[serpil22]

KİŞİSEL NEGATİFLER

Buna; kişinin bilerek veya bilmeyerek kendi sağlığına verdiği zararlar da diyebiliriz. Hemen

sayılabilecek kadar açık olanlarından sıralamaya başlayalım:

. Öfkelenmek

. Tedirginlik hali

. Evhamlılık hali

. Aşırı derecedeki kontrolsüz hırs

. Haset ve kıskançlık hali

. Düşünce gücünün bilinçsiz kullanımı

. Seslendirme etkisinin aleyhe kullanımı ( olumsuzluk taşıyan konuşma şekli )

. Zararlı yayınların okunması veya izlenmesi ( İnsanın dimağı aynen midesi gibidir. İnsanın

midesini çok karışık ve temizliğini kontrol etmediği yiyeceklerle doldurması durumunda nasıl ki

fiziki bedenin sağlığı bozuluyorsa , aynı sakınca dimağın değersiz ve zararlı fikir ve yayınlarla

doldurulması halinde kişinin düşünce bedeni için de söz konusudur.)

. Bioritmin korunmaması ( günlük hayatta düzensiz saatlerde yemek yenilmesi, uyku

uyunması, vb.)

. Hareketsizlik

. "Keşke" girdapları

. Çok miktarda, karışık ve düzensiz yeme alışkanlığı

. Vücudu yeterince suya doyurmamak durumu ( Uygar ve bilinçli bir kişinin ömür boyunca

günde en az 3 litre su içmesi gerekir )

. Doktor kontrolünde olmadan ilaç içme alışkanlığı

. Vücudu soğuk algınlığından korumama hali

. Aşırı korkular

. Aşırı üzüntüler

. Ani sevinçler

. Aşırı yorgunluklar

. Dile getirilmeyen, gizli tutulan isyanlar, küskünlük ve içerlemeler . Aşırı derecedeki

sorumluluk duygusu

. Aşağılık kompleksi

. Vicdan azabı, suçluluk duygusu

. Başarısız olma korkusu

. Devam eden, çözüme kavuşturulamayan şüpheler . Sigara tiryakiliği . Alkollü içkiler alma

alışkanlığı

. Diğer madde bağımlılığı