|
Ynt: centin degişim aşamaları http://img130.imageshack.us/img130/4...nalisa17cm.gif http://img130.imageshack.us/img130/3...isagif48rr.gif http://img254.imageshack.us/img254/8...isagif58jt.gif http://img254.imageshack.us/img254/5...isagif61cb.gif http://img130.imageshack.us/img130/9...isagif78ry.gif sevgiyle kaldık gülmenin tadına vardık khkh56 |
Ynt: centin degişim aşamaları |
Ynt: centin degişim aşamaları |
Ynt: centin degişim aşamaları |
Ynt: centin degişim aşamaları |
Ynt: centin degişim aşamaları http://img174.imageshack.us/img174/1...2oo7cs11cp.gif Zihinsel Konuşmalar… Zihinsel konuşmalar, genellikle farkında olmamamıza rağmen, sürekli devam eden zihinsel konuşmalardır! Zihinsel konuşma ya bilinçli ya da bilinçsiz bir içsel diyalogdur! Eski konuşmayı yeni olumlu zihinsel konuşma ile değiştirmeye başladığında uygulanması en kolay ve en doğal tekniklerden biridir! Şimdi bile, birinci ve ikinci tür zihinsel konuşma arasındaki farkı kavradıktan sonra, kendimizle konuşurken üçüncü ve dördüncü türde olumlu zihinsel konuşmayı kendilinden kullanmaya başlarız! Bu değişikliği yapmak kolaydır! Çabadan çok farkındalık gerektirir ve kısa zamanda doğal otomatik bir zihinsel konuşma alışkanlığı oluşur! Zihinsel konuşma, kendimiz ve çevremizle ilgili düşündüğümüz her şeyi içerir! her şeye bir daha olumsuz bakmamaktan, her şeye daha olumlu, yapıcı bir şekilde bakmaya doğru yaklaşımımızda yaptığımız ince bir değişikliktir! Sabahleyin uyanıp, kendimize yataktan kalkmak zorunda olmamayı dilediğimizi söylemek yerine, yeni zihinsel konuşmalarımız yaşanacak harika bir gün olduğunu söylemelidir! Güne başlamanın tam zamanı demelidir! Madem ki sorun olarak adlandırdığımız şeylerin çoğu gerçekte yalnızca sorun olarak algılanır, her birine ne şekilde baktığımız onların gerçekten sorun olup olmamasını belirler! Bunun için kendimize onları daha iyi bir şekilde görmeyi söylememiz yeterlidir! Bu kulağa çok kolay gelebilir, bir kez deneyelim ve görelim! İçsel konuşmanın ifadelerini değiştirmeye başladığımızda, eski programımız bizi bundan vazgeçirmeye çalışacaktır! Bu nedenle, işe koyulduğumuzda, ilk önce bize sonuç vermeyeceğini anlatmaya çalışan daha önceki olumsuz programı dinlememeye karar verelim! Eski zihinsel konuşmamız bir alışkanlıktır, kendimizin oluşturduğu bir alışkanlık! Olumsuz olsa bile bize doğal ve rahat gelir! Ne beklediğimizi bilirsek, eski zihinsel konuşmaya kapılmadan karşılamaya, geçersiz kılmaya ve yeni bir alışkanlık edinmeye hazır oluruz! Bir ya da iki gün içerisinde, kendimize söylediğimiz, bize karşı çalışabilecek her şeye dikkat etmeye başlarız! Zihinsel evimizden eski eşyalarımızı atma kararımızı verdiğimizde, onları ne zaman geri getirmeye çalıştığımızı biliriz! Ayağımız yere sağlam bassın! Dayanalım ve onları dışarıda tutalım! (9 adımda 12’den vurmak adlı yazımızdaki 7. adım kararlı ve ısrarcı olmak kullanabiliriz!) Başlarken gün boyunca kendimizle konuşurken söylediğimiz her şeyi dinleyelim! Kendi kendimize düşündüğümüz ya da söylediğimiz, kulağımıza yanlış bir zihinsel konuşma gibi gelen her şeyi zihnimizde not alalım ve derhal tersine çevirip, pozitif olarak yeniden ifade edelim! Örneğin, “Bugün bir türlü organize olamıyormuşum gibi geliyor!” sözü, hemen şöyle olur: “Ben organizeyim ve kontrolü elimde tutuyorum, özellikle bugün!” “….. ile sorunum var” sözünü tersine çevirelim “Bununla başa çıkabilirim! Ben yetenekli bir insanım ve sorunların üstesinden kolaylıkla gelirim!” diyelim! Kendimize yorgun olduğumuzu söylemek yerine, bol bol enerjimiz ve şevkimiz olduğunu söyleyelim! Eğer bu bizi aniden bir aşağı bir yukarı sıçratmazsa normaldir; kendimizle konuşmak için büsbütün yeni bir tarz üzerinde çalışıyor ve bilinçaltımıza yeni emirler vermeye başlıyoruz! Ele geçirdiğimiz her fırsatta bunu yapmaya devam edelim, bilinçaltımız bizim için çalışmaya başlayacaktır! Bizim duygularımızın hepsi zihinsel ve kimyasaldır! Kolumuzu bile oynatamayacak bir halde koltuğumuzda oturuyoruz (isteyen yayıldığını, uzandığını düşünebilir!) Uzun bir gün oldu, çok çalıştık, bir de akşam trafiği vardı, hiç sormayın (İstanbul’da çalışanlar çok iyi bilir!) O an telefonumuz çalıyor ve bu tam doğru zamanda gelen doğru bir telefon, iyi bir haber veren birisi ya da bizim için çok önemli birisi! Enerjimize birden bire ne olur? Bir adrenalin dalgası sistemimize çarpar ve birden bire bizi hayata döndürür! Gerçekten değişen bir şey var mı? Yalnızca beynimize yolladığımız sinyaller ve sonuçta, birkaç saniye önce kolumuzu bile kaldıramaz, koltuktan kalkamazken, sistemimizin her kısmına harika mesajlar yollayan, beynimizin açtığı anahtarlar! Zihinsel konuşma yoluyla kendimize yüklediğimiz mesajların çoğu o kadar açık olmayabilir! Beyin yanıt ve sonuç üretmede çabuk olduğu kadar –ister dikkat edilsin, ister edilmesin- güçlüdür de! Unutmayalım ki, düşündüğümüz şeyler, beyne, zihinsel kontrol merkezimizdeki önemli anahtarları açmasını ya da kapamasını emreden elektriksel dürtülerdir! Daha önceki olumsuz ya da tarafsız zihinsel konuşmamızı yeni emirlerle değiştiriyoruz! Bize karşı olmak yerine kendilinden bizim için çalışacak sağlıklı ve yapıcı kontrol merkezlerimizi harekete geçiriyoruz! Hepimiz sabah ki yaptığımız bir tartışmanın günümüzü mahvedebildiği günler yaşadık! Programlamayı değiştirelim! Kendimize olan sessiz düşüncelerimizi başka bir şekilde ifade edelim! Bir günü depresyon ve can sıkıntısıyla kaybetmek yerine, önemli başarılarla dolu, değerli bir gün daha kazanmış olacağız! Kendimizi duygusal olarak daha iyi hissedecek, zihinsel ve fiziksel olarak daha sağlıklı olacak, başkalarıyla daha iyi geçineceğiz! O günü bir kayıp olarak işaretlemek yerine, kendimize yeni bir zafer kazandırmış olacağız! Adem Altay A!!!A İçinizdeki "Süper Ben"i Açığa Çıkarın!!! |
Ynt: centin degişim aşamaları http://img218.imageshack.us/img218/8927/63272nsuq0.gif İşte sizlere muhteşem bir motivasyon mesajı!!! Ben ezelden beridir hür yaşadım, hür yaşarım! Hangi çılgın bana zincir vuracakmış? Şaşarım! Kükremiş sel gibiyim, bendimi çiğner, aşarım! Yırtarım dağları, enginlere sığmam, taşarım! http://img174.imageshack.us/img174/1...2oo7cs11cp.gif Bunun için gerekli kudret Ulu Önder Atatürk'ün belirttiği gibi; Muhtaç Olduğum Kudret Damarlarımdaki Asil Kanda Mevcuttur!!! Adem Altay A!!!A İçinizdeki "Süper Ben"i Açığa Çıkarın!!! sevgiyle kaldık tender45 |
Ynt: centin degişim aşamaları http://img214.imageshack.us/img214/6...3333ii4ko6.gif Kişisel Sorumluluk Sorumluluk kelimesini genellikle, ya bir şeyleri yanlış yapan ya da yapması gereken şeyi yapmayan birisiyle bağlantılı olarak duymuşuzdur! “Bunun sorumlusu kim?” sorusu, bir şey kırıldığı zaman çocuğa sorulan, bilinen bir yetişkin sorusudur! Bir genç yanlış bir şey yaptığı ya da beklentilere karşılık veremediği zaman tipik azarlama tarzı şöyledir:” Neden sorumluluk duygun yok?” Motivasyonun şüphe götürür kelimeleri sık sık şöyle tamamlanır: “Kendin için sorumluluk alamaz mısın?” Bir şekilde sorumlu kelimesi iyi şeylerle bağdaştırılmaz! Daima bir şeyler ters gittiğinde kullanılır! Gerçek manada sorumluluk ise bunu çok ötesinde bir şeydir!Kişisel sorumluluk, yaşamımızda düşündüğümüz, yaptığımız, kavradığımız, başarısız olduğumuz ya da başardığımız her şeyin kökündedir! Kişisel sorumluluk tüm bireysel eylemlerimizin temelidir! Sorumluluk “görev” ya da “yük” demek değildir! Yükümlülüğümüzün ya da mesul tutulmamızın bir ölçüsü değil, o yaşamı kabullenme ve kendimizi onun içinde gerçekleştirmedeki bireysel kararlılığımızın temelindedir! Doğduğumuz gün etrafta bizi dünyaya tanıştıran birkaç insan vardır! Annemiz, muhtemelen bir doktor ve hemşireler!Biz mücadele ederek bu dünyaya geldiğimizde sırtımıza kim hafifçe vurursa vursun, ilk nefesimizi yalnız başımıza alırız! İlk nefesimizi kendi başımıza aldık! Ve bir sonraki nefesi ve bir sonraki nefesi biz aldık! Bunu biz yaptık!Yol boyunca bazı yardımlar almış olabiliriz fakat aldığımız nefesler kendimizindi! Hiç kimse onları bizim yerimize almadı! Bir gün hepimiz öleceğiz! Bu dünyadan göçmekte olan birisinin yatağının yanında durduysanız bilirsiniz ki, sevdiğiniz insanın elini ne kadar sıkı tutmuş olursanız olun, son nefesi yalnız vermiştir! Biz dünya da son nefesimizi de yalnız başımıza alacağız! Herhangi birinin yapabileceği her şeye rağmen, doktorlara rağmen, geride kalanların ihtiyaçlarına ve gözyaşlarına rağmen, gittiğimiz zaman yalnız başımıza gideriz! Bize yol gösteren çok sayıda ruh olabilir! Ama dünyada arkamızda bıraktıklarımızdan bir teki bile bu yolculuğu bizimle paylaşamaz! İlk nefesimizi kendi başımıza alır, son nefesimizi yalnız veririz! O zaman nasıl, yaşam dediğimiz bu zaman dilimde başka birilerinin bizim adımıza nefes almasını bekleyebiliriz? Hiç kimse bizim için nefes almayacaktır! Hiç kimse bizim olan bir tek düşünce bile üretmeyecektir! Hiç kimse bizim bedenimizde durmayacak, bizim yaşadıklarımızı yaşayamayacak, korkularımızı hissedemeyecek, hayallerimizi kurmayacak ya da göz yaşlarımızı dökmeyecektir! Bizler bütünüyle kendi başımıza doğar, yaşar ve bu hayatı terk ederiz! Bu öz ve onu yönlendiren ruhumuz sahip olduklarımızdır! başka hiç kimse hayatımızın bir anını bile bizim için yaşayamaz! Bunu kendimiz için yapmalıyız! Bunun adı sorumluluktur! Kişisel sorumluluk özümüzün gerçeğidir! Ben kendi adıma bundan vazgeçmemeyi tercih ederim! Neden başka birisinin bizim adımıza düşünmesini isteyecekmişiz! Kişisel sorumluluğun olmadığı yerde bahaneler ve suçlamalar vardır! Bilgisayarımız yavaş çalışıyorsa sorumlusu kim? Bilgisayarımız kime zimmetli? Bu bilgisayar bize ne amaçla verildi? Virüsleri ben bulaştırmadım demek çözüm mü? Bu programları ben yüklemedim demek çözüm mü? Bir gün bilgisayarı bize veren sormayacak mı? Ben sana bu bilgisayarı verdim, bu bilgisayarla ne yaptın diye! Adem Altay A!!!A İçinizdeki "Süper Ben"i Açığa Çıkarın!!! |
Ynt: centin degişim aşamaları http://img218.imageshack.us/img218/3...amonto1tm3.gif İçsel Konuşmalar Hangi Zamanda İfade Edilmeli? Bütün olumlu içsel konuşmalar genellikle şimdiki zamanda yazılır, okunur, düşünülür ve konuşulur! Geçmiş bitmiş, gelecek ise henüz gelmemiştir; hükmedebileceğimiz ve programı yükleyebileceğimiz zaman parçası şu andır (şimdiki zaman)! Daima istenen değişiklik henüz oluşmuş gibi ifade edilir! Bunu yaparak bilinçaltımıza, başarılmış görevin tamamlanmış resmini yükleriz! Denetleme merkezimize “Bu, benim için oluşturmanı istediğim benim” diyen emri sunarız! Resim ne kadar tamam ya da bitmiş ise, bilinçaltımıza verdiğimiz emirler o kadar ayrıntılı ve açık seçik olacaktır! Bilinçaltımıza yeni bir direktif vereceğimiz zaman, “Ben sigarayı bırakacağım” demiyoruz! Çünkü, “ …yapacağım” dediğimiz zaman, gerçekte kontrol merkezimize ne anlatıyoruz biliyor musunuz? “Yarın, daha sonra, başka bir zaman, gelecekte sigarayı bırakacağım (“…cağım”), ama şu anda beni rahat bırak; beni olduğum gibi muhafaza et! Ve yarın, daha sonra, başka bir zaman asla gelmez nedense! Eğer kendimize “…cağım, …maya ihtiyacım var, …malıyım, …mak iyi olacaktı, …mak isterim ya da keşke … bilseydim” dersek, bilinçaltımızın bize inanacağından şüphe etmem: Ne yapacak biliyor musunuz? Bununla ilgili hiçbir şey yapmayacaktır! Biz niye yapmadın diye sorduğumuzda “Sen bana (şimdi) yap demedin ki!” diyecektir! Hedefimizi veya başarmak istediğimiz sonucu şimdiki zamanda ifade ediyoruz! Bilinçaltımız neyin gerçek olup neyin olmadığını bilmediği için, zamanla ona anlattığımız şeyi kabul edip ona göre hareket edecektir! Fakat unutmayalım ki, ona verdiğimiz emirlerin kesin üslubunu izlemeye gayret edecektir! Yapmaya ihtiyaç duyduğum her şeyi, yapmaya ihtiyaç duyduğum zaman yaparım! Asla münakaşa etmem veya duygularımın bana zarar vermesine izin vermem! Sigara kullanmam! İyi bir hafızam var! Benim için önemli olan her ismi, her şeyi kolaylıkla ve otomatik olarak hatırlarım! Yalnızca yemem gerekeni yerim İyi bir dinleyiciyim, söylenen her şeyi işitirim! Dikkatliyim, ilgiliyim ve çevremde olup biten her şeyin farkındayım! Görüşlerimi ifade etme gücüm var! Kendim için, söylediğim ve yaptığım her şey için sorumluluk alırım! Asla kazandığımdan çok harcamam! Hem şu an, hem gelecek için parasal sorumluluk duygum var! Hedefler belirler ve onları izlerim! Gözlemlerimi yapar, uygun eylemde bulunur ve hedeflerime ulaşırım! Aileme ve sevdiklerime zaman ayırırım! onların yaşamını kendiminkiyle, kendi yaşamımı onlarınkiyle paylaşmaktan hoşlanırım! Adem Altay A!!!A İçinizdeki "Süper Ben"i Açığa Çıkarın!!! |
