Günlük Mesaj

**suzzy** · 01-08-2009, 01:56 PM

bu gün iş yerimden bir arkadaşım sigarayı bıraktığım için vücudumdaki temizlenmenin ve hastalık risklerindeki azalmanın ne kadar sürelerde olduğuyla ilgili bir mail atmıştı...

forumda arama yaptığım halde böyle bir konu göremedim bende buradan sizlerle paylaşmak istedim...gerçekten ilginç...

Sigarayı Bıraktıktan sonra insandaki olumlu değişiklikler

20 dakika sonra
Kan basıncı ve kalp hızı normale döner. Eller ve ayaklar dolaşım normale döndüğü için ısınmaya başlar.

8 saat sonra
Kanda oksijen düzeyi normale döner. Kalp krizi riski düşmeye baslar.

24 saat sonra
Karbonmonoksit (egzoz gazı) vücuttan atılır. Akciğerlerdeki balgam ve diğer birikimler temizlenmeye başlar.

48 saat sonra
Nikotin vücutta artık saptanamaz. Tat ve koku alma duyularınızın daha iyi çalıştığını hissedersiniz.

72 saat sonra
Solunum yolları gevşediği için nefes almak kolaylaşır.

2-12 hafta sonra
Dolaşım bütün vücutta düzelir. Akciğerlerinizdeki balgamı atmaya başlarsınız ve öksürük, balgam, nefes darlığı ve hırıltı bulguları geriler Vücut enerjisi artar. Yürümek kolaylaşır.

3-9 Ay Sonra
Öksürük, nefes darlığı düzelir. Akciğer işlevi yüzde 5-10 oranında artar.

1 Yıl Sonra
Koroner Kalp Hastalığı riski %30 azalır.

5 Yıl Sonra
Akciğer kanseri riski sigara içenlerin riskinin yarısına iner.

10 Yıl Sonra
Koroner Kalp Hastalığı riski %50 azalır.

15 Yıl Sonra
Koroner Kalp Hastalığı riski, hemen hemen sigara içmeyenler kadar olur.

01-08-2009, 01:56 PM	#5 (permalink)
suzzy Moderator Sultan Oğuz Üyelik tarihi: Jul 2007 Mesajlar: 523 Tesekkür: 9,492 518 Mesajinıza toplam 4,080 kez İyi ki varsın demişler.İyi ki varsınız iyi ki varız.	Cevap: buyrun hep beraber yeşilaycı olalım... *bu gün iş yerimden bir arkadaşım sigarayı bıraktığım için vücudumdaki temizlenmenin ve hastalık risklerindeki azalmanın ne kadar sürelerde olduğuyla ilgili bir mail atmıştı...* *forumda arama yaptığım halde böyle bir konu göremedim bende buradan sizlerle paylaşmak istedim...gerçekten ilginç...* *Sigarayı Bıraktıktan sonra insandaki olumlu değişiklikler* *20 dakika sonra* *Kan basıncı ve kalp hızı normale döner. Eller ve ayaklar dolaşım normale döndüğü için ısınmaya başlar.* *8 saat sonra* *Kanda oksijen düzeyi normale döner. Kalp krizi riski düşmeye baslar.* *24 saat sonra* *Karbonmonoksit (egzoz gazı) vücuttan atılır. Akciğerlerdeki balgam ve diğer birikimler temizlenmeye başlar.* *48 saat sonra* *Nikotin vücutta artık saptanamaz. Tat ve koku alma duyularınızın daha iyi çalıştığını hissedersiniz.* *72 saat sonra* *Solunum yolları gevşediği için nefes almak kolaylaşır.* *2-12 hafta sonra* Dolaşım bütün vücutta düzelir. Akciğerlerinizdeki balgamı atmaya başlarsınız ve öksürük, balgam, nefes darlığı ve hırıltı bulguları geriler Vücut enerjisi artar. Yürümek kolaylaşır. *3-9 Ay Sonra* *Öksürük, nefes darlığı düzelir. Akciğer işlevi yüzde 5-10 oranında artar.* *1 Yıl Sonra* *Koroner Kalp Hastalığı riski %30 azalır.* *5 Yıl Sonra* *Akciğer kanseri riski sigara içenlerin riskinin yarısına iner.* *10 Yıl Sonra* *Koroner Kalp Hastalığı riski %50 azalır.* *15 Yıl Sonra* *Koroner Kalp Hastalığı riski, hemen hemen sigara içmeyenler kadar olur.* __________________ Şimdi tüm ihtiyaçlarımın karşılığını yerküre ve *gökkürenin sonsuz bereketinden çekip alıyorum.Bütün kanallar serbest* Bütün kapılar açık!**
Offline

Günlük Mesaj

buyrun hep beraber yeşilaycı olalım...

buyrun hep beraber yeşilaycı olalım...

buyrun hep beraber yeşilaycı olalım...