Migren ağrılarını tetikleyen etkiler

[Bluesky24]

Avrasya Hospital'da görevli nöroloji Uzmanı Uz. Dr. Türkan Uslu, çağın baş belası Migrenle ilgili tüm merak edilenleri sizler için yazdı:



MİGREN YAŞAM KALİTESİNİ KALP KRİZİNDEN FAZLA ETKİLİYOR!



Dünyada iş gücü ve ekonomik kayıplara en çok neden olan hastalıklardan

birisi olan migren yaşam kalitesini kalp krizinden daha çok etkileyen

hastalık olarak biliniyor.4 saat ile 3 gün süren başağrısına neden olan

migren, başağrıları arasında en çok doktora başvuru nedenini oluşturuyor.



MİGRENİN GÖRÜLME SIKLIĞI NEDİR?

Migrenin görülme sıklığı kadınlarda %18 erkeklerde %12 civarında olup

genellikle 20-30 yaş arasında başlamaktadır.Ancak %25 olguda migrenin 10

yaş altında başladığı da görülmüştür.Migren hastalarının yarıdan

fazlasında ailede migren öyküsü vardır.

Her ağrı migren midir migren ağrısının özellikleri nelerdir?

Migren ağrısı

-Ataklar halinde seyreder

-Atak süresi 4-72 saattir.

-Ağrı 2/3 oranında tek taraflıdır

-Ağrı zonklayıcı özelliktedir.

-Ağrı orta veya şiddetli karakterdedir.

-Ağrı kişinin günlük aktivitesini engeller

-Hareket,ağrı şiddetini artırır

-Ağrıya bulantı ve kusma eşlik eder.

-Ağrı esnasında ses ve ışık rahatsız edici olur



Migrenli hastalarda ataktan birkaç saat veya gün önce depresyon, aşırı

neşe, tedirginlik, keyifsizlik gibi değişiklikler, hiper veya hipo

aktivite özellikle tatlı gıdalar başta olmak üzere bazı gıdalara aşırı

düşkünlük,aşırı su içme veya uyuklama gibi belirtiler görülebilir.



Migren ataklarını hangi faktörler etkiler?



-Sıcak ve nemli ortamlar

-oksijen azlığı

-Parlak ışıklı çok gürültülü ortamlar

-Bazı damar genişletici ilaçlar

-Doğum kontrol hapları

-Salam sosis gibi bol nitritli gıdalar

-peynir gibi tiramini bol gıdalar

-Kafein içeren ilaçlar, kolalı içacekler

-Kırmızı şarap gibi alkollü içecekler

-Uyku düzensizliği

-Öğün atlamak düzensiz beslenme

-Mensturasyon dönemleri

-Stres,yorgunluk

-hipertansiyon böbrek ve enfeksiyon hastalıkları

-Aşırı egzersiz



Hamilelik Migreni nasıl etkiler?



Hormon düzeyindeki değişiklikler migren ataklarını etkiler.Önemli olan

kadınlık hormonunun düşük veya yüksek olması değil,iniş çıkış

dalgalanmalar göstermesidir.Bu nedenle migren ağrıları adet döneminde

tetiklenir.Migren atakları hamilelik döneminde %60 oranında

geriler.Menapozdan sonrada hormon düzeyinde dalgalanma olmadığından migren

atakları ortadan kalkar veya şiddet ve sıklığı azalır.Bazı hanımlarda

migren atağı doğum kontrol hapı kullanmasıyla beraber ortaya çıkabilir.



Migrenin Tanısı Nasıl Konulur?



Öykü, anamnez, fiziki ve nörolojik muayene ve tetkikler ile sekonder

başarısının tamamen dışlanmasından sonra migren tanısı alınan anamneze

göre konulur.Yapılan kan ve görüntüleme tetkikleri hastanın sekonder

başağrısını dışlamaya yöneliktir.



Migrende tedavi yaklaşımları nelerdir?



1-Öncelikler migren ataklarını tetikleyen nedenlerden uzak

durulmalıdır.Öğünler atlanmamalı, kahvaltısız güne başlanmamalı, ağır

diyetler yapılmamalı,uykularımız düzenli olmalı, az veya çok uyumaktan

kaçınılmalıdır.Kişiler hangi yiyeceklerin ağrılarını tetiklediğini tespit

edip bunlardan kaçınmalıdır.Kokulu,gürültülü,aşırı nemli ortamlardan

kaçınılmalıdır.Özellikle yaz aylarında parlak güneş ışınlarına karşı koyu

camlı güneş gözlüğü tercih edilmelidir.

2-Hastanın atak sayısı ayda 3 ü geçmiyorsa ve gelen ataklar işgücü kaybına

neden olmuyorsa bu durumda atak tedavisi tercih edilir.

3-Hastanın atak sayısı 3 ün üzerinde ve yaşam kalitesini olumsuz

etkiliyorsa kişide ağrı kesici kullanımı varsa bu durumda proflaktik

tedaviye başlanır.(Aşırı ağrı kesici kullanımı zamanla ağrı kesici

bağımlılığını ortaya çıkarır ve kişi ağrı kesici almadığında başağrısı

atakları tetiklenir.)



Migren için önerilen standart bir reçete yoktur.Hastanın atak

özelliklerine,atak sıklığına, atak süresine ve atak zamanına göre hastanın

durumunu (kilosu, uyku ve tansiyonu, çalışma durumu) göz önüne alarak

reçete düzenlenmektedir.



(Haber 7)





Kaynak : Bayposta.com