- Katılım
- 16 Aralık 2008
- Mesajlar
- 145,988
- Reaksiyon puanı
- 1
- Puanları
- 0
Gribi Yenmenin 10 Kuralı [/b]
17.09.2008
Havaların soğumasıyla hayatımızda yerini alacak bu hastalığa karşı direnmenin yolları. 1 Grip aşısını ihmal etme: Yüksek risk taşıyanlar bu aşıyı mutlaka yaptırmalı.2. Ellerinizi yıkayın: Mikropları öldürürsünüz. 3. Çalışma masanızı antibakteriyel mendillerle silin: Büronuz ve koltuğunuz çok kişilikse bu yöntemi mutlaka kullanın.
Havaların soğumasıyla hayatımızda yerini alacak bu hastalığa karşı direnmenin yolları.
******
1 Grip aşısını ihmal etme: Yüksek risk taşıyanlar bu aşıyı mutlaka yaptırmalı. 2. Ellerinizi yıkayın: Mikropları öldürürsünüz. 3. Çalışma masanızı antibakteriyel mendillerle silin:
******
Büronuz ve koltuğunuz çok kişilikse bu yöntemi mutlaka kullanın. 4. Oda nemlendirici veya burun spreyi kullanın:
******
Hava soğursa nem azalır. Mikropları nemle tutan burun içi sıvıya ihtiyacınız var. 5. Egzersiz yapın:
******
Spor ve egzersiz bağışıklık sistemini güçlendiriyor. 6. İyi uyuyun:
******
İyi uyumazsanız bağışıklık sisteminiz çöküyor. 7. El sıkışmayın veya hemen elinizi yıkayın:
******
Potansiyel bir grip taşıyıcı ile temas ediyor olabilirsiniz. 8. Elinizi göz, ağız ve burnunuza değdirmeyin:
******
Elinizi ne kadar temizlerseniz temizleyin, yüzünüze dokunmaktan kaçının. 9. Elle tutulan yiyecekleri elinizle yemeyin:
******
Siz siz olun yemeğinizi çatalla yemeyi ihmal etmeyin. 10. Sigarayı bırakın: Bir çok sebebin yanı sıra burun sıvınızı tahrip ediyorsunuz. Bu, gribe davetiyedir. ****** www.turizmsayfalari.com
17.09.2008
Havaların soğumasıyla hayatımızda yerini alacak bu hastalığa karşı direnmenin yolları. 1 Grip aşısını ihmal etme: Yüksek risk taşıyanlar bu aşıyı mutlaka yaptırmalı.2. Ellerinizi yıkayın: Mikropları öldürürsünüz. 3. Çalışma masanızı antibakteriyel mendillerle silin: Büronuz ve koltuğunuz çok kişilikse bu yöntemi mutlaka kullanın.
Havaların soğumasıyla hayatımızda yerini alacak bu hastalığa karşı direnmenin yolları.
******
1 Grip aşısını ihmal etme: Yüksek risk taşıyanlar bu aşıyı mutlaka yaptırmalı. 2. Ellerinizi yıkayın: Mikropları öldürürsünüz. 3. Çalışma masanızı antibakteriyel mendillerle silin:
******
Büronuz ve koltuğunuz çok kişilikse bu yöntemi mutlaka kullanın. 4. Oda nemlendirici veya burun spreyi kullanın:
******
Hava soğursa nem azalır. Mikropları nemle tutan burun içi sıvıya ihtiyacınız var. 5. Egzersiz yapın:
******
Spor ve egzersiz bağışıklık sistemini güçlendiriyor. 6. İyi uyuyun:
******
İyi uyumazsanız bağışıklık sisteminiz çöküyor. 7. El sıkışmayın veya hemen elinizi yıkayın:
******
Potansiyel bir grip taşıyıcı ile temas ediyor olabilirsiniz. 8. Elinizi göz, ağız ve burnunuza değdirmeyin:
******
Elinizi ne kadar temizlerseniz temizleyin, yüzünüze dokunmaktan kaçının. 9. Elle tutulan yiyecekleri elinizle yemeyin:
******
Siz siz olun yemeğinizi çatalla yemeyi ihmal etmeyin. 10. Sigarayı bırakın: Bir çok sebebin yanı sıra burun sıvınızı tahrip ediyorsunuz. Bu, gribe davetiyedir. ****** www.turizmsayfalari.com