topraksu nasıl yenileniyor
 

bu günlüğü kendi aşamalarımı daha net görebilmek ve okuyacak arkadaşlara fikir oluşturması açısından olumlu buldum.

İşyerinde internette gezinirken bir şekilde karşılaştım, dinlemeye ve okumaya başladım. Akşam kızımı uyuttuktan sonra işlerimi toparlayıp gece 00:30 gibi tekrar dinlemeye ve forumu okumaya koyuldum. Nasıl sabah olduğunu anlamadan bir baktım ki saat 5:30 olmuş ben hala uykum gelmemiş forumdayım:))
Gün içinde rahatsız olacağımı düşündüğümden biraz uyumam gerektiğine karar verdim ve yattım fakat 2 saat sonra uykumu almış olarak uyandım. Heyecandan sanırım bilemiyorumy789
Fakat bugün gün içinde enerjim çok düşüktü, kendimi halsiz ve mutsuz hissettim. Okuduklarıma göre bunlar normaldi, karnımda koca bir taşla gezdim sanki bütün gün, iyi bir his değildi:( bir an önce geçmesini diliyorum.

Bugünkü modumun son bir aydır canımı oldukça fazla sıkan bir olaydan dolayı mı yoksa dinlediğim telkinlerden mi olduğunu tam kestiremiyorum. İleriki günlerde daha net tespitler yapabilirim belki:)

Bir de unutmadan genel olarak gün boyu çok sıkıntılı olmama rağmen içimde de garip bir heyecan vardı, sanki taşların yerine oturması için bu depremlerin olması gerektiği ve sonunda güzel şeylerin olacağı gibi...

Dün çok az uyumama rağmen şu an hala uykum yok, bu damı bir etki acabadusun2

iki gündür kulaklıktan dinliyorum fakat bu gece yattığımda telefonumdan açıp sabaha kadar hoparlörden dinlemeyi düşünüyorum. Ailenin diğer bireylerine de olumlu etkisi olacağını düşünüyorum:))

şimdilik bu kadar actionsmile

Cevap: topraksu nasıl yenileniyor
 

Günlüğün hayırlı olsun mutlu yazılarını okumak dileğiyle

Cevap: topraksu nasıl yenileniyor
 

tekrar merhaba,

telkinleri dinlemeye devam ediyorum sadece cumartesi akşamı dinleyemedim,
cumartesi sabaha karşı gördüğüm bir rüyadan dolayı pazar günü çok huzursuz oldum, biraz ağladım ama dediğim gibi bu durum telkinlerden mi oluyor halen anlamıyorum çünkü zaten son 1 aydır hep aynı moddaydım. Bir gün iyi, bir gün kötü ve bol ağlamalı bir ay geçirdim. Şu an ikisinin ayrımına varmak çok zor geliyor bana.
değişimleri farkedeceğim günleri sabırsızlıkla bekliyorum:)
bu haftadan sonra yeni telkinler ekleyebileceğim sanırım

bu arada olumlamalara da başlasam acaba erken mi olur?

Cevap: topraksu nasıl yenileniyor
 

merhabaaaaaaa

bugün kendimi muhteşem hissediyorum, forumdan ve başka kaynakalrdan bazı olumlamalar da kaydettim bilgisayarıma onları da okuyorum. şu an sürekli gülümsüyürum ve bu sabahtan itibaren muhteşem ve sürprüzlerle dolu bir hayat beni bekliyor. çünkü bunu seçtim ve yaşamaya başaladım 956k

emeği geçen, güzel yüreğini buraya koyan herkese teşekkür ederim

Cevap: topraksu nasıl yenileniyor
 

günaydın arkadaşlar, günaydın sevgili günlüğüm:)

