kilo almak inanın çok daha zor...

[aburcubur]

neden kilo almak için de telkin yok =(

 

[gelenbeli]

evet ya... ben de de aynı dert var...

 

[gülpor]

evet ya... ben de de aynı dert var...

arkadaşlar hakikaten çok ilginç geldi,cidden kilo alamıyomusunuz?rt67sağlıksız bir görüntünüz yoksa ,kilo almayın derim ben...ayrıca yaşlarınız genç sanırım...eğer illa kilo almak istiyorsanız,sık yemek yemeyin,kahvaltı ettiniz diyelim;en fazla 5-6 saat bekleyin,o saate kadar yemeyin,e sonra allah ne verdiyse yiyin...diyeceğim şu sonuç itibariyle; vücudumuz uzun süre açlıkta,yani yemek yemediğimizde,ve aç kalınıp yemek yendiğinde yediklerimizi yağ olaraktan depoluyomuşş...buda demek oluyoki kilo alıyoruzz...aslında bir nevi vücudumuzun kendini koruma taktiğismileydance,uzun süre aç kalırsa diye yağ depoluyooosuper

 

[gelenbeli]

gülpor .. keşke söylediklerin doğru olsaydı...ağla2 yine de teşekkürler.. kilo almaya çalışmak, kilo vermeye göre kat kat daha zordur.. şahsen benim denemediğim yöntem kalmadı!! aslında bu olay da tamamen zihinsel. bu kesin. ama zihinden bu problem nasıl çözülür işte orası meçhul...128956

 

[hayatimdegisti]

Kilo almak için kişiye özel telkin yapılmaktadır.Bu telkin ile ilgili gelen yorumlar olumludur.

 

[gülpor]

gülpor .. keşke söylediklerin doğru olsaydı...ağla2 yine de teşekkürler.. kilo almaya çalışmak, kilo vermeye göre kat kat daha zordur.. şahsen benim denemediğim yöntem kalmadı!! aslında bu olay da tamamen zihinsel. bu kesin. ama zihinden bu problem nasıl çözülür işte orası meçhul...128956

slm ,yukarda yazdığım doğru bir yöntemm kardeşş,ciddi yazdım bak...niye biliyomusun tüm diyetisyenler zayıflatmak istedikleri hastalarına ,benim yukarda yazdığımın tam tersini tavsiye ediyorlar...yani günde sekiz öğün kuralı...vücut bu şekilde aç kalmadığı için yağ depolamıyoo...böylece zayıf kalıyoruzz...e tersi durumunu uygularsak ne olur...yani uzun süre aç kalıp yediğimizde ,kilo alırızzkahvesmiley