[sweeet]

azraist_24 Nickli Üyeden Alıntı

Benim de 2 seneye yakin surdu, pozac kullaniyorum ama artik ise yaramadigini dusunmeye basladim....

Benim annemde de bir dönem panik atak vardı. O ilaçları kullanmayı sevmediği için (ki ilaçları kullandığı dönem için resmen karakterim değişti diyordu.) panik atak sorunu ile kendi başa çıkmayı tercih etti. Gerçi bugün bazen hala panik oluyor ama bunu bir şekilde kontrol altına alabiliyoruz. O panik olunca beni paniğe sokuyor o panik halinden çıkıyor.

Bazı şeyleri kafaya takmamayı başarıyorsan en iyi panik atak tedavisi budur. Panik atağın herhani bir fiziksel sorun nedeniyle değil psikolojik bir sorun olduğunu düşünüyorum(lütfen yanlışsam düzeltin). Psikolojik sorunların da içimizde o gücü bulduğumuz sürece kendimizin aşabileceği sorunlar olduğunu düşünüyorum.

İlacın hayatında etkisi ne ise belki de bugün aynı etkiyi yaratacak başka şeyleri koymuşsundur ilacın yerine. Yine de arkadaşlar haklı sanırım en doğrusu doktora danışıp bırakmak olur.