telkinlerimi dinlemeye ve olumlamaları yapmaya devam ediyorum. Dün bütün gün hareketli müzikler dinleyip ofisteki masamda oynadımmusic45
her gün yeni sürprizler beni bekliyor demiştim dünkü sürprizim: dün akşam arkadaşım taşınmıştı evini yerleştirmeye yardım etmeye gittik, dönüşte arkadaşımın kardeşi çalıştığı işyerinin arabasıyla bizi eve bıraktı ve ben ilk defa koca bir mercedes arabaya bindim. Arabalardan pek anlamam ama çok büyüktü içi de çok konforluydu, hatta konusunu bile yaptık:)) oh alışayım şimdiden diye ha ha haaaaaaa

bu sabah da iyiyim, sabah kapıya çıkınca güneşe döndüm ve gülümsedim. kollarımı açtım ve bugün sevgi, bolluk, aşk, para ... hepsini kabul ediyorum diye gökyüzüne seslendim:)))

bakalım bana bugün ne sürpriz var956k
hadi bekliyoruuuuuuummmmmm

Cevap: topraksu nasıl yenileniyor
 

Cevap: topraksu nasıl yenileniyor
 

selaaaaaaaaammmmmmmm s456

dün sabah işe gidince hemen çok eğlendiğim müziklerden dinleyip biraz hareketlendim:)) dün iş olarak çok olumluydu, gayet güzel çalıştım yarım kalan işlerimi toparladım. Konsantrasyonumu beğendim:))
arada kaygılar geldi aklıma ama ben hepsini bilinçli olarak def ettim2600

dün işten erken çıktım eve gitmeye niyetliyken kendimi boğaza nazır muhteşem manzaralı bir kafede kendime türk kahvesi ısmarlamışken buldum
ha haaaaaa, çok keyifliydi, kendimi şımarttımgirlhaha

bu arada dik yürümek yazılarını görüyorum forumda, ben zaten dik yürüyordum ama şimdi yürüyüşüm bir farklı geliyor bana, biraz daha kendinden emin ve biraz daha kadınsıy789
dün ayrıca telepati çalışmaları yaptım, çok iyi değilim bu konularda sanırım ama kendimi geliştirmeye karar verdim. Bakıyım aramasını istediğim kişi beni arayacak mı? eveeeeeet tabi ki arayacaaaaaaaaaakkkkkk:)))))))

bugün erteleme ile ilgili telkini eklemeyi düşünüyorum artık, çünkü çok rahatsızlık duyduğum bir konu kendimde. bütün şartlar tam benim istediğim gibi olmadan işleri yapamıyorum, hep erteliyorum. ego ve suçluluk duygularından olumlu etkilendiğimi düşünüyorum.

şimdili bu kadar aklıma gelenler

Cevap: topraksu nasıl yenileniyor
 

bu arada dünden beri dinlediğim müziği paylaşayım
müziğin filmi hüzünlü de olsa şarkı bana filmin hüznünü değil aşkın heyecanını hatırlatıyor:)

tuba büyüküstün klip yüreğine sor - YouTube

Cevap: topraksu nasıl yenileniyor
 

selam arkadaşlar ve merhaba sevgili günlüğüm:)

bugün telkin listemi şöyle düzenledim fikirlerinizi bekliyorum

1- suçluluk
2- ego
3-kendine güven
4- ertelemeyi bırak

iki gündür rahatsızım işe gitmedim aslında bu sabah gittim fakat sancım var geri döndüm, o yüzden pek anlatacak bişey yok, sancılarımdan dolayı biraz durgunum ama gariptir ki modum düşük dediğim bu iki günde bile karamsar olamıyorum, hüzünlenemiyorum:)) sadece durgunum, içimde iyi birşey olacakmış da onu bekliyomuşum gibi bir duygu var. bugün hazır evdeyken kendimi neşelendirecek bişeyler bulmayı planlıyorum, bilinçli olarak enerjimi yükseltmeyi deniycem
sonra görüşürüz ben biraz forumda gezeyims456

Cevap: topraksu nasıl yenileniyor
 

merhaba,

listeme kilo vermeyi de ekledim. aslında ben geçen seneden bu yana 26 kilo verdim, vermem gereken 3-4 kilo kaldı ama yeme düzeni ve spor konusunda sağladığım düzenimin devam etmesini istiyorum.

