|
uyumak için ilaç kullanan var mı? arkadaşlar aranızda uyumak için uyku hapı kullananlar var mı? Ben bir antisepresan kullanıyorum arasıra ne yapmalyım? (aynı konuyu yeme bozukluklarına da açacağım çünkü iştahımı arttırdığı için de kullanıyorum iştahsız oluyorum içmediğim vakit, yorumlarınızı tavsiyeleriniz bekliyorum) |
Cevap: uyumak için ilaç kullanan var mı? telkinlere yeni başlamıştın di mi? |
Cevap: uyumak için ilaç kullanan var mı? Evet telkinlere yeni başladım. Çok düzenli dinleyemiyorum iki gündür evimde misafirim var. Telkinleri dinlediğimde de çok fazla uyuyorum geç uyanıyorum uyanmak istemiyorum çok fazla uyutuyor beni. İlacı bırakmıştım tekrar başladım ben de (başlar başlamaz cildimi de bozdu, çok da memnun değilim. içimde verdiği hasarları düşünemiyorum bile) Issız bir adada yaşasam tek başıma sorumluluğum olmadan mücadeleyle yeneyim aklımdaki bütün sorunları ama modern şehrin modern kadınlarıyız malesef. |
Cevap: uyumak için ilaç kullanan var mı? Bir sorunu çözmeye kesin olarak niyetliysen şehirde de olsan ormanda/adada da olsan senin gözüne görünmez o. İçinde o heves ve istek varken gerisi boştur her zaman. Ve söylediğin her şey birer bahane olur. Ona dikkat et. Kendi egona bu şekilde taviz vermemeye özen göstermelisin. |
Cevap: uyumak için ilaç kullanan var mı? telkinlerle aşabileceğimi düşünüyorsunuz o zaman öyle mi? iştahsızlık için de kullanıyorum demiştim onla ilgili bir telkin sipariş veriyorum şimdi kilo alma telkini. diğer ücretsiz telkinlerden de yararlanacağım belki böylece uyku problemimi de halletmiş olurum. fikirleriniz için çok teşekkür ederim bu arada. |
Cevap: uyumak için ilaç kullanan var mı? Kesinlikle aşabileceğini düşünüyorum. Telkinler birçok sorunu çözmeye yardımcı oluyor. Ben çok kez yaşadım bunu. Valla ben çok alıştım telkinin rahatlığına :) Bir derdim mi var hemen telkinle çözüyorum. Hiçbir yan etkisi yok üstelik! Harika bir şey bence. Dilersen olumlama da yaparsın. Suçluluk ve egoyu dinlemeyi ihmal etme. Özellikle suçluluk telkini. Her derde deva y789 Uykusuzluk için olumlama yazayım sana. Ego+Suçluluk dinlersin. Ve her gün bu olumlamayı yaparsın. Olumlamayı Louise L. Hay'in "Tüm Hastalıkların Zihinsel Nedenleri" kitabından yazıyorum. Aynen şöyle: "Günü sevgiyle geride bırakıyorum ve yarının kendi başının çaresine bakacağını bilerek huzur dolu bir uykuya dalıyorum." |
Cevap: uyumak için ilaç kullanan var mı? Uykuuuuuuuuuuu son 3-4 aydır bendeki en büyük sıkıntılardan biri...Kafama okadar çok şey takılıyorki...Kimisi günün yoğunluğu...Kimisi kişiler ve yapdıkları...Bir ilaç aldım geçen ağustos ayında psikolojik olarak beni çok yoran bir durum atlatttım inanın 48 saat de sadece 2,5 saat uyuyabildim... En sonunda artık nöbetçi eczaneye giderek yan etkisi az bir ilaç aldım ve öyle uyumaya çalıştım,,, |
Cevap: uyumak için ilaç kullanan var mı? uyku hapları uykunun derin döneminde dinlenmenize engel olduğu için çok önerilmiyor ama bir fibromiyalji hastası olarak nasıl başedilebilir ki başka. |
Cevap: uyumak için ilaç kullanan var mı? ben kullanıyorum laroxy adı sanırım . |
Cevap: uyumak için ilaç kullanan var mı? Ben zaman zaman kulaniyorum canim adi ATARAX |
Cevap: uyumak için ilaç kullanan var mı? benim sorunumda çok uyumak uzun bi geceden sora 15 saat uyudugum bile olur uyku yüzünden kahvaltı yaptıgımı hiç hatırlamam |
Cevap: uyumak için ilaç kullanan var mı? ben kullanıyordum ama çok nadir alıyorum. yarısını içtiğim halde ertesi gün uyandığımda sersem gibi oluyorum.. daha başka etkileride var o yüzden kullanmıyorum çok sık olarak |
Cevap: uyumak için ilaç kullanan var mı? Ertelemeyi birak + Sucluluk telkinleri uyku duzenini daha iyi hale getiriyor en azindan ben de oyle olmustu... Sana da tavsiye ederim ve sonuclarini bizimle paylasirsan sevinirim.... Kal saglicakla.... wave44 |
