merhaba sudem.evet telkinleri dinleyerek kilo vermeyi başarabiliyorum.çünkü kesinlikle kilo meselesini kafama takmıyorum.daha az yemeye ve kendime yeni bir yeme alışkanlığı kazanmaya başladım.bilemem belkide burada aradığım cevapların bi kısmına ulaştığım için bu durumdan psikolojik olarak etkilenmiş ve bu eylemi gerçekleştirmiş olabilirim.valla durum ne olursa olsun şuanki gidişatımdan gayet memnunum.inanırmısınız daha önce dışarda kilolu bi bayan gördüğümde acaba onun kadarmıyım derdim.yada diyetle ilgili hiç bi programı kaçırmaz gazetelerden dergilerden sürekli olarak diyet sayfalarını keserdim.şimdi hiç bir şey yapmıyorum.sanki kendimi dilediğim kiloya ulaşmış gibi hafif hissediyorum.belkide bu konu senin en hassas olduğun bi konudur.bi sor bakalım kendine ne kadar üstüne düşüyorsun.sevgilerle tülsüm.