Yeni Halinizi Nerelerde Deneyebilirsiniz?

[hayatimdegisti]

Çalışmayan arkadaşlar telkinleri daha çok dinleme avantajına sahipler.

Çalışan yada sosyal ortamlarda daha fazla bulunan üyelerimizin ise farkı daha belirgin hissetme avantajları var.

Yapmış olduğunuz bir sunum daha önce farketmediğiniz bir çok yeni özelliğinizin farkına varmanızı sağlayacaktır.

Tabii ki sadece sunum yapmak değil daha önce yapmadığınız bir çok şeyi yapabilir ve farkı daha belirgin bir şekilde hissedebilirsiniz.

Yeni halinizi negibi durulmarda deneyebilirsiniz bunun için şimdiye kadar neler yaptınız neler yapmayı düşünüyorsunuz bu bölümde anlatabilirsiniz.

 

[Merto]

Yapmak isteyipte yapamadığımız birçok şey olabilir hayatta, bunlardan davranış değişiklikleri ile ilgili olanlar özellikle bizim elimizdedir. Biz olaylarla ve insanlarla oyalanırken, çok önemli birşeyi gözden kaçırırız çoğu zaman. Bizim olaya bakış açımız ve tutumumuz herşeyden daha önemlidir aslında.

Olay karşısındaki tutum değişince herşey kendiliğinden değişmeye başlar sihirli bir değnek değmişcesine.

Kendimden bir örnek vermek istiyorum;
Bir arkadaşımla dolmuşa bindik, yazlık biryer aslında orası tabi kışın sakin ve dolmuş şöförü oldukça yavaş gidiyor. Bizimde bir randevuya yetişmemiz lazım, ben sinir içindeyim, 789569 adeta duracak gibi gidiyoruz.

Biden dur dedim kendime ne yapıyorsun sen, burada tatildesin, etrafın tadını çıkar, şöföre kızacağına kendi tutumunu değiştir. Tabi bu arada 25 dakika geçmiş ve biz 20 dakikalık yolun yarısındayız. Aslında adamın yaptığı normal MİŞ.

İnanın ben tutumumu değiştirip etrafa bakınmaya ve keyfini çıkartmaya başlamamdan iki dakika sonra adam bastı gaza.
dusun
Ve ben bir kez daha cevabımı aldım sistemden. :

Yeni halimizi denemek için birçok fırsat var aslında hayatta...Bakkal alışverişindeki diyaloğumuz dan başlayıp, konuşurken insanların gözlerine bakmaya kadar.

Tanımadığımız insanlara selam verip gülümseyebiliriz, amirimiz yada patronumuzla kariyerimiz hakkında konuşabiliriz, ailemize kendimizi daha net ve açık ifade edebiliriz, sırf kibarlık olsun diye yaptığımız seçimleri kendi gerçek tercihlerimizle değiştirebiliriz(bu bazen çok derin düzeyde oluyor örneğin sırf kibarlık olsun diye hiç sevmediğimiz şeyleri bile yiyip içebiliyoruz maalesef).

Yada sevdiğimiz birine açılabiliriz, kalabalıklara karışıp kendimize duyduğumuz tam güvenle her konuda birşeyler paylaşabiliriz...

Hadi arkadaşlar neler yapmak istiyoruz, neler planlıyoruz paylaşalım...deneyelim yeni halimizi...

 

[lemurya]

Arkadaşlar geçen gün çok kalabalık bir aile toplantısındaydım ve o kadar rahattım ki toplam 6 aile vardı ve ben espriler yaptım kahkahalar attım güldüm insanları mutlu ettim daha sonra eve geldiğimde kafamda ışık çaktı hakikaten bu telkinlerin etkisiydi dinlemeye başlayalı çok olmadı ama bunun etkisi sosyal bir ortamda hemen ortaya çıktı art56art56 halbuki ben 3 gün dinlemiştim henüz ve ara vermiştim nedense şimdi tekrar devam ediyorum hem de yoğun bir şekilde .Benim deneyimim bu şekilde oldu arkadaşlar sizinle paylaşmaya devam edeceğim.Sevgiyle hoşçakalın

 

[militanykal]

