Geri git   Hayatimdegisti.com kişisel gelişim ritmotrans telkinli Cd'leri > Kişisel Gelişim Klubü > Alternatif Kişisel Gelişim > Kişisel Gelişim Uzmanları

Uyarılar

Kişisel Gelişim Uzmanları Bu bölümde bilinen kişisel gelişim uzmanlarını tartışacağız.Hayat hikayeleri videoları,makaleleri

Yaşam Enerjinizi Yükseltin

Alternatif Kişisel Gelişim ve Kişisel Gelişim Uzmanları Yaşam Enerjinizi Yükseltin Konusunu hayatimdegisti.com Konuğumuz olarak inceliyorsunuz hayatimdegisti.com sitemizde yaşamınızı hemen degistirecek bir cok telkinli hipnoz mp3 vardir tesaduf eseri de buradaysanız mutlaka inceleyiniz üst link TelkinCD tıklayınız Yaşam Enerjinizi Yükseltin Günlük hayatın telaş ve yorgunluğu çalışan, çalışmayan herkesi sarmış durumda. Her şey adeta bir stres kaynağı olarak insanların üzerine akıyor. Kimi kendini akıntıya bırakmış sürükleniyor; kimi kendini korumak adına etrafına görünmez duvarlar örüyor. Her iki durumda da ...

ayrıca bu konularda arama yapan konuklarımız var Kişisel Gelişim Uzmanları telkin cd indir izle İstanbul Kişisel Gelişim Uzmanları nerededir kimdir Kişisel Gelişim Uzmanları çekirdek inanç temizliği İzmir bursa Kişisel Gelişim Uzmanları hipnoz Kişisel Gelişim Uzmanları olumlama seminerleri eğitimi çaresi tedavisi Kişisel Gelişim Uzmanları hakkında bilgi bilinçaltı telkin cd telkin mp3 Kişisel Gelişim Uzmanları kuantum düşünce kitap haberi

Yaşam Enerjinizi Yükseltin

Cevapla
 
LinkBack Seçenekler Stil
Alt 16-02-2014, 11:21 AM   #1 (permalink)
Administrator
 
sweeet - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
 
Üyelik tarihi: Apr 2009
Mesajlar: 4,053
Tesekkür: 19,481
3,779 Mesajinıza toplam 10,280 kez İyi ki varsın demişler.İyi ki varsınız iyi ki varız.
sweeet is a splendid one to beholdsweeet is a splendid one to beholdsweeet is a splendid one to beholdsweeet is a splendid one to beholdsweeet is a splendid one to beholdsweeet is a splendid one to beholdsweeet is a splendid one to beholdsweeet is a splendid one to behold
Standart Yaşam Enerjinizi Yükseltin

Yaşam Enerjinizi Yükseltin

Günlük hayatın telaş ve yorgunluğu çalışan, çalışmayan herkesi sarmış durumda. Her şey adeta bir stres kaynağı olarak insanların üzerine akıyor. Kimi kendini akıntıya bırakmış sürükleniyor; kimi kendini korumak adına etrafına görünmez duvarlar örüyor. Her iki durumda da bir teslimiyet, bir vazgeçiş bulunuyor. Yüz yüze iletişim ve paylaşım azalıyor. Aynı evi, aynı ofisi, aynı aracı paylaşan insanlar artık sadece bedenen orada bulunuyorlar. Birbirleriyle konuşmak ya da çevreleriyle ilgilenmek yerine; büyüklü küçüklü ekranlara bağımlı olarak “Gerçek dünyada pasif, sanal dünyada ise son derece aktif “ vakit geçiriyorlar. Hareketsiz yaşam tarzı ve sağlıksız beslenme alışkanlıkları da hesaba katıldığında, yaşam enerjimiz giderek azalıyor.

