günlüğüm

[karavan]

söylediklerin cok hoşuma gıttı. eşimle oturup valeybol maçı izledim cok zevkliydi...birde yüzmek ıcın yerler arastırıp eşimle paylaştım...belkide guzel bi tatile cıkarız eşimle...cok ilginç aslında sosyal fobiğim insanlarla aynı ortamda olmaktan korkuyorum...ama evlendıkten snra yalnızlıgı tadınca yalnızlığın ne kdr sıkıcı oldgnu farkettım...öyle bir anım oluyor ki,birileri olsada evde sohbet etsem dıyorum...önceden hıc degılse kalabalık olan ailemle vakıt gecırıyordum,sadece onlardan cekinmiyordm...şimdi evimde televızyonun sesini son ses acarak avunmaya calısıyorum...

ilgine teşekkr ederım...iyiki varsın...

Sevgili zindan,

Bence ego ve suçluluk telkinlerini dinlemeye başla belkide başladın bilemiyorum.Ben çok faydasını gördüm.
Bir kere televizyon denen nesneden kesinlikle uzaklaşıyorsun.
Yalnız kaldıkça da yalnızlığını burada paylaş.
İçinden geçeni özgürce yaz.
Eminim ki hiç yalnızlık hissetmiyeceksin.

Mıtlu paylaşımlar diliyorum.
İyiki aramızdasın.

 

[tanyeri]

Sevgili zindan,

Bence ego ve suçluluk telkinlerini dinlemeye başla belkide başladın bilemiyorum.Ben çok faydasını gördüm.
Bir kere televizyon denen nesneden kesinlikle uzaklaşıyorsun.
Yalnız kaldıkça da yalnızlığını burada paylaş.
İçinden geçeni özgürce yaz.
Eminim ki hiç yalnızlık hissetmiyeceksin.

Mıtlu paylaşımlar diliyorum.
İyiki aramızdasın.

şimdilik kendine güven,ego,mutluluk telkinlerini dinliyorum.iki gün öncesinden biraz daha iyiyim.bazen herşey üzerime geliyor gibi.eşimde tuz biber oluyor.ama ona kalırsa ben fazla takıntılıyım ve onu üzen benim.beni anlamıyr dıe kızıyorum ama bi yandan da ona hak verıyorum.oda psıkolojık acıdan saglıklı,neşeli,hayatı seven ve hayata sımsıkı baglı bırıyle evlı olmayı hak edıyordu.cunku o öyle.onun gözunde deger kazanmak ıcın (ilaç kullanırken aptal gibi yaşadıgımdan) unuttuklarımı,kacırdıklarımı tekrar öğrenmeye calısıyorum.bazı seyler hakkında bılgı edımeye calısıyorum.ama ögrenmem,hatırlamam gereken cok sey var.kendımı koca dunyayı yuruyerek dolaşıyormusum gıbı hıssedıyorum.yoruluyorum.sizlerin destegiyle yürümeye devam edıyorum...

 

[bigokyanus]

Teşekkür ederim içimi bi umut kapladı.havuzu denemeye çalışıcam.21 yaşındayım.üniversite bitirdim ama ssektörde iş yok.suan evde oturuyorum boş boş ve inanılmaz köreldim.insanlardan kaçarak farkında olmadan bilgi konusunda da körelmişim.aptal gibiyim ya...bide unutkanlık yaşıyorum su sıralar belkide aptallıgımdan.hiçbişeyi aklımda tutamıyorum.geçmişte ki tüm bildiklerimi unuttum.tekrar hepsini öğrenmek yıllarımı alır.bu aarada insanların karsısında yeemek yerkende zorlandıgımı söylemeliyim.tanısmak bunun kadr zor olacaksa yandım ...


bana öneri verenlerin sosyal fobik olmadığını ve beni,çektiklerimi tam olarak anlamadıklarını hissedebiliyorum.ama yinede yanımda olmanız destek olmanız güzel.teşekkr ederim.

Günaydın ayışığı ( zindan demek içimden gelmedi ) ,
Her şey güzel olacak sadece inan ve sürekli söylediğim bir şeyi seninle de paylaşmak istiyorum.
En iyi dostun da en kötü düşmanın da kendin, lütfen en iyi dostun ol . Ve yalnızlık güzeldir onunla barış ...

Ben de insanların içine karışamazdım ve yalnız kaldığımda mutlaka bir şeylerle uğraşırdım ki hala öyleyim.

