selo2951986

bayramını kutlar ve hergününün bayram tadında geçmesini dilerim...

çok teşekkürler umarım sen de tüm güzellikleri kendine çekersin..

merhaba
ben sana teşekkür etmek istedim, çünkü senin tavsiyenle telkin dinlemiye başladım, iki aydır dinliyorum ve çok mutluyummm...sevincli

Telkinlerin sana cok faydası olacaktır. Yeter ki, sen hayatı yasamaya tereddut etme))) Bende ozel telkinler de var, ama bana sorarsan ucretsiz telkinler daha etkili.

kardeş çok teşekkür ederim yardımın için sana minnettarım.bende 3 hafta gece gündüz ego ve suçluluk dinledim dediğin gibi baya değişim oldu ama sonra listeme kendine güven topluluk başlkalrının düşüncelri sosyallik mutlu olmak ekledim şimid gece gündüz onlara devam ediyorum.ama bende yine eskisi gibi sosyal fobik oldum biraz çekiniyorum geçer mi dersin bu.bi ara çok iidim ama rahattım insanların gözlerinin içine bakabiliyodum.şimdi eskisi gibi dik yürümüyom.kardeş sen özel telkin yaptırdın mı sosyal fobi özsaygı özgüven falan?ben düşünüyorumda sana danışmak istiyorum.

Selo, yazda yaklasik 30 gun ego, kendine guven, sosyal fobi, baskalarinin dusuncelerini onemsememek, topluluk karsisinda konusma ve s. yani bu sitede olan tum bedava ve sosyal iliskilerle ilgili olan telkinleri gece yattigim zaman tape-in hoparlorundan dinledim ve cok buyuk faydasi oldu. sosyal fobili bir insansan bence burada soylendigi gibi once ego ve suclulugu 15-20 gun gunde 5-6 saat dinle. eger mumkunse hoparlordan ve yattigin zaman dinle. boylece zaman kazanmis olursun ve uykuda oldugun bence daha iyi etkisi olur. Bunlari dinlemekle birlikte bir kac seyi de sana soylemek istiyorum.1-Yaklasik 15-20 gunden sonra yeni halini dene. İnsanlarin icine katil. Eski arkadaslarla bulus ve s. gercekten etkisini goreceksin. Yani insanlarla cok daha rahat konusa bildigini hiss edeceksin. 2-Bir cok sosyal fobigin yaptigi gibi medet ummak icin kitap okuma ve ya medet ummak icin filme bakma. Dunyada bizim hayatimizi degistirecek nerdeyse hic bir kitap yoktur. Kitaplari yalnizca bilgi edinmek icin oku. Hayatini degistirecegini umarak bir film izlemek bosuna zaman kaybindan baska bir sey degil. Filmeri yalnizca eglence icin izle. 3-Ya bir isi yapmayi isteme, ya da aklina koydugun isi yapmaya baslamak icin asla ama asla tereddut etme. Bu seni cok rahatsiz eder, kendine acir bir duruma gelirsin ki bu da kendine yapabilecegin en buyuk kotuluk olur. Mesela eger biriyle bulusmak istiyorsan ona telefon etmege tereddut etme. Eger tereddut ediyorsan bulusmak isteme. Bilmem anlata bildimmi. Aksi olursa hayatin zehir olur. Cok uzun oldu ama bence soylediklerim ise yaraya bilen seyler ve kendim bizzat uyguluyorum. İyi gunler))