[frezya]

firidin Nickli Üyeden Alıntı

burdayım,ne zaman?

Ayy kusura bakmayın,ben onu kastetmemiştim,yani cevap bekliyorum manasında yazmıştım:)

sweeet Nickli Üyeden Alıntı

Sevgili frezya bence sayısını abartmadan yapabilirsin. 2-3 olur. Sabah akşam yapılan çalışmalar var. Önemli olan sana hissettirdiği etki olacaktır. Sabah ve akşam olarak iki farklı saatte aynı gün için de farklı kişiler için affetme meditasyonu yapabilirsin.

Genele hitap eden affetme çalışmaları da var mesela şöyle cümlelerin geçtiği "hayatımda bana olumsuzluk yaşatan herkesi ve kendimi affediyorum" gibi. Bence genele hitap eden meditasyonlar hem bilincimizde hem de bilindışımızda yer alan engellerin üstesinden gelmek için faydalı.

sweetim sağol,ben de öyle düşünmüştüm sabah akşam ya da gece en fazla 2 kişi için 2 kez yapayım diye düşünmüştüm,bir de sizlere sorup fikirlerinizi almak istedim.Öncelikle eft lerimi bitirdim,şimdi kişiye özel affetme meditasyonları yapıyorum.Daha sonra genelleştiririm.Kökten çözüm olsun istedim İyi ki varsınız sizler.