Cevap: uyumak için ilaç kullanan var mı? 86 doğumluyum çok nadir uyanıyorum. ardından tekrar uykuya geçiyorum neler onerirsiniz. birde çok uyumuşda olabilirim. neler oldu lan ben uyurken1112? |
Cevap: uyumak için ilaç kullanan var mı? iki yıldır kullanıyorum mirtaron çok etkili. ama çok iştah açıyor :( |
Cevap: uyumak için ilaç kullanan var mı? Alıntı:
|
Cevap: uyumak için ilaç kullanan var mı? benim bu konuda farkettiğim bir nokta var. Bazılarımızın sorunu geceleri uyumakta zorluk çekiyoruz. Çocukluk zamanlarımızda sabahtan akşama kadar dışarılarda gezer. Akşam'da eve gittiğimizde geceleri uyumak için hiçbir sıkıntı çekmeden saniyeler içerisinde mışıl mışıl uyurduk. Tabii misafirlerde uyumakta sıkıntı çekerdim ben çünkü çok sıcak olurdu.. Neyse herhangi bir iş'e girdiğimde de gün boyu fazlalık enerjimi harcadığım için gece uyumakta zorluk çekmiyordum. Ne zaman evde bütün gün boş boş zaman geçirmeye başlasam geceleri uyumakta epey bir zorlanmaya başladım. Bunun olsa olsa 2 nedeni olabilir. Biri, gün boyu enerjimizi atamadığımız için diğeri ise geceleri çok fazla düşündüğümüz için sıkıntı stres işte.. Eğer fazlalık enerjinizi harcarsanız ilaç kullanmanıza gerek kalmıcak.. Bunun en açık örneği çocukluk zamanımız ve iş yerinde geçen zamanımızı göz önünde bulundurursak daha iyi anlıcağımızı düşünüyorum. Dii mi Işıklı yol :)) |
Cevap: uyumak için ilaç kullanan var mı? Alıntı:
|
Cevap: uyumak için ilaç kullanan var mı? hayel kurun ,hayeliniz daha bitmeden uykuya dalarsiniz. |
Cevap: uyumak için ilaç kullanan var mı? İkinci yöntem ise, dua etmektir. Öncelikle mümkünse boy abdesti yahut normal abdest alır iki rekat namaz kılarsınız. Sonra secdeye kapanır ve sizi yoran, canınızı sıkan ne varsa itiraf edersiniz. İtiraf etmek arkadaşlar müthiş huzur verir. Hz Adem as cennette ilk sürçtüğünde hemen günahını itiraf etmiş ve özür beyanında bulunmuştur. Bu bize günahlarımız yada hatalarımız karşısında tavrımızın ne olması gerektiğini gösterir. Günahınızı hatanızı itiraf ettikten sonra ellerinizi açın ve dileyin. Hatta ağlayın, şükredin anlatın anlatın anlatın bilin ki Onun elinde her şey her imkan. Bizler insanlara derdimizi anlatır dururuz. Oysa demiş ki eskiler" kendi muhtacı geda kime himmet ede" Yani kendisi bir günahkarken yada muhtaçken san ane verecek. Onun elinde ne varki sana yardım etsin. Tabi ki dertleri paylaşmalı ama Allahın dergahından daha güzel bir korunak sığınak yoktur. İşte bundan sonra gider yatarsınız. BUnu olmadı hergün yapın bir müddet sonra zaten şeytan sen bu eylemi yapma diye erkenden seni bayıltır:))) Yeter ki uyusun der yeterki yatsında kötü olsun, mutlu olmasın acı çeksin kurtulmasın ve ben bu zeminde istediğim gibi at koşturabileyin onların gözlerini bağlayım efsunlayım onları kandırayım da yeryüzünde aç perişan kalsınlar. Acı çeksinler canları yansın. |
Cevap: uyumak için ilaç kullanan var mı? ben sorunların ne olduğunu saptadım. Işıklı Yol arkadaşımız'da çözüm yollarını :)) Çocukken benim huzurla uyumamı sağlayan bir dua vardı. O da yattım Allah kaldır beni. Nur içine daldır beni. Can bedenden ayrılırken iman ile gönder beni. Diye sonra uyurdum hemen. Işıklı yol seninde uyku problemin var mı |
Cevap: uyumak için ilaç kullanan var mı? ben geçen sene uyku sorunu yaşadım onun için bitki var herkes kullanabiliyor valeryan kedi otu adı bitkisel bir çay bu bunun kapsülü var ben iğrenç kokusu yüzünden kapsül olarak kullandım harika faydası var uykularım düzene girdi tavsiye ederim tabiki alırken sorun bende başka sağlık sorunları yoktu o yüzden rahatça kullandım ama sağlık sorunu varsa danışın derim |
Cevap: uyumak için ilaç kullanan var mı? Alıntı:
Gezi alanı gibi, bu heyecanla yatarım ve hemen uyurum y789 |
Cevap: uyumak için ilaç kullanan var mı? Alıntı:
Telkin bu konuda derman olabilir mi? |
Cevap: uyumak için ilaç kullanan var mı? Alıntı:
|
Cevap: uyumak için ilaç kullanan var mı? |
| WEZ Format +3. Şuan Saat: 10:20 PM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.