[Pamukk]

17 Haziran: "Daima tüm yolların bana çıktığını hatırla. Bazı yollar diğerlerine göre daha dolambaçlı ve karmaşık olabilir. Bazıları sana tuhaf ve hatta gereksiz gibi görünebilir ancak bunun seni kaygılandırmasına izin verme. Sen sadece her ruhun kendi yolunu bulmasına ve izlemesine izin ver ve kendininkini bul. Yolların ne kadar farklı göründüğünün önemi yoktur. Bil ki sonunda aynı hedefe ulaşacaksınız: Benimle bir olduğunun farkındalığına. Bana doğrudan gelen düz ve geniş bir yol vardır ancak bu pek çok ruha çok basit ve düz gibi görünür ve bu yolun Bana ulaşabileceğini kabul edemezler. Onlar, acı çekerek ve kendinden fedakarlık yaparak yolda daha çok değer kazandıklarını düşünerek, o yol yerine zor ve dolambaçlı olanı seçerler. Tüm bu mücadele gerçekten gereksizdir ancak insanlar kendi özgür iradelerine sahiptirler ve bu yüzden de hangi yolu seçmek istiyorlarsa onu seçmekte özgürdürler. O yüzden yaşamını yaşa ve bırak herkes yaşamını yaşasın; ve başkalarını eleştirme."

[Pamukk]

18 Haziran: "Gelecek günlerde pek çok karmaşık ve birbirine zıt düşünceler ve yollar olacak. Bir dağa tırmanır gibi, tamamen sınanacak ve yolda kendi başına bırakılacaksın. Yanından geçtiğin her kuru ota tutunmaya çalışma. Sadece içine dön, araman gerekeni içinde ara, gücünü Benden al ve kendi yoluna huzurla devam et. Tüm endişeler ve korkular senden uçup gidecekler ve o içsel bilişinle sen ayakta, sağlam bir kaya gibi duracaksın. Dışarıda rüzgar ve fırtınaların nasıl estiğinin hiç önemi olmayacak çünkü sen onlardan hiçbir şekilde etkilenmeden öylece kalabileceksin. Senin, hiç kimsenin senden alamayacağı o içindeki gerçeğin bilinciyle, güçlü ve cesur olman gerekiyor. Bu dönemlerde dünyadaki çatışık düşünceler ve stresten oluşan girdaba çekilme; tam tersine o içindeki huzur cennetini bul ve Beni bil; çünkü Ben senin denizci çapanım. Ben senin cennetinim. Bırak huzurum ve sevgim içini doldursun ve seni sarıp sarmalasın."

[Pamukk]

19 Haziran: "Yaş senin için ne ifade ediyor? Yaşlanmaktan korkuyor musun? Yoksa kendi dizginlerini eline alan ve gençlik pınarının insanın kendi bilincinde bulunduğunu bilen ve anlayanlardan mısın? Zihnini genç, taze ve uyanık tuttuğun zaman, yaşlanmak diye bir şey yoktur. Yaşamda pek çok ilgi alanın olduğunda ve yaşamı dolu dolu yaşadığında, nasıl yaşlanabilirsin ki? İnsanlar yetmiş yaşın yaşamın tamamı olduğunu düşünerek kendilerini sınırlandırırlar. Pek çok ruh için yaşamın sırrına ve mucizesine uyanmak bir başlangıç olabilir ve bu uyanışla da yaşamın keyfini çıkarmaya başlarlar. Yaşlılıkla ilgili tüm düşünceleri göndermelisin. Yaşlılıkla ilgili düşünüş tarzı, evrenselleşmiş ve öyle güçlü bir düşünüş tarzıdır ki, kırılması zor, sert kabuklu bir kuruyemişe benzer. Şimdi, yaş hakkındaki düşünüş tarzını yeniden düzenlemeye başla."

[Pamukk]

20 Haziran: "Vermeye karşı yaklaşımın ne kadar da önemlidir! Sessizce ve emin bir şekilde ver ve her şeyin de ötesinde, bunu sevgiyle, neşeyle ve coşkuyla yap. Aklı onda kalarak verilen bir şey içinde yanlış titreşimleri barındırır ve o yüzden de ondan mükemmel bir şey ortaya çıkmaz. Neden onu o şekilde yaptığını tamamen anlamasan bile, yaptığın her şeyin sevgiyle yapıldığından emin ol. En sıradan, günlük bir iş bile sevgiyle yapıldığında harika ve şaşırtıcı sonuçlar ortaya çıkartabilir o yüzden üzerine aldığın her işi yaparken bırak sevgi özgürce aksın... Bil ki yaptığın her şeye gereksinim vardır ve hiçbir iş ya da eylem çok küçük ya da önemsiz değildir. Tüm ruhlar ellerinden gelenin en iyisini yaptığında, yeni olanın omzuna ağırlık ve sorumluluk binmez. Olan yük, `bütün' için aydınlatılmış olur; ta ki artık yük olmaktan çıkıp gerçek bir coşku, neşe ve mutluluk olana dek... Kendi yaklaşımını gözle ve bütünün neşeli, sakin ve yumuşak akışına katkıda bulun."