Bu durumu değiştirmek aslında elinizde. Enerjinizi yeniden yapılandırmak için sizlere hiçbir maliyeti olmayan ve uygulaması son derece kolay önerilerim var. Hayatınızda yapacağınız küçük değişikliklerle önce kendi alışkanlıklarınızı değiştireceksiniz. Siz değiştikçe, hale etkisiyle etrafınızdaki insanlar da size uyum sağlayarak değişmeye başlayacaktır. Daha önce bir başka yazımda vurguladığım gibi, daha iyi bir dünya yaratmak için bir kişi yeter ve o bir kişi sizsiniz, o bir kişi benim ve o bir kişi aslında her birimiz.



Güne Yürüyüş Yaparak Başlayın:


Yarım saat daha erken kalkıp sabah yürüyüşü yapmak güçlü bir zihinsel ve bedensel egzersizdir. Yürüyüş yaparken endorfin üretir, beyninizi kendinizi daha enerjik ve mutlu hissetmenize yarayan serotonin ve dopamin gibi mutlu nöron vericilerle doldurabilirsiniz. Bu nedenle açık havada yapacağınız yarım saatlik bir sabah yürüyüşünü güzel ve keyifli bir ritüele dönüştürün. Yürürken içinizden veya sesli olarak neler için minnettar olduğunuzu evrene mesaj olarak gönderin. Zira şükrettikçe şükredeceğimiz her şey giderek çoğalmaktadır. İlk gün, “Şükürler olsun ki yürüyebiliyorum, şükürler olsun ki sağlıklıyım” gibi o an aklınıza gelen cümleleri söyleyerek başlayın. Göreceksiniz zamanla şükür listeniz giderek uzayacaktır. Bir arkadaşım sabah yürüyüşlerine çıkarken gün içinde evde topladığı ekmek kırıntılarını yanına alıyor ve kuşların bulup yemesi için uygun yerlere bırakıyor. Bu çok güzel bir manevi tatmin sağlıyor kendisi için. Bir başka arkadaşım yalnız başladığı yürüyüşlerine şu an kalabalık bir arkadaş grubuyla devam ediyor. Aynı parkta kendisi gibi yürüyen insanlarla zaman içinde arkadaş oldular ve yürüyüş sonrası sabah çay ve kahvelerini güzel sohbetler eşliğinde birlikte içiyorlar.

Küçük Değişikliklerin Mucizevi Etkilerini Fark Edin:

Büyük ve ani değişiklikler bilinçaltı tarafından tehdit olarak algılanabilmekte ve ters etki yaratabilmektedir. Oysaki küçük değişiklikler birleşerek büyük değişimlere neden olmaktadır. Tüm hayatınızı bir gecede değiştirmeye çalışmak yerine bugün en basitinden tek bir alışkanlığınızı değiştirmeye odaklanın. Örnek olarak bugün bir fincan kahveyi yeşil çayla değiştirin. Gazlı bir içecek yerine suyu tercih edin. Asansör yerine merdiven kullanın. Otobüsten bir durak önce inip biraz daha fazla yürüyün. Bir başka gün, televizyonda gerçekten önemli ve faydalı olmayan bir programı izlemek yerine kitap okuyun. Cips yerine kuru meyve ve ya ceviz, badem, fındık gibi kuruyemişleri tercih edin. Cep telefonunuzu sessize alın. Her an her dakika internete bağlı olmak zorunda olmadığınızı kendinize hatırlatın. E-postalarınıza ve sosyal mecralardaki güncellemelere bakmak için saat belirleyin ve kendinize süre sınırlaması koyun. Bu şekilde her gün listenize birer birer küçük değişiklikler eklediğinizde, zaman içinde çok daha sağlıklı alışkanlıklar kazandığınızı fark edeceksiniz.