dün yine çok mutlu bir gün geçirdim. Aslında işin garip tarafı hayatımda değişik bişey yok yani aynı hafta sonunu geçirdim hemen hemen ama mutluyum, heyecanlıyım. etrafımdakiler enerjimin farkındalar fakat nedenini çözemiyorlar şimdilik:)))
sadece dün başka zaman yapamayacağım birşey yaptım büyük bir aile toplantısı vardı, annemler, teyzemler hatta kayınpederim, çocuklar eşim vs. ben kardeşimle birlikte biraz işmiz var diyerek kaçtık ve boğaza karşı kahve keyfi yaptık. bu kaçamak çok hoşuma gitti, muzurluk iştegirlhaha 1 saat bile sürmedi ama çok hoştu:))))

kendim için bişeyler yapmayı öğreniyorum sanırım, etrafımdakilerin hayatını yaşamaktan bıktım, bu daha başlangıç956k

Cevap: topraksu nasıl yenileniyor
 

merhaba

listemi yazayım yanlışlık olduğunu düşünüyorsanız lütfen yazar mısınız?

suçluluk 2007 klasik müzik
ego güven güçlendirici klasik
ego güven güçlendirici doğa
kendine güven 2007 klasik
kendine güven 2007 klasik
ertelemeyi bırak ney
ertelemeyi bırak ney
kilo verme ada

böyle ikişerli yaptım bazılarını peşpeşe çalıyor. gündüz işyerinde gece de kulaklığı yastık kılıfımın içine koyup öyle dinliyorum. bu haftadan sonra ekleme yapmayı istiyorum, uygun olur mu acaba? başkalarının düşüncelerini önemsememe ya da sosyallik arttırıcı olabilir, çok asosyal olduğum söylenemez ama güçlendirmekte fayda var:)))

ama kimsecikler bana yorum yapmıyo, ağlıycam bakagl34

Cevap: topraksu nasıl yenileniyor
 

merhabas456

sanırım ertelemeyi bırak telkini işe yaramaya başaladı:) işlerimi daha rahat yapıyorum, ofiste hep ertelediğim işlerim vardı 2 gündür ucundan tuttum başladım:)))
bugün kendimi daha hafif hissediyorum, sabah erken kalktım, biraz meditasyon yapmaya çalıştım( yeni başladığım için doğru mu yapıyorum bilmiyorum tabi)
olumlamalarımı okudum ve 1-2 ders çıkarmıştım kendime onları da yaptım.
Bugün neredeyse hiç olumsuz bir his yaşamadım, ya da farketmediğim kadar küçük ve geçiciydi956k
biraz başağrım var 2 gündür ama sigaradan da olabilir bilemiyorum.
küçük ama olumlu gelişmeler var hayatımda, bu da beni mutlu ediyor.

geçen gün bir şey yaşadım, bunu benim başardığıma inanmak istiyorum:) teyzemin evindeydim canım çok çikolata istemişti. Bütün dolapları karıştırdım, çocukların çikolatası vardır diye bulamadım, en son teyzeme de sordum yok dedi. Sonra masayı hazırlarken salata yapmak için üst raftan tabağı çekince içinde kocaman bir çikolata da onunla birlikte geldi:))) bir parça yedim ve gülümsedim, işte bunu ben kendime çağırdım ve başardımgirlhaha

Cevap: topraksu nasıl yenileniyor
 

selam
listeme bu sabah 2 adet mutluluk telkini ekledim. şu an sadece kilo ve suçluluk 1 adet diğerleri 2'şer adet peşpeşe listelenmiş durumda. Mutluluk telkininin etkilerini merak ediyorum.
10 günü biraz geçmiş telkinleri dinlemeye başlayalı, minik minik güzellikler dışında bir rahatlama sözkonusu fakat bazen tedirginliklerim, kaygılarım oluyor. Dalgalanma bu sanırım.