Ya tişörtlerime boncuk işlerdim , ya çanta örerdim. ya boyama yapardım ya da hoş bir müzik eşliğinde kitap okurdum ... Ve dediğim gibi her hissettiğimde farklı bir kursa da gitmeyi ihmal etmezdim. Yüzme kursu çok iyi gelecektir. Hidroterapi nefis bir şey ... Bravo sana büyük bir gelişme ...sapkal89

 

[karavan]

şimdilik kendine güven,ego,mutluluk telkinlerini dinliyorum.iki gün öncesinden biraz daha iyiyim.bazen herşey üzerime geliyor gibi.eşimde tuz biber oluyor.ama ona kalırsa ben fazla takıntılıyım ve onu üzen benim.beni anlamıyr dıe kızıyorum ama bi yandan da ona hak verıyorum.oda psıkolojık acıdan saglıklı,neşeli,hayatı seven ve hayata sımsıkı baglı bırıyle evlı olmayı hak edıyordu.cunku o öyle.onun gözunde deger kazanmak ıcın (ilaç kullanırken aptal gibi yaşadıgımdan) unuttuklarımı,kacırdıklarımı tekrar öğrenmeye calısıyorum.bazı seyler hakkında bılgı edımeye calısıyorum.ama ögrenmem,hatırlamam gereken cok sey var.kendımı koca dunyayı yuruyerek dolaşıyormusum gıbı hıssedıyorum.yoruluyorum.sizlerin destegiyle yürümeye devam edıyorum...

Sevgili zindan,

Güzel olan ne biliyormusun.
Sen yanlışlarının farkındasın.Eşine hak verebiliyorsun.
Bundan güzel ne olabilir.
Sen doktor olarak hastalığını teşhis etmişsin.
İşin en önemli bölümünü halletmişsin yani.

Bundan sonrası kolay olanı yani tedavi etmek.
Herşeyden önce böyle bir sitenin üyesisin bu senin için büyük bir ayrıcalık ve şans.
Yolunu kendi kendine öylesine kısaltmışsın ki ben çok yakından gelen mutluluk seslerini sanki duyuyorum.
Yakında bunları yazıya dökeceğinden hiç şüphem yok.

Güzel haberlerini okuyabilmek ümidiyle.

İyiki varsın.
İyiki armızdasın kardeşim.

 

[bluegirlx]

sana artık zindan demesek ne güzel olurrr..senin adın başka birşey olsun..dandan olsun mesela..nick değiştirmeye cılkını çıkarttıkları için yasak getirildi ama başka bir hesap açsan sonra zindandım artık zindanda olmaktan çıkıp mehtapta yaşayacağım desen..karanlığı zindan olarak görmesen..önünün aydınlık olduğunu yanlızca bir içindeki ışığın sana yansıması için aynaya ihtiyacın olduğunu bilsen..birde kendinin ne kadar değerli olduğunu kabul etsen..kanımca çok güzel olacak..

 

[tanyeri]

sana artık zindan demesek ne güzel olurrr..senin adın başka birşey olsun..dandan olsun mesela..nick değiştirmeye cılkını çıkarttıkları için yasak getirildi ama başka bir hesap açsan sonra zindandım artık zindanda olmaktan çıkıp mehtapta yaşayacağım desen..karanlığı zindan olarak görmesen..önünün aydınlık olduğunu yanlızca bir içindeki ışığın sana yansıması için aynaya ihtiyacın olduğunu bilsen..birde kendinin ne kadar değerli olduğunu kabul etsen..kanımca çok güzel olacak..

bazen öyle bunalıyorum ki nick im ne kdr da uygnmuş bana dıyorum..nickimle sizlerin içini kararttıgım için üzgünüm...böyle bi nicke iyi yorumlar yapabılmeniz şaşırtıcı...geçmişimi hep bu nicke hapsettim.yaşadıklarımı hatırlamak adına bu nıck sart.sizleride tabi.sizlerde beni bu nıckle tanıyorsunuz..bi süre bu nıckle devam.ilerde bu nıckle hıc bır ortak anım olmadıgında değiştireceğim..siz ne dersenız deyin nick olarak bana uyar... dandan harikaymış bu arada girlhaha

benım ıcın yazdgnız her harf kdr tesekkur ederım...ve kalbınızdeki muhtesem sevgiyi bana hissettırdıgınız ıcın sizlere mınnettarım...iyiki varsnz,iyiki yanımdasnz.....actionsmile

 

[tanyeri]

Günaydın ayışığı ( zindan demek içimden gelmedi ) ,
Her şey güzel olacak sadece inan ve sürekli söylediğim bir şeyi seninle de paylaşmak istiyorum.
En iyi dostun da en kötü düşmanın da kendin, lütfen en iyi dostun ol . Ve yalnızlık güzeldir onunla barış ...