Arkadaşlar geçen gün çok kalabalık bir aile toplantısındaydım ve o kadar rahattım ki toplam 6 aile vardı ve ben espriler yaptım kahkahalar attım güldüm insanları mutlu ettim daha sonra eve geldiğimde kafamda ışık çaktı hakikaten bu telkinlerin etkisiydi dinlemeye başlayalı çok olmadı ama bunun etkisi sosyal bir ortamda hemen ortaya çıktı art56art56 halbuki ben 3 gün dinlemiştim henüz ve ara vermiştim nedense şimdi tekrar devam ediyorum hem de yoğun bir şekilde .Benim deneyimim bu şekilde oldu arkadaşlar sizinle paylaşmaya devam edeceğim.Sevgiyle hoşçakalın

telkinleri dinlemeden önce böyule bi durumda kendini nasıl hissederdin peki onu anlatırsan seviniriz ki aradaki farkı görelim

 

[hayatimdegisti]

Genelde herkes nasıl olur işte...Çok fazla dikkat çekmez ön plana çıkmazsınız.6 aile'nin olduğu kalabalık bir ortamda söz size gelince konuşursunuz gibi?
Kendinizle barışık olunca ise doğal bir pozitif enerji yayarsınız.Sanırım böyle bir şey.

 

[lemurya]

Koray Melih arkadaşımız haklı sorusunda tabiki daha önce nasıldım sanırım bunu tahmin edebilir benimle aynı sıkıntıları çekmiş kişiler böyle sosyal ortamlarda gerilirdim konuşmaya katılmak ister katılamazsınız aklınıza gelen fikirleri vs .söyleyemezsiniz.Hele okul yılları o sözlüler sosyal çalışmalar .Kapasiteniz vardır bilirsiniz bunu ama kendinizi ifadede zorluk çekersiniz yargılanmaktan eleştirilmekten korkarsınız başkalarının sizin hakkındaki fikirleri çok önemlidir gibi.NLP de çapa atmak diye bir terim vardır bilinçaltımıza daha anne karnındayken bile binlerce çapa atılıyo anne baba çevre bunu bilerek yada bilmeyerek yapıyo ama etkileri bütün hayatımıza yayılıyor.Bilinçaltımızdaki bu olumsuz fikirlere ben çöpler diyorum sizi en basit şeyde işte böyle mesela bir sosyal ortamda bile etkileyebiliyor.

 

[ridvan155]

gerçekten de etkisini göstermeye başladı bunu farkedebiliyorum.5.sınıfa giden bir kardeşim var, onun bana sık sık soru sormasından çok rahatsız olurdum , herşeye sinirlenirdim.telkinlere başladıktan sonra inanılmaz bir rahatlama var.dün tüm sorularını teker teker cevapladım ve hiç sinirlenmedim.annemle , babamla , abimle vs. konuşurken kendinden emin bir ses tonum vardı ve de göz temaslarından kaçınmadım.başlayalı 3 gün olmasına rağmen bu kadar etkili olması doğrusu beni çok şaşırttı.
ayrııca bir sorum olacak.bu telkinlerin kalıcı olması için ne kadar süreli dinlemeliyiz?ayrıca ben sosyofobik bir insanıım,şuan listemde ego ve suçluluk duyguları var sosyal fobiyi ne zaman eklemeliyim? soruları burada sorduğum için kusra bakmayın.şimdiden teşekkürler smiliyface

 

[hayatimdegisti]

Merhaba Hoşgeldiniz;
Bir Rıdvan daha var ...
Siz o değilsiniz sanırım... dusun

Ne güzel iki Rıdvan oldu sitede... blissy

Kendine güven koruma kalkanı sosyal fobi gibi telkinleri ilk bir haftadan sonra ekleyebilirsiniz.
Ne kadar dinlenilmesi gerektiği ile ilgili rehber bölümünde bilgi vermiştim oradan okuyabilirsiniz.

