Yıllar yüzünüze yansımasın!

Hayatını Değiştiren Asıl Şey Ne?

Aynı döngüler, tekrar eden sorunlar, açıklayamadığın tıkanıklıklar… Çoğu zaman sebep çekirdek inançlarındadır.

Çocuklukta oluşan bu görünmez kalıplar; para, ilişki, özgüven ve başarı alanlarını fark ettirmeden yönetir.

Çekirdek İnanç Analizini Gör İlk adım fark etmekle başlar.

Bluesky24

New member
20
HD RANK
Katılım
16 Aralık 2008
Mesajlar
145,988
Reaksiyon puanı
1
Puanları
0
Zamanın acımasız yüzü size kırışıklıklar olarak dönse de, aynanın karşısında dimdik ayakta durabilir, kendinize bakarak geçen zamanın sizden alacaklarına karşı cesurca meydan okuyabilirsiniz.Arkadaşına gönderSitene ekleSayfayı yazdırSabuna dikkat!

Sabun cildinizi kurutacağı için her zaman kullanmaktan kaçınmalısınız. Sabun yerine sıvı şeklindeki temizleyici losyonları kullanabilirsiniz. Vücudunuzun belirli bölgelerine ise sabun kullanmanızda sakınca yoktur. Bu bölgeler koltukaltı, ayaklar ve kollardır.

Islakken nemlendirme

Cildinizi ıslakken nemlendirmek her zaman daha çabuk kurumasına engel olur. Bu nedenle duş aldıktan hemen sonra nemlendirici krem sürmenin faydası vardır. Yüzünüzü de ıslak bir pamukla sildikten sonra nemlendirebilirsiniz.

Temizlik

Yüzünüzü bir makyaj temizleyicisiyle temizleyecekseniz, yine ilk olarak nemlendirmelisiniz. çünkü kuru cilde uygulanan bu tür işlemler cilde zarar verebilir. Fakat nemlenmiş bir cildi bir krem ya da tonikle temizlemek her zaman çok daha yararlıdır.

Temizlik için 60 saniye



Cildinizi temizledikten sonra en az 1 dakika cildinize bir şey sürmemelisiniz. Cildiniz kirli hava nedeniyle zarar gördüğü için ve bakterilerden kurtulması için bu vakti ayırmalısınız.

Makyaj öncesi



Makyaj yapmadan önce yüzünüzü soğuk suyla yıkamalısınız; çünkü soğuk su ciltteki gözenekleri açar. Bu yöntem cildin sıkılaşmasına yardımcı olur.

Nemlendirici için 3 dakika



Cilt temizliğinizi yaptıktan ve nemlendiricinizi sürdükten sonra makyaj için en az 3 dakika kadar bekleyin. çünkü cildinizin nemlendiriciyi emmesi için vakit gerekir.

Eller sizin aynanız!

Ellerinizi nemlendirin

Ellerdeki kırışıklıkların oluşmaması için ellerinizi sabah ve akşam nemlendirmelisiniz. Ellerinizi güneşten korumaya da özen göstermelisiniz. çünkü güneşin etkisi ellere de zarar verir.

Bakım yapın

Ellerinize düzenli olarak manikür yaptırmayı ihmal ettirmeyin. Ojeli eller her zaman daha bakımlıdır bu nedenle ojelerinizi çıktıkça yenilemenizde yarar vardır.

Saçlara dokunuş!

Şampuan

Saçınızı şampuanlarken kirin saç derisinde toplandığını anlamalısınız. Bu nedenle şampuanı saç diplerine sürmeli, uçları ise akan şampuanla temizlemelisiniz.

Saç kremi

Saç kremini en son sürmelisiniz çünkü krem saçlarınızı güçlendirmek içindir. Güçsüz saçlar sizi yaşlı gösterir. Saç kremini diplere değil, saçlarınızın uçlarına sürmelisiniz. Sadece yüzünüz ya da vücudunuz değil saçlarınız da yaşlanır.

Saç kurutma

Saçınızı kuruturken makineyi saçınıza çok fazla yaklaştırmamalısınız. Yüksek ısı saçınıza zarar verir ve kırılmasına neden olur.

Saç boyu

Uzun saç sizi olduğunuzdan daha yaşlı gösterir. Bu nedenle saç boyunuzun omuzlarda ya da daha kısa olmasına dikkat etmelisiniz. Ayrıca unutmamalısınız ki saç uzadıkça zayıflaşır ve kırılır.







Kaynak: Milliyet Sağlık
 

Hayatını Değiştiren Asıl Şey Ne?

Aynı döngüler, tekrar eden sorunlar, açıklayamadığın tıkanıklıklar… Çoğu zaman sebep çekirdek inançlarındadır.

Çocuklukta oluşan bu görünmez kalıplar; para, ilişki, özgüven ve başarı alanlarını fark ettirmeden yönetir.

Çekirdek İnanç Analizini Gör İlk adım fark etmekle başlar.
Sitemiz bir forum sitesi olduğu için kullanıcılar her türlü görüşlerini önceden onay olmadan anında siteye yazabilmektedir. 5651 sayılı yasaya göre bu yazılardan dolayı doğabilecek her türlü sorumluluk yazan kullanıcılara aittir. 5651 sayılı yasaya göre sitemiz mesajları kontrolle yükümlü olmayıp, yasaya aykırı yada telif hakkı içeren paylaşımlar BURADAN bize ulaşıldığı taktirde, ilgili konu en geç 48 saat içerisinde kaldırılacaktır. Sitemizde Bulunan Videolar YouTube, Facebook, Dailymotion, v.b. video paylaşım sitelerinden alınmaktadır. Telif hakları sorumluluğu bu sitelere aittir. Videoların hiç biri sunucularımızda bulunmamaktadır.
Geri
Üst