- Katılım
- 16 Aralık 2008
- Mesajlar
- 145,988
- Reaksiyon puanı
- 1
- Puanları
- 0
1-Ufak şeyleri dert etmeyin
2-Kusursuz olmayabileceğinizi kabullenin
3-Rahat ve ılımlı insanların çok başarılı olamayacakları düşüncesini bırakın
4-Sevgi kapasitenizi geliştirin
5-Unutmayın: Öldüğünüz zaman yapılacak işler listeniz hala dolu olacaktır
6-Kimsenin sözünü kesmeyin cümlesini siz bitirmeyin
7-Birisine iyilik yapın ve kimseye bundan bahsetmeyin
8-Bırakın ilgiyi başkaları toplasın
9-İçinde bulunduğunuz anı yaşamayı öğrenin
10-Sizden başka herkesin bilgili olduğunu düşünün
11-Bırakın çoğu zaman başkaları haklı olsun
12-Daha sabırlı olun
13-Sevgi elini önce siz uzatın
14-Kendinize sorun: Bir yıl sonra bunun bir önemi olacak mı?
15-Gerçeği kabul edin hayat adil değildir
16-Bırakın canınız sıkılsın
17-Haftada bir kez yürekten gelenb bir mektup yazın
18-Beklentisiz sevin
19-Kendi cenazenize katıldığınızı farzedin
20-Hergün bir dakkanızı teşekkür edecek birini düşünmek için harcayın
21-Tanımadığınız insanların yüzüne bakın ve gülümseyerek merhaba deyin
22-Her gün kendinize biraz sessiz zaman ayırın
23-Kalp kırmayın
24-Yaşamınızdaki insanları minik çocuklar ve yüz yaşında ihtiyarlar olarak düşünün
25-Önce karşınızdaki insanı anlamayı hedefleyin
26-Benci olmayın
27-İyi bir dinleyici olun
28-Ruh durumunuzu dikkate alın moralinizin bozuk olduğu zamanlar sizi yanıltmasın
29-Hayat bir sınavdır altı üstü bir sınav...
30-Rastgele iyilikler yapın
31-Bir davranışın arkasındakini görmeye çalışın
32-Masumiyeti görün ve koruyun
33-Gönlübol olmayı haklı olmaya yeğleyin
34-Bugün 3 kişiye onları ne çok sevdiğinizi söyleyin
35-Alçakgönüllü olmaya çalışın
36-Çöpü çıkarma sırasının kimde olduğunu hatırlamıyorsanız gidip siz çıkartın
37-Sınırlarınızı öne sürmeyin yoksa sınırlı olursunuz
38-Eleştirme isteğinizi bastırın
39-En inatla savunduğunuz beş iddianızı sıralayın ve bu konularda yumuşamaya çalışın
40-Sırf gırgır olsun diye size yöneltilen eleştiriyi kabul edin (Göreceksiniz canınız yanmaycak)
41-Başkalarının fikirlerine saygı duyun
42-Bardağın boş tarafını değil dolu tarafını görmeye çalışın
43-Konuşmadan önce soluk alın
44-Kendinizi iyi hissettiğiniz zaman şükredin kötü hissettiğiniz zaman ılımlı olun
45-Kendi görülşlerinizin tersi olan mekaleler ve kitaplar okuyun ve birşeyler öğrenmeye çalışın
46-Aynı anda birkaç şey yapmaya kalkmayın
47-ona kadar sayın
48-Planlarınızda esnek olun
49-Sahip olmak istediğiniz şeyleri değil elde ettiklerinizi düşünün
50-Olumsuz düşüncelerinize yüz vermemeye çalışın
51-Dost arkadaş ve akrabalarınızda bir şeyler öğrenmeye açık olun
52-Bulunduğunuz konumda mutlu olmaya çalışın
53-Unutmayın: İnsanı edindiği huylar oluşturur
54-Zihninizi sessizleştirin
55-Yoga'ya başlayın
56-Hizmet vermeyi yaşamınızın değişmez bir parçası haline getirin
57-Bir iyilik yapın ve karşılığını ne bekleyin nede isteyin
58-Sorunlarınızı öğretmeniniz olarak görün
59-Bilmemenin rahatlığını duyun
60-Varlığınızı bütünüyle kabullenin
61-İpin ucunu biraz bırakın
62-Başkalarını suçlamayı bırakın
63-Erken kalkmaya çalışın
64-Yardım etmeye çalışırken dikkatinizi küçük şeylere yöneltin
65-gülümsemeyi asla terk etmeyin
66-bir bitki yetiştirin (imkanı olanlar hayvan baksın)
67-Bir daha bir tartışmaya girecek olursanız kendi görüşünüzü savunmadan önce karşınızdakinin savını anlamaya çalışın
68-Duygularınıza kulak verin
69-Birisi size topu atarsa bunu tutmak zorunda değilsiniz
70-Bu da geçer zaman herşeyin ilacıdır
71-Yaşamınızı sevgiyle doldurun
72-Kendei düşüncelerinizin gücünü bilin
73-daha fazlası daha iyidir böyle düşünmekten vazgeçin
74-Kendinize hep şu soruyu sorun gerçekten önemli olan nedir
75-Hayatı olduğu gibi kabul edin
76-Kendi işinize bakın
77-Olağan seylerdeki olağanüstülüğü arayın
78-İç dünyanız için zaman ayırın
79-Spor yapın en azından günde bir yarım saat yürüyün
80-Bugününüzü SON GÜNÜNÜZMÜŞ gibi yaşayın ÖYLE OLABİLİR...
