[quarissma]

yeni bir hayat Nickli Üyeden Alıntı

Merhaba quarisma;

Hoşgeldin yanımıza..

Güzel bir liste hazırlamışsın.
Telkinlere ego güçlendirici ve suçluluk telkinleri ile başlıyoruz biliyorsun.Yaklaşık 15 gün dinledikten sonra diğer telkinleri ekliyoruz. İlk etapta çok kalabalık olmasa daha iyi. Etkilerini çabuk hissetme açısından.
Sosyal fobi telkinini, sosyallik artırıcı telkinini bir hafta dinledikten sonra listeye almak tavsiye ediliyor.
Etkileri herkeste aynı olmayabiliyor.Bazı arkadaşlar birkaç günde sonuçları ve etkilerini hissederken, bazı arkadaşlar da bir kaç ayda hissedebiliyorlar. O yüzden hemen ümitsizliğe kapılmadan sabırla dinlemeye devam etmende fayda var.
Günde 8-10 saat de çok iyi.. Ben de günde 10-15 saat dinliyordum ilk zamanlar .Şimdi biraz kısalttım bu süreyi.
Geceleri dinlemek daha etkili bu arada, uykudayken bilinçaltımıza daha etkili oluyor.
Aşağıdaki linklerden de faydalanabilirsin...

http://www.hayatimdegisti.com/forum/...ebilirim-b10.0

http://www.hayatimdegisti.com/forum/..._gorurum-b11.0

http://www.hayatimdegisti.com/forum/...etlerimiz-b2.0

http://www.hayatimdegisti.com/forum/...ormayiniz-b8.0

Farklı soruların için de;

http://www.hayatimdegisti.com/forum/...ulariniz-b15.0

Ayrıca yaşama dönüş derneğinin sitesine de bakabilirsin. Güzel bilgiler var...

www.yasamadonus.org

Güzel sonuçlar alman dileğiyle...

Çok saolun zaten başta sucluluk ve egoyu dinledim 2 hafta kadar. Ama uyurken dinlemenin daha etkili olduğunu bilmiyordum bunu öğrendiğim iyi oldu çok saolun.. iyi çalışmalar..

[birbayan_]

Şimdi neyi merak ettim... Bu telkinleri seslendiren kim? İnsan ister istemez bu sesi ve sahibini merak ediyor:)

[shamanic]

merhabalar..

tüm telkinlerimizi forum sahibimiz atakan bey <hayatimdegisti rumuzlu> seslendirmektedir..

sevgiler..

[jushiro]

Arkadaşlar foruma uzun zamandır üyeyim ve mp3 lerin hemen hemen hepsini indirdim. Fakat bir türlü düzenli dinleyemediğim için etkilerini paylaşamadım. telkinleri gece de dinleyebilmek için bir mp4 aldım, bu şekilde daha düzenli dinleyebilirim sanırım... Ego + suçluluk + zinde uyanma + erteleme alışkanlığı şeklinde başlıyorum. Çalışamalarınız için sizlere teşekkür ederim

[CeM]

jushiro Nickli Üyeden Alıntı

Arkadaşlar foruma uzun zamandır üyeyim ve mp3 lerin hemen hemen hepsini indirdim. Fakat bir türlü düzenli dinleyemediğim için etkilerini paylaşamadım. telkinleri gece de dinleyebilmek için bir mp4 aldım, bu şekilde daha düzenli dinleyebilirim sanırım... Ego + suçluluk + zinde uyanma + erteleme alışkanlığı şeklinde başlıyorum. Çalışamalarınız için sizlere teşekkür ederim

Merhaba
BEnce direkt olarak 4 telkinle başlama,çünkü acele edince istenilen verim alınamıyor deniliyor ve sonra yine baştan başlanıyormuş:) ilk olarak sadece ego ve suçluluk olsun derim ben super

