- Katılım
- 16 Aralık 2008
- Mesajlar
- 145,988
- Reaksiyon puanı
- 1
- Puanları
- 0
Selülit
nedir?
******
Tıptaki adı hidrolipodistrofi olan
selülit, derinin alt tabakasındaki yağ dokusunun bağ dokular arasında sıkışması
sonucunda derinin üst kısmının portakal kabuğu görüntüsü almasıdır. Ciddi bir
problem olan selülit, sanılanın aksine sadece kilolu bayanlarda görülmez. Zayıf
ya da şişman her kadının korkulu rüyasıdır. Selülit, daha çok bayanların kalça,
basen, dizin ve bileğin iç kısımları, baldırların arkası ve üst bacak
bölgelerinde yoğunlaşır. Beslenme, genetik faktörler, hormonal özellikler ve spor yapmama gibi etkenlerin neden olduğu selülitten % 100 kurtulmak imkansız olsa da çeşitli yollarla azaltmanız ve büyük değişiklikler görmeniz mümkün. Ancak yine de hemen sonuç almayı ve her şeyin bir anda değişmesini beklemeyin. Üstelik selülit, yaşlandıkça cildin gerginliğini yitirmesi, incelmesi yüzünden
daha da belirginleşir ve hatta kalıcı bir hal alabilir. Bu arada en merak edilen konulardan biri de erkeklerde neden selülitin olmayışı... Bunun nedeni kadın ve erkeğin farklı hormonlara sahip olmasıdır. Selülitin kadınlarda daha fazla görülmesinin en önemli sebebi östrojen hormonudur. Östrojen hormonunun aşırı salgılanması vücutta normalden fazla su ve yağ tutulmasına neden olur. Bu
nedenle ergenlik öncesi, menopoz öncesi ve sonrası selülit oluşumunun en yoğun
ortaya çıktığı dönemlerdir. Bunun yanısıra erkeklerin cildi daha kalın ve
sıkıdır.
******
Selülit nedenleri...
******
Selülit genellikle ergenlik, hamilelik ve menapoz gibi hormonların daha çok değişime uğradığı dönemlerde ortaya çıkıyor olmasına rağmen, kişinin genetik yapısı, metabolizma hızı, dolaşım sistemi, sindirim ve boşaltımda yaşadığı sorunlar, doğum kontrol hapları, alınan hormon ilaçları, dengesiz ve düzensiz beslenme, aşırı hareketsizlik, stres, sigara ve alkol tüketimi de selülit oluşumunda etken faktörlerdir.
Selülitiniz olduğunu nasıl anlarsınız?
******
Eğer selülitleriniz varsa ki bunu üst bacak dokunuzu parmaklarınız arasında sıkıştırdığınız zaman rahatça görebilirsiniz. Sıkıştırma işlemini yaptığınızda doku eğer altında birçok tanecikler varmış gibi girintili çıkıntılı bir görüntü alıyorsa selülitleriniz var demektir. Bunların sizi asla üzmesine izin vermeyin.Çünkü bazı ayrıntılara dikkat ederseniz sevinecek taraf siz olacaksınız.
Yapılması gereken ilk işlem daha çok kalça, üst bacak, bacak içleri, diz, karın
ve üst kollarda oluşma eğiliminde olan selülitin derecesini belirlemek ve kişide selülitle beraber aynı zamanda lokal ya da genel kilo fazlalığı olup olmadığını tespit etmektir.Selülit kaç gruba ayrılır?
******
Görünüm açısından 1., 2., 3. ve 4. derece olmak üzere 4 gruba ayırabiliriz.
1.ve 2
derece selülitler yeni oluşmaya başladığı için yapılan işlemlere kısa sürede cevap verir.
3.ve 4.grup selülitler ise uzun süreden beri oluşumunu tamamladığı
için biraz daha sabır gerektirmektedir.
nedir?
******
Tıptaki adı hidrolipodistrofi olan
selülit, derinin alt tabakasındaki yağ dokusunun bağ dokular arasında sıkışması
sonucunda derinin üst kısmının portakal kabuğu görüntüsü almasıdır. Ciddi bir
problem olan selülit, sanılanın aksine sadece kilolu bayanlarda görülmez. Zayıf
ya da şişman her kadının korkulu rüyasıdır. Selülit, daha çok bayanların kalça,
basen, dizin ve bileğin iç kısımları, baldırların arkası ve üst bacak
bölgelerinde yoğunlaşır. Beslenme, genetik faktörler, hormonal özellikler ve spor yapmama gibi etkenlerin neden olduğu selülitten % 100 kurtulmak imkansız olsa da çeşitli yollarla azaltmanız ve büyük değişiklikler görmeniz mümkün. Ancak yine de hemen sonuç almayı ve her şeyin bir anda değişmesini beklemeyin. Üstelik selülit, yaşlandıkça cildin gerginliğini yitirmesi, incelmesi yüzünden
daha da belirginleşir ve hatta kalıcı bir hal alabilir. Bu arada en merak edilen konulardan biri de erkeklerde neden selülitin olmayışı... Bunun nedeni kadın ve erkeğin farklı hormonlara sahip olmasıdır. Selülitin kadınlarda daha fazla görülmesinin en önemli sebebi östrojen hormonudur. Östrojen hormonunun aşırı salgılanması vücutta normalden fazla su ve yağ tutulmasına neden olur. Bu
nedenle ergenlik öncesi, menopoz öncesi ve sonrası selülit oluşumunun en yoğun
ortaya çıktığı dönemlerdir. Bunun yanısıra erkeklerin cildi daha kalın ve
sıkıdır.
******
Selülit nedenleri...
******
Selülit genellikle ergenlik, hamilelik ve menapoz gibi hormonların daha çok değişime uğradığı dönemlerde ortaya çıkıyor olmasına rağmen, kişinin genetik yapısı, metabolizma hızı, dolaşım sistemi, sindirim ve boşaltımda yaşadığı sorunlar, doğum kontrol hapları, alınan hormon ilaçları, dengesiz ve düzensiz beslenme, aşırı hareketsizlik, stres, sigara ve alkol tüketimi de selülit oluşumunda etken faktörlerdir.
Selülitiniz olduğunu nasıl anlarsınız?
******
Eğer selülitleriniz varsa ki bunu üst bacak dokunuzu parmaklarınız arasında sıkıştırdığınız zaman rahatça görebilirsiniz. Sıkıştırma işlemini yaptığınızda doku eğer altında birçok tanecikler varmış gibi girintili çıkıntılı bir görüntü alıyorsa selülitleriniz var demektir. Bunların sizi asla üzmesine izin vermeyin.Çünkü bazı ayrıntılara dikkat ederseniz sevinecek taraf siz olacaksınız.
Yapılması gereken ilk işlem daha çok kalça, üst bacak, bacak içleri, diz, karın
ve üst kollarda oluşma eğiliminde olan selülitin derecesini belirlemek ve kişide selülitle beraber aynı zamanda lokal ya da genel kilo fazlalığı olup olmadığını tespit etmektir.Selülit kaç gruba ayrılır?
******
Görünüm açısından 1., 2., 3. ve 4. derece olmak üzere 4 gruba ayırabiliriz.
1.ve 2
derece selülitler yeni oluşmaya başladığı için yapılan işlemlere kısa sürede cevap verir.
3.ve 4.grup selülitler ise uzun süreden beri oluşumunu tamamladığı
için biraz daha sabır gerektirmektedir.