Günlük Mesaj

mendeseva19 · 28-08-2010, 02:14 AM

birde tv de duyduğum bi tarif vereym; bir limon-1 litre su- şekerin miktarını htrlamıorum sanırım 52adet küp şekerdi :s ben şimdi yaptım 2 limonun suyunu sıktım sürahinin yarısından biraz fazla su koydum ve yemek kaşığıyla 5 kaşık şeker koydum :D bu bnm tarifim orjinalini bulamadım.aç karna içilcek diye htrlıorum. Adam günde 1 litre olmak şartıyla 2 saat arayla yarımşar litre için diodu bu sayede midemiz genişliyormş,
tam düzgün bi tarif veremedim :(

planner · 07-09-2010, 10:17 AM

Ben de kilo almak istediğim bir dönemde, kilo vermek için yapılan olumlamaların tam tersini kilo almak için yazmıştım. Notlarımı bulursam paylaşırım burada. Bende etkili olmamıştı pek çünkü sabredemeden bırakmıştım.:)

Sevgiler.

delioglan · 09-09-2010, 03:49 PM

178 cm boya 52 kilo malesef. Özel hastane devlet hastanesi hatta tıp fakülteleri hepsine gittim. Steroid iğneleri bile kullandım. Her hastaneye gittiğimde değişik bir problemim çıktı. Onları bile tedavi edemedik, kiloya zaten sıra gelmedi. Ama farkettiğim bir şey var stres yaşadığım dönemlerde ne kadar yemek yersem yiyeyim hiç faydası olmazdı ama kafam az rahat olsun az bişeyde yesem yanaklarım toplardı. Dedim ki sorun psikolojik. Psikiyatri vs doktorlara gittim sen depresyondasın dediler:) Ben 24 yaşındayım ve kendimi bildim bileli hep ruh halim budur demek ki doğuştan depresif doğmuşum dedim:) Kilo almaktan vazgeçtim. Burda yüzlerce tavsiye verebilirim denediğim denemediğim. Belki bir kişinin işine yarar ya da yaramaz. Ama herkes için işe yarıyan tek bir yöntem vardır, o da ağırlık kaldırmak yani vücut geliştirme. Yağlanmadan kilo almak aynı zamanda hemen kaybetmeye de engel olur. İnşallah istediğiniz şekle bir an önce kavuşursunuz..

Alice in Wonderland · 25-11-2010, 10:04 PM

kilo alan yokmu hiç aranız da. bende almak istiyorum :(

neseli ceni · 25-11-2010, 11:35 PM

O şeker napar adamı. Şeker çok yararlı bişey değil vücuda, yine de deneyin isterseniz..

neseli ceni · 25-11-2010, 11:41 PM

İştahım git gide daha çok açılıyor.
Kilo almaya başladığımı hissediyorum.
Vücudum tam istediğim gibi oluyor.
İdeal kiloma çok yaklaştım.
Kendimi her halimle benimsiyorum ve rahatça kilo alıyorum.

Ben iştahlı ve sağlıklı bir insanım.
Bana kilo aldıracak şeyleri seviyorum.
Bana neyin kilo aldıracağını biliyorum ve onlardan yiyorum.
Kilo almaya hazırım ve iştahımın açıldığını hissediyorum.

Sen kendin daha iyi çoğaltırsın aslında... :)

07-09-2010, 10:17 AM	#2 (permalink)
planner Üsteğmen Üyelik tarihi: Aug 2010 Mesajlar: 464 Tesekkür: 1,609 451 Mesajinıza toplam 1,748 kez İyi ki varsın demişler.İyi ki varsınız iyi ki varız.	Cevap: Kilo almak için olumlamalar. Ben de kilo almak istediğim bir dönemde, kilo vermek için yapılan olumlamaların tam tersini kilo almak için yazmıştım. Notlarımı bulursam paylaşırım burada. Bende etkili olmamıştı pek çünkü sabredemeden bırakmıştım.:) Sevgiler.
Offline

09-09-2010, 03:49 PM	#3 (permalink)
delioglan Üsteğmen Üyelik tarihi: Nov 2008 Mesajlar: 168 Tesekkür: 182 140 Mesajinıza toplam 335 kez İyi ki varsın demişler.İyi ki varsınız iyi ki varız.	Cevap: Kilo almak için olumlamalar. 178 cm boya 52 kilo malesef. Özel hastane devlet hastanesi hatta tıp fakülteleri hepsine gittim. Steroid iğneleri bile kullandım. Her hastaneye gittiğimde değişik bir problemim çıktı. Onları bile tedavi edemedik, kiloya zaten sıra gelmedi. Ama farkettiğim bir şey var stres yaşadığım dönemlerde ne kadar yemek yersem yiyeyim hiç faydası olmazdı ama kafam az rahat olsun az bişeyde yesem yanaklarım toplardı. Dedim ki sorun psikolojik. Psikiyatri vs doktorlara gittim sen depresyondasın dediler:) Ben 24 yaşındayım ve kendimi bildim bileli hep ruh halim budur demek ki doğuştan depresif doğmuşum dedim:) Kilo almaktan vazgeçtim. Burda yüzlerce tavsiye verebilirim denediğim denemediğim. Belki bir kişinin işine yarar ya da yaramaz. Ama herkes için işe yarıyan tek bir yöntem vardır, o da ağırlık kaldırmak yani vücut geliştirme. Yağlanmadan kilo almak aynı zamanda hemen kaybetmeye de engel olur. İnşallah istediğiniz şekle bir an önce kavuşursunuz..
Offline

25-11-2010, 10:04 PM	#4 (permalink)
Alice in Wonderland Yüzbaşı Üyelik tarihi: Nov 2010 Mesajlar: 546 Tesekkür: 384 520 Mesajinıza toplam 1,643 kez İyi ki varsın demişler.İyi ki varsınız iyi ki varız.	Cevap: Kilo almak için olumlamalar. kilo alan yokmu hiç aranız da. bende almak istiyorum :(
Offline

25-11-2010, 11:35 PM	#5 (permalink)
neseli ceni Üsteğmen Üyelik tarihi: Oct 2010 Mesajlar: 195 Tesekkür: 646 189 Mesajinıza toplam 554 kez İyi ki varsın demişler.İyi ki varsınız iyi ki varız.	Cevap: Kilo almak için olumlamalar. O şeker napar adamı. Şeker çok yararlı bişey değil vücuda, yine de deneyin isterseniz..
Offline

25-11-2010, 11:41 PM	#6 (permalink)
neseli ceni Üsteğmen Üyelik tarihi: Oct 2010 Mesajlar: 195 Tesekkür: 646 189 Mesajinıza toplam 554 kez İyi ki varsın demişler.İyi ki varsınız iyi ki varız.	Cevap: Kilo almak için olumlamalar. İştahım git gide daha çok açılıyor. Kilo almaya başladığımı hissediyorum. Vücudum tam istediğim gibi oluyor. İdeal kiloma çok yaklaştım. Kendimi her halimle benimsiyorum ve rahatça kilo alıyorum. Ben iştahlı ve sağlıklı bir insanım. Bana kilo aldıracak şeyleri seviyorum. Bana neyin kilo aldıracağını biliyorum ve onlardan yiyorum. Kilo almaya hazırım ve iştahımın açıldığını hissediyorum. Sen kendin daha iyi çoğaltırsın aslında... :)
Offline

Günlük Mesaj

Kilo almak için olumlamalar.

Kilo almak için olumlamalar.

Kilo almak için olumlamalar.