[hayatimdegisti]

Konu bilinçli hata yapma egzersizleri kategorisi altında olduğu için belki de ben eksik ifade ettim...
Bu bölümde bilinçli olarak hata yapma egzersizi öneriyoruz.Tabii ki bu egzersizin amacı sürekli hata yapmak değil zaman zaman bilinçli bir hata yaparak bunun keyfine varmak daha az stres yaşamak.

Benzer şekilde kendin gibi olmak zaman zaman basit yaşamak sıradan olabilmekte bize yaşamda dinlenebileceğimiz mutlu olabileceğimiz anlar sunar.

Özellikle kendimizi depresif hissetiğimizde her şey sıradan gelir.İnsanlar hayat sokaklar her ne olursa olsun.Bu gibi durumlarda her şey ne kadar sıradan diyip mutsuz olmak yerine bu durumdan da keyif alınabilir.


Yoksa elbette yaşam içinde herkes sıradan olsun değil kastettiğim...




Mustafa Kemal Atatürk'de yeri gelince karizmasını ön plana çıkaran yeri gelince salıncağa binen basit yaşamayı bilen bundan keyif alan çok önemli bir örnektir.