[Ayse35]

Utangaç mısınız ? Utangaçlığınızı nasıl yenebilirsiniz merakmı ediyorsunuz?
Makalemizi dikkatlice okuyun.
Herkesin mutlaka utandığı durumlar olabilir ama bunları en aza indirmek sizlerin elinde
İnsanlar genelde toplum arasında ve büyk bir kitleye hitap ederken utanır ve çekinirler.

Utandığınız durumlarda kaçmak yerine utangaçlığınıza neden olan duyguları bulun ve onlarla yüzleşin siz üzerine gittikçe bu durum ortadan kalkacaktır.

1. Utangaçlığa sebep olan şeyin ne olduğunu bulun

Utangaçlığınızı tetikleyen durumları bulun kendinize olan güven sorununu yenmeye çalışın, utangaçlığın en büyük nedenlerinden biri budur.

2. Kendinize güvenmediğiniz konularda kendinizi geliştirin

Mesela okulda bir kalabalık topluma hitap edecekseniz sunum yapacaksanız. Öncelikle eksik olduğunuz konu olan sunum üzerine araştırmalar yaparak kendinizi geliştirin bu sayede sunum yaparken utanmanıza gerek kalmayacaktır.

3. Güçlü yönlerinizi belirleyin

Bir çoğumuzun bazı konularda kötü bazı konularda çok iyi olduğu aşikar. Ortam içinde güçlü yönlerinizi öne çıkarmak sizi daha öz güvenli yapacaktır

4. Kendinize bir rol model seçin

6. Soru sorun

Soru sormak kendinizi rahatlatacak bir olaydır.Bu sayede zaman kazanabilir karşınızdaki insanın sizinle diyalog kurmasını sağlayabilirsiniz.

Utangaçlığı Yen! - Telkincd.com