Hayatimdegisti.com kişisel gelişim ritmotrans telkinli Cd'leri

Merhaba,
Ben forumu uzun süredir takip ediyorum.Ego güven güçlendirici ve ilk başta dinlemem gerekenlerin hepsini dinledim daha sonra suçluluk duygusu,başkalarını önemsememe,sosyallik artırıcı,kendine güven gibi telkinlere başladım.Şu an da suçluluk duygusu ile kendine güveni beraber dinliyorum fakat eskisinden daha iyi olmama rağmen hala sorunlarım var ve ben bunu mükemmelliyetçiliğe bağlıyorum.Bana bu konu hakkında önerebileceğiniz bir telkin var mı? ayrıca bu telkinlere ek olarak koruma kalkanını da eklesem bir sıkıntı olur mu?
Cevaplarınız için şimdiden teşekkür ederim.
Sevgiyle.. :)