 

[hayatimdegisti]

Bu aile ile ilişkilerin düzelmesi ile ilgili bir başlık açayım diğer etkiler konusunda hazır aklıma gelmişken terli345

 

[ridvan155]

peki 1 haftadan sonra listeme sosyal fobiden başka bir şey daha ekleyebilirmiyim.

mesela 2. hafta ego-suçluluk-sosyal fobi-topluluk önünde konuşma olabilirmi

 

[hayatimdegisti]

Ego ve Suçluluk sabit olsun.Kendine güven koruma kalkanı topluluk karısında konuşma sf vs gibi telkinleri listeye ekleyin..
Dalgalanma olursa suçluluğu çıkartın.Ertesi gün dalgalanma geçince tekrar suçluluğu ekleyin böyle devam edin

 

[skorpy]

çok doğru söylüyorsunuz lerzan sizin gibi iyi insanlara ihtiyacımız var her zaman smiliyface

 

[turgay0101]

bende ki değişim hızla sürüyor daha önceleri üniversitede söz hakkı almayan ben şimdi her derse konuşup rahatlıkla konuşabiliyorum geçen de hoca dersi anlattı ve biri özetlesin dedi kimse yeltenmedi hoca da arkamdaki birini işaret etti ben de kendimi denemeye o kadar istekliydim ki hemen atıldım ve dersi özetledid sınıfta ilk defa bu kadar uzun konuşma yaptım kendimden örnekler verdim bu benim ve benim gibiler için inanılmaz bir ilerlemedir gelişimim gün be gün artıyor artık bazen kendime şaşıyorum inanılmaz kararlar veriyorum şu an da bazı düşüncelerimö davranışa dönüşme aşamasında mesala geçende hoşlandığım kızın yanına gidip ona söylemeği o kadar çok arzuladım ama daha önce onun yanından geçme düşüncesi bile beni heyecanlandırıyordu ama gidip rahatça düşüncelerimi ifade arzusu doğdu ama şimdi gidip konuşma imkanım varken ben konuşmadım çünkü hayatında biri olduğun öğrendim ve konuşmanın gayriahlaki olduğunu düşündüm o an ama şimdi içimde inanılmaz güven var ne olursa olsun konuşma isteği bakalım bu yeni beni ne kadar tutabilecem

 

[passion]

Merhabalar Arkadaşlar ben HayatımDeğişti.com sitesinin yeni üyesiyim dün ertelemeyi bırak isimli ney müziği eşliğindeki telkinleri dinledim. Sonra yatarken "yarın 8 de kalkmalıyım Kütüphaneye gidip biraz kitap okumalıyım" dedim ama her zaman böyle dediğim ve 8 yerine 10 da yada 11 kalktığım için pek de kendime güvenmiyordum doğrusu. Kendi kendime yatağın içinde 8, 1 yada 2 saat rötar yapacak mutlaka yine dedim. Ama beni hayrete düşüren ve bir o kadarda mutlu eden birşey oldu bir anda yataktan fırladım ve saate baktım 8 e gelmesine birkaç dakika vardı. Sonra hemen bunların telkinler sayesinde olduğunun farkına vardım ve işin garip yanı kitap okumaya fazla yanaşmayan ben kütüpheneye gidip bir kitabın 3 te birini diğerinin ise yarısına kadar olan bölümünü hiç zorlanmadan okudum.. Oranın görevlileri cuma için beni uyarmasa daha da okuyacaktım kendimle gurur duydum umarım herkese faydalı oluyordur. Bana anında etki yaptı....

 

[gulenyuzum]

Ynt: Yeni Halinizi Nerelerde Deneyebilirsiniz?

nasilmi farkettim biz dugune gitmistik bizim kizin bogazina seker kasmis agliyo bir suru kisi var yerimden kalktim disari cicip esimi buldum her kesin icinde ona neden ilgilenmiyosun dedim hayret once olsa miymiy miy konusur yahut hic yanina gitmezdim yerimden zor kalkardim sanki herkes bana bakiyo gibi utanmalar y789 filan simdi daha rahatim
uy897

 

[cnb]

Ynt: Yeni Halinizi Nerelerde Deneyebilirsiniz?

