Cevap: kilolarımı nasıl verdim
 

abla bu ne demek ?çok şifre var bunda :D açıklasana biraz daha.ben kilomu söylesem herkes korkup kaçacak sanırım.ne kadar güzel 57 kiloda olmak.az yemek yiyip çok oturan biri olarak kilo vermek benim için çok zor....nasıl çözüm bulucam buna...güzel olumlarından yazarsan bütün şişmanları sevindirmiş olursun.teşekkürler şimdiden iyi ki varsın...

Cevap: kilolarımı nasıl verdim
 

bende 2 gündür bunu deniyorum inşaallah işe yarar

Cevap: kilolarımı nasıl verdim
 

tesekkürler sultancım lois hay ice donük konusmanın gücü kitabından alıntı yaptın yanlıs hatırlamıyosam bu cümleleri kartela haline getirip bende deneyeyim dedim ama devamını getiremedim ise yaramıs sende sevindim senin adına onemli olan hedefine ukasmıs olman benim hedefim bayagı otelerde ulasmam zor tam 46 kilo fazlam var boyum 174 110 kiloyum kilomu duyanlar inanamıyorlar boyum kurtarıyo olayı ama rahatsızlanmaya basladım is gorsellikten cıktı saglık sorunlarına dondü desdeklerinizi bekliyorum tombul arkadaslar bir dernek kuralım ne dersiniz

Cevap: kilolarımı nasıl verdim
 

benim fazla kilom varr ama öle abartılcak kadar degill...ben yinede ideal kilomda olmadığımı düşünüyorum .fazla yemek falanda yemem 2 gun yemek vermeseler istemem .yemege düşkün degılım ama .her yıl bi öncekinden şişko hissedıyorum kendımıı..ama ben kararlıyımm diyetisyene gidicemm :))
olumlamalarıda okumaya başlayacagımm ..tesekkurler bengusuuu paylaşımın içinn

Cevap: kilolarımı nasıl verdim
 

çok güzel bir paylaşım.bunu kesinlikle uygulayacağım. vermem gereken sadece 5 kilom var ama ibre hiç oynamıyor. tabi sebep sadece benim. bu teknikle 5 kilodan kurtulabileceğimi düşündüm. yazı çok etkileyici :)
denedikten sonraki durumumu paylaşıcam inş.
sevgilerimle..

Cevap: kilolarımı nasıl verdim
 

Sultancım kutlarım seni ben de çok kilo aldım vermek istedikçe alıyorum :) Facede resimlerinden farketmiştim zayıfladığını...darısı başıma uygulayacağım mutlaka ..tebrikler y789