[Bluesky24]

30 gün için sevgilinizle düzenli cinsel ilişkinizi sınırlandırmak yerine düşüncelerinizle, kalplerinizle, ağızlarınızla ve vucütlarınızla yeni yollar denemeye hazır mısınız? Bu deneyim ortak paylaşımlarınızı arttıracak ve keyif almanızı sağlayacak. Bu, sekse tamamen ara vermeniz anlamına gelmiyor elbette. Ancak sadece en azından bu bir haftalık süreyi elbiselerinizi çıkartmadan ve ilişkiye girmeden geçirmeyi deneyin. İlk başta bu size tuhaf gelse de emin olun çok işe yarayacak.



İlk adım olarak bir aşk günlüğü tutun. Bu bir defter ya da bilgisayarınız olabilir. Günlüğünüzü günün erken saatlerinde ulaşabileceğiniz kolay bir yere koyun çünkü günlük yazmak için en uygun zaman günün erken saatleridir. Hem zihniniz henüz işler yüzünden bulanmamış olur hem de daha net düşünebilirsiniz.



Günlüğünüzü şu sorulara cevap vermek için kullanın:



Öncelikle düşünün eşinizde veya sevgilinizde sizi harekete geçiren özellikler neler? Ya da kendinize şu soruyu sorun; Bana ne seksi gelir? Saçımı taraması mı? Çekici gülümsemesi ya da buzdolabına yapıştırdığı aşk notları mı, dağınık saçları mı yoksa sıcak nefesini boynumda hissetmem mi? Sizi harekete geçiren her olasılığa odaklanın. Bu arada bütün gün düşündüklerinizi not almayı da unutmayın. Partnerinizin size gerçekten ne yaptığını izleyin. İlk hafta boyunca günlüğünüzün size yol göstermesini bekleyin. Sizi harekete geçiren şeyleri partnerinize uygulamaya çalışın. Böylece aşk oyunları fantezilerinizin size zevk vermesini sağlayabilirsiniz. Günlüğünüzün diğer bir kısmına da başarılı bir cinsel ilişki hakkındaki görüşlerinizi yazın. Özellikleri ve olması gerekenleri not alın. Listeyi yapmadan önce bunu partnerinizle konuşmayı da ihmal etmeyin. Örneğin hergün çılgınca sevişmek mi yoksa sadece basitçe sevişip tatmin olmak ve uyumamak mı istersiniz? Cinsel yaşamınızda ne istediğinizi bilmeniz planınızı uygulamanızı kolaylaştıracak ve sizi yönlendirecektir. Böylelikle hedeflerinize tam olarak ulaşıp, ulaşamadığınızı daha kolay görebilirsiniz. Cinsel yaşamınız canlandıkça hayallerinize bir adım daha yaklaşacaksınız.





Bundan sonra ön sevişme şekillerini ve ustalıklarını keşfetmeye başlamayabilirsiniz. Ağzınızın da bir cinsel organınız olduğunu biliyor musunuz? Tutkulu bir öpüşmeyle vücuda hormon üretimi için işaretler yollanır. Romantik hikayelerin tutkulu, ihtiraslı, gün boyu süren şehvetli öpücüklerle dolu olması şaşırtıcı olmasa gerek. Ancak böyle güzel öpüşebilmek dikkat ve beceri gerektirir. Sevgilinizle farklı öpüşme stilleri ve teknikleri deneyin. Örneğin birbirinizin ağzında nefes almaya çalışın. Önce nefesinizin kesildiğini hissederek korkabilirsiniz fakat zamanla bunun sizi ne kadar çok yakınlaştırdığını göreceksiniz. Gözlerinizi kapatmayarak göz temasınızı korumaya çalışın. Böylelikle gözler açık seksi keşfedin. Sizin için şaşırtıcı bir tecrübe olacak!



2. Hafta: Kendinizi keşfedin...