Genel olarak pozitif ve olumlu bir ruh hali içindeyim. Bu sıralar dinlediğim telkinlerin de etkisiyle hayatımı toptan değiştirme modundayım, sanki şimdiye kadar yaşadığım hayat benim değildi başkasınındı. bu iyi mi kötü mü bilemiyorum çünkü aklımda çok radikal kararlar var. Şartlarını oluşturmaya başlayıp önümüzdeki birkaç sene içinde tamamen farklı bir yaşam şekli sürmek isteği var içimde. bu da beni hem tedirgin ediyor hem de heyecanlandırıyor. Fakat ileride de aynı şekilde mi düşüneceğim bilmiyorum.

Off ne kadar çok soru olmaya başladı içimde, ne güzel bir hayat tutturmuş sorgulamadan monoton monoton gidip geliyoduk, mış gibi yaşamaya devam edip, mutlu mesut yaşlanacaktık. Nereden çıktı şimdi bu farkındalık sevdası, bu küfeleri indirip birer birer hayatı yakalama sevdası...

Oldu mu şimdi arkadaşlar siz söyleyi bakalım oldu mu???

Cevap: topraksu nasıl yenileniyor
 

merhabaaaaaa s456

birkaç gündür okuyorum yazılanları ama günlüğüme not düşmemiştim
dün kafamda birden bişey oturdu yerine ve iki gündür çok daha iyi hissediyorum.

" geçmişimden özgürüm,yaşanan her şey yaşandı bitti ve geri gelme değişme şansı yok. Herşey bugünkü farkındalığım için yaşanması gerektiği şekilde ve yaşanması gerektiği zamanda yaşandı. Başka türlü olması mümkün değildi o yüzden geçmişimde yaşadığım herşeye minnettarım. Keşkeler yok artık çünkü gereksiz yere beni meşgul ediyor, zaman makinesi icat edilmediğine göre, ya da icat edilmiş olsa bile ben sevmediğim herhangibirşeyi değiştirdiğimde geçmişte ya bugün ve gelecekteki daha güzel şeyleri ıskalıyorsam:)))

Bu nedenle geçmişimi özgür bırakıyorumactionsmile
Gelecekte yaşamak ise beni kaygılandırıyor, endişe hissetmeme sebep oluyor. Bu da bana gelecekte endişelenecek olayları getiriyor. O halde gelecekte yaşayacağım herşeyi de kabullendim. Çünkü biliyorum ki ben şu anı, geçmiş ve gelecek düşünmeden huzurlu geçirebilirsem zaten gelecekte herşey istediğim gibi olacak.

" Bugün ve hergün herşey tam istediğim gibi oluyor."

İşte yeni olumlamam bu, nasıl olmuş?????? uy897uy897k8908k8908

Cevap: topraksu nasıl yenileniyor
 

tekrar merhaba,

telkinleri dinlemeye devam ediyorum, bence gayet iyi gidiyor. Hayatımda çok somut değişiklikler yok ama hazırlık aşamasında olduğumu hissediyorum, en azından olumlu bir bakış açısıyla yaklaşıp kendime mutluluklar çıkarabiliyorum. Beni çok zorlayan ya da daha önceleri çok zorlayan olayları şimdi daha rahat karşılıyorum.
Bugün başkalarının fikirlerini önemsememe eklemek istiyorum, hızlı mı gidiyorum acaba?

Bir de şu dik yürüme olayı, ben zaten dik yürüyorum diyordum kendime ama şimdi daha farklı ve daha dik kendinden emin yürüdüğümü hissediyorum, garip anlatamadım ama gün içinde yürürken çok aklıma geliyo ve gülümsüyorum.

Cevap: topraksu nasıl yenileniyor
 

bi dik yürümek var bi de kendinden emin, güvenli, rahat dik yürümek var :)

Cevap: topraksu nasıl yenileniyor
 

aynen öyle, kesinlikle havam değişti:))))

Cevap: topraksu nasıl yenileniyor
 

selam tekrar 6 gün olmuş yazmamışım ama ara verdim sanmayın, okumalarım, çalışmalarım ve telkinlerim devam ediyor.

genelde iyiyim ama arada yine ağlıyorum, dalgalanma sanırım di mi:)) telkinlerin işe yarıdığına eminim, daha bir ay bile olmadı başlayalı ama ben kendimi farkediyorum. Daha da iyi olacak hissediyorum.

