[Işıldayan Safir]

Ne Dilediğine Dikkat Et

Afirmasyon aslında düşündüğümüz ve ağzımızdan çıkan her sözdür. "Ben bunu yapabilirim." demek de bir afirmasyondur. "Ben bunu yapamam" da... Ve hiç şüpheniz olmasın bunların ikisi de aslında dilektir ve hangisini daha sık tekrarlıyorsanız o dileğiniz yerine gelecektir.

O halde gün boyu söylediklerinize dikkat edin. Ne kadar çok negatif afirmasyon yaptığınızı fark edin.

Neden istediğimiz kadar olumlu deneyimler yaşamadığımıza şaşmamak gerek. Afirmasyon, ağzınızdan çıkan sözleri pozitif söyleme alışkanlığıdır. Bu nedenle günde belli sayıda belli konularda adeta görev yapar gibi afirmasyon yapıp, daha sonra eski düşüncelerinizi ve inançlarınızı destekleyen davranışlar sergilerseniz, dilekleri hayatınızda gerçek kılamazsınız. Negatif düşünceler pozitif afirmasyonların önünde engel yaratır. Düşünceler onlara inanmadığımız sürece zararsızdır.

Zihninizden gün boyu elli-altmış bin düşünce geçiyor. Acıyı yaratan olumsuz düşüncelerimiz değil bu düşüncelere bağlanmaktır. Düşünceye bağlanmak, doğru olduğuna sorgulamadan inanmaktır. İnanç, genellikle yıllar boyu bağlandığımız ve benimsediğimiz otomatik düşüncelerimizdir.