Kendinden korkmamak için hangi telkin gereklidir?..

[denizyıldızı]

Benim şöyle bir problemim var; kendinden korkmak... Hani insan bazen kendi gölgesinden korkar ya sadece öyle...
Eskiden bazen olurdu bana bu, durduk yere hiçbir neden yokken kendimden korktuğum zamanlar oldu...
Şimdi öyle değil ama bu seferde kendi yansımamdan korkuyorum, kendi kendimin yansımasından.. Yani ben bir atlatamadım bu kendimden korkma duygusunu, kendimden neden korkuyorum onu da bilemiyorum?..
Bunun için hhangi telkini bana tavsiye edersiniz?.. Bu korku neden oluyor sizce ve bunu yenmek için neyapmalıyım?..