|
| ||||||||||
| |
Sağlık Davranış Değişikliği Telkinle Fiziksel Değişim ve Genel Sağlık sağlıklı yaşamanın püf noktaları Konusunu hayatimdegisti.com Konuğumuz olarak inceliyorsunuz hayatimdegisti.com sitemizde yaşamınızı hemen degistirecek bir cok telkinli hipnoz mp3 vardir tesaduf eseri de buradaysanız mutlaka inceleyiniz üst link TelkinCD tıklayınız SAĞLIKLI YAŞAMANIN PÜF NOKTALARI YATAKTAN KALKARKEN Faydalı:Yavaş hareket edip, kasları harekete geçirmek. Pencereyi açmak. Zararlı:Hızla hareket kas tutulması yapar. Uyanınca yatakta fazla kalmak. BANYO YAPARKEN Faydalı:Ilık duş ve çıkışta soğuk su dökünmek, vücuda oksijen yükler. Zararlı:Sıcak su, banyoda çok kalmak. ...
ayrıca bu konularda arama yapan konuklarımız var Genel Sağlık telkin cd indir izle İstanbul Genel Sağlık nerededir kimdir Genel Sağlık çekirdek inanç temizliği İzmir bursa Genel Sağlık hipnoz Genel Sağlık olumlama seminerleri eğitimi çaresi tedavisi Genel Sağlık hakkında bilgi bilinçaltı telkin cd telkin mp3 Genel Sağlık kuantum düşünce kitap haberi
sağlıklı yaşamanın püf noktaları   | LinkBack | Seçenekler | Stil |
| |
28-06-2008, 02:56 AM
| #1 (permalink) |
| Guest
Mesajlar: n/a
|  sağlıklı yaşamanın püf noktaları SAĞLIKLI YAŞAMANIN PÜF NOKTALARI YATAKTAN KALKARKEN Faydalı:Yavaş hareket edip, kasları harekete geçirmek. Pencereyi açmak. Zararlı:Hızla hareket kas tutulması yapar. Uyanınca yatakta fazla kalmak. BANYO YAPARKEN Faydalı:Ilık duş ve çıkışta soğuk su dökünmek, vücuda oksijen yükler. Zararlı:Sıcak su, banyoda çok kalmak. Vücudu ve saçları kurutmamak. KAHVALTI YAPARKEN Faydalı:Bir bardak ılık su. Kepekli tost ekmeği, yoğurt, meyve, kahve. Zararlı:Çok yağlı yiyecek, sucuk, pastırma, sosis, kremalı kahve içmek. İŞE GİDERKEN Faydalı:Yürüyecek mesâfeyi uzatmak. Kol ve bedeni hareket ettirmek. Zararlı:Kapının önüne kadar arabayla gitmek. Asansörle inip çıkmak. İŞ YERİNDE Faydalı:Aydınlık, güneşli ve geniş mekân. Masada çiçek bulundurmak. Zararlı:Masada kambur oturmak, etrafa bakmamak, vücudu germemek. ÖĞLE YEMEĞİ Faydalı:Az ekmek, beyaz et, patates. Bol salata gerginlik ve stresi azaltır. Zararlı:Bol ekmek, çok yemek, kolalı içecekler. Ayakta aparatif şeyler atıştırmak. ÖĞLEDEN SONRA Faydalı:Biraz uyumak veyâ dinlenmek. Derin derin nefes alıp vermek. Zararlı:Tuzlu krakerler, bisküviler, tatlı veyâ benzeri şeyler yemek. MASA BAŞINDA Faydalı:Geri yaslanıp derin nefes almak. Bacak kaslarını gerip bırakmak. Zararlı:Saatlerce kambur kambur oturmak. Sürekli aynı yere bakmak. AKŞAM YEMEĞİ Faydalı:Az ekmek, sebzeli yemek, beyaz et, salata ve çeşitli meyveler. Zararlı:Mikrodalgadan çıkan yiyecekler.Yatmadan az önce yemek yemek. YATMA ZAMANI Faydalı:Sessiz ve az karanlık oda. Kafadaki düşünce ve problemleri atmak. Zararlı:Çok yumuşak yatak ve kalın yastık. Yüzükoyun ve geç yatmak DÜZENLİ SPOR Güç ve kuvvet artar. Solunum verimliliği artar. Zindelik ve kendine güven artar. Kandaki kolesterol seviyesi azalır. Genç görünmeye yardımcı olur. Sırt ağrıları azalır. Tansiyon azalır. Stres, gerginlik ve depresyon azalır. Kalbin verimliliği artar. Kas gücü verimliliği artar.