Merhaba Özlem,
Ben de siteye yeni üye oldum (1 hafta bile olmadı)
Kendine daha fazla nasıl değer vereceğin yönünde yardımcı olamayacağım maalesef (aklıma sadece sorunun üzerine gidip daha sosyal yaşam tarzı oluşturman ve ailenin dışında da bir yaşam oluşturman gerektiği geliyor), benim de çok bilgim yok bu konularda .
Fakat neden toparlanman gerektiğini söyleyebilirim
Ben kendine güveni olmayan ,ve kendine, müthiş bir insan olmasına rağmen, hiç değer vermeyen bir annenin kızı olarak, çocuğun için kendini değiştirmek zorunda olduğunun bilincinde olmanı önerebilirim. Yanlış anlaşılmasın annemi çok seviyor ,ona sonsuz değer veriyorum ve onun kızı olmakla ne kadar şanslı olduğumu biliyorum.
Ancak şu da var ki annem kendine güven duyabilseydi, ben de annemden dolayı kendimi güvende hissedecektim, daha girişken olabilecektim, hayatım takıntılarla geçmeyecekti vs.

Ben 25 yaşındayım, normalde insanın iç çekişmelerini hallettiği bir yaş olmalı ama değil işte.

Bu cevabımı kesinlikle ukalalık olarak algılamanı istemem, sadece bazı konuların önemini belirtmek istedim.
Sevgiler

 

[eylulx]

Ynt: Yeni Halinizi Nerelerde Deneyebilirsiniz?

BEN YALNIZDA BIR DEFA DINLEMENIN ETKISINI HISSETTIM ama saniirm bu psikolojik olarakta kendimi buna hazirlamamla ilgili yani bir an once gelismeye kendimi bi suredir hazirliyordum bu arad bu siteyle tanistim.saiirm cok sevinecegim.sanirm ise yarayacak.

 

[notesa]

Ynt: Yeni Halinizi Nerelerde Deneyebilirsiniz?

merhabalar dinlemeye başlayalı tam olarak kaç gün oldu bilmiyorum saymadım vede saymayacağım günleri çünkü kendimi bu konuda şartlamak istemiyor normal hayatın akışında devam eden yemek yemek su içmek müzik dinlemek gibi olağan bir etkinlik olarak görüyorum telkinleri dinlemeyi. Ama şunuda söyleyim daha bir hafta ya oldu yada olmadı.

Bugün farkettiğim iki olayı paylaşmak istedim burada sizlerle.

Evlenmeyi yürekten istemediğim mutlu olacağıma inanmadığım ama yinede hem ona hem aileme karşı bir ilk başta evlenmeyi bende istedim diye uzun zamandır yürütmeye çalıştığım ve gerçekten çok mutsuz olduğum bir ilişkiyi elalem ne der düşüncesi olmaksızın ben istemiyorum diyerek sonlandırdım. ve bunu ilginçtir telkinleri dinlemeye başladığımdan 3-4 gün sonra yaptım. belki tamamen rastlantıdır bilemiyorum. ama şu bir gerçek ki yapmak istemediğim bir şeyi yapmaktan vazgeçtim. ve şunuda söyleyim ki ilişkimi bitirikende kesinlikle telkinleri dinlediğim yoktu aklımda.

ayrıca dünde patronum bundan sonra giriş mesaileri yarım saat erken olacak dediğinde kendisine karşı çıktım ve yarım saat evvel gelemeyeceğim yine eski giriş vaktimde geleceğimi söyledim.işin enteresan yanı hem patronum mesai saatini değiştirdiğini söylediğinde hemde diğer mesai arkadaşlarım değişikliği duyduklarında herkes çok çekingendi ve bir tek ben o anda kendime güvenim tam bir biçimde ortaya atıldım ben gelemem diye.
oysaki daha evvel bu lafı duyduğumda söyleyeceğim şey gereksiz yere erkene alınan mesaileri duyduğumda başımı öne eğer ve sadece "tamam" der erkesi günü yarım saat daha erken gelirdim mesaiye.
bilmiyorum belki aranızda rastlantıdır diyenler olabilir bu kadar erken etkisini gösteremez diyenler olabilir (ki laf aramızda bende hala şaşırıyorum bu olaya) ama bir haftadaki değişiklikler için sanırım iki iyi örnek bana ve herkese.

 

[hayatimdegisti]

Ynt: Yeni Halinizi Nerelerde Deneyebilirsiniz?

merhabalar dinlemeye başlayalı tam olarak kaç gün oldu bilmiyorum saymadım vede saymayacağım günleri çünkü kendimi bu konuda şartlamak istemiyor normal hayatın akışında devam eden yemek yemek su içmek müzik dinlemek gibi olağan bir etkinlik olarak görüyorum telkinleri dinlemeyi tercih ediyorum.Ama şunuda söyleyim daha bir hafta ya oldu yada olmadı.

