[Pamukk]

1 Ağustos: "Huzur, sessizlik ve dinginlik içinde benimle uyum içine gir. Senin içinde kargaşa varken ve sen sakin, dingin olup dinlemeye vakit ayırabilmek için fazla meşgulken, Benim içinin derinliklerinden gelen sesimi duymayı nasıl beklersin ki? Sen sakin ve dingin olmayı öğrendikçe, her nerede ve ne yapıyor olursan ol, onu duymayı başarabileceksin. Huzur ve sükunet pelerininle kendini sarmalamayabilecek ve hiçbir şeyin bozamayacağı o içindeki huzur merkezini bulabileceksin. İşte orada, içinin derinliklerinin tam ortasında Beni bulacaksın. Benimle, yaratılan her şeyin kaynağıyla, bir olduğunun farkındalığına kavuşacaksın. Bu huzur ve birlik düzeyi içindeyken, her duruma hakim olabilecek ve tam olarak ne yapman ve nasıl yapman gerektiğini bileceksin. Bu her bireyin, eğer isterse yapabileceği bir şeydir; birkaç kişiye mahsus değildir. Neden şimdi sakin ve dingin olup, mükemmel bir huzur içinde olmayasın?"