[YESHAPPY]

Niyete dair bir sürü kanıtlanmış deneyin anlatıldığı bir kitap.

Niyeti küçük ve büyük planlar olarak değerlendirin. Büyük planları aşamalara bölün ve büyük plana doğru gide adımlara niyetinizi gönderin. Belirli bir zaman çerçevesinde gerçekleştirebileceğiniz basit hedeflerle işe başlayın. Yirmi kilo fazlanız varsa, önümüzdeki hafta 36 beden olmayı hedefliyorsanız bu gerçekçi bir zaman çerçevesi değildir. Ancak büyük planı aklınızda tutun ve tecrübe kazandıkça bu hedefe doğru ilerleyin. Doğal şüpheciliğinizden uzaklaşmak da önemlidir. Düşüncelerinizin fiziksek gerçekliğe etki edebileceği fikri, şu andaki anlayışınıza uymayabilir; Orta Çağlarda yaşıyor olsaydınız, yerçekimi kavramı da uymayacaktı.

[pinnko]

YESHAPPY Nickli Üyeden Alıntı

Niyete dair bir sürü kanıtlanmış deneyin anlatıldığı bir kitap.

Niyeti küçük ve büyük planlar olarak değerlendirin. Büyük planları aşamalara bölün ve büyük plana doğru gide adımlara niyetinizi gönderin. Belirli bir zaman çerçevesinde gerçekleştirebileceğiniz basit hedeflerle işe başlayın. Yirmi kilo fazlanız varsa, önümüzdeki hafta 36 beden olmayı hedefliyorsanız bu gerçekçi bir zaman çerçevesi değildir. Ancak büyük planı aklınızda tutun ve tecrübe kazandıkça bu hedefe doğru ilerleyin. Doğal şüpheciliğinizden uzaklaşmak da önemlidir. Düşüncelerinizin fiziksek gerçekliğe etki edebileceği fikri, şu andaki anlayışınıza uymayabilir; Orta Çağlarda yaşıyor olsaydınız, yerçekimi kavramı da uymayacaktı.

''Düşüncelerinizin fiziksek gerçekliğe etki edebileceği fikri, şu andaki anlayışınıza uymayabilir; Orta Çağlarda yaşıyor olsaydınız, yerçekimi kavramı da uymayacaktı.''

Evet,çok doğru.
Son cümle çok çarpıcı olmuş.Şu an'ın birde gelecekte yaşanılacak olan uzantısında kimbilir insanlar daha neleri günlük basit gerçekler
olarak algılayacak.
Teşekkür ediyorum.

[YESHAPPY]

"NİYET ALANINIZI BELİRLEYİN"

Niyetlerinizi yapabileceğiniz rahat bir yer seçin. Fazla eşyaları ortadan kaldırın;rahat minderler , koltuklar yerleştirin; bu alanı sakince oturup meditasyon yapabileceğiniz, zaman geçirmekten keyif aldığınız bir ortam haline getirin. Mumular, yumuşak ışıklar, seviyorsanız tütsüler kullanın. Bazı insanlar onlara ilham veren çeşitli nesneleri, resimleri kullanarak odaklanırlar. Evde olmasanız bile niyet göndermek isitediğiniz zaman bu alanı gözünüzde canlandırarak niyet alanınıza girebilirsiniz. Şehirde oturanlarımız bitkiler ve bir su kaynağı koyarak bulunulan ortamdaki iyon seviyesini iyileştirebilirler. Alanınızdan bilgisayar ve elektrikli aletleri uzak tutun.




