[süperim]

bu arada sanemce sana da çok tşk. :)

[Greenwich]

Gece dinlemek kesinlikle daha faydali. Cunku gunduz telefon caliyor, biri birsey soruyor vs. cok daha zorlaniyor insan.
Uyurken dinlendiginde (doga versiyonunu), sabaha kadar hic kesintisiz dinleyebiliyorsunuz.
Kesinlikle cok daha cabuk ve daha etkili oluyor. Gunduz dinlemek beni rahatsiz ettigi icin hep gece dinledim uyurken,
ve cok hizli, cok etkili sonuclar aldim. Uyurken dinlemeyi kesinlikle tavsiye ediyorum, ozellikle gunduz cok yogun olan arkadaslar icin.
Hemde daha verimli bir uyku oluyor ve uyandiginizda da kendinizi her anlamda cok daha iyi hissediyorsunuz.
Cunku bebekler gibi uyuyorsunuz.

[yeni bir hayat]

Greenwich Nickli Üyeden Alıntı

Gece dinlemek kesinlikle daha faydali. Cunku gunduz telefon caliyor, biri birsey soruyor vs. cok daha zorlaniyor insan.
Uyurken dinlendiginde (doga versiyonunu), sabaha kadar hic kesintisiz dinleyebiliyorsunuz.
Kesinlikle cok daha cabuk ve daha etkili oluyor. Gunduz dinlemek beni rahatsiz ettigi icin hep gece dinledim uyurken,
ve cok hizli, cok etkili sonuclar aldim. Uyurken dinlemeyi kesinlikle tavsiye ediyorum, ozellikle gunduz cok yogun olan arkadaslar icin.
Hemde daha verimli bir uyku oluyor ve uyandiginizda da kendinizi her anlamda cok daha iyi hissediyorsunuz.
Cunku bebekler gibi uyuyorsunuz.

Kesinlikle gece dinlemek daha faydalı tabii,bilinçaltı özellikle açık olduğu için..Ben de daha çok gece dinleyenlerdenim..

Fakat,gündüz dinlemek için de illa dikkati telkinlere vermek gerekmiyor..Telefonda da konuşabiliriz, bir dostumuzla sohbet de edebiliriz,tv de izleyebiliriz,kitap da okuyabiliriz..Bilinçaltımız her şekilde algılayacaktır..

[Bilge İnan]

Sadece Aptallar 8 saat uyur kitabını okuduğum günden bu yana ( 3 yıl oldu sanırım), uykuda geçirdiğim her anı zaman kaybı olarak görür ve uyumak istemem. O zamandan beri aklımda hep 6 saat uyumak vardır. ( Aslında 4 saatte tamamen yenilenip uyanmış olmak istiyorum ama mantığım 6 saatte karar kıldı :D ) Telkinlere başladığım ilk günden itibaren uyku saatim 6 saate fixlenmiş durumda. Kaçta yatarsam yatayım 6 saat sonra uyanıyorum. Daha dinç ya da daha yorgun uyanmıyorum, halihazırdaki yorgun uyanma şeklim henüz değişmiş değil ama 6 saat olayı şaşırtıcı doğrusu. :)

Bir de, bu konuya ait değil ama, kuru ciltli biri olarak beni şaŞkına çeviren bir değişim de şu; özellikle sırtımda aşırı yağlanma olmaya başladı Güneş yağı sürmüşüm de kurumuş, ama üzerinde gezindikçe elime yağ bulaşıyor gibi :S Sivilcelenme gibi bir etki görmüştüm geçenlerde, o başlığı arayıp bulayım ben şimdi, bakayım nedir bu cildimin durumu :)

Söylemeden geçemeyeceğim... Hiç birinizi tanımıyorum ama sizi seviyorum ben yahu! Keşke bir de çoğunuzun online olduğu bir zamana denk gelebilsem de, iki sohbet edebilsem.

Tuu maç informeyşın, utanır kaçar ben...

[karakıss]

gerçekten uykusu uzayanlar ve uzamayanlar diye ikiye ayrıldık galiba :S bende ego güçlendirici ve suçluluk telkinlerini dinlediğimde ( yani ilk günler) süper dinç zinde uyandım ve az uyudum zaten beni şaşırtan en önemli etki de buydu ama şimdi yataktan çıkasım gelmiyor ve şu sıra boştayım 12 saat uykuda geçecek nerdeyse ee buda huzurumu kaçırıyo buna bir çözüm bulalım arkadaşlar ya uykuda geçen her an ömürden kayıp valla işe yaradıklarını bildiğim için vaz geçemiyorumda köşeye sıkıştım yani :)))

[ebru_li]

3507 Nickli Üyeden Alıntı

Sadece Aptallar 8 saat uyur kitabını okuduğum günden bu yana ( 3 yıl oldu sanırım), uykuda geçirdiğim her anı zaman kaybı olarak görür ve uyumak istemem. O zamandan beri aklımda hep 6 saat uyumak vardır. ( Aslında 4 saatte tamamen yenilenip uyanmış olmak istiyorum ama mantığım 6 saatte karar kıldı :D ) Telkinlere başladığım ilk günden itibaren uyku saatim 6 saate fixlenmiş durumda. Kaçta yatarsam yatayım 6 saat sonra uyanıyorum. Daha dinç ya da daha yorgun uyanmıyorum, halihazırdaki yorgun uyanma şeklim henüz değişmiş değil ama 6 saat olayı şaşırtıcı doğrusu. :)

Bir de, bu konuya ait değil ama, kuru ciltli biri olarak beni şaŞkına çeviren bir değişim de şu; özellikle sırtımda aşırı yağlanma olmaya başladı Güneş yağı sürmüşüm de kurumuş, ama üzerinde gezindikçe elime yağ bulaşıyor gibi :S Sivilcelenme gibi bir etki görmüştüm geçenlerde, o başlığı arayıp bulayım ben şimdi, bakayım nedir bu cildimin durumu :)

Söylemeden geçemeyeceğim... Hiç birinizi tanımıyorum ama sizi seviyorum ben yahu! Keşke bir de çoğunuzun online olduğu bir zamana denk gelebilsem de, iki sohbet edebilsem.

Tuu maç informeyşın, utanır kaçar ben...

merhaba ben online