Registered Member Login:
Üye değil misin? Kayıt olunuz today!
Bugünki MesajlarForumları Okundu Kabul Et
subliminal telkin cd subliminal telkin mp3

Sosyal Jet-Lag Sendromu

 Sağlık Davranış Değişikliği Telkinle Fiziksel Değişim ve  Diğer Hastalıklar   Sosyal Jet-Lag Sendromu Konusunu hayatimdegisti.com Konuğumuz olarak inceliyorsunuz hayatimdegisti.com sitemizde yaşamınızı hemen degistirecek bir cok telkinli hipnoz mp3 vardir tesaduf eseri de buradaysanız mutlaka inceleyiniz üst link portal tıklayınız 1 . Sosyal Jet-Lag Sendromu Sosyal Jet-Lag Sendromu Tempo dergisinin haberine göre kapalı mekanlarda, cam binalarda nefes almadan çalışanları yeni bir yorgunluk ve uykusuzluk Sendromu tehdit ediyor. ...

ayrıca bu konularda arama yapan konuklarımız var   Sosyal Jet-Lag Sendromu telkin cd indir izle İstanbul Sosyal Jet-Lag Sendromu nerededir kimdir Sosyal Jet-Lag Sendromu çekirdek inanç temizliği İzmir bursa Sosyal Jet-Lag Sendromu hipnoz Sosyal Jet-Lag Sendromuolumlama seminerleri eğitimi çaresi tedavisi Sosyal Jet-Lag Sendromu hakkında bilgi bilinçaltı telkin cd telkin mp3 Sosyal Jet-Lag Sendromu kuantum düşünce kitap haberi



Uyarılar

Diğer Hastalıklar Çeşitli Hastalıklara Ait Bilgiler


Reklam Alanı

Sosyal Jet-Lag Sendromu

Cevapla
LinkBack Seçenekler Stil
Okunmamış 24-03-2008, 02:06 AM   #1 (permalink)
cicek1973
Guest
 
Mesajlar: n/a
Standart Sosyal Jet-Lag Sendromu

Sosyal Jet-Lag Sendromu

Tempo dergisinin haberine göre kapalı mekanlarda, cam binalarda nefes almadan çalışanları yeni bir yorgunluk ve uykusuzluk Sendromu tehdit ediyor. Jet Lag sendromu adı verilen bu rahatsızlık uykusuzluk, isteksizlik ve yorgunluk gibi belirtiler gösteriyor.

Jet-Lag Sendromu belirtileri

İş yaşamındaki yoğunluk ve Sosyal sebeplerle, biyolojik saatinizin ileri doğru kaymış olmasına jet lag sendromu deniliyor.
İş yaşamındaki yoğunluk ve sosyal sebeplerle, biyolojik saatinizin ileri doğru kaymış olması.
Yani geceleri istediğiniz saatte uyuyamamak ve sabahları kalkamamak.
Ofiste öğlene kadar kafanızı toparlayamamak, akşamdan kalmış gibi hissetmek.
İş saatleri içinde dikkat dağınıklığı ve konsantrasyon bozukluğu yaşamak
Beyin, uykudaki işlemlerini yerine getiremediği için unutkanlık, olayları ilintilendirmeme ve kopukluk yaşamamak.
Örneğin tanıştığınız birinin yüzünü görüp adını hatırlayamamak ya da adını hatırlayıp yüzünü çıkartamamak vs.
Genel bir keyifsizlik, motivasyon eksikliği, hafif depresyon, can sıkıntısı, çabuk sinirlenme, hoşnutsuzluk.

Jet-Lag Sendromu'ysanız ne yapmalısınız?

Biyolojik ritminizin size öngördüğü zamanda yani uykunuz geldiğinde yatağa girin.
Uyku düzeniniz tamamen bozulduysa, bu durumu ancak yatış saatlerinizi yeniden normale dönünceye kadar ileri atarak düzeltebilirsiniz. Daha erken yatıp erken kalkmaya çalışarak değil.
Doğal gün ışığından olabildiğince fazla faydalanmak gerekiyor. Metroya binmek yerine açık havada yürümek, mesai saatinde molalarınızı karanlık sigara odaları yerine açık havada vermek vs.
Mümkünse gün ışığına benzer aydınlatma sistemi kullanılan bir ofiste çalışmak.
Geceleri yatak odanızın tamamen karanlık olması, kaliteli bir uyku için şart.



ilk defa geliyorsanız , ismim Atakan Boğaziçi üniversitesi mezunuyum ve  Türkiye'de ilk subliminal telkin uzmanıyım..Şimdiye kadar 10 yılda bir milyon üzerinde kişi telkin cd lerimi indirip uykuda dinleyerek faydalandı. Denemek için hediye telkin mp3 indirebilirsiniz. telkincd.com Neler mi hediye?Koruma kalkani,suçluluk duyguları,ego güven,depresyon dünde kaldı ve diğerleri....Ayrıca telefonla 5 dakika ücretsiz çekirdek inanç ön tespiti buradan yaptirabilirsiniz. cekirdekinanc.comTelkin cd hipnoz gibi ama tam olarak değil çünkü daha da etkili...işte 10 dakikalik bir tv programı..
  Alıntı ile Cevapla
Cevapla

Bookmarks

Seçenekler
Stil

Yetkileriniz
Konu Acma Yetkiniz Yok
Cevap Yazma Yetkiniz Yok
Eklenti Yükleme Yetkiniz Yok
Mesajınızı Değiştirme Yetkiniz Yok

BB code is Açık
Smileler Açık
[IMG] Kodları Açık
HTML-Kodu Kapalı
Trackbacks are Açık
Pingbacks are Açık
Refbacks are Açık


Sosyal Jet-Lag Sendromu

 Sağlık Davranış Değişikliği Telkinle Fiziksel Değişim ve  Diğer Hastalıklar   Sosyal Jet-Lag Sendromu Konusunu hayatimdegisti.com Konuğumuz olarak inceliyorsunuz hayatimdegisti.com sitemizde yaşamınızı hemen degistirecek bir cok telkinli hipnoz mp3 vardir tesaduf eseri de buradaysanız mutlaka inceleyiniz üst link portal tıklayınız 1 . Sosyal Jet-Lag Sendromu Sosyal Jet-Lag Sendromu Tempo dergisinin haberine göre kapalı mekanlarda, cam binalarda nefes almadan çalışanları yeni bir yorgunluk ve uykusuzluk Sendromu tehdit ediyor. ...

ayrıca bu konularda arama yapan konuklarımız var   Sosyal Jet-Lag Sendromu telkin cd indir izle İstanbul Sosyal Jet-Lag Sendromu nerededir kimdir Sosyal Jet-Lag Sendromu çekirdek inanç temizliği İzmir bursa Sosyal Jet-Lag Sendromu hipnoz Sosyal Jet-Lag Sendromuolumlama seminerleri eğitimi çaresi tedavisi Sosyal Jet-Lag Sendromu hakkında bilgi bilinçaltı telkin cd telkin mp3 Sosyal Jet-Lag Sendromu kuantum düşünce kitap haberi
WEZ Format +3. Şuan Saat: 10:21 PM.



Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2020, Jelsoft Enterprises Ltd.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.1