"KUVVETLENİN"

Maksimum yoğunluğa kadar kuvvetlenmek için önce beyin dalgalarınızı hafif meditasyon ya da alfa durumuna getirerek yavaşlatın; beyin bu durumdayken 8-13 hertz frekans yayar.
Rahat bir durumda oturun. Bağdaş kurarak yerde oturabilirsiniz.Bir iskemlede,sırtınız dik olarak, ellerinizi dizlerinizin üzerine koyarak da oturabilirsiniz. Yavaş ve ritmik olarak burundan nefes alıp ağızdan vererek (yavaşça tüm havayı dışarı üfleyin ) solumaya başlayın; aldığınız ve verdiğiniz nefes aynı uzunlukta olsun. Göbeğinizi hafifçe dışarı çıkacak şekilde rahat bırakın sonra yavaşça sanki sırtınıza dokundurmak istiyormuşsunuz gibi içeri çekin. Bu diyaframdan nefes aldığınızı garantileyecektir.
Bunu 15sn de bir tekrarlayın, ancak aşırıya kaçmamaya dikkat edin. 3dk devam edin sonra alıştırmayı sürdürün. 5-10 dk kadar çalışın. Dikkatinizi sadece nefesinize odaklamaya başlayın. Bunu defalarca tekrarlayın; bu çalışma, meditatif alıştırmalarınızın temelini oluşturmaktadır.
Alfa durumuna girmek için e önemli unsur zihin sakinleştirilmesidir. Tabii ki, hiçbir şey düşünmemek genellikle imkansızdır.
Nefese ya da tek bir nesneye odaklanarak alfa durumuna girdikten sonra bir çok meditasyon okulu zihinsel gevezeliğin durdurulması ve böylece sezgisel bilgiye daha duyarlı olunabilmesi için bir tür "çıpa" nın kullanılmasını önerir. Çıpalar şunların üzerine odaklanmayı içerir:

* Beden ve fonksiyonları, ya da nefes
* Düşünceleriniz sanki bir uçan halı üstünde gidiyorlarmış ve "siz" değilmişsiniz gibi
* Bir mantra; Transandantal meditasyonda kullanılan "om", "ah" ,"ham"
* Sayılar; ileri ya da geri, içinden tekrarlanan sayı sayma
* Müzik; Bach gibi sürekli tekrarlanan birşey
* Tek bir ton; Avustralya dijiridusunun çıkardığı ses gibi
* Davul ya da çıngırak; zihni sakinleştirmek için birçok geleneksel kültürün kullandığı tekrarlayan sesler
* Dua; tekrarlayan sesler zihni sakinleştirdiğine göre, tesbih kullanarak

20dk ya da daha fazla "çıpa" nıza rahatça odaklanana kadar alıştırma yapmaya devam edin.







"ZİRVE YOĞUNLUK"

Alfa durumuna ulaştıktan sonra, zihninizde ve bedeninizde ortaya çıkanları sessizce elinizden geldiği kadar hassasiyetle takip edin. Duygularınızın size söylediklerine, olmasını istediğinize ya da en keyiflisine değil, olmakta olana odaklanın. Herhangi negatif düşünceyi, eğer doğruysalar, kovmayın ya da bastırmayın. Zihninizi şimdide kalması için dizginlemenin iy bir yolu, "bedene geri gel" demek ve bedenin duruşunu hissetmektir.

Düşünceliliği konsantrasyondan ayırmanız önemlidir. Tercih ettiklerinizi renklendirmeden ya da istemediklerinizi kovalamadan ve hatta yaşadıklarınızı size oluyormuş gibi hissetmeden içinde bulunduğunuz her anı deneyimlemeniz gerekmektedir. Kısacası, "iyi" ya da "kötü" yoktur.

Kokuların, dokuların, renklerin ve yaşadığınız her hissin farkında olun. Odanın kokusu nasıl? Ağzınızdaki tat nasıl? Oturduğunuz koltuk nasıl?

İçsel ve dışsal olanlara dikkat edin. Kendinizii gördüğünüz bir şeyi yargılarken yakaladığınızda kendinize " Düşünüyorum" deyin ve basit dikkatle gözlemlemeye geri dönün.

Odanızdaki her türlü sesi dinleme sanatını geliştirin: su borusunun gürültüsü, korna sesi, bir köpeğin havlamasıı, uçan bir uçağın sesi. Tüm sesleri yargılamadan kabul edin.

