konsantrasyonla ilgili bir kitap var elimde uygulama çalışmaları var onları uygulamayı düşünüyorum. Kitabın büyük bir çoğunluğunu dün bitirdim geriye kalan kısmınıda bugün tamamlamayı düşünüyorum. Değişimi istiyorum ama gereken çabayı göstermediğimi farkettim. Değişmek istiyorsak bunun bedelini ödememiz gerekir. Çabayla.Bunun üzerine bende gereken çabayı neden vermiyim diyorum ki kendime

) bu sözü hatırladıkça gereken çabayı vermeye çalışıyorum. 7 gündürde mutluluk telkini dinliyorum. Gün içinde olumlamalar yapıyorum öyle işte

) Konsantrasyon çalışmalarına ne zaman başlayabilirsin.