Ben de insanların içine karışamazdım ve yalnız kaldığımda mutlaka bir şeylerle uğraşırdım ki hala öyleyim.

Ya tişörtlerime boncuk işlerdim , ya çanta örerdim. ya boyama yapardım ya da hoş bir müzik eşliğinde kitap okurdum ... Ve dediğim gibi her hissettiğimde farklı bir kursa da gitmeyi ihmal etmezdim. Yüzme kursu çok iyi gelecektir. Hidroterapi nefis bir şey ... Bravo sana büyük bir gelişme ...sapkal89

ben evlenmeden önce sıkıldıkca evde kendı kendıme bişeylerle ugrasırdım.resım boncuk,örgü,dikiş vs...annemlere gosterırdım,begenırlerdı hosuma gıderdı...ama evlendıkten snra yalnız oldgm ıcın onlarıda yapasım gelmıyor...kımse gormedıkten snra nıe yapayımki dıyorum.keske bi calısma arkadasm olsa bıyer acsak onla...yaptıklarımızı herkes gorse...ama bı arkadas edınebılmem ıcın once iyileşmem gerekıyor.buda 40 fırın eekmek yemek kadar bıle kolay degıl ne yazkki...

 

[inferius]

ama ümitsiz değisin değil mi?
ve herşeyin istediiğin gibi olabilmeside yine senn elinde
inşallah o aradığın dostu çok yakın zmnda bulurusn sen aramaktan vazgeçmedikten sonra....:
gnlüğün hayırlı olsunsapkal89sapkal89

 

[tanyeri]

ama ümitsiz değisin değil mi?
ve herşeyin istediiğin gibi olabilmeside yine senn elinde
inşallah o aradığın dostu çok yakın zmnda bulurusn sen aramaktan vazgeçmedikten sonra....:
gnlüğün hayırlı olsunsapkal89sapkal89

ümidim var Allah a şükür...teşekkur ederım...iyiki varsnz...

 

[tanyeri]

yarın eşimin arkadasları kahvaltıya gelecekler... heyecandan yarına cıkamayabilirim...kımsenin karsısında yemek yıyemıyorum...onlarla kahvaltı yapmak cok zor olacak...hayatmda ılk kez ramazanın gelmesınıde istemiyorum.çunku eşimin arkadasları yemege davet edebılırler...ne yaparım o zmn...masada konusamam,yemekler bogazıma dizilir,midem bulanır,heyecanımı fazlasıyla bellı ederım,bırsey sorarlarsa cevaplayamadan kıpkırmızı kesılırim,diilim dolaşır bildiklerimi unuturum...aptlca bı heyecan bu biliyorum. herkeste boyle dusunecektır...en kotusüde eşime bu sekılde gorunmek ıstemem...Allah bır an once hastalıgımı atlatmamı nasıp etsın...

 

[hayatimdegisti]

yarın eşimin arkadasları kahvaltıya gelecekler... heyecandan yarına cıkamayabilirim...kımsenin karsısında yemek yıyemıyorum...onlarla kahvaltı yapmak cok zor olacak...hayatmda ılk kez ramazanın gelmesınıde istemiyorum.çunku eşimin arkadasları yemege davet edebılırler...ne yaparım o zmn...masada konusamam,yemekler bogazıma dizilir,midem bulanır,heyecanımı fazlasıyla bellı ederım,bırsey sorarlarsa cevaplayamadan kıpkırmızı kesılırim,diilim dolaşır bildiklerimi unuturum...aptlca bı heyecan bu biliyorum. herkeste boyle dusunecektır...en kotusüde eşime bu sekılde gorunmek ıstemem...Allah bır an once hastalıgımı atlatmamı nasıp etsın...

Listenize mutlaka eğer yoksa sosyallik ve topluluk konusma ekleyin.
Bu telkinlerin bu gibi durumlar içinde etkileri olacaktır.
actionsmile

 