Odadaki diğer hislere dikkat edin: odadaki ışık, etrafınızdaki bir hareket, sessizliğin hisleri.

Çabalamamaya özen gösterin. Belirli sonuçlar elde etmek için çabalamayın ve heyecanlanmayın.

Olanların hepsini yargılamadan kabul edin. Bunun anlamı olup bitenlerle ilgili görüş ve düşüncelerinizi bir kenara atmanızdır. Kendinizi belirli bir anlayış, düşüünce, görüş ve tecrübelere tutunup diğerlerini reddederken yakalayın. Duygu ve tecrübelerinizin hepsini, rahatsız edici olanlar dahil, kabul edin.

Asla telaş etmeyin. Ne hissettiğinizi hissedin.

[mine2408]

çok güzel bi paylaşım olmuş... teşekkürler

[YESHAPPY]

Rica ederim;)

Niyet deney kitabından öğrendiğim iyi niyet göndermeyi kendime uyguladım geçenlerde.
2 hafta kadar önce dilimdeki papillaların bir kısmı silinmeye başladı. İnternetten araştırdım bir sürü paranoyalar yaptım. En sonunda doktora gittim, dilimdeki silinmeyi gördükten 1 hafta sonra.
Doktor önemli birşey olmadığını söyledi, neden olduğunu sorduğumda birşey de diyemedi. Olabilirmiş. Geçmezse gelirsin dedi.
Bende niyet deneyi adlı kitapta söylenildiği gibi iyi niyet göndermeyi denedim dilimdeki papillalara.
2-3 gün kadar kendi yazdığım olumlamaları söyledim. Papillaların sağlıklı insanda olması gereken sayı neyse bende de o kadar olduğunu söyledim sabahları ya da aklıma geldikçe ve normal görünümüne kavuştuğunu imgeledim. Onları sevdiğimi söyledim ve hissettim.
İyileşeceği mi vardı bilmiyorum; ama buna başladıktan 3 gün sonra normal haline dönmeye başladı şükürler olsun. Şimdi yerini görebiliyorum;ama %90 iyileşti diyebilirim. Bilmiyorum... ama içimden bir ses işe yaradı diyor...

Teşekkürler Yeshappy
Bu yazarın ALAN adLı bir kitabı vardır,,benim çok beğendiğim,,düşüncenin olaylara etkisi üzerine yapılmış araştırmaların derlemesi,,onu da ben sana tavsiye edeyim,,,düşünce gücünün bilimsel kanıtlarını açıklıyor.
SEVGİYLE...

[YESHAPPY]

güneş1304 Nickli Üyeden Alıntı

Teşekkürler Yeshappy
Bu yazarın ALAN adLı bir kitabı vardır,,benim çok beğendiğim,,düşüncenin olaylara etkisi üzerine yapılmış araştırmaların derlemesi,,onu da ben sana tavsiye edeyim,,,düşünce gücünün bilimsel kanıtlarını açıklıyor.
SEVGİYLE...

Evet ,niyet deneyi adlı kitabı 3 kitabın derlenmiş hali. Okumuş oldum bir kitapta hepsini. İyi ki okumuşum diyorum bende. Teşekkürler ;)

[hayathan]

YESHAPPY Nickli Üyeden Alıntı

Rica ederim;)

