Telkinin bütün etkilerinden kurtulmak istiyorum..
 

Arkadaşlar durumum çok karışık oldu sebep sürekli zamana takıntılı oldum telkinlerden önce böyle bişeyim yok iken şimdi zamanı düşünüyorum ve iyice beyin foksiyonlarımı kaybettim tekrar hayata dönmek için kendimi motive etsemde her an sıkılıyorum.Psikiyatri ye gitcem.Yoksa daha iyi olmak için dinlemelimiyim.Takıntımı yenip hiç bişey düşünmiceksem devam ederim ama beni bu kadar düşünmeye devam ettirirse kafayı yemek üzereyim..Dinliyeli 1 ay süre içinde ara ara 1 haftadır belki ama etkileri bana olumlu olmadı.