[Pamukk]

21 Haziran: "Dünün olması gerektiği gibi gerçekleşmemiş olması önemli değildir; dün geçti ve bitti ve sen bunun için hiçbir şey yapamazsın. Bugünse tamamen başka bir konudur; o senin önündedir ve henüz dokunulmamış ve bozulmamış bir biçimdedir; ve bugünü en harika gün haline getirmek sana bağlıdır. Güne her gün nasıl başlıyorsun? Bunun senden başka hiç kimsenin sorunu olmadığını daima hatırla. Bu, yalnız ve yalnız senin onu gerçekleştirmeyi seçebileceğin bir durumdur. Güne, sakin ve dingin olmak için zaman ayırarak, iç huzuru ve gönül rahatlığıyla başla ve bırak o iç huzuru içini doldursun ve seni sarıp sarmalasın. Güne, telaş içinde ve düzensiz bir şekilde başlama. Eğer öyle yaparsan, o zihin seviyeni güne aktarman ve onun tüm gününü ve seninle iletişim halinde olan tüm ruhları etkilemesine izin vermen çok kolaydır. Bugünün nasıl olacağını seçmek ve sonra da onu gerçekleştirmek sana bağlıdır. Şimdi seçimini yapmaya ne dersin?"

[Pamukk]

22 Haziran: "Değişim senin için tüm kapıları açacak olan anahtardır: yüreğindeki ve zihnindeki değişim... Bana güvendiğin zaman, ne kadar şiddetli görünürlerse görünsünler değişimlerden korkmazsın. Sadece şunu bil ki gerçekleşen tüm değişimler, ister kişisel olsun, ister ülkedeki ya da dünyadaki değişimler olsun, daima iyilik içindir ve bütünün hayrınadır. Sadece bu değişimlerin gerçekleşmesi gerektiğini kabul et ve onlarla birlikte ilerlemeye devam et. İleriye ve yukarıya doğru ilerle ve en iyi olanın gelmek üzere olduğunu sana bildirdiğimde bunu kabul et. Daha fazla direnç göstermeden, çabucak yeniye doğru ilerlediğinde, yeni olanın eski olandan çok daha harika olduğunu göreceksin. Neden yaşamı kendin için daha zor hale getiresin? Direnç gösterdiğinde bunu yapmaktasın. Hiçbir şey Benim avcumda kalamaz. Top yuvarlanmaya başladı; yeni gün burada ve ancak, eğer sen onu kabul edersen onun bir parçası haline gelebilir ve onunla birlikte ilerleyebilirsin; yoksa geride kalırsın."

[Pamukk]

23 Haziran: "Esnetilip gerdilirmeden, sinanmadan nasil olgunlasmayi beklersin? Neye inanip guveniyorsun? Kuvvetini ve dayanma gucunu nereden aliyorsun? Bu yasami kendi gucune dayanarak ve kendi kimlik- benliginin senin yasamini idare edebilecegine guvenerek mi yasamaya calisiyorsun? Eger oyle yapiyorsan, o zaman cevrendeki streslere ve gerginliklere dayanamazsin. Oysa herseyi Benim ellerime teslim ettiginde ve Benim sana rehberlik etmeme ve seni yonlendirmeme izin verdiginde herseyi yapabilirsin, cunku Benimle hersey mumkundur.
Tasidigin yukun tasimak icin fazla agir oldugunu ve sana verilen gorevin yapabileceginden cok daha fazla oldugunu mu hissediyorsun?
Hemen simdi tum yuklerini ve kaygilarini Bana devretmeye ve sana bu sorunlu ve calkantili sularda kilavuzluk etmeme ne dersin? Inancin ve guvenin Bana tam oldugunda, seni tum zorluklardan sakin ve dingin sulara yonlendirecegim ve her zorluktan ozgurlesmeni saglayacagim..."