Niyet deney kitabından öğrendiğim iyi niyet göndermeyi kendime uyguladım geçenlerde.
2 hafta kadar önce dilimdeki papillaların bir kısmı silinmeye başladı. İnternetten araştırdım bir sürü paranoyalar yaptım. En sonunda doktora gittim, dilimdeki silinmeyi gördükten 1 hafta sonra.
Doktor önemli birşey olmadığını söyledi, neden olduğunu sorduğumda birşey de diyemedi. Olabilirmiş. Geçmezse gelirsin dedi.
Bende niyet deneyi adlı kitapta söylenildiği gibi iyi niyet göndermeyi denedim dilimdeki papillalara.
2-3 gün kadar kendi yazdığım olumlamaları söyledim. Papillaların sağlıklı insanda olması gereken sayı neyse bende de o kadar olduğunu söyledim sabahları ya da aklıma geldikçe ve normal görünümüne kavuştuğunu imgeledim. Onları sevdiğimi söyledim ve hissettim.
İyileşeceği mi vardı bilmiyorum; ama buna başladıktan 3 gün sonra normal haline dönmeye başladı şükürler olsun. Şimdi yerini görebiliyorum;ama %90 iyileşti diyebilirim. Bilmiyorum... ama içimden bir ses işe yaradı diyor...

Size iyileşme ile ilgili bir metod öğreteyim yeri gelmişken..

İki elinizi göğsünüze değdiriyorsunuz. serçe parmaklarınızın yanlarını ve başparmaklarınızı bileğe kadar birleştiriyorsunuz. diğer parmaklarınız açık oluyor elleriniz bilekten birleşiyor. Ellerinizin görünüşü lotus gibi çanak gibi oluyoır ve hasta organınızla konuşmaya başlıyorsunuz.
diyelimki dilinizin iyileşmesi için yapıyorsunuz.. Yavaş yavaş dilinizi ve rahatsızlığını hissederek yapıyorsunuz..

"Sevgili Dilim Sen benim için çok önemlsin, sen benim için çok değerlisin. Ben seni çok seviyorum. Sana bu güne dek kötü davrandığım, seni hasta ettiğim... eksik olmasına neden olduğum için özür dilerim. Sen benim için çok önemlisin, sen benim için çok önemlisin. Seni çok seviyorum.
Senin içinde kendini iyileştirecek enerji ve güç varç Lütfen o enerjinin beyaz ışığı ile hasta bölgeni şimdi şu andan itibaren iyileştirmeye başlıyorsun. Tüm kromozomların ve hücrelerinle kendini iyileştirmek için çalışmaya başlıyor ve hemen yakın zamanda iyileşiyorsun.
Ben seni çok seviyorum. Sen benim için çok değerlisin. Teşekkür ediyorum. Teşekkür ediyorum. Teşekkür ediyorum..

diyorsun biraz daha gözlerini kapalı tutup dilin yada organın ne ise onun iyileştiğini ve beyaz ışıkla yıkandığını hissediyorsun..

Ben karda düşmüş bileğimi bayağı incitmiştim. Hastanede buz dediler bir de kas gevşetici merhem verdiler. Ben ilk haftasında bunu yaptım elimi hareket ettirmeye başladım. Haftada bir iki defa okuyabildim ve ellerimi hareket ettirebildim. Fizik tedavi bile yaptırmadan şu an sapasağlam kullanıyorum..
Aklıma geldi paylaşmak istedim..

[YESHAPPY]

hayathan Nickli Üyeden Alıntı

Size iyileşme ile ilgili bir metod öğreteyim yeri gelmişken..

İki elinizi göğsünüze değdiriyorsunuz. serçe parmaklarınızın yanlarını ve başparmaklarınızı bileğe kadar birleştiriyorsunuz. diğer parmaklarınız açık oluyor elleriniz bilekten birleşiyor. Ellerinizin görünüşü lotus gibi çanak gibi oluyoır ve hasta organınızla konuşmaya başlıyorsunuz.
diyelimki dilinizin iyileşmesi için yapıyorsunuz.. Yavaş yavaş dilinizi ve rahatsızlığını hissederek yapıyorsunuz..