Daha Çok Gülün:

Gülmek de tıpkı yürümek gibi endorfin salgılatır. Endorfin, stres hormonu olan kortizol salınımını azaltarak rahatlık ve mutluluk halinizi yükseltir. Gülmek ayrıca ciğerleri genişletir, vücuttaki kasları esnetir ve vücuda egzersiz yapmış gibi fayda sağlar. İçinizde tuttuğunuz duyguları serbest bırakmanın en iyi yolu iyi bir kahkaha atmaktan geçmektedir. Bir olaya gülmeye başladığınızda artık canınızı acıtamaz. Her şey gözünüze daha iyi ve daha kolay görünmeye başlar. Gülümsemek çekiciliğinizi arttırır. Bu yüzden gülmek için fırsat yaratın. Sabah aynaya bakın ve komik bir hikaye, şaka ya da deneyiminizi düşünün. Gülün, kahkaha atın. Güldükçe komik şeyler düşünmeye devam edin.

Her Günün Sonunda Başarı Envanteri Çıkarın:

Güne şükrederek başlamak kadar gün sonunda neleri güzel yaptığınızı listelemek ve kendinizi taktir etmek de çok önemlidir. Bu başınızı yastığa daha huzurlu koymanıza ve ertesi sabah daha motive bir şekilde uyanmanıza yardımcı olur. Örnek olarak: “Bugün kendimi başarılı sayıyorum çünkü sabah yürüyüşümü yaptım. Bugün toplantıda yaptığım sunumla ilgili kendimle gurur duyuyorum. Bugün uzun zamandır aramadığım bir akrabamı arayarak hatırını sordum. Bugün otobüste yaşlı bir teyzeye yer verdiğim için huzurlu hissediyorum. Bugünle ilgili en güzel şey, oğlumun bana sarılıp seni çok seviyorum demesiydi.” gibi cümleler kurabilirsiniz. Bu aynı zamanda çocuklarınızla birlikte uygulayabileceğiniz harika bir faaliyettir. Her gece onları, o günkü başarıları hakkında konuşturun ve kendinden emin çocuklar yetiştirin.

Yaşam Coşkunuz Daim Olsun…

Coşkun SAKA

Yaşam Koçu – Eğitmen - Yazar

 

 

Buraya ilk defa geliyorsanız ismim Atakan Sönmez ve burası hayatimdegisti.com.Boğaziçi üniversitesi mezunuyum ve Türkiyede ilk Subliminal Telkin Uzmanıyım.tıklayın

Bir site olsa onu bulanların uykuda dinledikleri mp3 ler ile hayatları değişse… Bir site olsa onu bulanlar hipnoz olmadan sadece subliminal mp3 leri yükleyip ve uykuda dinleyerek hayatlarını değiştirseler. Bu fikir 1995 yılında yani 25 yıl önce çıkmıştı. 15 yıl önce ise bu mp3 lerin kişiye engel olan çekirdek inançlara göre hazırlanması yani cekirdekinanc.com fikri oluştu

Hipnoz gibi bir şey mi subliminal mp3 nedir?

Tam olarak değil. Öncelikle size engel olan 0-11 yaş arası oluşan bilinçaltı kayıtlarınız yani çekirdek inançlarınız bulunur. Sonra bu çekirdek inançlarınızın pozitif halleri olumlamalar isminize özel olarak mp3 lerin ve müziğin içine gizlenir. Siz de uykuda ya da uyanıkken bu mp3 leri dinleyerek sonuç alırsınız. Çocukluğunuzda size söylenenlerin tam tersini dinlediğiniz kayıtlarla binlerce kez bilinçaltınıza yerleştirmiş oluruz.

Çekirdek inançların hayatımda engellere neden olduğunu nasıl anlarım?

