Şifalı Bitki Kitap Tanıtımları

[bluemoon24]

açıklama: Evinizde kendi kendinize

uygulayabileceğiniz ekonomik, pratik

mucize formüller; Cilt, vücut ve saç

bakımı?

BİRİNCİ BÖLÜM/şf.13?30

ŞİFALI BİTKİLER VE BİTKİ YAĞLARI

Şifalı bitkiler şifalı bitki yağları

İKİNCİ BÖLÜM/sf.31?42

BESLENME

Karbonhidrat, protein ve yağ metabolizması

Enerji besin maddelerinin kalori değeri

Günlük toplam kalori gereksinimi

Günlük besinin içeriği

ÜÇÜNCÜ BÖLÜM /sf.43?94

TEMEL CİLT BAKIMI MALZEMELERİ VE YAPIMI

Temizleme formülleri

Tonikleme formülleri

Nemlendirici formülleri

Peeling formülleri

Buhar banyosu formülleri

Detoks formülleri

DÖRDÜNCÜ BÖLÜM/sf.95?128

PROBLEMLİ CİLTLER

Hassas ciltler

Sivilceli ciltler

Lekeler

Çiller

Akne

Selülit

BEŞİNCİ BÖLÜM/sf. 129?204

MASKELER

kuru ve kırışık ciltler için maskeler

karma ciltler için maskeler

renk bozukluğu için maskeler

yorgun ciltler için maskeler

yağlı ciltler için maskeler

hassas ciltler için maskeler

göz çevresi için maskeler

kılcal damarlar için maskeler

dekolte için maskeler

ALTINCI BÖLÜM/sf.205?216

KREMLER

selülit kremleri

güneş kremleri

güneş sonrası için kremler

kuru ve normal ciltler için kremler

yağlı ciltler için kremler

göz ve dudak kremleri

YEDİNCİ BÖLÜM/sf.217?234

YAĞLAR

besleyici yağlarla masaj

masaj yağlan

yüz ve vücut yağlan

kuru ciltler için vücut yağı

yağlı ciltler için vücut yağları

küvette kullanmak için yağlar

güneş ve sonrası için kuru cilt ve vücut yağı

güneş yanığı yağı

güneş yağı

SEKİZİNCİ BÖLÜM /sf.235?256

ŞAÇ BAKIMI

kısa saç bakımı

uzun saç bakımı

saça biçim vermek

boyalı yıpranmış saçlar için maske uygulaması

saç toniği

saç dökülmeleri

kepekli saçlar

erken beyazlayan saçlar

saç kıran

DOKUZUNCU BÖLÜM /sf.257?274

EL BAKIMI

El ve parmak egzersizleri

Peeling

masaj - Sert kuru eller için

maske

kremler

terleme için

manikür

manikür - Tırnak kırılmasını önlemek için püf noktaları

ONUNCU BÖLÜM /sf.275?300

MAKYAJ

makyaj malzemelerinin uygulanışı

fondöten

pudra

far

rimel

allık

ruj

gündüz makyajı gece makyajı



Insulin Vücutta Nasil İş Görür?Diyabet TipleriTip 1 Diyabetin Nedenleri

aha Fazla Posa Yiyin.Hangi Yiyeceklerde Yağ Vardır?Hangi Yiyeceklerde Protein Vardır?Nişastalı Yiyecekleri Yerseniz Ne Olur?Şeker Yerseniz Ne Olur ?Tip I DiyabetYiyecek DeğişimiDeğişim ListeleriKalp Sağlığını Korumak İçin Ne Yapmalıyız?Daha Az Tuz TüketinYapay TatlandırıcılarUygun Zamanlarda BesleninTip II diyabetYürüyüş Yapmanın FaydalarıDoğru Olan Fiziksel Aktiviteyi SeçmekEgzersize Başlamadan ÖnceFiziksel Aktiviteler