Ynt: centin degişim aşamaları http://img402.imageshack.us/img402/3961/38946747hp0.png Nasıl daha fazla enerjik, nasıl daha zinde olabiliriz? Merhaba arkadaşlarrrrrrrrrrr!!!! Nasılsınızzzzz!!! Ben çooooooooooooooooook iyiyimmmm!!! Enerjik ve zinde olmak isteyen var mı? Çok mu zor? Hayat bir seçimdir!Hayatbizeher gün, her saat, her dakika, hatta her an seçimler sunar! Ya biz seçeriz, ya başkaları seçer ya da hayat bizim için en kolayını seçer! Ve biz seçimlerimizin ya da bizim için başkaları tarafından seçilenlerin sonuçlarını yaşarız! Seçmek kişiye kontrol duygusu verir, güç verir, enerji verir! Aynı zamanda sorumluluk ister, güçlü bir karakter ister, yürek ister! Bazen seçtiğimizi zannederiz, oysa başkaları seçmiştir! Seçim şansı bize verildiğinde seçmemişsek kimseyi suçlamaya hakkımız yok! Yaratıcı her birimize seçim hakkı vermiş ve sonra da sorumluluk yüklemiş! Seçim farkındalıkla başlar! Seçebilme farkındalığı! Biz seçebiliriz! İstediğimiz şekilde bir hayatı seçebiliriz! İstediğimiz gibi bir insan olmayı seçebiliriz! İşimizde en iyi olmayı, işimizi en iyi yapmayı seçebiliriz! Tek seçim yetmez! Bu seçimberaberindediğerseçimleri getirir! Her yapılan doğru seçim bize güç verir, enerji verir, şevk verir! Doğru seçimler yaptıkça yaşama sevincimiz artar, daha mutlu, daha huzurlu, daha başarılı bir hayat süreriz! Hepimizin içerisinde Yaratıcı tarafından döşenmiş enerji santralleri var! Tam kapasite kullanılmayı bekliyor! Yaptığımız seçimler evrensel değerler doğrultusunda, tüm insanlığın yararına seçimlerse bu seçimler gücümüze güç katar, enerjimiz doruğa çıkar ve bu enerjimizle "imkansız" denilen işleri başarabiliriz! Hep beraber enerji santrallerimizi birleştirerek inanılmaz, karşı konulamaz bir hareket başlatıp dünyamızı yaşanacak daha iyi bir yer haline getirelim! Adem Altay http://groups.yahoo.com/group/kisiselmukemmellik/ Adem Altay A!!!A İçinizdeki "Süper Ben"i Açığa Çıkarın!!! |
Ynt: centin degişim aşamaları http://img216.imageshack.us/img216/7...ikgozlunh5.gif Alışkanlıkları Değiştirmek Önce biz alışkanlıkları, sonra alışkanlıklar bizi oluşturur! Çoğumuzun değiştirmek istediği birkaç alışkanlığı vardır! Bunlar genellikle bize veya çevremizdekilere sorun yaratır! Yolumuzu tıkayan, bizi engelleyen ya da bazen tamamen durduran bu alışkanlıklar, her ne kadar bizi yanlış yöne götürse de kolaylıkla izlediğimiz, çok çiğnenmiş yollardır! Bütün alışkanlıklarımız önceki şartlanmalarımızın sonucudur! Bu alışkanlıkları, şartlandığımız şeyleri doğal davranış tarzımız olana kadar tekrarlayarak ediniriz! Bunlar doğal değildir! Bu alışkanlıkların hiçbiriyle doğmadık! Bunlar bize yapışıp kalmış fakat yeni bir içsel programlama ile değiştirilebilecek olumsuz programlardır! Alışkanlıklarımızı değiştirmeye yönelik uygulayacağımız içsel programlama, daha çok belirli bir sorun üzerinde çalışmamıza yardım der! Bu, bilinçaltımızı, bir şeyi belli bir şekilde yapmayı durdurup, başka bir şekilde yapmaya yönlendiren bir programdır! İçsel programlama, bize zararı dokunan bir davranış modelini, eylemlerimizi değiştirerek sorunlarımızı çözmemize yardımcı olabilecek bir davranış modeliyle değiştirir! Bakalım zararlı alışkanlıklarımız neler: Olumsuz düşünmek ve konuşmak! (bence en tehlikelisi) Sigara içmek! Televizyon seyretmek! Uzun süreli nette kalmak! Nette Chat yapmak! Bilgisayarda oyun oynamak! İşleri ertelemek veya sürüncemede bırakmak! Çok sıkı çalışmak veya yeterince çalışmamak! Sürekli tartışmak! Sürekli kusur bulmak! Sorunları görmezden gelmek! Aşırı uyumak! İsimleri veya diğer önemli şeyleri unutmak! Şikayet etmek! Bahaneler bulmak! Bir şeyler kaybetmek! Çok fazla yemek veya içmek! Alkol kullanmak! Alay etmek! “Hayır” demek isterken “evet” demek! Asla dakik olmamak! Dinlememek! Başkalarını suçlamak! Başkalarını sözünü kesmek! Düzenli olmamak! Gerçeği söylememek! Endişe etmek! Dedikodu yapmak! Öncelikleri belirlememek! Duyguların bizi kontrol etmesine izin vermek! Zamanı israf etmek! İstenmediği halde öğüt vermek! Kazandığımızdan fazla para harcamak! Çok fazla konuşmak! Başkalarını sürekli eleştirmek! Bir işe başlayıp bitirmemek Bunların hepsi alışkanlıktır! Daha sayamayacağım epeyce zararlı alışkanlıklarımız var! Acaba bizim hangi zararlı alışkanlıklarımız var! Ne kadar çok zararlı alışkanlığımız varsa durum o kadar kötü demektir! Ama üzülmemize gerek yok! Çünkü bunlar kendimizin oluşturduğu ve istersek içsel programla ile silip yerine (bizim yararımıza olan) yenisini koyabileceğimiz alışkanlıklardır! Gerçekten isteyip de değiştiremeyeceğimiz hiçbir alışkanlık yoktur! Yazımızın başında belirttiğimiz gibi önce biz alışkanlıklar, sonra alışkanlıklar bizi oluşturur! İşte tam burada “müthiş bir sır” açığa çıkıyor: Biz , alışkanlıklarımızı değiştirerek kendimizi değiştirebiliriz! Önce biz alışkanlıklarımızı değiştiriyoruz, sonra alışkanlıklarımız bizi değiştiriyor! Değiştirmek istediğimiz alışkanlık, ister bir şeyi zamanında yapmamak veya sigarayı bırakma kadar basit, ister zor olsun tam olarak yapmamıza yardım edecek belli bir program vardır! Alışkanlıklarımızı değiştirmeye yönelik içsel programlama açık seçik olmalıdır! Bu program, bizim eski alışkanlığımızı arkamızda bırakacak şekilde davranan ve hareket eden yeni resmimizi oluştururken, eski alışkanlığımızı kabul etmeyi veya esneklik göstermeyi reddetmelidir! Bizi, eskinin yerine geçen yeni, yapıcı bir davranış modeliyle harekete geçirmelidir! Peki bu nasıl olacak? Adem Altay A!!!A İçinizdeki "Süper Ben"i Açığa Çıkarın!!! |
Ynt: centin degişim aşamaları http://img225.imageshack.us/img225/4350/manzaraze7.jpg Muhteşem Bilgisayar ve Bilinçsiz Kayıtlar… Daha önce bilgisayar benzetmesi yapmıştık! Şimdi de benzer bir şekilde yeni bir kurgulama yapalım: Bize tertemiz, son teknoloji, ileride olası gereksinimlere karşı geliştirilmeye müsait, her türlü işlemi gerçekleştirebileceğimiz mükemmel bir bilgisayar verildi! Ama bir sorun var! Her şeyi başarabilecek bu müthiş aleti, değil kullanmayı ne olduğunu bile bilmiyoruz! Bu sebeple belirli bir yaşa kadar bizim bilgisayarımızı koruma, kullanma ve geliştirme görevi iki büyük meleğe (anne ve baba) verilmiş! Zamanında onlara da verilmiş bu mükemmel bilgisayarlardan!...onların ki eskimiş, yıpranmış, zarar görmüş tabi! Eeee ne de olsa bir çok virüs saldırılarına uğramış bilgisayarları, kendileri ve başkaları tarafından bilmeden işe yarar bazı programları silip yerine işe yaramaz ( ya da virüslü) programları yüklemişler! Ama en kötüsü bunun farkında değiller! Onlar çok iyi niyetli iki melek! Her şeyi bizim iyiliğimiz için yapıyorlar! Virüslü programları bile yükleseler bunun farkında değiller! Başkalarının verdiği cdlerdeki programları da yüklemişler kendi bilgisayarlarına, tabi şimdi de iyi niyetle bizim bilgisayarlarımıza!... Onlar o programları kullanmayı öğrenmişler! Ne yapsınlar! Bilgisayarımıza ne kadar zarar vereceğini bilmeden, bizim adımıza başlarlar yüklemeye programları! Bu programların bazılarının bizim bilgisayarımıza ne büyük zararlar vereceği bilmezler! Bilseler yüklerler miydi o virüslü programları? Kendilerine emanet edilen, canlarından can taşıyan bu muhteşem varlığın bilgisayarına… yüklemezlerdi elbet! Bilgisayarımız evin en güzel yerine kurulmuş durumda! Evin en gözde yerinde, en gözde şahsiyeti ve mükemmel bilgisayarı! Heyt be! Ne muhteşem varlık, ne muhteşem bilgisayar! Olmaz böyle bir şey! Bir gülüşü dünyalara bedel! Her şey, bu muhteşem varlık için! Bilgisayar da ne bilgisayar ama! Ekran desen, dünyadaki en güzel ekran, klavye desen kusursuz, hatta uzaktan kumandası bile var! Disk muhteşem! Ne söylesen “şak” diye kaydediyor! İstersen uzaktan kumanda ile kayıt yap! Ne muhteşem teknoloji bu böyle! Bazı programlar diskte yüklü! Ağlama programı süper işliyor! İhtiyaçların karşılanmasına yönelik müthiş bir program! Karnın mı acıktı ağla, altın mı ıslandı ağla, hatta bas yaygarayı! Hizmet etsin sana melekler! Hem de severek içtenlikle! Bir gülüş programı var!Bir gülüş attın mıydı unuturlar her şeyi! Dünyayı ayaklarına sererler! Eeee böyle muhteşem bir varlığın ihtiyaçlarını karşılama şerefine nail olmak ne büyük şeref! Bilgisayar ilk kurulduğunda melekler ve diğerleri özen gösterirler! Ekranına, klavyesine özen gösterirler, diskine de özen gösterdiklerini sanırlar; bilgisayarın yakınında dikkatli olurlar fakat bu muhteşem bilgisayarın klavyesinin uzaktan kumanda ile çalıştığını, diğer odalarda konuşulanları, hatta evin dışındaki olayları bile kaydedebileceğini bilmiyorlardır henüz! Meleklerin evinde bir de televizyon denen bir alet vardır! Meleklerin ayrılamadığı, çok sevdiği bir dostu ama muhteşem bilgisayarın en büyük düşmanı! Bu alet müthiş bir kayıt uzmanı, müthiş bir program yükleyicisidir! Başarılı bir kayıt işleminde gerekli tüm unsurlara sahiptir! Eğer bilinçli olarak yararlı programlar izleniyorsa bilgisayarımıza da bu programlar yüklenir! Ama melekler ne alametse yararlı programları sevmez, olumsuzluk bulaştırıcı virüslü programları severler! Biz yetişkiniz, bunlar da hayatın gerçekleri diyerek olumsuzluk aşılayıcı programların esiri haline gelirler! Ama ya o tertemiz muhteşem bilgisayar ne olacak! Tüm olumsuzlukları diskine kaydedecek! Bilgisayarın kapatılması (uyutulması) kayıt etmiyor anlamına gelmez! Bu bilgisayar müthiş bir bilgisayar, kapalıyken bile kaydeder, hatta daha iyi kaydeder! Hem de hiç sorgulamadan! sevgiyle kaldık cilgin897 |
Ynt: centin degişim aşamaları http://www.manzararesimleri.net/manz...eri%20(27).jpg Olumsuzdan Olumluya Bilinçli Programlama Farkında olsak da olmasak da her gün, her saat, her saat, her dakika, hatta her an kendimize olumlu ya da olumsuz bir şeyler söyleriz! Sonra bu söylediklerimiz kendini kanıtlarcasına gerçeğe dönüşür! Kendimize her söylediğimiz, her hissettiğimiz hatta aklımızdan geçirdiğimiz her düşünce bilinçaltımıza kaydolur! Tabi ki başkalarının söyledikleri ve yaşadığımız çevrenin düşünceleri ve söyledikleri de bilinçaltımıza kaydolur! Yaşadığımız çevre, arkadaşlarımız, ailemiz, sevdiklerimiz bilerek ya da bilmeyerek bizlere bilerek negatif düşünce aşılarlar! Daha sonra doğal olarak negatif düşünüp, negatif konuşur, negatif olayları çekip negatif olaylar yaşar, etrafa negatiflik saçarız! Zihnimize bilerek olumlu mesajlar yüklemezsek olumsuz düşünceler kendiliğinden yüklenecektir! Bilinçli içsel konuşma ile zihnimize olumlu mesajlar yükleyebiliriz! Yüklediğimiz bu olumlu mesajlar ne kadar güçlü ve yoğun duygular içeriyorsa zihnimizde o kadar olumlu düşüncenin oluşmasına yol açar! Bir veya birkaç defalık yükleme hiç bir işe yaramayacaktır! Saman alevi gibi bir anlık ısı verip yok olacaktır! Nasıl ki bedenimizi günde iki ya da üç öğün besliyoruz (tabi ki atıştırmaları da unutmayalım), zihnimizi de aynı şekilde olumlu düşüncelerle, olumlu içsel konuşmalar ve olumlu faaliyetlerle ile düzenli olarak besleyelim! Zihnimiz bedenimizden daha mı kıymetsiz! Bilinçli içsel konuşma , eski olumsuz programlamayı silerek ve yerine bilinçli, olumlu yeni yönergeler koyarak geçersiz kılmanın bir yoludur! Bilinçli içsel konuşma ile daha etkili, geliştirmek istediğimiz taraflarımıza daha yardımcı olan kelime ve ifadeler kullanarak, içsel kontrol merkezlerimizi bilinçli biçimde yeniden programlar, kendimizle güçlü bir şekilde konuşarak bilinçaltımıza yeni yönergeler yükleriz! Bilinçli içsel konuşmalar, olmaktan en çok hoşlanacağımız yeni ve içsel resmimizi çizer! Geçmişte başaramamışsak bile, değiştirmek istediklerimiz için bir yol gösterir! Eski kendimiz olmayı bırakıp yeni bir insan, şartlanmış tepkinin ürünü olmayan, kişisel tercihle yönetilen bir insan olmaya başlamamız için bir şans sunar! Gelin hep beraber önce bireysel daha sonra kitlesel bir uyanış başlatalım! Kendimizden başlayıp diğerlerine doğru! Öz de olmayan, dışa tesir edemez! Her gün, her saat, her dakika, her saniye, her an kendimize ve çevremize daha olumlu şeyler söylemeye, daha olumlu düşünmeye ve daha olumlu hareket etmeye başlayalım! Değişim farkındalıkla başlar! Negatif düşüncelerin ve kendimize söylediğimiz negatif sözlerin farkına varalım! Ve onları pozitife çevirelim! Bunun için her gün bilerek ya da bilmeden yaptığımız konuşmaları inceleyelim: 1. Olumsuz Kabullenme: En çok yapılan ve en zararlı içsel konuşma türüdür! Bu içsel konuşma, kendimiz hakkında kötü ya da olumsuz bir şey söyleyip bunu kabullendiğimiz içsel konuşmalardır! Tamamiyle zararımıza çalışır! En çok kullandığımız içsel konuşma türüdür! Bu içsel konuşmayı tanımak kolaydır! Onu en çok şu kelimelerle tanıyabiliriz: “Yapamam!” “Keşke yapabilseydim!”, “Yapabilmeyi dilerdim ama yapamam!”, “Eski enerjim kalmadı” “Bugün günümde değilim!”, “Arkadaşım da (ya da sevdiğim) aramadı bugün!”, “Hiç tadım yok!”, “Şu havalarda açılmadı gitti!”,“Şu İstanbul trafiği de hiç çekilmiyor!” ……….