 Ynt: TANI KONMUŞ KİŞİLER İÇİN ETKİ ZAMANI
daha hassas bir yapıya sahip olduğunuz için ve
eger değişim konusunda kalıplaşmış kurallarınız varsa etki süresi belki biraz daha zamana yayılabilir..
özellikle kendine güven eksikliğinde..
değişim güven içerisinde olur..
bunun için suçluluk duygularını 15 gün kadar önersekte benim tavsiyem daha uzun listenizde olması..
hatta sonrasında çıkarsanızda belli rutinlerle tekrar listenizde yer vermeniz.. (mesela hafta 2 - 3 gün gibi )
kendine güven ve ego daima listenizde sabit olarak kalsın..
daha öncelerdende önerdiğimiz gibi bu süreçte kendinize destek olmanız çok önemli...
mesela içsel olarak kendinizi yoğun hissettiğinizde nefes egzersizleri ile rahatlayabilirsiniz..
sakinleşemek ve rahatlamak için;
uzandığında yada rahat oturur pozisyondayken ağzını hafifçe kapalı tut..
nefes almadan önce bir şşşşşşşş sesi çıkartarak nefesini ver..
daha sonra kendiliğinden nefes al..
bu şekilde yapabildipğin kadar yada kendini huzurlu hissedene kadar alıştırma yap..
nefesine odaklan ve dudaklarının arasından çıkarken hisset...
bu hep pratik hemde çok keyifli bir çalışmadır..
telkinleri mutlaka düzenli olarak ve dinleyebildiğin kadar uzun saatler dinle..
hatta mümkünse gece uyurken açık kalsınlar..
bol bol su iç.. (en az 1,5-2 lt.. )
bitki çayları iç.. 2-3 fincan..
vejeteryan ağırlıklı beslenmeye gayret et..
kesinlikle içinde hiç bir şey tutma.. yaz .. anlat..
duygularını yaşa ve o duygunun içerisinden geç..
o duyguda taklı kalma.. benimle kavga mı ettin.. tamam ettin.. ama arkasından film seyrederken filmi seyret..
benimle olan kavganda takılı kalma..
bunlar yazarken kolay gibi geliyor diyebilirsin ama
bir kaç alıştırma sonrasında çok pratik olarak yapmaya başlayacaksın..
seni hedefine taşıyan uğraşlarla meşgul ol..
kişisel gelişim kulubümüzde bir çok alternatif bulacaksın..
kitaplar filimler.. sürekli seni bir adım ileriye taşıyan tercihlerin ve hedeflrin olsun...
değişimlerini ve gelişimlerini bizlere aktarmaya devam edersen seviniriz..
sevgiler.. Buraya ilk defa geliyorsanız ismim Atakan Sönmez ve burası hayatimdegisti.com.Boğaziçi üniversitesi mezunuyum ve Türkiyede ilk Subliminal Telkin Uzmanıyım.tıklayın Bir site olsa onu bulanların uykuda dinledikleri mp3 ler ile hayatları değişse… Bir site olsa onu bulanlar hipnoz olmadan sadece subliminal mp3 leri yükleyip ve uykuda dinleyerek hayatlarını değiştirseler. Bu fikir 1995 yılında yani 25 yıl önce çıkmıştı. 15 yıl önce ise bu mp3 lerin kişiye engel olan çekirdek inançlara göre hazırlanması yani cekirdekinanc.com fikri oluştu Hipnoz gibi bir şey mi subliminal mp3 nedir? Tam olarak değil. Öncelikle size engel olan 0-11 yaş arası oluşan bilinçaltı kayıtlarınız yani çekirdek inançlarınız bulunur. Sonra bu çekirdek inançlarınızın pozitif halleri olumlamalar isminize özel olarak mp3 lerin ve müziğin içine gizlenir. Siz de uykuda ya da uyanıkken bu mp3 leri dinleyerek sonuç alırsınız. Çocukluğunuzda size söylenenlerin tam tersini dinlediğiniz kayıtlarla binlerce kez bilinçaltınıza yerleştirmiş oluruz. Çekirdek inançların hayatımda engellere neden olduğunu nasıl anlarım? Hayatınızda hep aynı şeyler tekrar ediyorsa. İlişkilerde hep aynı şeyleri yaşıyorsanız... Aşırı fedakar bir yapınız varsa ve bu sanki göreviniz haline geldiyse. Birilerini kurtarmaya çalışıyorsanız. Paranızın bereketi yoksa sürekli gereksiz harcamalar çıkıyorsa birikim yapamıyorsanız. Hayır demekte zorlanıyorsanız. Odaklanmakta bir şeyleri devam ettirmekte sorun yaşıyorsanız. İlişkilerde mıknatıs gibi sorunlu kişileri çekiyorsanız. İş hayatında iniş çıkışlar sürekli oluyorsa. Ertelemeleriniz fazla ise. Aşırı kontrolcü ve garantici bir yapınız varsa kaygı düzeyiniz yüksekse hep en kötü ihtimali düşünüyorsanız ve şanssızlıkları sorunlu olayları ve sorunlu kişileri hayatınıza çekiyorsanız çocuk yaşta oluşan çekirdek inançlar hayatınızı yönetiyor olabilir.
25. yıla özel şimdi arayanlara 5 dakikalık çekirdek inanç ön tespit ve bir günlük deneme telkin mp3 ücretsizdir. Ön tespitte size engel olan birkaç çekirdek inanç örneği verilir. Atakan Sönmez tarafından yapılır ve bilgi amaçlıdır. +90 5424475050 Türkiye dışındakiler whatsapp tan arayabilir cekirdekinanc.com inceleyiniz.
__________________ ben mevlana değilim, insan ol öyle gel..
 |