| Pamukk | 16-11-2008 11:28 AM |
Ynt: Yoga nasıl yapılır?
uzun zamandır hep aklımdaydı hep başlamak istiyordum ama kursa gidecek durumum olmuyordu veya evimize yakın gidebileceğim bir yer yoktu..şimdi çalışmaya da başlayınca bazı şeylere daha az vakit bulur oldum ::) ama ruhumu da beslemeyi ihmal etmek kesinlikle istemiyordum,bu isteğim3-4 gun once yine aklıma geldi ,napsam da yoga öğrenip başlasam diye ttli3 demekki zamanı gelmiş ki bu isteğime bir fırsatla dün karşılaştım ttli3 bir derginin eski sayısı yoga cdsi veriyordu hemen aldım u859 uyduruk mudur diye şüphelerim vardı ama çok begendim çok profesyonelce hazırlanmış ,başlama seviyesi egzersizleri 1 saat suruyor ve haftada şimdilik 2 gun yapmayı planlıyorum ,yapacağım inşallah ttli3 haftaiçimi bir programa oturtmam lazım vakit bulmak açısından ama çok mutlu oldum ve heyecanlandım ne zamandr istediğim şeye kavuştugum için blissy | 