……. (Örnekler o kadar çok ki… gerisi size kalmış) Bu tür içsel konuşmalar, kendimizle ilgili en basit kuruntumuzdan en büyük korkulara kadar her şeyi temsil eder! Kendimize, tereddüt etmemizi, yeteneklerimizi sorgulamamızı, kendimize yalnızca bir şans vermiş olsaydık yapabileceğimizden daha azını kabul ettiğimiz söyleme tarzımızı gösterir! Güneş ışığında cesurca gelişeceğimize, ürkekçe gölgelerde saklanma tarzımızı gösterir! Bu tür içsel konuşmalar hayatımızda tahribatlar yapar, kargaşa yaratır, bizi yanıltır, engeller, kafamızı karıştırır! Kendimize güvenimizi, kendimizden şüpheye dönüştürür! En iyi niyetlerimizi bozar! Bizi sıradanlıkla tatmin olmaya iter! Elindekiyle yetinme tutumunun, ulaşmayı amaçladığımız hedeften çok daha düşüğünü kabul etme eğilimini kulağımıza devamlı fısıldayan kaynak budur! Peki bu kadar zararına rağmen niye hep bu türde içsel konuşmalar yaparız? Her gün, her saat, her dakika… hatta her an seçimler yaparız! Bu tarz konuşmalar da bir seçimdir! Biz seçmezsek bizim adımıza geçmişimizden getirdiğimiz alışkanlıklarımız seçim yapar! Uygun olan değil; alışılmış, kolay olan seçilir! Kelimelerin o anda ne kadar zararsız göründüğü hiç fark etmez! Onlar bizim zararımıza çalışan ve yolumuzda duran her şeyin belkemiğidirler! Bu tür içsel konuşmalar “Koynumuzda beslediğimiz yılan gibidir” ve er ya da geç bize zarar verecektir! Kendimizi bu içsel konuşmanın “yapamam” larından kurtaralım!Bunu başardığımızda kendimizi en büyük düşmanımızdan korumuş oluruz! 2. Kabullenme ve Değişmeye İhtiyaç Duyma: Bu tür içsel konuşma aldatır! Yüzeyde bizim yararımıza çalışıyormuş gibi görünür! Fakat içten içe bize karşı çalışır! Bu tür içsel konuşmayla, kendimize ve başkalarına değişme ihtiyacımızı kabullendiğimizi bildiririz! Bu tür içsel konuşma şu sözlerle tanımlanır: “… yapmaya ihtiyacım var!”, “… yapmam gerek!” veya “… yapmalıyım!”Bu tür konuşmalar neden zararlıdır? Çünkü sorunu kabullenmiştir, ama çözüm getirmez! Kendimize (ya da başka birine) “daha düzenli olmaya gerçekten ihtiyacım var” dediğimizde, aslında ne söylüyoruz? “Daha düzenli olmaya gerçekten ihtiyacım var…ama değilim!” Tamamladığımızda bu cümle, bilinçsizce, söze dökülmemiş ama hala programlayan birinci tür içsel konuşma olan olumsuz kabullenme ifadesiyle biter! “Gerçekten işe zamanında gitmeye çalışmalıyım!” “Biraz kilo vermem gerek!” Sigarayı azaltmaya ihtiyacım var!” “Bununla ilgili bir şeyler yapmak zorundayım!” “Çocuklarıma (aileme, sevdiklerime…) biraz daha zaman ayırmam gerek!” “Daha sıkı çalışmam gerektiğini biliyorum!” Ne zaman kendimizle bu türde içsel konuşmalar yaptığımızı duyarsak, bir an duralım ve cümleyi tamamlayalım! Gerçekte bilinçaltımıza gönderdiğimiz programı seslice bitirelim! O zaman içsel konuşmalarımız şöyle olur: “Daha fazla gelir elde etmeyi gerçekten isterdim… ama elde etmiyorum!” “Keşke yapabilseydim… ama yapamam!” “Bununla ilgilenmem gerektiğini biliyorum… ama ilgilenmiyorum!” Eve daha sık uğramam gerek…ama uğramıyorum!” İşlerin daha iyi sonuçlanmasını isterdim… ama sonuçlanmayacak!” Bunlar, kendimize bilmeden verdiğimiz direktiflerdir! Mükemmel olarak yaratılmış bir varlık olan insanın en güçlü kontrol merkezine verilen, görünüşte masum fakat olağanüstü gerçek programlardır! Bu tür içsel konuşmalar hayal ve başarılar doğurmak yerine; suçluluk, hayal kırıklığı ve kendi kafamızda yarattığımız yetersizliklerin kabulünü yaratır! Vücudumuzda farkında olmadan büyüyen tümör gibidir! Ne yapalım: Bu tümörü tespit edip büyümesine fırsat vermeden yok edelim!Bu iyi bir programlama mıdır? Başarmamıza yardımcı olur mu? Cevap, şüphesiz, kocaman bir HAYIR! Bu iki içsel konuşma türü olumsuz programlamalar! Olumlu programlamalar bir sonraki yazımda yer alacak!... Kendinize çoooooook iyi bakın arkadaşlar! Adem Altay http://groups.yahoo.com/group/kisiselmukemmellik/ içsel programlama devam… 3. Değişme Kararı: Bu tür içsel konuşma bize karşı olmak yerine, bizim yararımıza çalışan içsel konuşmalardan biridir! Bu tür içsel konuşmalarda değişme ihtiyacını kabulleniriz, ama aynı zamanda değişiklik yeni olmuş gibi bu konuda bir şey yapma kararı da alır ve kararı şimdiki zamanda ifade ederiz! Bu tür içsel konuşmalar şu sözlerle tanımlanır: “Ben asla…” veya “Ben artık…” Bu tür içsel konuşmalarda şöyle deriz: “Hiç sigara içmiyorum!” “İnsanlarla ilişkilerimde artık sorun çıkmıyor!” “Yemem gerekenden fazlasını yemiyorum!” “Trafikte moralim bozulmuyor!” “Yapılmasını istediğim hiçbir şeyi ertelemiyorum! Bu tür içsel konuşmalarda, otomatik olarak eski olumsuz “yapamam” ları arkamızda bırakarak başka bir şekilde ifade etmeye ve bilinçaltımıza uyanmasını, harekete geçmesini ve değişikliği yapmasını anlatan yeni, olumlu bir yolla bunları bildirmeye başlıyoruz! Bu tür içsel konuşmalar yalnız özgül bir değişikliği başarmaya çalıştığımız durumlarda kullanmaya ihtiyaç duyacağımız içsel konuşmalardır! Sigara içen ama gerçekten terk etmek isteyen bir örneği ele alalım! Sigarayı temelli bırakmaya karar veriyoruz! Böylece bu tür içsel konuşmaya başlıyoruz! Kendi kendimize deriz ki, “Hiç sigara içmiyorum”, “Artık sigara içmekten hoşlanmıyorum ve bıraktım!” Bu tür içsel konuşmayı sessizce kendimize yöneltiriz! Aynı zamanda , başka insanlarla birlikteyken bile sesli olarak söyleriz! Şimdiye kadar canımız bir sigara yakmak istediğinde sadece bunu yapıyor, bunu ilgili hiçbir şey düşünmüyor, hiçbir şey söylemiyorduk! Fakat şimdi, bir sigara yaktığımızda, sesli olarak “Hiç sigara içmiyorum” diyoruz! Bu sözleri başka birinin önünde söylersek, arkadaşlarımız biraz garip olduğumuzu düşünür! Ama biz bu sözleri hem kendi kendimize, hem de sesli olarak söylemeyi sürdürürüz! Bir süre için, tam sigara içmeye şartlanmış olduğumuz gibi, sigara içmeye devam edelim, ama aynı zamanda kendimizle bu tür içsel konuşmalar yapmaya devam edelim! “Hiç sigara içmiyorum!”, “Artık sigara kullanmıyorum” Pek uzun olmayan bir süre içinde ne olacak? Bir gün bir sigara yakıp “Hiç sigara içmiyorum” dediğimizde, bilinçaltımız “O zaman elindeki şu küçük beyaz şeyle ne yapıyorsun? Bir ucu da yanıyor!” diyecek! Artık sigara içmediğimizi söyleyerek bilinçaltımıza yeni programlamayı yapıyorduk! Bilinçaltımız da artık sigara içmememizi sağlayarak otomatik olarak tepki gösterecektir! İşte ona yapmasını söylediğimiz şey budur! Şüphesiz bu tür içsel konuşma birkaç basit kelimeden daha fazla bir şeydir! Sigara içmek dahil, birçok alışkanlık yıllarla oluşur! Onları kırıp yerine yenisini koymak da yoğun bir içsel konuşma programı gerektirir! Artık sigara kullanmadığımızı bilinçaltımıza söylemeye başladığımızda hala sigara içip içmememiz bir şey değiştirmez! Yeterince uzun ve kesin söylersek, bilinçaltımız, söylediğimiz her şeye inanacaktır! O, yalnızca, yeni direktifleri icra etmek için işe koyulacaktır! Bilinçaltımız yeni emri alacak, kontrol merkezimizde bizim yeni, sigara içmeyen bir resmimizi yaratacak ve bizi sigarayı söndürmeye ikna edecektir! Artık sigara içmiyoruz! Bilinçaltımıza söylediğimiz tam olarak budur!Yeni programımız yürülüğe girdiğinde sigarayı bırakmamız sihir, hipnoz, meditasyon ya da şans eseri olmayacaktır! Bu tam olarak beynin çalışma şeklidir! Hiç şüphesiz sonuç verir çünkü ona ne yapacağını biz söyledik! Ona doğru şekilde anlatmayı öğrenelim, o yapacaktır! 4. Daha İyi Ben Bu tür içsel konuşma kullanabileceğimiz en etkili içsel konuşma türüdür! Bu tür içsel konuşmalar en az kullanılan ve en çok ihtiyaç duyulan içsel konuşma türüdür! Bu tür içsel konuşmalarda, gerçekten olmak istediğimiz gibi yeni tanımlanmış bir resmimizi boyuyor, onu bilinçaltımıza veriyor ve “Bu oluşturmanı istediğim benim! Sana geçmişte yüklediğim o kötü programı unut gitsin! Bu senin yeni programın! Hadi, şimdi çalışmaya başlayalım!” diyoruz! Bu tür içsel konuşma şu sözlerle tanımlanır: “Ben …….im”, “Ben programlıyım ve hayatımın kontrolünü elimde tutuyorum!”, “Ben hep kazanırım! Ben sağlıklıyım, enerjiğim ve coşkuluyum! Şimdi hiçbir şey beni durduramaz! Kendimi seviyorum! Ben hayatla uyumlu, iç içe ve zirvedeyim! Kararlılık, gayret ve kendime güvene sahibim! Seçtiğim hayatı yaşıyorum ve ben doğruyu seçerim! Şimdi bu tür içsel konuşma yapan eski sigara tiryakisi şöyle diyecektir: “Sigara içmiyorum! Ciğerlerim temiz ve sağlıklı! Bana zarar vercek ya da beni engelleyecek hiçbir zararlı alışkanlığım yok! Geçmişteki birinci tür içsel konuşmayla boğuşmak yerine, bu tür içsel konuşma yapan kişi sorunlar ve fırsatlara tamamen yeni, yapıcı, kendi kendini harekete geçiren bir tarzda yaklaşır! Her şeyi ertelemeye programlanmış, geçmişte işini erteleyen kimse, şimdi, “Ben yapmaya ihtiyaç duyduğum her şeyi yapmaya ihtiyaç duyduğum zaman yaparım! İşlerimi bitirmekten, zamanında ve en doğru şekilde yapmaktan hoşlanırım!” der! Geçmişteki problem, sürekli günlük başarıyı yaratmak üzere tersine çevrilmiştir! “İsimleri hiç hatırlayamam!” demek yerine bu tür içsel konuşmada otomatik olarak, “Muhteşem bir hafızam var! İnsanlar benim için önemlidir ve ben hatırlamayı istediğim bir ismi her zaman hatırlayabilirim!” der! Bu tür içsel konuşmalar, birinci türdeki içsel konuşmaların tersi olan olumlu içsel konuşmadır! Zavallı “yapamam”ların yerine coşkun “Evet, yapabilirim!”leri koyar! Bu tür içsel konuşma ilham verir, cesaret verir, yapmaya sevk eder ve ister! Umutlarımıza dokunur ve hayallerimizin renkleriyle resimler boyar! Heyecan verir, talep eder ve bizi ileri iter! Ruhumuzun zırhını kuvvetlendirir ve kararlılığımızın çeliğini sertleştirir! Korkularımızla savaştıran ve onlara meydan okuyan, bu savaştan muzaffer çıkmamızı sağlayan içsel konuşma, düşüncelerimizi eyleme geçmek için hazırlayan, kendimizi inançla dolduran ve başarının sağlam temellerine ayaklarımızı sıkıca bastıran bu tür içsel konuşmalardır! Düşmanın ismini koyalım! O zaman onu yaratan içsel konuşmayı bulabiliriz! Fakat, şu ana kadar söylenmiş olan içsel konuşmanın her kelimesi için, buna karşı koyan, yeniden programlayan, sorunu düzelten ve yoluna koyan doğru tarzda bir içsel konuşma vardır! Bu özel, güçlü, yeniden programlayan içsel konuşmanın bir çok örneği vardır: “Ben hep kazanırım! Kendime güveniyorum! Kendime saygı duyuyor ve kendimi seviyorum! Yaşamım boyunca kazanmaya karar verdim ve bunu yapıyorum!” Hayatımızın geri kalanını, bizim tarafımızdaki bu tür içsel konuşmayla geçirsek hayatımızda ne gibi değişiklikler olurdu? Bu tür emirlerin yaratacağı programlamayı bir düşünelim! O bizim elimizin altında! Daha iyi bir yolu seçmeye karar verdiğimiz an o bizim! Yaşamın en iyisine layığız! Ne dersiniz? Belki bu konuda bir şeyler yapmanın zamanıdır! 5. Evrensel Olumlu İfade Bu tür içsel konuşma binlerce binlerce yıldır yapılmıştır ve onu telkin eden antik dinler kadar eskidir! Bu tür içsel konuşma, ruhun birleşmesinden, tüm dünyasal şeyleri aşan, varlığıma anlam veren evrensel bir çekimden bahseder! O, dünyasal isteklerle dolu bu yaşama olan bağlarını yenerek, asıl yerlerini arayan ve birçok insanın aklının almayacağı, erişemeyeceği bir şeyde aramayı seçen insanların dilidir! Bu, hala insanların arasında yaşayan ama daha büyük bir ödül bulmaya istekli olanlar için içsel konuşmadır! Bu tür içsel konuşmalar şu sözlerle tanımlanır: “O ……..dur!” Şöyle bir duygu verir: “Ben evrenle birim ve evren benimle bir! Onun bir parçasıyım, onun içindeyim ve ilahi güzelliğin semalarında parlayan bir kıvılcım olarak varım!” Bunlar güzel ve anlamlı sözlerdir! Fakat, bu seviyedeki içsel konuşmaya hak ettiğinden daha azını veriyor gibi olmamak için şunu söyleyeyim: Arayışları kendilerini bu seviyeye getirenler zaten bilirler! Bu tür içsel konuşmayı öğrenmek için, onların bu bilgileri okumaya ihtiyaçları yoktur! Onlara, “olumlu ifadeler”, özel hedeflerine ulaşmada mantralar olarak hizmet ederler! Kendinize çoook iyi bakın arkadaşlar! Adem Altay A!!!A İçinizdeki "Süper Ben"i Açığa Çıkarın!!! |