Bir site olsa onu bulanların uykuda dinledikleri mp3 ler ile hayatları değişse… Bir site olsa onu bulanlar hipnoz olmadan sadece subliminal mp3 leri yükleyip ve uykuda dinleyerek hayatlarını değiştirseler. Bu fikir 1995 yılında yani 25 yıl önce çıkmıştı. 15 yıl önce ise bu mp3 lerin kişiye engel olan çekirdek inançlara göre hazırlanması yani cekirdekinanc.com fikri oluştu Tam olarak değil. Öncelikle size engel olan 0-11 yaş arası oluşan bilinçaltı kayıtlarınız yani çekirdek inançlarınız bulunur. Sonra bu çekirdek inançlarınızın pozitif halleri olumlamalar isminize özel olarak mp3 lerin ve müziğin içine gizlenir. Siz de uykuda ya da uyanıkken bu mp3 leri dinleyerek sonuç alırsınız. Çocukluğunuzda size söylenenlerin tam tersini dinlediğiniz kayıtlarla binlerce kez bilinçaltınıza yerleştirmiş oluruz. Hayatınızda hep aynı şeyler tekrar ediyorsa. İlişkilerde hep aynı şeyleri yaşıyorsanız... Aşırı fedakar bir yapınız varsa ve bu sanki göreviniz haline geldiyse. Birilerini kurtarmaya çalışıyorsanız. Paranızın bereketi yoksa sürekli gereksiz harcamalar çıkıyorsa birikim yapamıyorsanız. Hayır demekte zorlanıyorsanız. Odaklanmakta bir şeyleri devam ettirmekte sorun yaşıyorsanız. İlişkilerde mıknatıs gibi sorunlu kişileri çekiyorsanız. İş hayatında iniş çıkışlar sürekli oluyorsa. Ertelemeleriniz fazla ise. Aşırı kontrolcü ve garantici bir yapınız varsa kaygı düzeyiniz yüksekse hep en kötü ihtimali düşünüyorsanız ve şanssızlıkları sorunlu olayları ve sorunlu kişileri hayatınıza çekiyorsanız çocuk yaşta oluşan çekirdek inançlar hayatınızı yönetiyor olabilir. |
 |
| Bookmarks |
| |
Sağlık Davranış Değişikliği Telkinle Fiziksel Değişim ve Genel Sağlık sağlıklı yaşamanın püf noktaları Konusunu hayatimdegisti.com Konuğumuz olarak inceliyorsunuz hayatimdegisti.com sitemizde yaşamınızı hemen degistirecek bir cok telkinli hipnoz mp3 vardir tesaduf eseri de buradaysanız mutlaka inceleyiniz üst link TelkinCD tıklayınız SAĞLIKLI YAŞAMANIN PÜF NOKTALARI YATAKTAN KALKARKEN Faydalı:Yavaş hareket edip, kasları harekete geçirmek. Pencereyi açmak. Zararlı:Hızla hareket kas tutulması yapar. Uyanınca yatakta fazla kalmak. BANYO YAPARKEN Faydalı:Ilık duş ve çıkışta soğuk su dökünmek, vücuda oksijen yükler. Zararlı:Sıcak su, banyoda çok kalmak. ...
ayrıca bu konularda arama yapan konuklarımız var Genel Sağlık telkin cd indir izle İstanbul Genel Sağlık nerededir kimdir Genel Sağlık çekirdek inanç temizliği İzmir bursa Genel Sağlık hipnoz Genel Sağlık olumlama seminerleri eğitimi çaresi tedavisi Genel Sağlık hakkında bilgi bilinçaltı telkin cd telkin mp3 Genel Sağlık kuantum düşünce kitap haberi
Ağaç şeklinde