Bugün farkettiğim iki olayı paylaşmak istedeim burada sizlerle.

Evlenmeyi yürekten istemediğim mutlu olacağıma inanmadığım ama yinede hem ona hem aileme karşı bir ilk başta evlenmeyi bende istedim diye uzun zamandır yürütmeye çalıştığım ve gerçekten çok mutsuz olduğum bir ilişkiyi elalem ne der düşüncesi olmaksızın ben istemiyorum diyerek sonlandırdım. ve bunu ilginçtir telkinleri dinlemeye başladığımdan 3-4 gün sonra yaptım. belki tamamen rastlantıdır bilemiyorum nasıl söyleyebildim. ama şu bir gerçekki yapmak istemediğim bir şeyi yapmaktan vazgeçtim. ve şunuda söyleyim ki ilişkimi bitirikende kesinlikle telkinleri dinlediğim yoktu aklımda.

ayrıca dünde patronum bundan sonra giriş mesaileri yarım saat erken olacak dediğinde kendisine karşı çıktım ve yarım saat evvel gelemeyeceğim yine eski giriş vaktimde geleceğimi söyledim.işin enteresan yanı hem patronum mesai saatini değiştirdiğini söylediğinde hemde diğer mesai arkadaşlarım değişikliği duyduklarında herkes çok çekingendi ve bir tek ben o anda kendime güvenim tam bir biçimde ortaya atıldım ben gelemem diye.
oysaki daha evvel bu lafı duyduğumda söyleyeceğim şey gereksiz yere erkene alınan mesaileri duyduğumda başımı öne eğer ve sadece "tamam" der erkesi günü yarım saat daha erken gelirdim mesaiye.
bilmiyorum belki aranızda rastlantıdır diyenler olabilir bu kadar erken etkisini gösteremez diyenler olabilir (ki laf aramızda bende hala şaşırıyorum bu olaya) ama bir haftadaki değişiklikler için sanırım iki iyi örnek bana ve herkese.

Buna benzer bir yorumu bir başka üyemiz Aydan hn yapmıştı.Karar verip nişanlısından ayrılmıştı...
Tabii ki burada önemli olan hayatLa ilgili kararlar vermek.Bazen doğrunun ne odluğunu bilmemize rağmen karar alacak gücü kendimizde bulamayabiliriz.
Nitekim tam tersi durumlarda oldu.Hatırladığım kadarı ile evlenme kararı veren bir kaç kişide oldu.
Özellikle erteledğimiz kararları almamızda telkinlerin önemli bir rolü vardır.


Diğer konu yani mesai konusu içinde sizi tebrik ediyorum.Dediğiniz çok doğru bir çok kişi bu gibi durumlarda ses çıkartamıyor.Bunun en önemli nedeni suçluluk hissetmek.
Net bir şekilde tepkinizi belirtmişsiniz 956k 25889 Her ne kadar itiraz etmek tepki koyma olumsuz gibi algilansada hayir demesini bilen insanlar uzun vadede daha fazla saygi görürler.

 

[notesa]

Ynt: Yeni Halinizi Nerelerde Deneyebilirsiniz?

patron konusunda bir açıklama yapmak istiyorum.

ogün yine herzamanki gibi ben normalde mesai başlangıcı olan 8:30 dan daha evvel bir saatte işyerime gitmiştim. ve herzaman geç gelen potronların o gün erken gelmesi ve diğer mesai arkadaşlarının da sadece 5 dk geç 8:35 te gelmeleri üzerine sinirlenmeleri ve akşam iş çıkışında bundan sonra herkes 8:00 gelecek demeleri üzerine ve özellikle benim bu cezayı haketmemem üzerine karşı çıktım erken gelmeye. sonuçta ben zaten erken geldiğim için(otobüsüm o saatte getiriyor) beni çok etkilemiyordu erken gelmek. ama bu cezaya karşı tepkimi koymuş oldum ama inanın başka zaman olsa daha öncede söylediğim gibi boynumu büker içimden kızar ama onlara sadece "tamam" derdim.

teşekkürler herşey için.....