Ynt: centin degişim aşamaları http://www.forumturka.net/resimyukle...19d48dff68.jpg Müthiş bir özgüven için... Ben Adem Altay (Kendi adınızı yazın) Yapabileceğime inandığım her şeyi yaparım! O tanımlanmayan nitelik bende var ve bu her gün artıyor! Bende yetenek, beceri ve hüner var! Hedefler belirler ve onlara ulaşırım! hayattan ne istediğimi biliyorum! Onun peşine düşer ve elde ederim! İnsanlar benden hoşlanır ve ben kendimle ilgili iyi şeyler hissederim! Ben olduğum için gurur duyuyor ve kendime inanıyorum! Hiçbir şey beni durduramaz! Çok kararlıyım! Sorunları avantajlara çeviririm! Diğer insanların hiçbir şans görmediği durumlarda bile çözümler bulurum! Ben Adem Altay (Kendi adınızı yazın) Çok enerjiğim, çok canlıyım! Hayatı seviyorum ve bunun farkındayım, başkaları da farkında! Moralimi yüksek tutuyor, ileriye bakıyor ve bundan hoşlanıyorum! İstediğim her şeyi başarabileceğimi biliyorum ve olumsuz herhangi bir şeyin beni engellemesine veya yolumda durmasına izin vermeyi reddediyorum! Hiç kimseden ve hiçbir şeyden korkmuyorum! Kuvvete, yeteneğe, inanca ve güvene sahibim! Mücadeleyi severim ve balıklama dalarım! Özellikle bugün! Ben Adem Altay (Kendi adınızı yazın) Dünyanın zirvesindeyim ve meydan okuyorum! Zihnimde istediğim şeyin net bir resmi var! Onu kendi önümde görebiliyorum! Ne istediğimi ve onu nasıl elde edeceğimi biliyorum! her şeyin bana bağlı olduğunu ve bunu yapabileceğimi biliyorum! Engeller isteğimi azaltmaz! Onlar yalnızca hayatta ve hareket halinde olduğumu bana anlatırlar ve ben hiçbir şey için hareketsiz kalmayacağım! Ben Adem Altay (Kendi adınızı yazın) Kendime güvenirim! Başarı için ne gerekiyorsa fazlasıyla sahibim ve onu nasıl kullanacağımı biliyorum! Bugün kimse beni durduramaz! Kendimi topladım ve hergün biraz daha toparlıyorum! Ve bugün, dikkat et dünya, ben geliyorum! Sınırlar! Onları sınırlar olarak bile kabul etmiyorum! Kazanamayacağım hiçbir mücadele yoktur! Tırmanamayacağım hiçbir duvar yoktur! Yenemeyeceğim ya da tersine çevirip kendi yararıma kullanmayacağım hiçbir sorun yoktur! Ben Adem Altay (Kendi adınızı yazın) Dimdik ayaktayım! Dürüst ve içtenim! İnsanlarla ilgilenmeyi severim ve onlar da benden hoşlanırlar! İyi düşünürüm; net düşünürüm; planlıyım; kendime ve çevremde olan her şeye hakimim! Kendi kartlarımı kendim oynarım, hiç kimse onları benim için oynamak zorunda değil! Hayatımdaki olaylar için hiç kimseyi suçlamam! başarısızlıklarımı kabul ederim ve onları, zaferlerimin ödüllerini kabul ettiğim kadar kolaylıkla aşıp ilerlerim! Kendimden asla mükemmellik talep etmem, ama verebileceğimin en iyisini beklerim ve elde ettiğim de en iyisidir! Kendime asla mazeretler bulmam! İşleri zamanında ve doğru yaparım! Bugün her zamankinden daha fazlasını yapacak içsel gücüm var! Ben Adem Altay (Kendi adınızı yazın) Ben özel bir insanım! hedeflerim ve kendime olan büyük inancım, hedeflerimi gerçeğe dönüştürür! Hayallerimi yaşama gücüm var! Onlara, kendime inandığım gibi inanırım! Ve bu inanç öyle güçlüdür ki, benim yenilmez ruhumu zayıflatabilecek hiçbir şey yoktur! Ben Adem Altay (Kendi adınızı yazın) Kendi dünyamın hakimi benim!!! Kendi dünyamın hakimi benim!!! Kendi dünyamın hakimi benim!!! Not: Yukarıdaki yazının çıktısını alıp her günün başlangıcı ve sonunda düzenli olarak okuyun!!! Kendinize çok ama çooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooo oooooooooooooooooooooooooooooooook iyi bakın arkadaşlar!!! Adem Altay A!!!A İçinizdeki "Süper Ben"i Açığa Çıkarın!!! sevgiyle kadık benin derinliklerinde seyrin huzurundaydık mlk34 |
Ynt: centin degişim aşamaları http://img487.imageshack.us/img487/3387/o3fp.jpg içsel motivasyon için... Ben Adem Altay (Kendi adınızı yazın) Biliyorum ki, yücelik yüce olanın zihninde başlar! Biliyorum ki, kendimle ilgili inandığım şey benim olacaktır! Bu yüzden kendim için en iyiye inanırım! Pratik ve gerçekçiyim, ayağımı yere sağlam basarım! Ama aynı zamanda kendime, en yoğun beklentilerime uygun yaşama özgürlüğünü de veririm! Ben Adem Altay (Kendi adınızı yazın) Kendimi asla başkalarının dar görüşlü inançlarıyla sınırlamam! Bunun yerine kendimi sınırsız olanakların engin ufuklarına açarım! Birisi “yapamam” dediği zaman “neden olmasın?” diye cevaplarım! Birisi “bu imkansız” dediği zaman, “Olacağına inandığım ölçüde hiç bir şey artık imkansız değildir!” diye cevaplarım! Benim inancımla, benimle her şey mümkündür! Ben Adem Altay (Kendi adınızı yazın) Ben de gayret, heves, dayanıklılık ve sabır var! Kendimle ilgili ve yaptığım her şeyle ilgili iyi, güçlü, kazandıran bir tutumum var! Pratik ve gerçekçiyim, ama aynı zamanda her durumda en iyi sonuca inanırım! Geçmişte kendimle ilgili herhangi bir şüpheye sahiptiysem bile, bugün onları bir kenara koymak için iyi bir gün! Beni bugüne kadar tutan herhangi bir güvensizlikten kurtulmak için iyi bir gün! Ben Adem Altay (Kendi adınızı yazın) Biliyorum ki ben, doğru kazanmaya götüren tarafa yöneldim ve ileriye bakıyorum, asla geriye bakmıyorum! Bir konuya bir kerede odaklanma yeteneğim var, bu yüzden elimdeki işe dikkatimi yoğunlaştırırım ve onu bitiririm! Bugün, hiçbirşeyin yolumda duramadığı o günlerden birisi!Kararlılığa gereksinim duyduğumda, ona sahibim! İş veya mücadele ne olursa olsun, onu bitirmek için gücüm ve sonuna kadar gidecek sabrım var! Tam şu anda, kendime,kendimle ilgili gerçekleri anlatırken bile, biliyorum ki, başarabilirim ve başarıyorum! Şu anda, önümde duran herhangi bir mücadele hakkında düşünürsem, bu mücadeleden dolayı daha başarılı olacağımı biliyorum! Ben Adem Altay (Kendi adınızı yazın) Başımı dik tutarım! Olduğum gibi muzaffer olarak hisseder, düşünür, konuşur, davranır ve görünürümBir sorunun beni bunaltmaya başladığı her sefer, kendimi hemen toparlarım! Sorunlarla uğraşır, onları çözerim! Sinirlilik ve yenilgi beni tehdit ettiğinde, her zamankinden daha güçlü, daha olumlu, daha planlı, ve daha kararlı olurum! Şimdi, bugün, tam şu anda kesin bir özgüvenin, kendime inancın ve kendimdengüçlü ve sürekli bir şekilde emin olmanın armağanını kendime sunabilirim! Ben Adem Altay (Kendi adınızı yazın) Benden en iyisine ihtiyaç duyan her ne olursa olsun, bunu yapabilirim ve yapabileceğimi bilirim! Bugün büyük bir gün! Ve ben bugünün bana sunduğu her şeyi alıyorum! Bu yüzden, onu uygun bir şekilde yaşamak istiyorum! Bugünü neşe ve saygıyla yaşamayı seçiyorum! her şeyin bana bağlı olduğunu biliyorum! Yüzde yüz her parçasıyla! Her şey, ona nasıl baktığım ve o konuda ne yaptığımla ilgilidir! İşte kazanmak budur! İşte bu yüzden hep galip gelirim! Ben Adem Altay (Kendi adınızı yazın) Görüşlerimi belirlerim! Dengemi korurum! Tereddüt etmem! Çekinmem! Bilirim ki, dünya fırsatlarla doludur! Neler yapabileceğime bir bakın; nerelere gidebileceğime bir bakın! Yalnızca kendime “evet” diyerek neler yapabileceğime bakın! Sadece bugün neler yapabileceğime bir bakın! Ben inanılmaz biriyim ve bunu göstermek için harika bir gün! Not: Yukarıdaki yazının çıktısını alarak her günün başlangıcı ve sonunda kendinize inanarak okuyun!!! Bunu 30 gün boyunca devam ettirin!!! Kendinizle daha barışık olacak, kendinize inanacak ve yaşamak, başarmak için müthiş bir enerjiye sahip olacak ve bu enerjiyle yaşamdan istediklerinizi gerçekleştirebileceksiniz!!! * İnanmazsanız hiç bir işe yaramaz, herkes inandığı ve uyguladığı ölçüde fayda sağlayacaktır!!! Adem Altay A!!!A İçinizdeki "Süper Ben"i Açığa Çıkarın!!! sevgiyle kadık k8908 |
Ynt: centin degişim aşamaları http://www.payidar.net/attachments/r..._1280x1024-jpg Kişisel Sorumluluk için... Ben Adem ALTAY( kendi adınızı yazın) Benimle ilgili her şey için tam sorumluluk alırım; düşüncelerim için bile! Zihnimin engin kaynaklarının denetimini elimde tutarım! Yaptığım ve kendi hakkımda kendime anlattığım şeylerden yalnızca ben sorumluyum! Hiç kimse bu sorumluluğu benimle paylaşamaz! Başkalarının da kendi sorumluluklarını kabul etmelerine izin veririm ve onların sorumluluklarını onlar için üstlenmeye çalışmam! Ben Adem ALTAY( kendi adınızı yazın) Sorumlu olmaktan hoşlanıyorum! Bu bana kendim olma yükümlülüğünü verir ve bu hoşlandığım bir mücadeledir! Hiç kimsenin, hiçbir zaman, yaşamımın veya yaptığım herhangi bir şeyin sorumluluğunu ya da denetimini üstlenmesine izin vermem! Başkalarına karşı sorumluluğum, kendime karşı sorumluluğumun bir uzantısıdır! Ben Adem ALTAY( kendi adınızı yazın) Kendimle ilgili hiçbir şeyi şansa bırakmam! Ben ve hayatımdaki herhangi bir şey söz konusu olunca tercih etmeyi seçiyorum! Tercihlerim, kendim için seçmek üzere yalnızca bana aittir! Hiçbir zaman başka birisinin benim için tercihler yapmasına izin vermem! Ve ben, yaptığım her tercih ve verdiğim her karar için tam sorumluluk alırım! Ben güvenilir bir kişiyim! Bana itimat edilebilir! Kendim için başarı kazandıran sorumluluğu kabul ettim ve daima kabullendiğim sorumluluklara uygun yaşarım! Suçu üzerine attığım ve kendi kişisel sorumluluklarımı paylaştığım “onlar” yok! Kendi kaderime hükmetmenin sırrını öğrendim! Öğrendim ki, onlar “ben”im! Ben Adem ALTAY( kendi adınızı yazın) Mazeretler bulmaya hiç ihtiyacım yok ve ve hiç kimsenin benim sorumluluğumu benim için üstlenmesi gerekmez! Kendi ağırlığımı memnuniyetle taşırım ve gayet iyi taşırım! Her gün yalnızca eylemlerim için değil, aynı zamanda duygularım, düşüncelerim ve tutumlarım için de sorumluluğumu kabul ve teyit ederim! Benim gücümü, mutluluğumu, olumlu ve sağlıklı inançlarımı yaratacak şekilde yaşamımı sürdürmek için, geçmişim, bugünüm ve geleceğim için sorumluluğu kabul ediyorum! Not: Sayfanın çıktısını alıp sabah ve akşam kendinize okuyun! Adem Altay A!!!A İçinizdeki "Süper Ben"i Açığa Çıkarın!!! sevgiyle kaldık cilgin897 |
Ynt: centin degişim aşamaları http://www.payidar.net/attachments/r...-2157_1024-jpg Formda olmak için... Ben Adem Altay (Kendi adınızı yazın) Kendi kontrolümü her şekilde her zaman ve her durumda elimde tutarım! Yemek için oturduğum her sefer, hedefime ulaşma konusundaki kararlılığım tekrar doğrularım! Doğru beslenmekle ve asla teslim olmamakla istediğim kiloya ulaşıyorum! İster evde ister dışarıda yiyeyim, daha az yemekten gerçekten hoşlanıyorum! Ben Adem Altay (Kendi adınızı yazın) Kilo vermenin kolay ve sonuç veren bir yolu, tabağımda ve çatalımda daha az yiyecektir! Dışarıda yediğim zaman daha az ısmarlamakla, evde de kendime daha küçük porsiyon almakla her gün hedefime sadık kalmanın öneminin farkındayım! “Tabağımda daha az olması, göbeğimde daha az olması” demektir! Yemek için oturduğumda, hiç kimsenin beni etkilemesine, ayartmasına veya olumsuz bir şekilde cesaretimi kırmasına izin vermem! Ben Adem Altay (Kendi adınızı yazın) Ne yediğim ve ulaştığım hedefler bana bağlıdır! Hiç kimseye başarımı engelleme ya da kontrol etme hakkını vermem! Başkalarını benim başarımdan yararlanabileceğini bilmeme rağmen, ben, kilo verme hedeflerime kendi kişisel nedenlerimden dolayı ulaşıyorum – kendim, hayatım, geleceğim ve kişisel mutluluğum için! Hiç kimse beni yemem gerekenden bir lokma fazlası için baştan çıkaramaz! Ben güçlüyüm, hedefime ulaşmaya muktedirim ve bunu yapıyorum! Ben Adem Altay (Kendi adınızı yazın) Önüme birçok yiyeceğin konduğu durumlarla karşılaşmak benim için sorun değil! Yemeğe “hayır!” ve başarıma “evet!” derim! Yemeğe oturmaktan hoşlanırım! Her oturduğumda geçmişimi yenerim ve gözlerimin önünde daha yakışıklı, daha mutlu ve daha kendine güvenli bir ben canlandırırım! Ben Adem Altay (Kendi adınızı yazın) Yemeğe oturduğumda, bana hedefimi hatırlatacak ya da yememem gereken bir şeyi yememi engelleyecek birisine ihtiyacım yok! Kendim için tam sorumluluk alıyorum ve hiç kimsenin bunu benim için yapması gerekmiyor! Kilomu ve iştahımı kontrol etmek benim için kolay! Daha küçük porsiyonları, daha küçük lokmaları ve daha yavaş, daha sağlıklı daha sakin bir şekilde yemeyi seviyorum! Hedefimi belirledim ve ona bağlı kalıyorum! yemek zamanını “başarı zamanı”na dönüştürdüm! Not: Yukarıdaki yazının çıktısını alarak her günün başlangıcı ve sonunda kendinize inanarak okuyun!!! Bunu 30 gün boyunca devam ettirin!!! Kendinizle daha barışık olacak, kendinize inanacak ve yaşamak, başarmak için müthiş bir enerjiye sahip olacak ve bu enerjiyle yaşamdan istediklerinizi gerçekleştirebileceksiniz!!! * İnanmazsanız hiç bir işe yaramaz, herkes inandığı ve uyguladığı ölçüde fayda sağlayacaktır!!! Adem Altay A!!!A İçinizdeki "Süper Ben"i Açığa Çıkarın!!! sevgiyle kaldık cilgin897 |