[fgceker]

bazen öyle bunalıyorum ki nick im ne kdr da uygnmuş bana dıyorum..nickimle sizlerin içini kararttıgım için üzgünüm...böyle bi nicke iyi yorumlar yapabılmeniz şaşırtıcı...geçmişimi hep bu nicke hapsettim.yaşadıklarımı hatırlamak adına bu nıck sart.sizleride tabi.sizlerde beni bu nıckle tanıyorsunuz..bi süre bu nıckle devam.ilerde bu nıckle hıc bır ortak anım olmadıgında değiştireceğim..siz ne dersenız deyin nick olarak bana uyar... dandan harikaymış bu arada girlhaha

benım ıcın yazdgnız her harf kdr tesekkur ederım...ve kalbınızdeki muhtesem sevgiyi bana hissettırdıgınız ıcın sizlere mınnettarım...iyiki varsnz,iyiki yanımdasnz.....actionsmile

yarın eşimin arkadasları kahvaltıya gelecekler... heyecandan yarına cıkamayabilirim...kımsenin karsısında yemek yıyemıyorum...onlarla kahvaltı yapmak cok zor olacak...hayatmda ılk kez ramazanın gelmesınıde istemiyorum.çunku eşimin arkadasları yemege davet edebılırler...ne yaparım o zmn...masada konusamam,yemekler bogazıma dizilir,midem bulanır,heyecanımı fazlasıyla bellı ederım,bırsey sorarlarsa cevaplayamadan kıpkırmızı kesılırim,diilim dolaşır bildiklerimi unuturum...aptlca bı heyecan bu biliyorum. herkeste boyle dusunecektır...en kotusüde eşime bu sekılde gorunmek ıstemem...Allah bır an once hastalıgımı atlatmamı nasıp etsın...

Güzelim merhaba;
Günlüğünü takip ediyorum ve bugün yazmam gerektiğine karar verdim utananadamutananadamutananadam
Başından bakıyorum kurduğun cümlelere sürekli bir gelecek kipidir gidiyor kurduğun cümlelerde.​

geçmişimi hep bu nicke hapsettim.yaşadıklarımı hatırlamak adına bu nıck sart
bazen öyle bunalıyorum ki nick im ne kdr da uygnmuş bana dıyorum..
ilerde bu nıckle hıc bır ortak anım olmadıgında değiştireceğim...​

Sitedeki pek çok yazıda sende defalarca okumuşsundur.Kurduğumuz cümleler geleceğimizi yaratır.Yani kaderimiz olurlar.Cümleler hayatımıza karşı olan tutumlarımızı belirler,tutumlarımızda kaderimizi girlhahagirlhahagirlhaha​

Demişsin ki geçmişimi hep bu nicke hapsettim.Yaşadıklarımı hatırlamak adına bu nick şart.Canım benim neden kendini olmuş bitmiş bir şeyin içine hapsediyorsun.Geçmişte yaşadıklarımız oldu ve
bittiler.O an geride kaldı...bizim için gerçek olan tek an şimdi,şu an içinde yaşadığımız dakikalar.Eğer biz kendimizi geçmişin gölgelerine hapsedersek ayağımıza geçmişin prangalarını takarsak olmuş bitmiş bir şey için hala kendimizi cezalandırmaya devam edersek asıl önemli olan anı ,YANİ ŞİMDİYİ,ELİMİZDEKİ TEK GERÇEK OLANI ŞU ANI,yaşayamayız.​

Geçmiş oldu ve bitti.Senin kendin için istediğin geçmişteki gibi bir hayat değilki!!! Kendin için çok daha iyisini istiyorsun.Öyleyse neden geçmişin prangasını hala boynunda taşıyorsun????Neden tek gerçek anı yani şimdiyi kendine çekilemez bir hale getiriyorsun???​

Sakın unutma evren bizim dileklerimizi yerine getirmek üzerine kurulmuştur.Sen sürekli kendini geçmişte olanlara bağlarsan oda sana aynı olayları sürekli sürekli önüne çıkartarak karşılık verir.Çünkü isteğinin bu olduğunu düşünür dunk56​

Kendin için nasıl bir gelecek istiyorsun bence ilk olarak düşünmen gereken şey bu.Geçmiş oldu ve bitti,Adı üzerinde geçmişte kaldı!!!!Yarın bilmediğimiz bir mechul!!!Ama şimdi şu an sahip olduğumuz tek gerçeklik ve ne istiyorsan,kendin için ne istiyorsan yapmaya başlayacağın tek gerçek an.O yüzden lütfen kendini yaşamaya başla!!Hemen şimdi.Senin için başlamak için en doğru olan an şu an!!!Lütfen bunu es geçme sevinclisevinclisevincli​

Ve gelelim başkalarının karşısında yemek yiyememe sorununa,Neden bunu meleklere havale etmiyorsun.Önünde çok kısa bir süre var çözüm üretebilmek için ve meleklerde her işi çok çabuk çözümlerler.Sana bu konuda tozlarından arınmışlar kulübünde uyguladığımız ve hemen sonuçlarını aldığımız yöntemi gönül rahatlığıyla önerebilirim girlhahagirlhahagirlhaha​

