Telkinler nasıl dinlenmeli?
Telkinler 21 gün boyunca bilincin en az uyarıldığı anda yani uyurken 5-6 saat dinlenmeli bu şekilde dinleme en verimli dinleme şeklidir.Müziğin sesinin yüksek olmasına gerek yok çünkü siz müziği değil aslında telkinleri dinliyorsunuz bilinçaltı kısık seste bile telkinleri duyucaktır.
-Ben gündüz dinlicem diyorsanız bu süre 8-9 saat olmalıdır. Hem gece hem gündüz dinlemenize gerek yok ikisinden birini tercih edebilirsiniz. Benim tavsiyem 1. Tercih.
-21 günün sonunda 7 günlük dinlenme var. Yani beyin hücrelerini nadasa bırakırıyoruz. Bu sürede beyin hem enerji depoluyor hem verdiğimiz telkinlerle yüklediğimiz hücrelerini mayalıyor. Bu çok önemli. 7 günlük aradan sonra 2’inci 21 günlük süreç beşlıyor. 21 günün sonunda bir 7 günlük ara daha ve son olarak 3’üncü 21 günlük süreç ve artık mutlu son. 3 defa 21 gün olması kalıcılığı sağlamak içindir.
Önemli uyarı : 21 gün aralıksız olmalıdır. 1 gün bile ara olsa 21 güne baştan başlamanız gerekir.
Kaç farklı konuda telkin dinleyebiliriz?
Bu süreçte bir günde en fazla iki konuda gözüküyor. Birini gece dinlersiniz diğerini gündüz bu şekilde olur ama 2’den fazlasını önermiyoruz. Zihin enerjiyi nereye yoğunlaştırırsa orası daha çok gelişir.Burdaki telkinler genel olarak hazırlandığı için bereber dinlenebilirler.
Hepinize kucak dolusu sevgilerle…….
Telkinler 21 gün boyunca bilincin en az uyarıldığı anda yani uyurken 5-6 saat dinlenmeli bu şekilde dinleme en verimli dinleme şeklidir.Müziğin sesinin yüksek olmasına gerek yok çünkü siz müziği değil aslında telkinleri dinliyorsunuz bilinçaltı kısık seste bile telkinleri duyucaktır.
-Ben gündüz dinlicem diyorsanız bu süre 8-9 saat olmalıdır. Hem gece hem gündüz dinlemenize gerek yok ikisinden birini tercih edebilirsiniz. Benim tavsiyem 1. Tercih.
-21 günün sonunda 7 günlük dinlenme var. Yani beyin hücrelerini nadasa bırakırıyoruz. Bu sürede beyin hem enerji depoluyor hem verdiğimiz telkinlerle yüklediğimiz hücrelerini mayalıyor. Bu çok önemli. 7 günlük aradan sonra 2’inci 21 günlük süreç beşlıyor. 21 günün sonunda bir 7 günlük ara daha ve son olarak 3’üncü 21 günlük süreç ve artık mutlu son. 3 defa 21 gün olması kalıcılığı sağlamak içindir.
Önemli uyarı : 21 gün aralıksız olmalıdır. 1 gün bile ara olsa 21 güne baştan başlamanız gerekir.
Kaç farklı konuda telkin dinleyebiliriz?
Bu süreçte bir günde en fazla iki konuda gözüküyor. Birini gece dinlersiniz diğerini gündüz bu şekilde olur ama 2’den fazlasını önermiyoruz. Zihin enerjiyi nereye yoğunlaştırırsa orası daha çok gelişir.Burdaki telkinler genel olarak hazırlandığı için bereber dinlenebilirler.
Hepinize kucak dolusu sevgilerle…….