Ynt: centin degişim aşamaları http://img144.imageshack.us/img144/2601/joefallsgo6.gif İşler kötüye gittiğinde... Ben Adem Altay (Kendi adınızı yazın) Her güne, zamanım ve gayretimden en çok istifade edebileceğim berrak bir zihin ve belirli bir planla başlarım! Planımı izler ve hedeflerime ulaşırım! Ben, profesyonel, çalışkan, nitelikli, becerikli, enerjik, heyecanlı, planlı, kararlı ve son derece başarılıyım! Başkalarını kendi görüşlerim doğrultusunda ikna etmekte iyiyimdir! Çünkü, ilk olarak fikirlerimi, ürünümü ya da hizmetimi sunduğum kişinin bakış açısını anlar ve saygı duyarım! Ben Adem Altay (Kendi adınızı yazın) Dinlemesini bilir ve dinlerim! Yalnızca söylenen şeyleri işitmeyi değil, o söz arkasında yatan söylenmemiş düşünceleri de dinlemeyi öğrendim! Daima hazırlıklıyım! Bir işi doğru yapmak için zaman ayırırım! Yaptığım her şeyde hazırlıklıyım, kendimden emin, kendime güvenli ve başarılıyım! İşimde ayrıntılara daima önem veririm! işimin ayrıntılarından hoşlanır ve onlarla daima zamanında ve tüm dikkatimi vererek ilgilenirim! Ben Adem Altay (Kendi adınızı yazın) Moralimi yüksek tutarım! Biliyorum ki, işimde başarılı olmak için iyi tanıtımlar yapmak, moralimi iyi tutmak, enerjik ve kontrolde olmak demektir! Ben tam olarak böyleyim! İş hayatında tanıtımlarım daima profesyonelce ve etkilidir! Hiçbir zaman bir sorunu gögüslemekten kaçınmam! Çalışmayı ve böylece kazanmayı sürdürürüm! Hayalimde canlandırdığım hayatı yaşamayı hak ediyorum! Biliyorum ki, yaşamda başarı , kendimi olduğum gibi yetenekli, yaratıcı bir birey olarak görmekle başlar! Ben Adem Altay (Kendi adınızı yazın) Daima dürüst ve içtenim! İş hayatında başarının güven, beceri ve kararlılıkla başladığına inanırım! Bana “hayır” denilmesi canımı sıkmaz! Tam aksine, “hayır” kelimesini işitmek, kararlılığımı iki katına çıkarır ve şevkimi artırır! Not: Yukarıdaki yazının çıktısını alarak her günün başlangıcı ve sonunda kendinize inanarak okuyun!!! Bunu 30 gün boyunca devam ettirin!!! Kendinizle daha barışık olacak, kendinize inanacak ve yaşamak, başarmak için müthiş bir enerjiye sahip olacak ve bu enerjiyle yaşamdan istediklerinizi gerçekleştirebileceksiniz!!! Adem Altay A!!!A İçinizdeki "Süper Ben"i Açığa Çıkarın!!! sevgiyle kadık herşey mülemmel ötesi bunun farklılıgını yaşadık mlk34 cilgin897 mlk34 |
Ynt: centin degişim aşamaları dün bir film izledim ''1408'' bir otel odası odada hiç kimse 1 saat dayanamadan r ediyor biraz gerilim yüklü olabilir belki ama bir korku yazarı bu odayı merak edip bunun kitabına katkı sağlamasını düşünüp odada bir gece geçirmek istiyor otel buna izin vermesede bir yolunu buluyor...odadaki gariplik kişinin bilinç altındaki olayları yaşatıyor gerçekmiş gibi.....benim hoşuma gitti bilmem belki denersiniz....? |
Ynt: centin degişim aşamaları eline sağlık cent nerden de buluyorsun bu olumlamaları ark5 çıktısını aldım hepsinin başucuma asıp sabah akşam okuycam kiss3 |
Ynt: centin degişim aşamaları cent olumlamalar için sağol faydalı olacağını düşünüyorum. aynanın karşısında yüksek sesle okuyacağız galiba bu olumlamaları sevgiyle kal hismiley |
Ynt: centin degişim aşamaları http://www.resimcity.com/data/media/...esimleri_5.jpg Genel bir kural vardır: Bir işe nasıl başlarsanız öyle gider!!! Haftaya enerjik ve zinde başlayalım ki enerjik, zinde ve verimli bir hafta olsun!!! Hatta güne,saate, dakikaya... indirgeyebilirsiniz!!! Enerjiyi içimizde hissedelim!!! Ne işi yaparsak yapalım, işimize ruhumuzu da katalım!!! İşimizi tüm kalbimizle ruhumuzla yapalım!!! Bizden beklenenin daha fazlasını yapalım!!! Sevdiklerimize sevdiğimizi söyleyelim!!! İnsanların yaptıkları güzel işleri takdir edelim!!! İçten gülümseyelim!!! Her gün birşeyler öğrenip,öğretelim!!! Paylaşmadığımız bizim değildir!!! Unutmayın ki siz insanları ne kadar geliştirirseniz o kadar gelişirsiniz...Gelişin-geliştirin...gelişin-geliştirin...gelişin-geliştirin...Sonuna kadar gelişin geliştirin!... alıntı sevgiyle kaldık cilgin897 |
Ynt: centin degişim aşamaları http://www.konusun.net/images/doga-resmi2.jpg Özsaygıya yönelik müthiş bir yazı!!! Mutlaka okuyun ve uygulayın!!! Ben Adem Altay (Kendi adınızı yazın) Gerçekten ben çok özelim! Kendimi seviyorum ve kendimi çok iyi hissediyorum! Kendimi geliştirmek için hergün çalışmama ve hergün daha iyiye gitmemerağmen bugünkü beni seviyorum! Ve yarın daha iyi olduğum zaman da kendimi seveceğim! Bütün dünyada gerçekten benim gibi kimse yoktur! Daha önce asla başka bir ben yoktu ve tekrar başka bir ben olmayacak! Ben Adem Altay (Kendi adınızı yazın) Ben tepedentırnağa eşsizim! Bazı hallerde başkaları gibi görünebilir, hareket edebilir veya konuşabilirim ama ben onlar değilim! Ben benim! Birisi olmak istedim ve şimdi olduğumu biliyorum! Dünyadaki herhangi biri olmaktansa kendim olmayı tercih ederim! Hissetme tarzımı seviyorum, düşünme tarzımı seviyorum ve işleri yapma tarzımı seviyorum! Kendimi ve kimliğimi beğeniyorum! Ben Adem Altay (Kendi adınızı yazın) Benim birçok güzel niteliğim var! Yeteneklerim, hünerlerim ve kabiliyetlerim var! Henüz bilmediğim yeteneklerim bile var! Ve sürekli kendi içimde yetenekler keşfediyorum! Ben olumluyum! Ben kendimden eminim! İyi şeyler yansıtırım! Eğer yakından bakarsanız, etrafımda bir parlaklık bile görebilirsiniz! Yaşam doluyum! Yaşamayı seviyorum ve hayatta olduğuma memnunum! Çok özel birzamanda yaşayan çok özel bir kişiyim! Ben Adem Altay (Kendi adınızı yazın) Akıllıyım! Zihnim çabuk, uyanık, zeki ve eğlencelidir! İyi şeyler düşünürüm ve zihnim benim için her şeyi yoluna koyar! Çok fazla enerji, şevk ve canlılığa sahibim! İlgi çekici biriyim ve kendim olmaktan gerçektenhoşnutum! Başka insanlarla birlikte olmaktan hoşlanırım ve başka insanlar benimle olmaktan hoşlanırlar! İnsanlar söyleyeceklerimi işitmekten ve düşündüklerimi bilmekten hoşlanırlar! Ben Adem Altay (Kendi adınızı yazın) Pek çok şeyle ilgilenirim! Sahip olduğum tüm nimetlerin, öğrendiğim şeylerin, bugün, yarın ve ebediyen –varolduğum sürece- öğreneceğim her şeyin değerini biliyorum! Ben Adem Altay (Kendi adınızı yazın) Sıcak, samimi, dürüst ve içtenim! Ben bunların hepsiyim ve daha fazlasıyım! Ve bütün bunların hepsi benim!Kendimi seviyorum ve ben, ben olduğum için memnunum! Not: Yukarıdaki yazının çıktısını alarak her günün başlangıcı ve sonunda kendinize inanarak okuyun!!! Bunu 30 gün boyunca devam ettirin!!! Kendinizle daha barışık olacak, kendinize inanacak ve yaşamak, başarmak için müthiş bir enerjiye sahip olacak ve bu enerjiyle yaşamdan istediklerinizi gerçekleştirebileceksiniz!!! * İnanmazsanız hiç bir işe yaramaz, herkes inandığı ve uyguladığı ölçüde fayda sağlayacaktır!!! Adem Altay A!!!A İçinizdeki "Süper Ben"i Açığa Çıkarın!!! |
Ynt: centin degişim aşamaları http://www.north-cyprus.net/basin/ak...manzara/33.jpg 9 ADIMDA 12'DEN VURMAK 1. KENDİNE GÜVENMEK (Kendime güvenirim) 2. BÜYÜK HEDEF BELİRLEMEK (Çok büyük bir hedefim var) 3. KESİN İNANCA SAHİP OLMAK (Kesin bir inanca sahibim) 4. YAKICI ARZU GELİŞTİRMEK (Yakıcı bir arzu duyarım) 5. STRATEJİ BELİRLEMEK VE PLAN YAPMAK(Strateji belirler hedefimi planlarım) 6. CESARETLE EYLEME GEÇMEK(Cesaretle eyleme geçerim) 7. KARARLI VE ISRARCI OLMAK(Kararlı ve ısrarcıyım, Asla ve Asla vazgeçmem) 8. EN İYİYİ BEKLEMEK(En iyiyi beklerim) 9. HEDEFE ULAŞMAK(Hedefime ulaşırım) Bu 9 adımdan sonra parantez içinde yazılı olanları kendinize okuyun ve hedefinizi 12'den vurun!!! Adem Altay A!!!A İçinizdeki "Süper Ben"i Açığa Çıkarın!!! http://img145.imageshack.us/img145/9462/1426833br6.jpg http://img145.imageshack.us/img145/3663/8013620wn8.jpg sevgiyle kaldık cilgin897 blissy cilgin897 |
Ynt: centin degişim aşamaları http://img145.imageshack.us/img145/2306/8437529yo0.jpg Enerjiyi içimizde hissedelim!!! Ne işi yaparsak yapalım, işimize ruhumuzu da katalım!!! Merhaba arkadaşlarrrrr!!! Nasılsınızzzz!!! Her güne müthiş bir enerjiyle başlayalım!!! Enerjiyi içimizde hissedelim!!! Ne işi yaparsak yapalım, işimize ruhumuzu da katalım!!! İşimizi tüm kalbimizle ruhumuzla yapalım!!! Bizden beklenenin daha fazlasını yapalım!!! Sevdiklerimize sevdiğimizi söyleyelim!!! İnsanların yaptıkları güzel işleri takdir edelim!!! İçten gülümseyelim!!! Her güne enerjik ve zinde başlayalım!!!! Unutmayalım ki kişisel mükemmelliğin yakıtı enerjidir!!!! İçimizdeki enerjiyle bu hafta ne iş yapıyor olursak olalım, yaptığımız işi coşkuyla, severek yapalım!!! Aldığımızdan daha fazlasını verelim!!! Yaptığımız işin EN İYİSİNİ yapalım!!!! Garanti ediyorum: Kaybedeceğiniz hiçbirşey ama hiçbirşey yok!!!! Kazanacaklarınız sizlere bağlı!!! Hangi işi yaparsanız yapın o işe coşku ve enerjinizi katarsanız daha fazla iş başarırsınız( elde edeceğiniz tatmin de cabası...) Genel bir kural vardır: Bir işe nasıl başlarsanız öyle gider!!! Haftaya enerjik ve zinde başlayalım ki enerjik, zinde ve verimli bir hafta olsun!!! Hatta güne,saate, dakikaya... indirgeyebilirsiniz!!! Gerçek cesaret, kendiniz olabilme, kendiniz gibi yaşayabilme cesaretidir!!! Kendinizi keşfedip kendiniz olmak, prensipler belirleyip kendiniz gibi yaşamanız sizlere tüm engelleri aşma gücü verecektir! Kendisi olamayan, kendisini yaşayamayan bir insanın cesaretinden bahsedilemez!!! Olsa olsa güdülmüş bir saldırganlıktır!!! Başkaları ateşler, o da bu ateşle meydan okur!!! Başkalarının düşüncelerine bağımlıdır!!! Kendisini yaşayan ise kendi kendini ateşler!!! Kendiliğinden meydan okur!!! Kendiliğinden cesurdur!!! Başkalarına itaat etmez!!! Başkalarının düşüncelerinin esiri, eylemlerinin uşağı değildir!!! Kendinize çooooooooooooooooooooooook iyi bakın arkadaşlarrrrrr!!!! Muhteşem bir hafta geçirmeniz dileğiyle... Adem Altay A!!!A İçinizdeki "Süper Ben"i Açığa Çıkarın!!! |
Ynt: centin degişim aşamaları http://img145.imageshack.us/img145/2306/8437529yo0.jpg Herşey senle başlar,senle biterrr!!! Herşey senle başlar,senle biterrr!!! Her zaman her konuda ilk önce kendinden başla!!! Sevgi mi!!!saygı mı!!!Dostluk mu!!!Güven mi!!! Önce kendini sev!!! kendine saygı duy!!! Kendinin dostu ol!!! Kendine güven!!! En iyi dost kendisinin de en iyi dostu olabilen dosttur!!! Kendi hayatını kendin kontrol et!!! Sen kontrol etmezsen başkaları senin için kontrol edecektir!!! Sen senin kontrolünü kaybettiğinde bir başkasının uşağı olursun!!! Kendi düşünceni kendin oluştur!!! Sen sana sınır koymazsan,sana hiç kimse sınır koyamaz!!! Hayatın gerçek tadı sınırsızlığı yakalayıp,sınırsızlık içerisinde özgürce dansedebilmektir!!!! İnsan ruhu sınır tanımazzzzz,sen düşüncelerinle sınır koymazsan eğer!!!! Kendinize çoooooooooooooook iyi bakın arkadaşlar!!!! Herşey gönlünüzce olsunnnn!!! Hiç bir şey tatlı canınızı üzmesin!!! Adem Altay A!!!A İçinizdeki "Süper Ben"i Açığa Çıkarın!!! |
Ynt: centin degişim aşamaları http://img145.imageshack.us/img145/5193/4283377ql5.jpg Nedir mutluluğun sırrı!!! Kendini keşfedip kendi karakterine uygun yaşamak!!! Kısaca kendini yaşamak!!! Tüm karşı çıkışlara rağmen kendini yaşamak!!! Özgürce!!!Hiç bir şeye bağlı kalmaksızın!!! Her insan belirli bir genetik şifreyle doğar!!! Ve bu şifreye uygun yaşarsa mutlu,huzurludur!!! Eğer bir huzursuzluk duyuyorsan bilki;kendini yaşamıyorsun demektir!!! Adem AltayA!!!A İçinizdeki "Süper Ben"i Açığa Çıkarın!!! |
Ynt: centin degişim aşamaları http://img145.imageshack.us/img145/9466/4715034aj6.jpg Binlerce kilometrelik bir yolculuk tek bir adımla başlar ve sizler istekleriniz için ilk adımı atmış olacaksınız!!! Yalnız yolda durmak,gerilemek, sürünmek, emeklemek, yürümek, koşmak, uçmak... size kalmış!!! Yolda nasıl ilerleyeceğinizi seçimleriniz, enerjiniz,istekliliğiniz, nereye ulaşmak istediğiniz belirleyecek!!! Ben asil bir şekilde kartallar gibi uçmayı öneriyorum, yılanlar gibi sürünmeyi değil!...Bunu da ancak içinizdeki sınırsız gücü keşfederek, ruhunuzla yapabilirsiniz, bedeninizle değil!... her gün aynı şeyleri yaparak değil, fark yaratarak!...tek başına değil, hep birlikte!...İnsanlara karşı değil, onlarla birlikte!... Her gün birşeyler öğrenip,öğretin!!! Paylaşmadığınız sizin değildir!!! unutmayın ki siz insanları ne kadar geliştirriseniz o kadar gelişirsiniz...Gelişin-geliştirin...gelişin-geliştirin...gelişin-geliştirin...Sonuna kadar gelişin geliştirin!... Kırın zincirleri!... Bugün şu an değilse ne zaman!!! alıntı sevgiyle kaldık yolun tamamını kavradık sung66 |