"Sevgili Dilim Sen benim için çok önemlsin, sen benim için çok değerlisin. Ben seni çok seviyorum. Sana bu güne dek kötü davrandığım, seni hasta ettiğim... eksik olmasına neden olduğum için özür dilerim. Sen benim için çok önemlisin, sen benim için çok önemlisin. Seni çok seviyorum.
Senin içinde kendini iyileştirecek enerji ve güç varç Lütfen o enerjinin beyaz ışığı ile hasta bölgeni şimdi şu andan itibaren iyileştirmeye başlıyorsun. Tüm kromozomların ve hücrelerinle kendini iyileştirmek için çalışmaya başlıyor ve hemen yakın zamanda iyileşiyorsun.
Ben seni çok seviyorum. Sen benim için çok değerlisin. Teşekkür ediyorum. Teşekkür ediyorum. Teşekkür ediyorum..

diyorsun biraz daha gözlerini kapalı tutup dilin yada organın ne ise onun iyileştiğini ve beyaz ışıkla yıkandığını hissediyorsun..

Ben karda düşmüş bileğimi bayağı incitmiştim. Hastanede buz dediler bir de kas gevşetici merhem verdiler. Ben ilk haftasında bunu yaptım elimi hareket ettirmeye başladım. Haftada bir iki defa okuyabildim ve ellerimi hareket ettirebildim. Fizik tedavi bile yaptırmadan şu an sapasağlam kullanıyorum..
Aklıma geldi paylaşmak istedim..

Teşekkürler.



Ben teşekkür ederim EzeliNur ;)

[bluegirlx]

hayathan Nickli Üyeden Alıntı

Size iyileşme ile ilgili bir metod öğreteyim yeri gelmişken..

İki elinizi göğsünüze değdiriyorsunuz. serçe parmaklarınızın yanlarını ve başparmaklarınızı bileğe kadar birleştiriyorsunuz. diğer parmaklarınız açık oluyor elleriniz bilekten birleşiyor. Ellerinizin görünüşü lotus gibi çanak gibi oluyoır ve hasta organınızla konuşmaya başlıyorsunuz.
diyelimki dilinizin iyileşmesi için yapıyorsunuz.. Yavaş yavaş dilinizi ve rahatsızlığını hissederek yapıyorsunuz..

"Sevgili Dilim Sen benim için çok önemlsin, sen benim için çok değerlisin. Ben seni çok seviyorum. Sana bu güne dek kötü davrandığım, seni hasta ettiğim... eksik olmasına neden olduğum için özür dilerim. Sen benim için çok önemlisin, sen benim için çok önemlisin. Seni çok seviyorum.
Senin içinde kendini iyileştirecek enerji ve güç varç Lütfen o enerjinin beyaz ışığı ile hasta bölgeni şimdi şu andan itibaren iyileştirmeye başlıyorsun. Tüm kromozomların ve hücrelerinle kendini iyileştirmek için çalışmaya başlıyor ve hemen yakın zamanda iyileşiyorsun.
Ben seni çok seviyorum. Sen benim için çok değerlisin. Teşekkür ediyorum. Teşekkür ediyorum. Teşekkür ediyorum..

diyorsun biraz daha gözlerini kapalı tutup dilin yada organın ne ise onun iyileştiğini ve beyaz ışıkla yıkandığını hissediyorsun..

Ben karda düşmüş bileğimi bayağı incitmiştim. Hastanede buz dediler bir de kas gevşetici merhem verdiler. Ben ilk haftasında bunu yaptım elimi hareket ettirmeye başladım. Haftada bir iki defa okuyabildim ve ellerimi hareket ettirebildim. Fizik tedavi bile yaptırmadan şu an sapasağlam kullanıyorum..
Aklıma geldi paylaşmak istedim..

vucudumun organlarıyla konuşmayı yeni kendim keşvettim..bilimsel olan yöntemden haberim yoktu..iyi oldu öğrendiğim..bu sayede kilo verdim..tüm mekanizmam sizin ihtiyaçlarınızı düşünüyorum ve karşılamamak istiyorum karşılayamadıklarım için beni affedin diyorum..çok işe yaradı..ellerimi düşündüm .. kan dolaşımımı ..dolaşım sistemimin tamamını..temizlenmesi için düzgün çalışması için komut verdim..se onları sevdiğimi söyledim..sonuç çok başarılı..