[öge]

bir süre sigara içenlerden uzak dur ozaman....daha yolun başındasın zorlandığın olacak onsuz geçen her saat demeyim ilk zamanlar dakikalar bile daha bir motive ediyo umutlandırıyo hiç içmediğini mutlu olduğunu hayal et ...ya bide yanlışlık yapsan şimdi moralin nasıl olur ,kendine olan güvenin saygın yerle bir olucak bide böyle düşün .başarabileceğin inancını yitirme sabırlı ol..bilinçaltınla samimi bir konuşma yap bu şeyin senin için gereksiz olduğunu onsuzluğu öğrenebileceğini anlat. bir başkası sana ne derse desin,ne kadar yardım etmeye çalışsa da eğer sen bu olayı beyninde bitirmediysen olmuyo denenmiştir canım. iyi haberler verirsin umarım