[Bluesky24]

Ramazanda diş

çürüklerine dikkat!



Ramazan ayında,

diş çürükleri ve ağız kokusu artıyor.

Avrupa Florence Nightingale

Ağız, Çene ve Diş Hastalıkları Bölüm Başkanı Dt. Hasan Edalı, Ramazan'da

ağız sağlığıyla ilgili soruları yanıtladı:

Oruçluyken diş fırçalanabiliyor mu,

ağız suyu kullanılabilir mi?

Oruçluyken
diş fırçalamanın aslında hiçbir mahsuru olmadığı din adamları

tarafından da defalarca onaylandı. Çünkü diş fırçalamak vücudu besleyen

bir durum olmadığı için oruçluyken de diş macununu yutmamak kaydıyla

dişler fırçalanabilir. Diş macunu da, ağız suyu da yutmamak kaydıyla

oruçluyken rahatlıkla kullanılabilir. Banyo yapmanın nasıl oruç için bir

mahsuru yoksa,
diş fırçalamak da aynı mantığı taşır.

* Ramazan'da ağız sağlığını nasıl

koruyabiliriz?

İftardan ve sahurdan sonra dişlerin

daha özenle fırçalanması gerekiyor. Bir ay boyunca dil altı ve diş eti

bölgelerinin iyice temizlenmesini, bir de ağız antiseptiği

kullanılmasını özellikle öneriyoruz. En basiti; tuzlu suyla gargara

yapmaktır, daha etkili olan anti bakteriyel gargara ya da ağız spreyi

gibi ürünler de kullanılabilir. Çünkü özellikle iftarda ve sahurda

yediğimiz yemeklerden sonra ağızdaki dengeler tamamen bozulur, asit

oranı artar. Dolayısıyla, bakteri çoğalması için uygun ortam oluyor.

Yemek yenildikten sonra hemen yatıldığı için ağız içi harareti artar,

daha çok bakteri üreyebilir. Bu dönemde dikkat edilmezse, diş çürükleri

artabilir.

* Oruçluyken
ağız kokusu nasıl önlenebilir?


Ağız kokusu yalnız

diş

çürüklerinden meydana gelmez. En büyük sebebi

diş eti

iltihabıdır. Ayrıca
protezler de
ağız kokusu yapabilir. Diğer taraftan bronşlar ve mideyle ilgili

kokular da meydana gelebilir. Bilhassa, daha önce yediğimiz gıdalar ve

midenin boş olması koku olasılığını artırabilir. Geniz eti akıntıları da

koku yapabilir. Ağzımızın bakımını çok iyi yapmazsak, koku daha da

artabilir. Ağız spreyleri oruçluyken de rahatlıkla kullanılabilir,

kokuyu gideren ağız gargaraları yutmamak kaydıyla gün içinde birkaç kez

tekrarlanabilir. Sahurdan sonra tok karna yatıldığı ve mide tamamen dolu

olduğu için
horlama ve akne durumları yüzde 80 artar. Bunun için yemek

yedikten sonra en azından bir saat bekleyip, öyle yatmakta fayda vardır.
anasayfa