Şimdi hemen eline bir kalem kağıt al ve insanların karşısında yemek yiyememe,konuşamama ve benzeri yarın için ne kadar taşıdığın endişen varsa hepsini yazıp onları meleklere dönüştürmeleri için teslim et ve rahatlıkla arkana yaslan ve bak bakalım yarın eşinin arkadaşlarının karşısında ne kadar rahat bir gün geçireceksin ve ne kadar eğlenceli vakitler geçireceksin.Eşinin arkadaşları evinizden gittiklerinde sana kalan tek duygu yüzündeki kocaman bir gülümseme olacak.Ve Onlarında tek düşündükleri şey,ne kadar iyi bir ev sahibi olduğun ve ne kadar güler yüzlü bir kişiliğe sahip olduğun olacak girlhahagirlhahagirlhaha​

Sen endişe ekersen endişe biçersin bunu sakın unutma!!!​

Yapman gereken çok basit,sorunlarını yazacaksın ve yakacaksın,meleklerden onları senin üstün hayrın için dönüştürüp yarın sabaha kadar halletmelerini isteyeceksin.Bu kadar basit.....sevinclisevinclisevincli​

Denemesi bedava ve sonuçları tecrübelerle sabit.Aşağıda sana linkini verdiğim sayfadan konunun ayrıntılarını inceleyebilir ve hemen uygulamaya başlayabilirsin ....​

http://www.hayatimdegisti.com/forum/mutluluk-ve-yasama-sevinci/614016-tozlarindan-arinmislar-kulubu.html



Sevgiyle kal canııım ve hep mutluluk olsun hayatında.Sen nickini kendine uygun gördüğün sürece evren senin hayatını o nicke göre ayarlamaya devam edecektir bunu sakın unutma.Sen değişmeyi istemelisin ki evrende senin bu değişimin için gereken herşeyi önüne sunabilsin ark5​

 

[tanyeri]

Güzelim merhaba;

Günlüğünü takip ediyorum ve bugün yazmam gerektiğine karar verdim utananadamutananadamutananadam
Başından bakıyorum kurduğun cümlelere sürekli bir gelecek kipidir gidiyor kurduğun cümlelerde.​

geçmişimi hep bu nicke hapsettim.yaşadıklarımı hatırlamak adına bu nıck sart
bazen öyle bunalıyorum ki nick im ne kdr da uygnmuş bana dıyorum..
ilerde bu nıckle hıc bır ortak anım olmadıgında değiştireceğim...​

Sitedeki pek çok yazıda sende defalarca okumuşsundur.Kurduğumuz cümleler geleceğimizi yaratır.Yani kaderimiz olurlar.Cümleler hayatımıza karşı olan tutumlarımızı belirler,tutumlarımızda kaderimizi girlhahagirlhahagirlhaha​

Demişsin ki geçmişimi hep bu nicke hapsettim.Yaşadıklarımı hatırlamak adına bu nick şart.Canım benim neden kendini olmuş bitmiş bir şeyin içine hapsediyorsun.Geçmişte yaşadıklarımız oldu ve
bittiler.O an geride kaldı...bizim için gerçek olan tek an şimdi,şu an içinde yaşadığımız dakikalar.Eğer biz kendimizi geçmişin gölgelerine hapsedersek ayağımıza geçmişin prangalarını takarsak olmuş bitmiş bir şey için hala kendimizi cezalandırmaya devam edersek asıl önemli olan anı ,YANİ ŞİMDİYİ,ELİMİZDEKİ TEK GERÇEK OLANI ŞU ANI,yaşayamayız.​

Geçmiş oldu ve bitti.Senin kendin için istediğin geçmişteki gibi bir hayat değilki!!! Kendin için çok daha iyisini istiyorsun.Öyleyse neden geçmişin prangasını hala boynunda taşıyorsun????Neden tek gerçek anı yani şimdiyi kendine çekilemez bir hale getiriyorsun???​

Sakın unutma evren bizim dileklerimizi yerine getirmek üzerine kurulmuştur.Sen sürekli kendini geçmişte olanlara bağlarsan oda sana aynı olayları sürekli sürekli önüne çıkartarak karşılık verir.Çünkü isteğinin bu olduğunu düşünür dunk56​