Bu arada ho'oponopono yöntemindeki cümleleri sürekli tekara ediyorum, çok hoş süprizler oluyor karşılaştığım.

elimde bir zikirmatik var, yolda gidip gelirken, boş kaldığım anlarda şu şekilde tekrar ediyorum.

" özür dilerim lütfen beni bağışla teşekkür ederim seni seviyorum, Allah'ım sana şükürler olsun, bugün ve hergün herşey tam istediğim gibi gerçekleşiyor."

bu 3 ayrı yazıyı peşpeşe tekrarlıyorum 1 sayıyorum.
nasıl sizce?

Cevap: topraksu nasıl yenileniyor
 

selam topraksu, günlüğünü bugün açıp okudum. kendini çok açık ifade ediyorsun, okurken hiç sıkılmadım, enerjini yazılarına geçirebilen insan azdır. gelişme-değişmelerini merakla heyecanla takipteyim. umarım herşey hayrına olur ;)

Cevap: topraksu nasıl yenileniyor
 

çoookkk teşekkür ederim, cevabınız beni çok mutlu etti.
her yeni gün hepimize mutluluklar getirsin

Cevap: topraksu nasıl yenileniyor
 

selam
birkaç gündür iyi değilim, telkinleri daha dengesiz dinliyorum, olumlamaları da boşladım. Hemen çarçabuk topralanmam gerek farkındayım.

bu şekilde olmamı sağlayan durumlar cidden çok zorlu, 2 koladan saldırı yaşıyorum hatta daha fazla belki.bad45

aşk ve para ana kollar olmak üzere yan dallarıyla beni sıkıştırmaya gayret ediyor hayatagl34
şu an kendimi çok boşlukta hissediyorum. ne istediğimi bilmiyorum, bilsem nasıl yapacağımı bilmiyorum, yapsam iyi mi olacak bilmiyorum. oyyy ruhunuzu karartmıyım ama cidden iyi değilim. kendimi tarif etmekte zorlanıyorum şu an. aslında istediğim, bir uykuya dalmak ve etrafımdaki bütün sorunları birileri halledince uyanmakgirlhaha ne güzel olurdu :)))

neyse kendime pazartesine kadar süre verdim. pazartesine kadar kendime bir program oluşturacağım. sonra bu programı uygulayacağım, ayrıca pazartesine kadar ne istediğimi de netleştirmek istiyorum, en azından çoğunu.
önce bu akşam çok sevmememe rağmen güzel bir içicem, biraz unutmak istiyorum. muhtemelen çok içki içen biri olmadığım için 2-3. den sonra leylaya bağlamış olurmy789 evde olacağım için sorun yok, dışarıda cesaret edemem:))) şarkı dinleyip, ağlayıp içimdekileri atmak istiyorum. yarın sersemlikle geçirip sonra toparlanmaya başlarım sanırım. sanırım diyorum çünkü işe yarayıp yaramayacağını henüz bilmiyorum.

zannediyorum geçmişi affetme olayına daha sıkı sarılmam gerek, doğru tespit mi tam bilemem ama öyle hissediyorum. geçmişimi ve en çok da geçmişteki kendimi...

geçenlerde çok tuhaf bir durum yaşadım. dışarıda kahve içiyordum ve lise yıllarından bir arkadaşımı gördüm. normal şartlarda görmezden gelir ya da hafif bir selamla geçiştirirdim. ama ben kendisini tanıdığımı belli ettim yanıma gelince de masaya davet ettim. biraz sohbet ettik ve aradan 19-20 yıl geçmiş. neyse çok değil 10 dk sonra arkadaşım giderken sen lisede de çok güzel bir kızdın hala da çok güzelsin dedi. kafama taş düştü sanki çünkü ben kendimi hiiiçççç beğenmedim o zamanlar, hala bile düşününce beğenmiyorum ama konuştuğum kişiler farklı söylüyorlar hep.
demek ki ben kendimi hiç sevmemişim geçmişimde, bunu çözmem gerek sanırımdusun2

yani arkadaşlar şu an için durum çok içaçıcı değil ama umut var:)))