Ynt: centin degişim aşamaları http://img145.imageshack.us/img145/9438/1782246in5.jpg İki şey paylaşıldıkça çoğalır: Biri bilgibiri de sevgiiii!!!! Paylaşamıyorsan her ikisininde anlamıyokkk!!!!!! Karşılıksız sev,karşılıksız verrr!!! En büyük karşılık sana güçlü bir karakter olarak geri dönecektir!!! Karşılık beklersen,karşılık alamadığında seni huzursuz eder!!! İnsanı en çok iki şey yıpratır: Karşılık bekleyip karşılık bulamamak ve geçmişte yapılanlardan duyulan pişmanlık!!!! Çözüm basit: Hiçbirşeyde karşılık bekleme ve pişman olacağın bir şeyi hiç yapma daha iyiii!!! Yaptıysanda pişman olma!!! Pişman olacağın birşeyi yapmamak,yaptıktan sonra pişmanlık duymaktan dahakolaydır!!! Öğrendiklerini ve sevgini sevdiklerinle(ya da iyi kalpli tüm insanlar!!!) paylaşşş!!! Paylaş ki sevgin katlansın ve tüm dünyayı kaplasın!!! Bilgini de paylaşşşş!!!! Paylaş ki; ışığı tüm dünyayı aydınlatsınnnn!!!!! Kendinize çoooooooooook iyi bakın arkadaşlarrrrrrrrr!!!!!!! Unutmayın ki: HAYATTA HİÇBİRŞEY AMA HİÇBİRRRŞEYYY TATLI CANINIZI ÜZDÜĞÜNÜZE DEĞMEEEZZZ ARKADAŞLARRRRR, DEĞMEEEEEEEEEEEZZZZZZZZ!!!!!!!! Adem AltayA!!!A İçinizdeki "Süper Ben"i Açığa Çıkarın!!! |
Ynt: centin degişim aşamaları http://img145.imageshack.us/img145/8114/1361367ao8.jpg 9 ADIMDA 12'DEN VURMAK http://img145.imageshack.us/img145/2306/8437529yo0.jpg 1. KENDİNE GÜVENMEK! Kendine güven, aklın kesin inanç ve güvenle büyük ve gurur verici işlerde kullanımıdır! Kendinize güvenmedikçe ve gücünüze inanmadıkça asla başarılı ve mutlu olamazsınız! Oysa aşağılık ve yetersizlik duygusu ümitlerinizin kırılmasına yol açar, fakat kendinize güvenirseniz başarıya ulaşırsınız! Sürekli olumlu şeyler düşünmek, kendinize güven duygunuzu geliştirir ve ne kadar zor olursa olsun bütün güçlükleri yenmenizi, onları aşamanızı sağlar!Kendinize güvenirseniz büyük güçlerin size yardıma geldiğini görürsünüz! Kendine güven duygusu kazanıp inancınızı kuvvetlendirirseniz, korkularınızın yok olduğunu, güvensizlik duygusunun ortadan kalktığını görürsünüz! Beyninizi inançla, kendinizi güven duygusuyla doldurun! Bunlar bütün şüphe ve güvensizlik duygularınızı kovacaktır! http://img145.imageshack.us/img145/4051/5014198np8.jpg 2. BÜYÜK HEDEF BELİRLEMEK! Hedefiniz ne kadar büyükse o kadar istekli çalışırsınız! Ne kadar çok çalışacağınızı ne kadar sağlıklı ve güçlü olduğunuz belirlemez; ne kadar istekli olduğunuz belirler! İsteği artıran ise hedefin büyüklüğüdür! En büyük hedef bütün bir hayatınızı kaplayan hedeftir!Büyük hedefiniz ömrünüz boyunca ışık saçacak yıldızınızdır!Bugün yaptığınız her küçük tercihiniz en büyük hedefinizle ilişkili olmalıdır! Her küçük hedef büyük hedefi desteklediği, büyük hedefle aynı yol üzerinde olduğu derece önemlidir! Hedefinizi büyütmeli ve tüm hedeflerinizi en büyük hedefinizi altında uygun yerlere yerleştirmelisiniz!Herkes en üstte olmayacak! Ama kim daha büyük istiyorsa o daha yüksekte olacaktır!Ne kadar yüksek isterseniz, yükseğe o kadar yakın olacaksınız! Küçük hedefler için harcayacağınız çaba büyük hedefler için harcayacağınız çabadan az değildir! Büyük hedeflerin verdiği zevk, çabanın yoruculuğunu yok eder! Küçük hedefler ise ruhunuzu sıkar ve çektiğiniz acı , yeteneklerinizin zamanla körelmesine yol açar! http://img145.imageshack.us/img145/3282/11471182jv4.jpg 3. KESİN İNANCA SAHİP OLMAK! İnanmadığınız bir şeyi asla ve asla başaramazsınız!Bir yetenekteki eminlik düzeyine kadar güçlenmişse onun gerektirdiği emek o kadar azalacaktır! İnançlıysanız hiçbir şey olanaksız değildir! Başarabileceğinize ne kadar inanıyorsanız başarma ihtimaliniz o kadar fazladır! İnancınız ne kadar güçlüyse ruhunuza o kadar güç verilecek, o kadar az emekle aynı işi yapabilecek, çevresel faktörler yardımınıza koşacak ve kaderiniz o ölçüde isteklerinize göre belirlenecektir! İnancınız ne kadar kuvvetli olursa o kadar derinden hissedersiniz! Karşınıza çıkan güçlük ne kadar büyükse onu yenmenizi sağlayacak inancı o kadar geliştirmelisiniz! Başaracaklarına inananların başarmalarının nedeni , sadece, inançların onlara verdiği cesaretle çok çalışmaları değildir!İnanmanın, tüm evreni , tüm iç ve dış şartları insana destek olacak şekilde harekete geçirmesidir! http://img145.imageshack.us/img145/2...2283021ym9.jpg 4. YAKICI ARZU GELİŞTİRMEK! Hiç kimse bir şeyi elde edebileceğine inanmadığı sürece onu elde etmeye hazır değildir! Ne kadar hazır olduğunuzu ne kadar arzuladığınız belirler!Başarı büyükse ona yol açan arzu da büyüktür! Ne kadar başarılıysanız o kadar arzulusunuz! Bugününüz geçmişteki arzularınızın eseridir, geleceğinizi de bugünkü arzularınız belirleyecektir! İradenize bırakılan kederi, başka hiçbir şey değil, arzularınız belirleyecektir!Kainattaki tüm güç ilişkileri arzu kanununa dayanır! Arzu, manevi gücün doğduğu kaynaktır! Arzularınız ruhunuzdan doğar! Ne kadar güçlü arzuya sahip olursanız o kadar güçlü olursunuz! Neyi başaracağınız, neyi istediğinize, nasıl ve ne kadar istediğinize veya ne kadar istemediğinize bağlıdır! Ne kadar arzularsanız o kadar enerjiyi, o kadar gücü, o kadar emeği amacınız uğrunda feda etmeye hazır olursunuz! http://img145.imageshack.us/img145/5193/4283377ql5.jpg 5. STRATEJİ BELİRLEMEK VE PLAN YAPMAK! Strateji belirlemek “Hedefime nasıl ulaşabilirim” sorusuna cevap bulmaktır! Nasıl yapılacağını bilmek yapabilmenin % 80’inin oluşturur! Üzerinden geçeceğiniz yolların bütün kıvrımlarını bütün kesinliğiyle belirlemelisiniz! Tam olarak neyi , tam olarak nasıl, tam olarak nerede, tam olarak ne zaman ve tam olarak ne kadar yapmak istiyorsunuz! Hedefinizi kesinleştirdiniz mi! Ne istediğinizi tam olarak bilmezseniz, istemediğiniz verildiğinde itiraz etmeye hakkınız olmaz! Planlanan hedef bugünden başlayarak geleceğe doğru tüm adımları ve ayrıntıları tespit edilen hedeftir! Hedefleri bir piramidin içine yerleştirebilmelisiniz! Piramidin en üst kısmında en soyut ve en genel hedef vardır! En büyük hedef olarak bunu dikkate alacaksınız! Hayatınızın nihai amacı budur! Hedeflerinizi yazın! Kağıda yazmak zihne çelik harflerle kazımanın en kolay yolu kağıda yazmaktır! Bir defa yazmak on defa okumak veya düşünmek gibidir! Eğer hedefinizi yazarsanız on kat daha etkin düşünecek, bilgiyi kendinize mal edecek, kendinizi hedefe daha kolay şartlandıracaksınız! http://img145.imageshack.us/img145/8876/6857849gl8.jpg 6. CESARETLE EYLEME GEÇMEK! Bir insan kendisine güveniyorsa , tüm tutumu bunu size söyleyecektir! Kendinize güvenmiyorsanız bunu asla gizleyemezsiniz! Nice inanılmaz yeteneklere sahip insan cesaretsizliği yüzünden keşfedilememiştir! Dahası cesaretsizlik yeteneklerin en büyük düşmanıdır! Eğer eylemlerinizin seyrinden emin değilseniz bir girişimde bulunmayın! Şüpheleriniz ve tereddüdünüz uygulamalarınızı bozacaktır! Çekingenlik tehlikelidir! Cesura herkes hayrandır, kimse çekingene saygı duymaz! Söylenmek korkuyu, söylemek cesareti artırır! Cesaretiniz varsa izlerinizi uzaklara taşırsınız! Varolmanız cesaretinize bağlı! Cesaretiniz varsa herkes sizin varolduğunuzu bilir! Sizi insanların dünyasına sadece cesaretiniz taşır! Cesaretiniz yoksa kendi iç dünyanıza hapis olmaya mahkumsunuz! Cesaretiniz varsa geçtiğiniz her yolda sizi anlatan bir iz bırakırsınız! İçinize saklanan gizli bir korku, sizi sürekli engellemeye çalışır! http://img145.imageshack.us/img145/2084/6903917pf6.jpg 7. KARARLI VE ISRARCI OLMAK! Vazgeçmenin kaçınılmaz bedeli başarısızlıktır; başarısızlığın tek nedeni vazgeçmektir! Israrın asıl etkisi eylemlerinize değil, eylemlerinizin sonucunadır! Israr sayesinde on saat konuşmanın etkisini bir saat konuşmuş gibi arttırabilirsiniz! Israrın bir yönü uyanık bilincinize bağlıdır; düşünmeye ve davranmaya devam ederek ısrar etmiş olursunuz! Öncelikli ısrar, zihinsel ısrardır; ısrar içinizden ayrılmadığı sürece tüm tutum ve davranışlarınız yönetmeye devam eder! Diğer yönü hayatınızı yöneten gizli taraflarınıza bağlıdır! Siz vazgeçmediğiniz ve kararınızı değiştirmediğiniz sürece ruhunuz ve derin bilinciniz sizin adınıza ısrar etmeye devam ederler! Israr sabra sabır zamana ihtiyaç duyar! http://img145.imageshack.us/img145/6739/3676814qb2.jpg 8. EN İYİYİ BEKLEMEK! En iyisini ümit ederseniz, mutlaka en iyiye ulaşmayı başarırsınız! Bir şeyin en iyisini beklerseniz zihninizde büyük bir güç oluşur ve çekim kanununa göre en iyiyi size doğru çekmeye başlar! Böylece içinizdeki yaratıcı güç açığa çıkar ve bu gücü ulaşmak istediğiniz hedefe yoğunlaştırırsınız! Kendinizi tamamen elde etmek istediğiniz şeye verebilirsiniz! Eğer bir insan kendini bir şeye tam olarak verir ve onun üzerinde yoğunlaşırsa karşısına çıkan bütün engelleri aşar ve elde etmek istediği şeyi elde eder! Eğer bir güçlüğün üzerine bütün benliğinizle gider ve bütün gücünüzü ona aşmaya yöneltirseniz o güçlük önünüzde paramparça olup dağılır ve yok olur! En iyi şeyin olmasını beklemenin anlamı beklediğiniz şeyin elde edilmesine bütün kalbiniz ve içtenliğinizle kendinize adamanızdır! Yaşamda başarılı olmanın anahtarı yaptığınız işin iyi sonuca ulaşmasını yürekten istemeniz ve kendinizi o işe bütün benliğinizle vermenizdir! http://img145.imageshack.us/img145/2568/3153103tk0.jpg 9. HEDEFE ULAŞMAK! Bir eser tüm boyutlarıyla tamamlandığında anlam kazanacaktır! Bir adım daha atamamak atılan binlerce adımın yok olmasına neden olur! Saati son çark çalıştırır! Bitirmemek yapmamaktan farksızdır! Başarının olmazsa olmaz kuralı “yapmak” tır! Yapmayı anlamlı kılan bir kural vardır: Bitirmek! Bitmeyen iş yapılmamış iş gibidir! Ne kadar iyi yapılırsa yapılsın , tamamlanmayan iş, can damarı kesilmiş vücut gibidir! En son çarkı takılmamış olan saat yok olan bir saatten farksızdır! Tam olarak bitmemiş iş, hiç bitmeyecekse, hiç yapılmayandan daha kötüdür! Çünkü zamanınızı emeğinizi, sağlığınızı alıp götürür! Öğr. Gör. Adem ALTAY sevgiyle kaldık cilgin897 blissy cilgin897 |
Ynt: centin degişim aşamaları http://img381.imageshack.us/img381/3062/28406mz0.jpg Yaşamaktan Heyecan Duyuyorum! Ben Adem Altay! (Kendi adınızı yazın) Elime geçen her fırsatta, Kişisel Mükemmellik Felsefesi’ni sunmaktan gerçekten hoşlanıyorum! Kişisel Mükemmellik Felsefesine güveniyorum ve insanların hayatında fark yaratabileceğine inanıyorum! İnsanlara yaşamlarını değiştirmede yardımcı oluyorum! Onlara daha iyi bir yol gösteriyorum! Onların sınırsız geleceklerine kapıyı açıyorum! Tüm grup üyelerine değer veriyorum ve onlara saygı duyuyorum! Ben Adem Altay! (Kendi adınızı yazın) İnsanların önünde durmaktan hoşlanıyorum! Kendimi iyi ifade ediyorum ve insanlar söylediklerimden hoşlanıyorlar! Yaptığım her işte daha iyi olmaya çalışıyorum! İşimi her yapışım, kendimi geliştirmem için bir fırsattır! Kendime güvenim var! Hayallerime inancım var! Paylaştığım inanılmaz fırsata güveniyorum! Bu da yazdığım ve söylediğim her kelimede kendini gösteriyor! Ben Adem Altay! (Kendi adınızı yazın) Yaptığım her işi, inancımın getirdiği şevkle paylaşılacak fırsat bilerek ve başarımdan şüphe etmeksizin karşılıyorum! İnsanları seviyorum! Görüştüğüm herkesi, ben orada olduğum için yaşamı daha iyi olacak birisi olarak görüyorum! İyi, doğru ve değerli olan bir yolla insanlara yardım etme şansı için minnettarım! Savunduğum düşünceler insanlar için olumlu fırsatlarla dolu! Ben Adem Altay! (Kendi adınızı yazın) Düşüncelerimi açıkladığım her defa, insanlara, yaşamlarına daha da fazla değer ve anlam katmaları için yardımcı oluyorum! Kişisel Mükemmellik Felsefesi’ni hayata geçirmek ve iyi insanların daha iyi bir yaşam sürebilmeleri için araştırmalar yapmak benim için bir yaşam şeklidir! Her sabah uyandığımda, o gün yaşamlarına yardımcı olacağım insanları düşünürüm! Ben Adem Altay! (Kendi adınızı yazın) Yaşamaktan Heyecan Duyuyorum! Yaşamaktan Heyecan Duyuyorum! Yaşamaktan Heyecan Duyuyorum! Ve başarıyorum! Adem Altay A!!!A İçinizdeki "Süper Ben"i Açığa Çıkarın!!! 3ü birara ve der in nefes alarak uygulamayı unutmayınız sevgiyle kaldık cilgin897 |