Kendin için nasıl bir gelecek istiyorsun bence ilk olarak düşünmen gereken şey bu.Geçmiş oldu ve bitti,Adı üzerinde geçmişte kaldı!!!!Yarın bilmediğimiz bir mechul!!!Ama şimdi şu an sahip olduğumuz tek gerçeklik ve ne istiyorsan,kendin için ne istiyorsan yapmaya başlayacağın tek gerçek an.O yüzden lütfen kendini yaşamaya başla!!Hemen şimdi.Senin için başlamak için en doğru olan an şu an!!!Lütfen bunu es geçme sevinclisevinclisevincli​

Ve gelelim başkalarının karşısında yemek yiyememe sorununa,Neden bunu meleklere havale etmiyorsun.Önünde çok kısa bir süre var çözüm üretebilmek için ve meleklerde her işi çok çabuk çözümlerler.Sana bu konuda tozlarından arınmışlar kulübünde uyguladığımız ve hemen sonuçlarını aldığımız yöntemi gönül rahatlığıyla önerebilirim girlhahagirlhahagirlhaha​

Şimdi hemen eline bir kalem kağıt al ve insanların karşısında yemek yiyememe,konuşamama ve benzeri yarın için ne kadar taşıdığın endişen varsa hepsini yazıp onları meleklere dönüştürmeleri için teslim et ve rahatlıkla arkana yaslan ve bak bakalım yarın eşinin arkadaşlarının karşısında ne kadar rahat bir gün geçireceksin ve ne kadar eğlenceli vakitler geçireceksin.Eşinin arkadaşları evinizden gittiklerinde sana kalan tek duygu yüzündeki kocaman bir gülümseme olacak.Ve Onlarında tek düşündükleri şey,ne kadar iyi bir ev sahibi olduğun ve ne kadar güler yüzlü bir kişiliğe sahip olduğun olacak girlhahagirlhahagirlhaha​

Sen endişe ekersen endişe biçersin bunu sakın unutma!!!​

Yapman gereken çok basit,sorunlarını yazacaksın ve yakacaksın,meleklerden onları senin üstün hayrın için dönüştürüp yarın sabaha kadar halletmelerini isteyeceksin.Bu kadar basit.....sevinclisevinclisevincli​

Denemesi bedava ve sonuçları tecrübelerle sabit.Aşağıda sana linkini verdiğim sayfadan konunun ayrıntılarını inceleyebilir ve hemen uygulamaya başlayabilirsin ....​

http://www.hayatimdegisti.com/forum/mutluluk-ve-yasama-sevinci/614016-tozlarindan-arinmislar-kulubu.html​

Sevgiyle kal canııım ve hep mutluluk olsun hayatında.Sen nickini kendine uygun gördüğün sürece evren senin hayatını o nicke göre ayarlamaya devam edecektir bunu sakın unutma.Sen değişmeyi istemelisin ki evrende senin bu değişimin için gereken herşeyi önüne sunabilsin ark5​

cok etkiledim...sad456

hayatımda kimse benim hastalığımı bu kadar önemsememişti...lisedeyken de derste bi konu anlatmak zorunda kaldıgımda aksamdan her zorlugu Allaha havale ederdım...gerçi yinede yutkunmaktan,terlemekten,söyleyeceklerimi unutmaktan kendimi alamazdım...o zamanlar demiştim ki biri beni iyileştirirse hayatım boyunca onun için çalışıcam...ne kazanırsam ona vericem...cunku bu derdin, bana verilen bi ceza oldgunu düşünüyodum...evet hala bi ceza oldgnu düşünüyorum ama burda farkettimki iyileşmek sadece benim elimdeymiş...
dediğinizi yapıcam...zaten su saatten snra baska carem kalmıyor...yarın ya batıcam ya cıkıcam...keske etkisi ömür boyu sürse...böyle nefessiz yaşamaktan bıktım...bugun doktora gıtttım öksürüyorum diye...derdimi anlatırken bayılacaaktm heyecandan...artık bu illetten kurtulmak ıstıyorum...sigara bırakmak kadar kolay olsaydı coktan yenmiştim...ama benı cok zorluyor.bazen pes edıyorum dırenmeye...ama oda kurtuluş olmuyor...bu yuzden buradayım...iyileşmesemde pes etmeyı düşünmüyorum buradayken...sayenızde herşeyın üstesnden geleccegimi sanıyorum...güçlüyüm ama cesaretim yok...onuda kazanacagım inşallah...

yeni bi nickle dönücem..beni unutmayın actionsmile girlhaha..........

