Merhaba
Ben 16 yaşımda bir kızım ve boyumun uzamasını istiyorum. Boyum 162 çok kısa değil ve daha yaşın küçük uzarsın diyeceğinizi biliyorum ama bu uzamayı maksimum seviyeye ulaştırmayı istiyorum. Dediğiniz gibi 22 yaş üstü boy uzatma konusu altındaki o sayfaların özetini çıkardım ve kendime bir program uyguladım. Her gün trambolinde en az 600 kez zıplıyorum, gece yatmadan hemen önce 200 tekme atıyorum, en az 20 dakika esneme egzersizleri yapıyorum ve barfiksde asılıyorum. Ayrıca her gün iki bardak süt ve iki yemek kaşığıda keçi boynuzu pekmezi içiyorum. Tüm o sayfaların içinde bana en uygun ve en etkili bunlar geldi. Sizce bu yaptıklarımla uzama sağlayabilir miyim? CEVAPLARSANIZ CİDDEN ÇOK MEMNUN OLURUM. ŞİMDİDEN TEŞEKKÜRLER
Ben 16 yaşımda bir kızım ve boyumun uzamasını istiyorum. Boyum 162 çok kısa değil ve daha yaşın küçük uzarsın diyeceğinizi biliyorum ama bu uzamayı maksimum seviyeye ulaştırmayı istiyorum. Dediğiniz gibi 22 yaş üstü boy uzatma konusu altındaki o sayfaların özetini çıkardım ve kendime bir program uyguladım. Her gün trambolinde en az 600 kez zıplıyorum, gece yatmadan hemen önce 200 tekme atıyorum, en az 20 dakika esneme egzersizleri yapıyorum ve barfiksde asılıyorum. Ayrıca her gün iki bardak süt ve iki yemek kaşığıda keçi boynuzu pekmezi içiyorum. Tüm o sayfaların içinde bana en uygun ve en etkili bunlar geldi. Sizce bu yaptıklarımla uzama sağlayabilir miyim? CEVAPLARSANIZ CİDDEN ÇOK MEMNUN OLURUM. ŞİMDİDEN TEŞEKKÜRLER