Nasıl Dinleyebilirim?

murat · 27-08-2007, 08:32 PM

Atakan bey ben telkinleri birazcık uzun bir aradan sonra tekrar dinlemeye başlayacağım.Sizce ara verdiğimde bıraktığım gibimi devam edeyim (yaklaşık 10 script) ya da 3-4 telkinlemi başlamalıyım?

**hayatimdegisti** · 27-08-2007, 08:53 PM

Alıntı:

murat Nickli Üyeden Alıntı

Atakan bey ben telkinleri birazcık uzun bir aradan sonra tekrar dinlemeye başlayacağım.Sizce ara verdiğimde bıraktığım gibimi devam edeyim (yaklaşık 10 script) ya da 3-4 telkinlemi başlamalıyım?

Bence kendine güven ego güçlendirici ağırlıklı bir liste yap bunlara ek olarak sosyallik arttiriciyi ekleyebilirsin 4-5 adetlik bir liste olsun..

petek77 · 09-10-2007, 12:37 PM

Mrb aranıza yeni katılmış biri olarak bi sorum vardı;
Mesela depresyon dünde kaldı adlı mp3'ün etkilerini daha çabuk görmek için sadece o mp3'ümü dinlemem gerekiyor.

25emel · 09-10-2007, 01:02 PM

Alıntı:

şerife Nickli Üyeden Alıntı

Mrb aranıza yeni katılmış biri olarak bi sorum vardı;
Mesela depresyon dünde kaldı adlı mp3'ün etkilerini daha çabuk görmek için sadece o mp3'ümü dinlemem gerekiyor.

öncelikle hoşgeldin serife

soruna cevap : sabretmen ve kendini rahat bırakmak

jaunty · 10-10-2007, 06:22 PM

merhaba..
Telkinleri dinlerken; yine içerigi telkin olan onay,kontrol etme,guvence isteklerini vs. birakma egzersizleri iceren bir kitabi okumamda sakinca olabilirmi? Telkin konusu ile okudugum konu arasinda fark olabilir diye yapmiyorum.Ornegin buradaki mp3 sucluluk telkinini dinlerken iken, ben o sirada kitaptan onayla ilgili satirlari okuyorsam karmancorman olacak.O yuzden okumaya ayri mp3 e ayri vakit ayiriyorum.Ayrica okudugum kitapta faydali guzel.Ve ayrica

Burada okudugum yayinlari kitaplari konulari vs.tavsiye etmemde bir sakinca varmi?yoksa nerde tavsiye edebilirim? dusun yoksa susmalimiyim

**hayatimdegisti** · 10-10-2007, 08:03 PM

Alıntı:

jaunty Nickli Üyeden Alıntı

merhaba..
Telkinleri dinlerken; yine içerigi telkin olan onay,kontrol etme,guvence isteklerini vs. birakma egzersizleri iceren bir kitabi okumamda sakinca olabilirmi? Telkin konusu ile okudugum konu arasinda fark olabilir diye yapmiyorum.Ornegin buradaki mp3 sucluluk telkinini dinlerken iken, ben o sirada kitaptan onayla ilgili satirlari okuyorsam karmancorman olacak.O yuzden okumaya ayri mp3 e ayri vakit ayiriyorum.Ayrica okudugum kitapta faydali guzel.Ve ayrica

Burada okudugum yayinlari kitaplari konulari vs.tavsiye etmemde bir sakinca varmi?yoksa nerde tavsiye edebilirim? dusun yoksa susmalimiyim

Merhaba Hoşgeldiniz Sitemize...
Telkin dinlerken kitap okuyabilirsiniz.Subliminal telkinlerin zaten en önemli avantajı budur.Herhangi bir karışıklık olmaz.

jaunty · 20-10-2007, 12:16 PM

Alıntı:

hayatimdegisti Nickli Üyeden Alıntı

Alıntı:

jaunty Nickli Üyeden Alıntı

merhaba..
Telkinleri dinlerken; yine içerigi telkin olan onay,kontrol etme,guvence isteklerini vs. birakma egzersizleri iceren bir kitabi okumamda sakinca olabilirmi? Telkin konusu ile okudugum konu arasinda fark olabilir diye yapmiyorum.Ornegin buradaki mp3 sucluluk telkinini dinlerken iken, ben o sirada kitaptan onayla ilgili satirlari okuyorsam karmancorman olacak.O yuzden okumaya ayri mp3 e ayri vakit ayiriyorum.Ayrica okudugum kitapta faydali guzel.Ve ayrica

Burada okudugum yayinlari kitaplari konulari vs.tavsiye etmemde bir sakinca varmi?yoksa nerde tavsiye edebilirim? dusun yoksa susmalimiyim

Merhaba Hoşgeldiniz Sitemize...
Telkin dinlerken kitap okuyabilirsiniz.Subliminal telkinlerin zaten en önemli avantajı budur.Herhangi bir karışıklık olmaz.

tesekkurederim ilginize bu bilgi zaman kazanmam acisindan iyi oldu.
sevgiler

strelac · 20-11-2007, 12:50 AM

herkese selamlar.agır sosyal fobili bi kişiye nasıl bi dinleme metodu önerirsizniz? tesekkurler.....

**shamanic** · 20-11-2007, 12:14 PM

selamlar strelac.. öncelikler hoşgeldin..
kendini hepimizden daha iyi tanıdığın için öncelikle ihtiyacın olduğunu düşündüğün telkinleri bir liste haline getir...
bunları öncelik sırasına göre diz...
rehber bölümümüzde de anlatıldığı gibi başlangıç olarak sadece suçluluk duyguları ve ego(güven) güçlendirici önerilmektedir.
bu iki telkini yaklaşık 2 hafta kadar günde 7 saat dinle... arkasından ihtiyacın olduğunu düşündüğün diğer telkinleri eklemeye başla... super
birden listeni çok kalabalıklaştırma ihtiyacına göre 10-15 günlük aralarla her seferinde yeni bir telkin ekle...
bu arada çıkardıklarında olacaktır... (görevini tamamladığını düşündüğün telkini çıkar )

telkinlerin amacı bilinçaltında yeni yapılandırmalar oluşturmak olduğu için eski kalıplarını terk ederken sıkıntılı dönemler yaşayabilirsin..
bunları dengede tutmaya çalış.. şimdilik suçluluk ve ego ile başla bakalım.. gelişmelerinden bizleri haberdar et... her aşamada yanında olmaya çalışırız mutlaka...
forum sayfalarımızı iyice kurcala... bir çok sf li arkadaşın paylaşımlarını bulacaksın.. bunlarda sana yol göstercektir...

sevgiler...

amin · 21-11-2007, 01:06 AM

ben strelac.nedenini bilmiyorum ama bi turlu o üyelik hesabımdan giremedim tekrardan üye oldum..yardımcı oldugunuz için size tesekkur ederim.ben basladım ego ve sucluluk duygularıyla.söylenilen şekilde bagzı belirtiler oldu kendını kotu hissetme ve bas agrısı gibi.
aklımı kurcalayan bi iki yerde beni aydınlattınız cok saolun...dediklerinizi uygulayacagım.bu son cagrem olmassa artık ne yapcam bilmiyorum..ama ne olursa olsun 1 sene cok kararlı bı sekılde dınlicem ...kib. iiyi aksamlar.