 

[fgceker]

cok etkiledim...sad456

hayatımda kimse benim hastalığımı bu kadar önemsememişti...lisedeyken de derste bi konu anlatmak zorunda kaldıgımda aksamdan her zorlugu Allaha havale ederdım...gerçi yinede yutkunmaktan,terlemekten,söyleyeceklerimi unutmaktan kendimi alamazdım...o zamanlar demiştim ki biri beni iyileştirirse hayatım boyunca onun için çalışıcam...ne kazanırsam ona vericem...cunku bu derdin, bana verilen bi ceza oldgunu düşünüyodum...evet hala bi ceza oldgnu düşünüyorum ama burda farkettimki iyileşmek sadece benim elimdeymiş...
dediğinizi yapıcam...zaten su saatten snra baska carem kalmıyor...yarın ya batıcam ya cıkıcam...keske etkisi ömür boyu sürse...böyle nefessiz yaşamaktan bıktım...bugun doktora gıtttım öksürüyorum diye...derdimi anlatırken bayılacaaktm heyecandan...artık bu illetten kurtulmak ıstıyorum...sigara bırakmak kadar kolay olsaydı coktan yenmiştim...ama benı cok zorluyor.bazen pes edıyorum dırenmeye...ama oda kurtuluş olmuyor...bu yuzden buradayım...iyileşmesemde pes etmeyı düşünmüyorum buradayken...sayenızde herşeyın üstesnden geleccegimi sanıyorum...güçlüyüm ama cesaretim yok...onuda kazanacagım inşallah...

yeni bi nickle dönücem..beni unutmayın actionsmile girlhaha..........

Sakin bir yere otur ve yarın nasıl geçmesini istiyorsan olayları aynen o şekilde oluyormuş gibi imgele.Sanki yarın olmuşta sende olayları dışarıdan izleyen bir insanmışsın gibi herşeyi ayrıntısıyla imgele canım.Mesala kapı çalıyor ve sen kapıyı açmaya gidiyorsun.Kapıyı açtın ve karşında sana gülümseyen insanlar,sende onlara çok rahat bir şekilde gülümsüyorsun ve hoşgeldiniz deyip içeriye davet ediyorsun...​

Bunun gibi her ayrıntıyı imgele.Kendini ne kadar rahat hissettiğin konusu burda ana konun olsun.Yani hissettiğin tüm duyguları imgele ve bunu içinde hisset....Sofrada ne kadar rahatsın,insanlara rahatlıkla servis ediyorsun,gülüyorsun sohbet ediyorsun ve zamanın ne de çabuk geçtiğini bir türlü fark etmiyorsun ve bir bakıyorsun misafirlerini kapıdan geçiriyorsun gene aynı iç rahatlığıyla sevinclisevinclisevincli​

Herşeyi ayrıntısıyla düşün canım ve yarının nasıl bir gün olmasını istiyorsan aynen imgele.Yani yarınını kendin yarat sevinclisevinclisevincli Ve böylece yarınını aynen düşlediğin gibi yaşa.​

Bugüne kadar hep endişeleneceğini konuşamayacağını düşündün,hiç bir şeyin işe yaramayacağını bu sefer tam tersini düşün ve yarat sevinclisevinclisevincli Oda olsun girlhahagirlhahagirlhaha​

İhtiyacın olan o cesaret zaten doğuştan içinde var canıımm sevinclisevinclisevincli

Ve inan bana bu durumdan kurtulman sigara bırakmaktan çok hemde çoook daha kolay olacak.Sen sadece ne istediğini bil ve ilk adımını at ......​

 

[inferius]

sevgili zindan fgcekerin önerilerine uyarsan herşeyn harika sonuçlanıcağına inanabilirisn ...sevinclisevincli
bahsedilmişken kulübümüzde yer alan kağıt yakma yöntemini uyguladım meleklerimde bnm için konuyu halletti
hatta buna inanamayaıp bir 10-15 dk boyunca saf saf sırıttığımı bilirim ....
şimdi sanada kolay geldny789

 

[tanyeri]

Sakin bir yere otur ve yarın nasıl geçmesini istiyorsan olayları aynen o şekilde oluyormuş gibi imgele.Sanki yarın olmuşta sende olayları dışarıdan izleyen bir insanmışsın gibi herşeyi ayrıntısıyla imgele canım.Mesala kapı çalıyor ve sen kapıyı açmaya gidiyorsun.Kapıyı açtın ve karşında sana gülümseyen insanlar,sende onlara çok rahat bir şekilde gülümsüyorsun ve hoşgeldiniz deyip içeriye davet ediyorsun...​