[null]

ben yaklaşık 3-4 aydır dinliyorum etkisini gördüm gerçekten hayatımı olumlu yönde değiştirdi diyebilirim saçma gibi gelicek ama bende bağımlılık yaptı aklıma geldiği her an dinlemek istiyorum yani hiç bi zaman bırakmak istemiyorum bi zararı yoktur umarım

[suskun_kiz]

merhaba, ben yeni üye oldum ve sitenizi çok begendim, emegi geçen herkese tesekkür ederim.
Benim bi sorum olucak...ben çok çekingen birisiyim (yani öyle böyle degil akrabalarimla bile konusmakta zorlaniyorum ama bu en çok okul hayatimi etkiliyor sinif arkadaslarimla, ögretmenlerimle veya herhangi biriyle konusamiyorum adeta kapali bir kutu gibiyim. Konusmak zorunda kalincada ellerim fln titriyor sesin kisiliyor ve yüzüm kizariyor). Kendime ne gibi bir liste hazirlamam gerekiyor? Günde kaç saat dinlemeliyim?
Lütfen yardimci olun bana kurtarin beni bilinç altimdaki bu saçmaliklardan...

[hayatimdegisti]

suskun_kiz Nickli Üyeden Alıntı

merhaba, ben yeni üye oldum ve sitenizi çok begendim, emegi geçen herkese tesekkür ederim.
Benim bi sorum olucak...ben çok çekingen birisiyim (yani öyle böyle degil akrabalarimla bile konusmakta zorlaniyorum ama bu en çok okul hayatimi etkiliyor sinif arkadaslarimla, ögretmenlerimle veya herhangi biriyle konusamiyorum adeta kapali bir kutu gibiyim. Konusmak zorunda kalincada ellerim fln titriyor sesin kisiliyor ve yüzüm kizariyor). Kendime ne gibi bir liste hazirlamam gerekiyor? Günde kaç saat dinlemeliyim?
Lütfen yardimci olun bana kurtarin beni bilinç altimdaki bu saçmaliklardan...

Hoş geldiniz...
Özellikle sizin durumunuzda telkinler daha fazla etki eder ve farkı daha belirgin hissedebilirsiniz.
Suçluluk ego güçlendirici bir hafta dinledikten sonra listenize sosyallik topluluk konuşma ekleyiniz.
Günlük toplam 7-8 saat dinlemeniz yeterli olacaktır.
Müzik olarak da ilk etapta karısık tercih ediniz.Yani klasik ney new age doga listenizi yapip dinleyiniz.

[suskun_kiz]

hayatimdegisti Nickli Üyeden Alıntı

Hoş geldiniz...
Özellikle sizin durumunuzda telkinler daha fazla etki eder ve farkı daha belirgin hissedebilirsiniz.
Suçluluk ego güçlendirici bir hafta dinledikten sonra listenize sosyallik topluluk konuşma ekleyiniz.
Günlük toplam 7-8 saat dinlemeniz yeterli olacaktır.
Müzik olarak da ilk etapta karısık tercih ediniz.Yani klasik ney new age doga listenizi yapip dinleyiniz.

Merhaba Atakan bey,
Tam tavsiye ettiginiz sekilde degil ama telkinleri zamanim oldugunda 2-3 saat yada bütün gün evdeysem mesela hafta sonlari 5-6 saat dinledim (bazi günler hiç dinleyemedim ama...)
Yani bu sekilde dinlegim için iki hafta kadar dinledim, ayni faydayi görürüm dimi?

[hayatimdegisti]

Merhaba
Günlük 7-8 saat dinleyemiyorsanız 3-4 saat dinlemenizde etki görmenizi sağlar.
Önemli olan istikrarlı bir şekilde her gün dinlemek ara vermemektir..

Aileniz ile ilişkileriniz ve bahsettğiniz konularda telkinler faydalı olacaktır.Hatta siz değişimleri diğer dinleyenlere göre daha belirgin hissedebilirsiniz.