Ynt: centin degişim aşamaları http://img381.imageshack.us/img381/5130/18215cx4.jpg Kişisel Mükemmellik Grubu Üyesi Olmaktan Gurur Duyuyorum! Ben Adem Altay! (Kendi adınızı yazın) Kişisel mükemmellik grubu üyesi olmaktan gurur duyuyorum! Başarılı olmaktan hoşlanıyorum! Ve Kişisel Mükemmellik Grubu içerisinde olmak, izlenecek başarılı bir yoldur! Kendimi seviyorum! Hayatımda yaptığım şeyleri seviyorum! Kendi yaşamımı daha iyiye doğru değiştirirken, başkalarının yaşamlarını da daha iyiye doğru değiştiriyorum! Ben Adem Altay! (Kendi adınızı yazın) Kişisel Mükemmellik grubunda bulunarak, kendi yaşamımı, başka insanlara, onların yaşamlarını değiştirmelerine yardımcı olarak değiştiriyorum! Şu anda, bu dakikada ve gelecek bütün zamanlar için, hayallerimin başarısı konusunda kişisel ve tam sorumluluk alıyorum! Kişisel Mükemmellik Grubu her geçen gün daha da güçleniyor ve onunla beraber ben de güçleniyorum! Ben Kişisel Mükemmellik Grubuna güveniyorum ve Kişisel Mükemmellik Grubu bana güveniyor! Ben Adem Altay! (Kendi adınızı yazın) Geçmişte, kendimle ilgili herhangi bir şüphem olduysa da bu şüphelerden sonsuza kadar kurtulmayı istiyorum! En iyilerden birisi olmayı istiyorum! Kişisel Mükemmellik Felsefesi’nin yaşamımda daha iyi sonuç vermesini sağlaması tercihini yaptım! Yaptığım şeyden hoşlanıyorum!… ve başarmayı seçiyorum! Kişisel Mükemmellik Felsefesi’nin bana, sevdiklerime ve yaşamıma kattığı anlamdan gurur duyuyorum! Bu tercihi yaptığım için gururluyum! Ben Adem Altay! (Kendi adınızı yazın) Kendime inanıyorum ve Kişisel Mükemmellik Felsefesi’ne inanıyorum! Her yönde başarılı olacağıma inancım var! Kişisel Mükemmellik Felsefesi’ne tüm içtenliğimle, kalpten inanıyorum! Bu konuda çalışıyorum ve gerçekleşmesini sağlıyorum! Kendimi yeryüzündeki en olumlu insanlarla kuşatıyorum! Bana göre, Kişisel Mükemmellik Grubu, olumlu arkadaşlardan oluşan nitelikli bir aile! Ben Adem Altay! (Kendi adınızı yazın) Kişisel Mükemmellik Grubu üyesi olarak, dünyayı olumlu yönde bir değiştirişin bir parçası olmaktan gurur duyuyorum! Başka insanların yaşamlarını geliştirmelerine yardımcı olurken kendi yaşamımı da geliştiriyorum! Kişisel Mükemmellik Grubu üyesi olmaktan inanılmaz bir gurur duyuyorum! Netteki en heyecan verici, faydalı, en çok bilgi paylaşımı olan gruplardan birisi! Ve en iyilerle birlikte, en iyi faaliyetlerle net’in en iyisi olmaya aday bir grup! Ben Adem Altay! (Kendi adınızı yazın) Kişisel Mükemmellik Grubunda olmaktan gurur duyuyorum! Kişisel Mükemmellik Grubunda olmaktan gurur duyuyorum! Kişisel Mükemmellik Grubunda olmaktan gurur duyuyorum! Adem Altay http://groups.yahoo.com/group/kisiselmukemmellik/ Adem Altay A!!!A İçinizdeki "Süper Ben"i Açığa Çıkarın!!! istediginiz yerleri degiştirebilirsiniz sevgiyle kaldık cilgin897 |
Ynt: centin degişim aşamaları http://img381.imageshack.us/img381/7633/imgafc5bin1.jpg Şimdi Eyleme Geçiyorum! Ben Adem Altay! (Kendi adınızı yazın) Şimdi Eyleme Geçiyorum! Kişisel Mükemmellik Grubu ile ilerlemeyi seçiyorum! Hedeflerimi belirliyor, zamanımı planlıyor ve işlerimi tamamlıyorum! Kafamda, başarmak istediğim şeyin net bir resmi var! Önceliklerimi belirliyorum, günümü planlıyorum ve planımı izliyorum! Ben Adem Altay! (Kendi adınızı yazın) Başarımı her gün kafamda canlandırıyorum! Şimdi, şu anda kendimi işimi geliştiren ve başarımı oluşturan şeyleri yaparken görüyorum! İşlerimi zamanında ve doğru şekilde yaparım! Hiçbir türde olumsuz tutumun yolumda durmasına asla izin vermem! Olumluyum, şevkliyim ve planımı aktif olarak uyguluyorum! Ben Adem Altay! (Kendi adınızı yazın) Sorunları, benim başarıma giden yoldaki atlama taşları olarak görüyorum! Bir sorun gördüğüm zaman onu inceliyorum, çözümü belirliyorum, hedefimin net bir resmini görüyor ve eyleme geçiriyorum! Kendim için belirlediğim herhangi bir hedefe ulaşabileceğimi biliyorum! Güçlüyüm, kararlıyım, motive olmuş durumdayım ve başarımdan eminim! Ben Adem Altay! (Kendi adınızı yazın) İşimi doğru şekilde yapmak için ihtiyaç duyduğum yardımı daima alırım! Katılabileceğim her Kişisel Mükemmellik faaliyetine katılıyorum! Bana sunulan desteği, fikirleri, araçları kullanıyor ve başarımı garantiliyorum! Yaşamımın her gününde kendimi bir şekilde geliştiriyorum! Okuyorum, dinliyorum, öğreniyorum ve kazanıyorum! Ben Adem Altay! (Kendi adınızı yazın) İşlerin nasıl yapılacağını bilen başka insanlarla dostluk kuruyorum! Zamanımı olumlu, motive olmuş, başarılı, yani “tam benim gibi” insanlarla geçiriyorum! Her gün, başarıya götüren eyleme geçme alışkanlığını oluşturuyorum! Kazanmayı istiyorum!... bu yüzden, şimdi eyleme geçiyorum! Ne yapacağımı biliyorum ve nasıl yapacağımı biliyorum! Bu gün işlerimi halledeceğim gündür! Ben Adem Altay! (Kendi adınızı yazın) Bugün yapacağım her eylem için kişisel ve mutlak sorumluluğu üstleniyorum! Bugünden yararlanmak istiyorum! Kişisel Mükemmellik grubunda yer alarak kazanan bir insanım! Bugünü Kişisel Mükemmellik Günü” yapmak istiyorum ve ŞİMDİ EYLEME GEÇİYORUM! Ben Adem Altay! (Kendi adınızı yazın) Şimdi Eyleme Geçiyorum! Şimdi Eyleme Geçiyorum! Şimdi Eyleme Geçiyorum! Adem Altay A!!!A İçinizdeki "Süper Ben"i Açığa Çıkarın!!! istediginiz yerleri degi ştirebilirsiniz sevgiyle kaldık cilgin897 |
Ynt: centin degişim aşamaları http://img381.imageshack.us/img381/4...ea827sjvs5.jpg Ben şevkliyim! Ben Adem Altay! (Kendi adınızı yazın) Hareket halinde olmak istiyorum, şu anda! Hedeflerim var! Hayallerim var! Planlarım var! Çalışacak bir işim var! Hedefime ulaşmaktan, hayalimi yaşamaktan, planımı izlemekten ve işimi yapmaktan hiçbir şey beni alıkoyamaz! Yapmaya gereksinme duyduğum her şeyi, gereksinme duyduğum zaman yaparım! İşlerimi hallederim! Özellikle bugün! Ben Adem Altay! (Kendi adınızı yazın) Kendimi iyi hissediyorum! Zihnim berrak ve keskin! Kafamda yapmam gerken şeylerin tam bir resmi var ve ben eyleme geçmekte, işlerimi halletmekte ve orta çıkardığım ödüllerin tadını çıkarmakta kararlıyım! Kendimi harekete geçiriyorum! Şevk doluyum! Kendimi harika hissediyorum! Tutumum birinci sınıf! Cesaretim bulaşıcı! etrafımdaki herkes “bugünün kesinlikle benim günüm” olduğunu biliyor! Kendimi motive ederim! Başkalarını da motive ederim! Kendime güveniyorum ve kişisel mükemmellik grubuna kattığım insanlara da güveniyorum! Ben Adem Altay! (Kendi adınızı yazın) Bu an benim anım! Bugün benim günüm! Eyleme geçiyorum ve işlerimi yapıyorum! Kişisel Mükemmellik grubunda olmaktan heyecan duyuyor, gerçekten haz alıyorum! Özellikle yaşamımda oluşturduğum olumlu enerjiden hoşlanıyorum! Başkalarını motive ederek kendimi de motivasyonlu tutuyorum! Onların daha fazla enerji oluşturmasına yardım ettikçe, kendim için daha fazla motivasyon oluşturuyorum! Ben Adem Altay! (Kendi adınızı yazın) Benim doğru bir tanımım şu sözleri içerir: Enerjik, olumlu, yaşamaktan heyecan duyan, şevkle dolu, başarmaya kararlı, mutlu ve oldukça motive olmuş! Tutumum gerçekten mükemmel! Kendimle ilgili iyi hissediyorum! Plan üzerinde çalışmayı seviyorum! Başarılı olmaktan gerçekten hoşlanıyorum! Motivasyonum asla daha iyi olmamıştı! Her güne motive olduğumdan emin olarak başlıyorum! Yapılacak işler listemi gözden geçiriyorum, hayalimin net bir resmini kafamda canlandırıyorum ve işe girişiyorum! Ben Adem Altay! (Kendi adınızı yazın) Kendimi mükemmel, dünyanın zirvesinde ve amacımın peşinde hissetmeyi seçiyorum! Şimdi, şu anda kendime güvenme ve başarımı oluşturmanın her anında haz alma tercihini yapıyorum! Ben Adem Altay! (Kendi adınızı yazın) Ben şevkliyim! Ben şevkliyim! Ben şevkliyim! Adem Altay A!!!A İçinizdeki "Süper Ben"i Açığa Çıkarın!!! |
Ynt: centin degişim aşamaları http://img381.imageshack.us/img381/1346/imgb805cca6.jpg Aklıma Koyduğum Her Şeyi Yapabilirim ve Yapabileceğimi Biliyorum! Ben Adem Altay! (Kendi adınızı yazın) Aklıma koyduğum her şeyi yapabilirim ve yapabileceğimi biliyorum! Gereken her şeye sahibim ve bunu her gün kanıtlıyorum! Özel, eşsiz ve inançla dolu olmayı seçiyorum! Manevi gücüm var! Bunu yapabileceğimi biliyorum, kazanabileceğimi biliyorum! Ben Adem Altay! (Kendi adınızı yazın) Kendi başarımı kendim oluşturmaya karar verdim! Onu planlıyorum, bu konuda çalışıyorum ve buna tüm içtenliğimle inanıyorum! Bir birey olarak, bir çalışan olarak ve kişisel mükemmellik grubu üyesi olarak başarılı olmayı seçiyorum! Başarılı olma kararını verdim ve hiç kimse ama hiç kimse şu an beni durduramaz! Ben Adem Altay! (Kendi adınızı yazın) Herhangi bir şeyin moralimi bozmasına izin vermeyi reddediyorum! Tutumumu “yüksek” tutuyorum ve amacımın peşine düşüyorum! İşim ve başarım konusunda olumlu, sağlıklı bir tutuma sahip olmayı seçiyorum! Tutumum, benim tercihimdir ve ben harika hissetmeyi kendime güvenmeyi, planı izlemeyi ve hedeflerimin peşine düşmeyi seçiyorum! Ben Adem Altay! (Kendi adınızı yazın) İnançlıyım! Kendime güveniyorum, yaptığım işe inanıyorum, sevdiklerim ve kendim için oluşturduğum geleceğe inanıyorum! İşimin yolunda gitmesini sağlama kararını verdim! Ben başarılıyım! İşim de öyle! Kendim için ve en çok değer verdiğim insanlar için oluşturduğum gelecekten gerçekten hoşlanıyorum! Ben Adem Altay! (Kendi adınızı yazın) İşime değer veriyorum ve bu kendisini gösteriyor! İşim bana değer veriyor çünkü; ben işime değer veriyorum! İşimin başarıya ulaşmasını sağlamak için yapmaya ihtiyaç duyduğum her şeyi yapıyorum! Her gün, işimde çalışmaktan hoşlanıyorum ve işimin yaşamıma getirdiği her olumlu nimetten hoşlanıyorum! Ben Adem Altay! (Kendi adınızı yazın) Şu anda ve her gün kazanmayı seçiyorum! İnanıyorum ve başarıyorum!Ben hep kazanan bir insanım ve şu anda da kazanıyorum! Ben Adem Altay! (Kendi adınızı yazın) AKLIMA KOYDUĞUM HER ŞEYİ YAPABİLİRİM! AKLIMA KOYDUĞUM HER ŞEYİ YAPABİLİRİM! AKLIMA KOYDUĞUM HER ŞEYİ YAPABİLİRİM! VE YAPABİLECEĞİMİ BİLİYORUM! Adem Altay A!!!A İçinizdeki "Süper Ben"i Açığa Çıkarın!!! |
Ynt: centin degişim aşamaları http://img381.imageshack.us/img381/1878/img96744ep4.jpg Ben Adem Altay! (Kendi adınızı yazın) Kendi düşüncelerimi kendim seçerim! Başkalarının benimle ilgili düşünceleri beni bağlamaz! Ben izin vermedikçe kimse benim düşüncelerimi biçimlendiremez! Kendim için sağlık, mutluluk, sevgi ve anlayış düşüncelerini seçiyorum! Korku ve nefrete düşüncelerimde yer yok! Bu andan itibaren “Hayatımın Hakimi Ben’im!” Ben Adem Altay! (Kendi adınızı yazın) Son derce huzurluyum! Hayatımdaki iyiliğin gücüne inanıyorum! Koşullarda hiçbir güç yok! Yalnızca iyilikte güç var! Şu anda içimde bulunan güce engel olabilecek hiçbir insan, yer, nesne durum veya ortam yok! Hiçbirşey bana karşı değil, hiçbir şey beni rahatsız edemez! Geçmişimde olanların beni incitecek hiçbir gücü yok! Şu anki iyi düşüncelerle geleceğimi hazırlıyorum! Bugünü yaşıyorum, geleceğe güveniyorum, geçmişten hiçbir pişmanlık duymuyorum! Tüm hayatın benim iyiliğim için el ele verdiğine inanıyorum! Rahatım, huzurluyum! Ben Adem Altay! (Kendi adınızı yazın) Bugün hayatımın dönüm noktası! Bugün yeni bir hayata başlıyorum! Geçmişi siliyorum! Gelecek ise seçim yapmamı bekliyor! İşte tam bu anda yarınlarıma yön veriyorum! Geçmişte yaptığım tüm hatalar için kendimi bağışlıyorum! Kendimi harika hissediyorum! Güçlü ve sağlıklıyım ve bunun tadını çıkarıyorum! Adem Altay A!!!A İçinizdeki "Süper Ben"i Açığa Çıkarın!!! |
Ynt: centin degişim aşamaları http://www.neosurrealismart.com/3d-a...delusion-B.jpg Endişeden Kurtulmak İçin… Ben Adem Altay! (Kendi adınızı yazın) Endişelenmiyorum! Düşüncelerime hakimim ve yalnızca içimde en iyiyi yaratıp gerçekleştiren fikirleri düşünürüm! Zihnim sürekli olumluya ayarlı! Parlak, neşeli, heyecanlı ve iyilik dolu, olumlu düşünce ve fikirlerle dolu! Bedenimi ve zihnimi kolaylıkla ve rahatlıkla gevşetebilirim! Sakin, kendimden emin ve kendime güvenliyim! Ben Adem Altay! (Kendi adınızı yazın) Zihnim düzenli ve programlıdır! Ne düşüneceğimi bilinçli olarak seçerim ve daima en olumlu ve benim için en faydalı düşünceleri seçerim! Olumlu düşüncelerim beni sağlıklı kılar! Zihnim, yalnızca içimde ve çevremde daha çok uyum, denge ve iyilik yaratacak düşünceler üzerinde durur! Ben Adem Altay! (Kendi adınızı yazın) Otomatik olarak ve daima kesin, kararlı bir şekilde düşünürüm! Yaptığım her şeyde mümkün olan en iyi sonuca tam bir inanç ve kararlılıkla ulaşırım! Çevreme iyimserlik ve kendine güvenin parlak, sağlıklı ışığı içinde bakmayı seçiyorum! Ben Adem Altay! (Kendi adınızı yazın) Yalnızca benim için en iyi olan şeyleri yaparım! Kendimde en iyiyi yaratır, başkalarında en iyiyi çeker ve çevremde en iyiyi bulurum! Kendim için kabul ettiğim görev ve zorunluluklarla isteyerek ve aksatmadan ilgilenirim! Yalnızca gerçekleştirebileceğimi bildiğim sorumlulukları üstlenirim! Ben Adem Altay! (Kendi adınızı yazın) Zihnimin dikkatini yalnızca yapabileceğim konularda yoğunlaştırırım! Eğer değiştiremeyeceğim ya da yönlendiremeyeceğim bir şeyse, onu olduğu gibi kabul ederim! Zihnimi iyi, sağlıklı, olumlu, yapıcı ve üretken düşüncelerle meşgul tutarım! Zaten benim endişe için ayıracak hiç zamanım yok! İstediğim düşünceleri kontrol ederim! Benim olumlu ifadem ya da iznim olmaksızın hiçbir düşünce zihnimi meşgul edemez! Ben Adem Altay! (Kendi adınızı yazın) Asla endişelenmem! Asla endişelenmem! Asla endişelenmem! Adem Altay A!!!A İçinizdeki "Süper Ben"i Açığa Çıkarın!!! |