Bunun gibi her ayrıntıyı imgele.Kendini ne kadar rahat hissettiğin konusu burda ana konun olsun.Yani hissettiğin tüm duyguları imgele ve bunu içinde hisset....Sofrada ne kadar rahatsın,insanlara rahatlıkla servis ediyorsun,gülüyorsun sohbet ediyorsun ve zamanın ne de çabuk geçtiğini bir türlü fark etmiyorsun ve bir bakıyorsun misafirlerini kapıdan geçiriyorsun gene aynı iç rahatlığıyla sevinclisevinclisevincli​

Herşeyi ayrıntısıyla düşün canım ve yarının nasıl bir gün olmasını istiyorsan aynen imgele.Yani yarınını kendin yarat sevinclisevinclisevincli Ve böylece yarınını aynen düşlediğin gibi yaşa.​

Bugüne kadar hep endişeleneceğini konuşamayacağını düşündün,hiç bir şeyin işe yaramayacağını bu sefer tam tersini düşün ve yarat sevinclisevinclisevincli Oda olsun girlhahagirlhahagirlhaha​

İhtiyacın olan o cesaret zaten doğuştan içinde var canıımm sevinclisevinclisevincli ​

Ve inan bana bu durumdan kurtulman sigara bırakmaktan çok hemde çoook daha kolay olacak.Sen sadece ne istediğini bil ve ilk adımını at ......​

söylediklerinizi aynen yaptım ve bugun mısafırlerımi agırlayabılecegım en guzel ve en rahat sekılde agırladım...cok mutluyum cookkkk.bunun serefıne nıckimi değiştirdm...artık yeni nickimle tanyeri ile dogru hayatı yakalamak için çabalarıma devam edıcem .sizleri seviyorum..iyiki varsınız...

 

[tanyeri]

sevgili zindan fgcekerin önerilerine uyarsan herşeyn harika sonuçlanıcağına inanabilirisn ...sevinclisevincli
bahsedilmişken kulübümüzde yer alan kağıt yakma yöntemini uyguladım meleklerimde bnm için konuyu halletti
hatta buna inanamayaıp bir 10-15 dk boyunca saf saf sırıttığımı bilirim ....
şimdi sanada kolay geldny789

teşekkur ederım inferius...benım işimde halloldu.956k.....artık yeni nickim tanyeri ile devam edecegim...iyiki varssınız

 

[inferius]

uuff tannyerii harika bi isim thumbsanim
maşallah çok sevndim ttli3
birde işin harika yanı bu şeyleri başarınca insanın kendine güveni yerine geliyor
acayip güzl bir his
egoyu fazla şımartmaya gerek yok ama gvensizliktn iyidr canımgirlhahagirlhaha

 

[tanyeri]

uuff tannyerii harika bi isim thumbsanim
maşallah çok sevndim ttli3
birde işin harika yanı bu şeyleri başarınca insanın kendine güveni yerine geliyor
acayip güzl bir his
egoyu fazla şımartmaya gerek yok ama gvensizliktn iyidr canımgirlhahagirlhaha

teşekkur ederım ttli3 iyiki varsınız


güvenim yerine geliyor evet ama ilerde eşimin memleketine ggidip geniş sülalesiyle bir hafta ongün kalmam gerektigini düşününce çıldırıyorum...naaparım ben sad456sad456sad456 düşündükçe bunalıyorum.derin bir nefes alıp rahatlıyorum.ama sonuc değişmiyor.hayat durmadıkca yada bitmedikce oraya gıtmem gerekiyor....offf offffff

 

[tolgaasya]

ben her zmn evde nerede bir kagıt bulsam ogün yaşadıklarımı, üzüntülerimi,mutluluklarımı yazarım.demekki bundan sonra buraya yazacağım.ileri derecede sosyal fobim,karanlık fobim,hayvan fobim var.bugun eşimin arkadaslarına gıdecektık.gıtmek ıstemedim.agladım ve ıkna edebıldım ama onuda üzmüş oldum.iki gundür telkinleri dinliyorum.inş düzelirim...

Merhabalar. Korku, insanın oluşturduğu bir düşünceden ibaret. Örneğin karanlıktan korkuyorsam, bu karanlık ta kaldığımda kendimi korkudan yana şartlandırdığım için olmuştur. Bu şartlanmayı değiştirmek için de korkunun üzerine gitmek gerekir.

Ben ilk defa uçağa bindiğimde koltuğa sımsıkı yapışmıştım. Ama bunun yersiz olduğunu bilinçaltına işledim. Rahat bir koltuğa oturup uçakta olduğumu düşündüm. Uçmanın, otobüsle gitmekten çok daha zevkli olduğunu düşündüm. Sonuç olarak artık gitmem gereken her yere uçakla gitmeyi tercih ediyorum.

Hisset, düşün gerçek olsun..