Hayatınızda hep aynı şeyler tekrar ediyorsa. İlişkilerde hep aynı şeyleri yaşıyorsanız... Aşırı fedakar bir yapınız varsa ve bu sanki göreviniz haline geldiyse. Birilerini kurtarmaya çalışıyorsanız. Paranızın bereketi yoksa sürekli gereksiz harcamalar çıkıyorsa birikim yapamıyorsanız. Hayır demekte zorlanıyorsanız. Odaklanmakta bir şeyleri devam ettirmekte sorun yaşıyorsanız. İlişkilerde mıknatıs gibi sorunlu kişileri çekiyorsanız. İş hayatında iniş çıkışlar sürekli oluyorsa. Ertelemeleriniz fazla ise. Aşırı kontrolcü ve garantici bir yapınız varsa kaygı düzeyiniz yüksekse hep en kötü ihtimali düşünüyorsanız ve şanssızlıkları sorunlu olayları ve sorunlu kişileri hayatınıza çekiyorsanız çocuk yaşta oluşan çekirdek inançlar hayatınızı yönetiyor olabilir.

25. yıla özel şimdi arayanlara 5 dakikalık çekirdek inanç ön tespit ve bir günlük deneme telkin mp3 ücretsizdir. Ön tespitte size engel olan birkaç çekirdek inanç örneği verilir. Atakan Sönmez tarafından yapılır ve bilgi amaçlıdır. +90 5424475050 Türkiye dışındakiler whatsapp tan arayabilir cekirdekinanc.com inceleyiniz.

__________________
Benim Kişisel GeliŞim Yolculuğum: http://www.hayatimdegisti.com/forum/...olculugum.html



Hayatın düşüncelerinin aynasıdır.

sweeet isimli Üye şimdilik offline konumundadır Offline   Alıntı ile Cevapla
Alt 06-05-2014, 06:24 PM   #2 (permalink)
 
Üyelik tarihi: Mar 2014
Bulunduğu yer: Tekirdağ
Mesajlar: 5
Tesekkür: 1
5 Mesajinıza toplam 10 kez İyi ki varsın demişler.İyi ki varsınız iyi ki varız.
candegül is an unknown quantity at this point
Standart Cevap: Yaşam Enerjinizi Yükseltin

Cok hos, sicacik bir yazi.....Tesekkurler..
candegül isimli Üye şimdilik offline konumundadır Offline   Alıntı ile Cevapla
Cevapla

Bookmarks

Seçenekler
Stil

Yetkileriniz
Konu Acma Yetkiniz Yok
Cevap Yazma Yetkiniz Yok
Eklenti Yükleme Yetkiniz Yok
Mesajınızı Değiştirme Yetkiniz Yok

BB code is Açık
Smileler Açık
[IMG] Kodları Açık
HTML-Kodu Kapalı
Trackbacks are Açık
Pingbacks are Açık
Refbacks are Açık


Yaşam Enerjinizi Yükseltin

Alternatif Kişisel Gelişim ve Kişisel Gelişim Uzmanları Yaşam Enerjinizi Yükseltin Konusunu hayatimdegisti.com Konuğumuz olarak inceliyorsunuz hayatimdegisti.com sitemizde yaşamınızı hemen degistirecek bir cok telkinli hipnoz mp3 vardir tesaduf eseri de buradaysanız mutlaka inceleyiniz üst link TelkinCD tıklayınız Yaşam Enerjinizi Yükseltin Günlük hayatın telaş ve yorgunluğu çalışan, çalışmayan herkesi sarmış durumda. Her şey adeta bir stres kaynağı olarak insanların üzerine akıyor. Kimi kendini akıntıya bırakmış sürükleniyor; kimi kendini korumak adına etrafına görünmez duvarlar örüyor. Her iki durumda da ...

ayrıca bu konularda arama yapan konuklarımız var Kişisel Gelişim Uzmanları telkin cd indir izle İstanbul Kişisel Gelişim Uzmanları nerededir kimdir Kişisel Gelişim Uzmanları çekirdek inanç temizliği İzmir bursa Kişisel Gelişim Uzmanları hipnoz Kişisel Gelişim Uzmanları olumlama seminerleri eğitimi çaresi tedavisi Kişisel Gelişim Uzmanları hakkında bilgi bilinçaltı telkin cd telkin mp3 Kişisel Gelişim Uzmanları kuantum düşünce kitap haberi


WEZ Format +3. Şuan Saat: 12:12 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.