şimdilik bu kadar tavsiyelerini beklerim

Cevap: topraksu nasıl yenileniyor
 

hoponopono yu kullandıkça ustalaşacağımıza inanıyorum, kitabı internetten bedava indirebiliyorsun
http://inciataseven.files.wordpress....ro-limit83.pdf

Cevap: topraksu nasıl yenileniyor
 

teşekkür ederim mehtapçımkiss3

indirdim en kısa zamanda okuyacağım.

Cevap: topraksu nasıl yenileniyor
 

merhabaaas456s456

öncelikle Mehtap kitabı okudum, teşekkür ederim.

telkinlerimi azalttım şu an

sosyallik arttırıcı 2 tane
başkalarının düşünceleri 2 tane
kendine güven2 tane
mutlu olmak 2 tane

bu şekilde dinlemeye başladım.

daha önce oluşturduğum bir kalıp vardı bunu yeni okuduğum zero limit ile değiştirmeyi uygun buldum.

Sabah kalktığımdan beri sürekli bu cümleleri tekrarlıyorum, bu şekilde kabullenme beni rahatlattı.

"Özür dilerim, lütfen beni bağışla, teşekkür ederim, seni seviyorum. Allah'ım size şükürler olsun, bugün ve hergün herşey tam olması gerktiği gibi.
Sizi seviyorum, hayatın akışına güveniyorum."

Daha önce bugün ve hergün herşey tam istediğim gibi diyordum ama şimdi yaklaşımımı değiştirdim. Benim istediğim kendi algılarıma göre doğrudur ama Allah bize her zaman gerekeni verir. Dolayısıyla herşey tam olması gerektiği gibi olarak değiştirdim ve bu beni daha huzurlu yaptı.

Ayrıca sabahtan bu yana küçük de olsa işler düzgün ilerliyor, mutluyum. Minik minik bu gelişmeler beni daha motive ediyor.

Anda kalmak konusunu biraz daha çalışmalıyım. Bir de beklentisiz olma, isteyip serbest bırakma olayında daha netleşmeliyim. Şimdilik ödevlerim bunlar.

Sabah dualarıma da başladım, olumlamaları da gün içinde tekrar edeceğim. Bu sabahtan itibaren daha sistemli bir çalışma yapmak istiyorum. Bu niyetimi gerçekleştireceğime inanıyorum ve çok heyecanlıyım.

Sevgiyle kalın

Cevap: topraksu nasıl yenileniyor
 

canım benim çok sevindim. kitabı ben hala yarılayamadım bile :) sindire sindire okuyorum :P

Cevap: topraksu nasıl yenileniyor
 

ben bir kez hızlıca okudum, sonra tekrar tekrar okuyorum böyle kitapları daha iyi oluyor. işler yolunda gidiyor, sanırım daha iyi olacak, mutluyum:))

Cevap: topraksu nasıl yenileniyor
 

selam arkadaşlar kaçak geldi :))
uzun zaman olmuş buraya yazmayalı, en son bayramda tatile gittim ve o zamandan beri kayıplara karışmışımbad45

olumlama yapmaya sistemli olmasa da devam ettim. telkinleri dinlemiyorum ne zamandır, baştan başlayacağım. fakat yaptığım çalışmaların meyvelerini de toplamaya başladım. arada keyfim kaçıyor yine ama genel olarak daha iyiyim. hedeflerim ve planlarım konusunda daha istikrarlı çalışıyorum. yoğun bir iş temposundayım bu aralar.

şimdi tekrar merhaba diyerek telkin ve olumlamalar başlıyorum. öncelikle 1 ay boyunca sadece affetme olumlaması yapmayı düşünüyorum.

biraz da siteye göz atayım bakayım kimler neler yapmııışşşşsevincli