Dr.RICHARD CARLSON
_________________
Hayatta Ya Tozu Dumana Katarsın Ya Tozu Dumanı Yutarsın...
2-Kusursuz olmayabileceğinizi kabullenin
3-Rahat ve ılımlı insanların çok başarılı olamayacakları düşüncesini bırakın
4-Sevgi kapasitenizi geliştirin
5-Unutmayın: Öldüğünüz zaman yapılacak işler listeniz hala dolu olacaktır
6-Kimsenin sözünü kesmeyin cümlesini siz bitirmeyin
7-Birisine iyilik yapın ve kimseye bundan bahsetmeyin
8-Bırakın ilgiyi başkaları toplasın
9-İçinde bulunduğunuz anı yaşamayı öğrenin
10-Sizden başka herkesin bilgili olduğunu düşünün
11-Bırakın çoğu zaman başkaları haklı olsun
12-Daha sabırlı olun
13-Sevgi elini önce siz uzatın
14-Kendinize sorun: Bir yıl sonra bunun bir önemi olacak mı?
15-Gerçeği kabul edin hayat adil değildir
16-Bırakın canınız sıkılsın
17-Haftada bir kez yürekten gelenb bir mektup yazın
18-Beklentisiz sevin
19-Kendi cenazenize katıldığınızı farzedin
20-Hergün bir dakkanızı teşekkür edecek birini düşünmek için harcayın
21-Tanımadığınız insanların yüzüne bakın ve gülümseyerek merhaba deyin
22-Her gün kendinize biraz sessiz zaman ayırın
23-Kalp kırmayın
24-Yaşamınızdaki insanları minik çocuklar ve yüz yaşında ihtiyarlar olarak düşünün
25-Önce karşınızdaki insanı anlamayı hedefleyin
26-Benci olmayın
27-İyi bir dinleyici olun
28-Ruh durumunuzu dikkate alın moralinizin bozuk olduğu zamanlar sizi yanıltmasın
29-Hayat bir sınavdır altı üstü bir sınav...
30-Rastgele iyilikler yapın
31-Bir davranışın arkasındakini görmeye çalışın
32-Masumiyeti görün ve koruyun
33-Gönlübol olmayı haklı olmaya yeğleyin
34-Bugün 3 kişiye onları ne çok sevdiğinizi söyleyin
35-Alçakgönüllü olmaya çalışın
36-Çöpü çıkarma sırasının kimde olduğunu hatırlamıyorsanız gidip siz çıkartın
37-Sınırlarınızı öne sürmeyin yoksa sınırlı olursunuz
38-Eleştirme isteğinizi bastırın
39-En inatla savunduğunuz beş iddianızı sıralayın ve bu konularda yumuşamaya çalışın
40-Sırf gırgır olsun diye size yöneltilen eleştiriyi kabul edin (Göreceksiniz canınız yanmaycak)
41-Başkalarının fikirlerine saygı duyun
42-Bardağın boş tarafını değil dolu tarafını görmeye çalışın
43-Konuşmadan önce soluk alın
44-Kendinizi iyi hissettiğiniz zaman şükredin kötü hissettiğiniz zaman ılımlı olun
45-Kendi görülşlerinizin tersi olan mekaleler ve kitaplar okuyun ve birşeyler öğrenmeye çalışın
46-Aynı anda birkaç şey yapmaya kalkmayın
47-ona kadar sayın
48-Planlarınızda esnek olun
49-Sahip olmak istediğiniz şeyleri değil elde ettiklerinizi düşünün
50-Olumsuz düşüncelerinize yüz vermemeye çalışın
51-Dost arkadaş ve akrabalarınızda bir şeyler öğrenmeye açık olun
52-Bulunduğunuz konumda mutlu olmaya çalışın
53-Unutmayın: İnsanı edindiği huylar oluşturur
54-Zihninizi sessizleştirin
55-Yoga'ya başlayın
56-Hizmet vermeyi yaşamınızın değişmez bir parçası haline getirin
57-Bir iyilik yapın ve karşılığını ne bekleyin nede isteyin
58-Sorunlarınızı öğretmeniniz olarak görün
59-Bilmemenin rahatlığını duyun
60-Varlığınızı bütünüyle kabullenin
61-İpin ucunu biraz bırakın
62-Başkalarını suçlamayı bırakın
63-Erken kalkmaya çalışın
64-Yardım etmeye çalışırken dikkatinizi küçük şeylere yöneltin
65-gülümsemeyi asla terk etmeyin
66-bir bitki yetiştirin (imkanı olanlar hayvan baksın)
67-Bir daha bir tartışmaya girecek olursanız kendi görüşünüzü savunmadan önce karşınızdakinin savını anlamaya çalışın
68-Duygularınıza kulak verin
69-Birisi size topu atarsa bunu tutmak zorunda değilsiniz
70-Bu da geçer zaman herşeyin ilacıdır
71-Yaşamınızı sevgiyle doldurun
72-Kendei düşüncelerinizin gücünü bilin
73-daha fazlası daha iyidir böyle düşünmekten vazgeçin
74-Kendinize hep şu soruyu sorun gerçekten önemli olan nedir
75-Hayatı olduğu gibi kabul edin
76-Kendi işinize bakın
77-Olağan seylerdeki olağanüstülüğü arayın
78-İç dünyanız için zaman ayırın
79-Spor yapın en azından günde bir yarım saat yürüyün
80-Bugününüzü SON GÜNÜNÜZMÜŞ gibi yaşayın ÖYLE OLABİLİR...
Dr.RICHARD CARLSON
_________________
Hayatta Ya Tozu Dumana Katarsın Ya Tozu Dumanı Yutarsın...