Ynt: centin degişim aşamaları http://img524.imageshack.us/img524/5173/15yz7.jpg İÇSEL PROGRAMLAMA SÜRECİNE BAŞLARKEN… Merhaba arkadaşlar! Nasılsınız! Bildiğiniz gibi, bir süredir olumlu düşünme ve içsel programlama ile ilgili yazılar yazıyorum! Tabi ki bunlar içsel programlama ile ilgili deneme yazıları! Ama sadece bunları bile uygularsanız, siz farkında olsanız da olmasanız da değişim yönünde bir adım atmış olursunuz! Unutmayalım ki binlerce kilometrelik bir yolculuk tek bir adımla başlar! Ama içsel programlama bu kadar basit değil! İçsel programlama sadece içsel konuşmalardan ibaret değil! “Kötü”yü “İyi”ye, “İyi”yi “Daha İyi”ye, “En İyi”ye dönüştürmeye yönelik olumsuzdan olumluya uzanan sınırsız bir başarı programı!... “Sıfır”dan “Sonsuz”a,”Ben”den “Biz”e, Öz’den “Bir”e ulaşma yolunda bir yaklaşım! Hayatımızı kontrol etmeye yönelik hayati bir program! Kişisel mükemmellik yolunda kullanılabilecek etkili bir program! Ben kişisel olarak sistemli, “Bilinçli İçsel Programlama” ile hayatımızda istediğimiz her şeyi başarabileceğimize inanıyorum! Günümüzde NLP – Neuro Linguistic Programming (Sinir Dili Programlama) epeyce yaygınlaştı! Tabii işin gerçeği suyu da çıktı! NLP gerçekten sistemli bir yaklaşım! Aynı zamanda manipülasyona açık bir program! Ve günümüzde maalesef bir çok kişi tarafından manipülasyon (kendi çıkarları için kullanma, kandırma) aracı olarak kullanılıyor! Eğitimler belirli kişileri tekelinde (ABNLP’ye bağlı!) ve eğitim ücretleri çok yüksek (dolar ya da euro olarak ödeniyor)! Ortalama 20 günlük bir eğitim 6000-7000 Euro arası! NLP Diploma(2 gün), NLP Practitioner(7-9 gün), NLP Master Practitioner(7-9 gün), NLP Trainer(10 gün) , NLP Master Trainer (süresini tam bilmiyorum, çok yaygın değil, ama parayı bastırırsanız onu da veriyorlar!) Kısacası 24 -30 gün arasında eğitim alarak NLP Trainer oluyorsunuz! Parayı veren düdüğü çalıyor! Parayı veren ve eğitime katılan NLP Trainer oluyor, hem de eleme olmadan ve sınav yapılmadan! Ye kürküm ye! Yurtdışını bilmiyorum ama Türkiye ‘de böyle işliyor! Türkiye’dekiler bildiriyor, ABNLP gönderiyor! Hem de Uluslararası geçerliliği olan NLP Trainer Sertifikası!(kim karar veriyor, kim sınıyor?) NLP Master Practitioner olanlar NLP Diploma, NLP Trainer’ler NLP diploma ve NLP Practitioner kursu açma hakkına sahip oluyor! Belgeleri de aracı kurumlar(NLP eğitimi alınan aynı kurumlar) vasıtasıyla ABNLP’den geliyor! Bir çok kişi NLP Trainer olacağım sevdasıyla bu kurslara gidiyor, bazılarının parası çok, bazıları bu parayı zaten bir şekilde çıkarıyor, ama en acısı bazıları da hiçbir şeyleri yokken bir sevda uğruna borç senetlerini imzalıyorlar!(eee paran yoksa taksit yaparız, bu da tam bir sömürü mantığı, sen hele bir imzala, biz nasıl olsa sütü bir şekilde sağarız!) Genellikle sonuç hayal kırıklığı! Televizyonda ya da gazetelerde çarpıcı bir haber okuyoruz! Adam NLP teknikleriyle (ya da kadın) kızgın kömürlerin üzerinde yürüyor! Vay neymiş bu NLP, adamı kızgın kömürün üzerinde bile yürütüyor, beni de havalara uçurur mantığıyla NLP sevdası başlıyor! Ya da çevre NLP yi o kadar abartıyor ki(bilmesek, anlamasak da, Amerika’dan, Avrupa’dan ithal diye saygı duyar, yüceltiriz!) Biz gösteriye, içerikten çok şekle takılmaya eğilimli içsel programımızla takılırız oltaya, ya da başkalarının takılmasını sağlarız! Hele bir iki NLP tekniği ile gözler boyanmışsa, NLP bulutlara çıkar! Bir şey büyük ya da küçük değildir, biz onları zihnimizde büyültür ya da küçültürüz! Ben kısaca yöntemi anlatayım! Siz NLP kursları hakkında bilgi almak için gittiğinizde sizi nazik bir şekilde karşılar, özel odaları, özel de sandalyeleri vardır, siz’e özel! Çayınız da gelir! Genellikle hipnotik dil kullanırlar! Dil oyunlarıyla ya da NLP tekniklerinin manipülatif tarafıyla sizi ikna ederler! Birinden sonra öbürünü de almanız gerektiği telkin edilir…şu eğitimi alırsanız şu eğitimi verebilirsiniz…hele NLP Trainer’ı da aldınız mı üç aya kalmaz verdiğinizi paranın 3 katını kazanırsınız… gibi ayartıcı resim çizerler sizin için! Eğitimler simultane tercüme ile lüx bir otelde gerçekleştirilir! Eğitim sonunda, bir hipnoz seansıyla hipnotize edilerek, ne çok şey almış olduğunuz telkin edilir! Ne verdiğiniz paralara değip değmediğine, ne size yapılan vaatlerin yerine getirilip getirilmediğine, ne de kandırıldığınızın farkına varmazsınız! Sonra uyanırsınız, ama geç olmuştur! Bu sefer kendinizi kandırmaya başlarsınız! Eğitim çok iyiydi diye! Tabi çevrenizi de! NLP Trainer’e kadar aldanmayı, NLP Trainer’da aldatmayı öğrenirsiniz! Nasıl aldatıldığınızın farkına varırsınız! Öğretilen şeylerin özeti: Gerekli olan şeyleri öğrendiniz! Her şey sizin içinizde! (Gözlerinin içine bakarak : Senin çok başarılı olacağını görüyorum, sana inanıyorum) Bunları ben bedava yazıyorum, üstüne saldırı üstüne saldırı alıyorum! Büyük paralarla alınan sahte tablo, bedava verilen orijinal tablodan daha üstün tutulur her nedense!...Bu ne biçim iş anlayış böyle Genel kabul gören bir görüş şöyledir: Bir eğitim ne kadar pahalıysa o kadar kıymetlidir, hele bedavaysa eğitimde 5 para etmez eğitimci de! (Adam idealist olsa ne yazar, “söyleyecekleri kıymetli olsaydı bedava öğretmezdi” derler!) Türkiye’de de bu işi tabi ki hakkıyla yapanlar var! Kendini yetiştirmiş NLP Trainer’ler var! Ya eğitimi almadan altyapısı vardır ya da eğitimi aldıktan sonra çok uğraşmış kendini yetiştirmiştir! Yoksa insan 20-30 günlük bir eğitimle Trainer falan olamaz! Eğitimcilik bilgileri içselleştirmeyi gerektirir! Bilgilerini hazmedememiş, içselleştirememiş bir eğitimci Dünyanın en geçerli kurumundan uluslar arası geçerliliği olan NLP Master Trainer belgesine de sahip olsa bana göre hiçtir! Sertifikalar kaliteyi göstermez! Önemli olan bilgiyi içselleştirmek kendi orijinal yöntemlerini oluşturmaktır! Bilmem ne üniversitesinin bilmem ne bölümünden mezun olmuş olması, yüksek lisans, doktora yapmış olması da bir şey ifade etmez! Önemli olan sonuçtur! Tabi ki aynı zamanda NLP teknikleri ile ateş üstünde yürünebilir! Türkiye’de kaç tane NLP Trainer kızgın kömürlerin üzerinde yürüyebilir sizce? Bir çok fobinin yenilmesinde etkili bir terapi yöntemidir NLP! Yiğidi öldür ama hakkını yeme! NLP’nin bir çok tekniği bildiğimiz şeylerdir ama sistemli olarak bize sunulmuştur! Biraz araştıracak olursanız Mevlana’nın eserlerinden çok şey vardır NLP’nin içinde! Biz Mevlana’yı okumaz,içsel kaynaklarımıza bakmaz, dışarıdan gelen sistemlere yüce bir varlıktan gelmiş gibi saygı gösteririz! Komşumuzun bahçesindeki erikler daha tatlıdır, ithal olan yerli olandan daha iyidir, uzakta olanı gözümüzün önündekinden daha cazip gelir!”Orası” “burası”ndan daha caziptir! (Bazı çevreler bu açıklamalarıma çok kızacaklar, ama bunlar gerçekler! Benden söylemesi!) Bilinçli içsel programlamamıza yavaş yavaş başlayalım! Tohumdan Çimlenmeye… Hayata, koruyucu ve besleyici, dünyalar güzeli bir ağacın (koruyucu meleğimiz, annemiz) kanatları altında, toprağın altındaki küçük bir tohum gibi başlarız! Bu koruyucu ve besleyici ağaç bizi kökleriyle besler, sıcacık ve güvenli bir ortamda çimlenmeye başlarız! (İçsel programlama süreci çimlenmeyle başlar!) Çimlenme başlayınca yavaş yavaş kökü aynı olan iki tohuma ayrılırız: Biri olumlu, diğeri olumsuz olan iki tohuma!... (olumlu ve olumsuz programlama) Koruyucu meleğimiz bizi diğer bir melekle birlikte (biz bu meleğin adına “baba” deriz! Başka önemli melekler de var -tabii şeytanlar da- ama bunlar baş melekler!) bizi besler! Bunların da her biri aslında iki parçadır (olumlu ve olumsuz) ama görünmez, aynı şekilde tohumun da iki parça olduğunu göremezler (istisnalar olabilir)! Bizleri bu iki parçalarıyla beslerler; bazen biriyle bazen diğeriyle…ama hangisiyle beslediklerine dikkat etmezler, sadece beslerler!...Bazen beslediklerinin de farkında değildirler! Ve biz onlar ne verirse onu alırız, çünkü sorgulayabilecek bir bilincimiz henüz oluşmamıştır! Ne verirlerse hazmederiz, verilen besinin türüne göre parçalarımız gelişir (aldığımız besin olumsuzsa olumsuz tarafımız, olumluysa olumlu tarafımız gelişir, bu aşamada bizim seçme hakkımız ya da verilen besini değiştirme seçeneğimiz yoktur; ben bunu sevmedim, öbürünü ver diyemeyiz!) Bebek bekleyen çiftler, özellikle anne adayları dikkat! (çocuk sağlığı uzmanı değilim ama) Aman dikkat! Aklımızdan geçen her düşünce, olumlu ya da olumsuz bilinçaltımıza kaydedilir, bu düşünceler tekrarlandıkça güçlenir, içsel bir program oluşturur, bu programlar güçlendikçe inançlara, inançlar güçlendikçe ve içsel konuşmalar ile beslendikçe “gelecekteki biz”i yavaş yavaş şekillendirmeye başlarlar! Bu sebeple, özellikle anne adayları, babalar size sesleniyorum: içsel programlarınıza, içsel konuşmalarınıza, birbirinize karşı davranışlarınıza dikkat edin! Bebek anne karnında da olsa bunları duyacak, hissedecek ve etkilenecektir! Toprağın altında sıcacık ve güvenli ortamda çimlenirken yavaş yavaş üstten bir sıcaklık hissetmeye başlarız, yerimiz dar gelmeye başlar! Başka diyarlar keşfetmek isteriz, başlarız isyana! Toprağın yüzeyine çıkmaya çalışırız, sonunda üzerimizdeki topraktan başımızı uzatırız! Işık gözümüzü alır! AAA o da ne! Garip garip yaratıklar bize bakıyor! Üstelik bir de beyaz önlüklü biri merhaba bile demeden sırtımıza vurur, sırtımıza vurduğu yetmiyormuş gibi bizim besin deposuna ulaşım yolumuzu da kesmiş! Vay vicdansız! (doktor arkadaşlarımız alınmasın! EEE tabi gülümsemeyi de unutmayalım bu arada…sadece doktor arkadaşlarımız değil, hep beraber şöyle -düşman çatlatırcasına- içten bir gülümseyelim! ) Vurulur mu benim gibi yurdundan ayrılmış aciz bir varlığa! EEE geri de dönemeyiz, ne yapacağız: İlk nefesimizi alır,avazımız çıktığı kadar bağırarak dünyaya güçlü bir merhaba deriz!Yok mu beni kurtaran! Adem Altay A!!!A İçinizdeki "Süper Ben"i Açığa Çıkarın!!! |
Ynt: centin degişim aşamaları http://media.damnfunnypictures.com/d...graphy_039.jpg Dale Carnegie'den DOST KAZANMA SANATI İNSANLARI YÖNETMEDE TEMEL TEKNİKLER Eleştirmeyin, suçlamayın, şikayet etmeyin! İçten ve dürüst takdirlerinizi esirgemeyin! Karşınızdaki kişide iş yapma isteği uyandırın! İNSANLARA KENDİNİZİ SEVDİRMENİN 6 YOLU Başkalarıyla içtenlikle ilgilenin! Gülümseyin! Herkes kendi adının her dildeki en tatlı ve en önemli sözcük olduğuna inanır! Bunu unutmayın! İyi bir dinleyici olun! Karşınızdakini kendisi hakkında konuşmaya yönlendirin! Karşınızdakinin ilgisini çekecek konulardan bahsedin! Karşınızdakinin kendisini önemli hissetmesini sağlayın ve bunu içtenlikle yapın! İNSANLARI SİZİN GİBİ DÜŞÜNMEYE YÖNELTMEK Tartışmadan en iyi sonucu almanın tek yolu tartışmadan sakınmaktır! Başkalarının görüşlerine saygı duyun! Kimseye “yanılıyorsun” demeyin! Yanılıyorsanız, vakit geçirmeden bunu içtenlikle ortaya koyun! Söze dostça başlayın! Karşınızdakinin “Evet” demesini sağlayın1 Bırakın konuşmanın çoğunu karşınızdaki yapsın! Bırakın, karşınızdaki kişi fikrin kendisine ait olduğunu düşünsün! Olayları karşınızdakinin bakış açısından görmeyi deneyin! Bunu dürüstçe ve içtenlikle yapın! Karşınızdaki insanın duygu ve düşüncelerine anlayış gösterin! İnsanların soylu güdülerine seslenin! Düşüncelerinizi sunarken ”Gösteri Sanatı”nın gücünü unutmayın! İnsanlara mücadele zevki verin! ÖNCÜ OLABİLMEK; GÜCENDİRİP KIZDIRMADAN İNSANLARI DEĞİŞTİRMENİN YOLLARI Söze överek ve dürüstçe takdir ederek başlayın! İnsanlara yanlışlarını dolaylı yoldan anlatın! Karşınızdakini eleştirmeden önce kendi yanlışlarınızdan söz edin! Doğrudan emretmek yerine öneriler getirin! Kimsenin ayıbını yüzüne vurmayın! Adem Altay A!!!A İçinizdeki "Süper Ben"i Açığa Çıkarın!!! |
| WEZ Format +3. Şuan Saat: 11:52 AM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.