- Katılım
- 16 Aralık 2008
- Mesajlar
- 145,988
- Reaksiyon puanı
- 1
- Puanları
- 0
Uzmanlar kemik yoğunluğunu korumamasına rağmen K vitaminin kemikleri kırılmaktan ve de kanserden koruduğunu açıkladılar. Araştırma 440 kadın üzerinde yapıldı. Katılımcılar menopoz sonrası dönemde ve kemik erimesi riski olan kadınlardı.
Katılımcılar iki gruba ayrıldı ve bir kısmına K vitamini takviyesi yapılırken, diğer gruba yapılmadı. 2 yıl ve 4 yıl sonra kemik yoğunlukları ölçülüp karşılaştırıldıktan sonra iki grup arasında bir fark olmadığı görüldü. Tek farklılık K vitamini takviyesi alan grupta kanser vakalarının daha az olması ve kemiklerinde kırılmanın da daha az olduğu gözlemlendi. Araştırmacılar kemik yoğunluğunun korunması için en önemli vitaminin D vitamini olduğunu belirttiler.
K vitaminin kanserden koruyucu bir etkisi olduğu da bu araştırmayla kanıtlanmış oldu. K vitamini takviyesi yapılan grupta araştırma sonucunda sadece 3 kişiye kanser teşhisi konulmuşken, vitamin takviyesi almayan grupta 12 kişide kanser teşhis edildi. Ancak uzmanlar sadece bu araştırma sonucuna bakarak K vitamini almanın gerekmediğini belirttiler. Bunun yerine brokoli, Brüksel lahanası, süt ürünleri gibi K vitamini içeren gıdaların tüketilmesinin yeterli olacağını açıkladılar.
Kaynak: saglicaklakal.com
Katılımcılar iki gruba ayrıldı ve bir kısmına K vitamini takviyesi yapılırken, diğer gruba yapılmadı. 2 yıl ve 4 yıl sonra kemik yoğunlukları ölçülüp karşılaştırıldıktan sonra iki grup arasında bir fark olmadığı görüldü. Tek farklılık K vitamini takviyesi alan grupta kanser vakalarının daha az olması ve kemiklerinde kırılmanın da daha az olduğu gözlemlendi. Araştırmacılar kemik yoğunluğunun korunması için en önemli vitaminin D vitamini olduğunu belirttiler.
K vitaminin kanserden koruyucu bir etkisi olduğu da bu araştırmayla kanıtlanmış oldu. K vitamini takviyesi yapılan grupta araştırma sonucunda sadece 3 kişiye kanser teşhisi konulmuşken, vitamin takviyesi almayan grupta 12 kişide kanser teşhis edildi. Ancak uzmanlar sadece bu araştırma sonucuna bakarak K vitamini almanın gerekmediğini belirttiler. Bunun yerine brokoli, Brüksel lahanası, süt ürünleri gibi K vitamini içeren gıdaların tüketilmesinin yeterli olacağını açıkladılar.
Kaynak: saglicaklakal.com