SEDONA YÖNTEMİYLE DUYGULARI SERBEST BIRAKMAK

03-09-2008, 03:53 PM

Sedona yöntemi gerçekten çok etkili bir yöntem...Uzun zamandır en çok uyguladığım yöntem ve çok etkisini gördüm...Serbest bıraktıkça,daha çok rahatlıyıp,hem herşeyi kafaya takma huyundanda kurtulabiliyorsunuz bir süre sonra...
Hayatınızda bir türlü içinizden atmayı başamadığnız sorunlar için bence sedona çok yardımcı oluyor...
Tavsiye ederim... super

meaculpa · 10-01-2009, 02:59 PM

Sedona Yöntemini aslında farkında olmadan çoğumuz uygulamışızdır,

Sedona Yöntemi isimli kitabı okuduktan sonra bilincimde bazı çağrışımlar oldu,
Kuantum Fiziği prensiplerinden birtanesi şöyleydi:
Maddenin yapı taşı olan atom.
Atomaltı dünyaya baktığımızda atomun yapısını oluşturanlar; proton+elektron+nötron+%99.99 boşluk.

Merak ediyorum acaba duygulara durumlara vs. böyle bir öz gözlemleme yapıldığında bu duyguların hafiflemeye başlaması bu ilke gereği miydi,

Rüyaların yazılmaya başlanması ile sembollerle ifade edilen sert takıntılı duyguların gene yumuşaması bu ilke gereği miydi ?

gizkudra · 13-01-2009, 11:35 AM

bu konuyu bıraz gec görmüşğm ben..:)evet bende de olumsuzkugun uzerıne gıtmeyı fazla sevıyorum sankı uzerıne gıdınce daha cabuk atlatacakmısım gıbı gelıyor ve farkında olmadan düşündükçe büyütüyorum,kuvetlendiriyorum kötü hisleri..şimdi daha iyi anladım sallama ya diyenleri..:)serbest bırakmak bu yuzden iyi olmalı..tesekkurler...

ışıkk · 14-01-2009, 12:25 AM

arkadaşlar ben her geçen gün şaşkınlıkla izliyorum kendimi ve bulduğum yöntemleri.bu bir senedir sürüyor.

.şöyle ki; bugün Matrix'e hükmetmek konusunu okurken arkadaşlar sedona yönteminden bahsetmişler, ilk defa duydum nedir ne değildir hemen araştırdım okudum.böyle birşey yok.ben zaten bunu yapıyormuşum.

beni birkaç gün meşkul eden bir sorunum olunca,hemen kendime sorular sormaya başlarım bu bayadır var 4 veya 5 yıldır.daha sırrı bile keşfetmemişim düşünün

sonra soruların cevaplarını alınca bir rahatlama çöker bana.sorunum uçup gider serbest kalır hep.önemini yitirir.hem de hemen

veee sedona yöntemini okurken kendime sorduğum sorularla yüzyüze geliverdim

arkadaşlar gerçekten hepimiz biriz.bunların hepsi içimizde var yeterki keşfedelim birşekilde.

sevgiler.

eertas · 07-11-2009, 10:09 PM

merhaba,
hale dwoskin' in sedona yöntemi isimli kitabını okuyorum şu anda. kitabın yarısını geçtim. bir yandan okumaya devam ederken diğer yandan da serbest bırakma yapmaya çalışıyorum. kötü bir tesadüfle bir arkadaşımla anlaşmazlık yaşadığım bir döneme denk geldi. malesef bütün çabama rağmen serbest bırakma işlamini bir türlü gerçekleştiremiyorum. soruları soruyorum kendime o anda bir şey hissetmiyorum pek, ama çok zaman geçmeden yine aynı soruna ya da hisse aynı şekilde takılmış buluyorum kendimi. yani belli ki uygulayamıyorum bu yöntemi:) şaka bir yana duygularımı serbest bırakmayı, ikili ilişkilerdeki anlaşmazlıklarda haklı iken bile içine düştüğüm suçluluk hissini bertaraf etmeyi öyle çok istiyorum ki. ben istedikçe benden kaçıyor gibi yakalamak istediğim duygusal özgürlük.

ıraz · 23-12-2009, 12:56 AM

kesinlikle katılıyorum yıllardır uğraşıyorum.Sonunda öğrendim kendimi resetledim hayatım değişti hergün bir mucize yaşıyorum ve bu kadar kolay olduğuna inanamıyorum.Çok güzel bir duygu şimdiye kadarki acı çektiğim yıllara hayıflanıyorum.içimdeki sınırsız gücü ve evrenin yaratıcı zekası birleşince ve kullanınca bunları müthiş şeyler çıkıyo ortaya yaşamak meğer ne kadar da güzelmiş nefes almak eğlenmek içimdeki uyuyan çocuk uyandı sanki...

esin_S · 23-12-2009, 01:59 AM

İçimde,başedemediğim şey güvensizlik sanırım.. Hissettiğim yer de tam olarak boğazım ve biraz alt kısmı.. Resmen acıyor bazen..

Kendime olan güvensizliğim, zaman zaman çevremde ki insanlara karşı da güvensiz olmama sebep oluyor.. Farkındayım.. Ve bu durum, beni sık sık haklı çıkarıyor.." Bak, güvendin de ne oldu?" diyorum.. Şimdi ben daha çok bu duyguyu düşünmek, üzerinde durmak yerine, kafamdan uzaklaştırmaya çalışıyorum.. Onun yerine beni mutlu edecek şeyleri düşünmeye odaklanıyorum.. Ve doğrusu, doğru olanın bu olduğunu sanıyordum!!..

Ya bu eritme yöntemi, ters bir etki yaratırsa, ya beni tekrar tekrar haklı çıkarırsa diye düşünüyorum.. Şüpheci yaklaşımıdan dolayı özürdilerim..

Sevgiyle Kalın!!..

azulcielo · 23-03-2010, 04:27 PM

kitabı hiçbiryerde bulamıyorum
nerden temin edebilirim acaba sedona yöntemi kitabını?

Megavolt · 24-03-2010, 05:43 PM

duyguyu iki kat güçlendirmek bu siteye gelmeden henüz önce farkettiğim birşeydi ve buradaki yazıları görünce çok ilginç geldi. farkedemediğimiz duyguları farketmek için ne yapmamız gerekir ve bu iki kat güçlendirme tekniği her duygu için geçerlimidir ? ( öfke konusunda pek kullanılabileceğimi zannetmiyorum )

azulcielo · 26-03-2010, 11:42 AM

Alıntı:

meaculpa Nickli Üyeden Alıntı

Sedona Yöntemini aslında farkında olmadan çoğumuz uygulamışızdır,

Sedona Yöntemi isimli kitabı okuduktan sonra bilincimde bazı çağrışımlar oldu,
Kuantum Fiziği prensiplerinden birtanesi şöyleydi:
Maddenin yapı taşı olan atom.
Atomaltı dünyaya baktığımızda atomun yapısını oluşturanlar; proton+elektron+nötron+%99.99 boşluk.

Merak ediyorum acaba duygulara durumlara vs. böyle bir öz gözlemleme yapıldığında bu duyguların hafiflemeye başlaması bu ilke gereği miydi,

Rüyaların yazılmaya başlanması ile sembollerle ifade edilen sert takıntılı duyguların gene yumuşaması bu ilke gereği miydi ?

Kitabı hiçbiryerde bulamıyorum acaba bana bu konuda yardımcı olur musunuz?