[Pamukk]

31 Ocak: "Bilincini yükselt ve yaşının olmadığını farket. Sen, zaman kadar genç, sonsuzluk kadar yaşlısın. Dolu dolu ve muhteşem bir coşkuyla şimdide, `an'da yaşadığın süre, daima o `an'daki kadar genç kalırsın. Sen sürekli olarak Tanrı'da ve `gerçek'te yeniden doğmaktasın. Bu ruhsal yaşamda statik kalamazsın; daima yapacak ve öğrenecek yeni ve heyecanlı bir şey vardır. Beklenti içinde olmak seni daima uyanık ve genç tutar. Zihnin eskidiğinde ve monotonlaştığında, donuklaştığında, yaşam tüm pırıltısını ve coşkusunu kaybeder. Yeni bir şeyi aklınla, zihninle anlayamadığın zaman, sakince otur, bilincini yükselt, sınırsız Evrensel Zihinle uyum içine gir ve bir ol; Benimle bir ol. O zaman her şeyi anlayabilirsin. Zihnini uyanık tut, o zaman asla yaşlanamazsın. Senin bilincin gençlik pınarıdır; ve yaşama coşkusu da yaşam iksiri..."