- Katılım
- 16 Aralık 2008
- Mesajlar
- 145,988
- Reaksiyon puanı
- 1
- Puanları
- 0
Doğru ekran kullanımı ve gözlerin dinlendirilmesi
Ekran üzerindeki yansımaları yok etmek için ekranın eğim açısını
değiştirin. Eğim, ışığı normal görüş alanının dışına yansıtacaktır.
Ofis ortamında görme problemlerini en az seviyeye indirmek için aşağıdaki önerilerimizi dikkate alın:
Uzun
süre ekrana baktığımızda, göz kasları kasılır, göz kırpma azalır. Bunun
sonucunda göz nemliliğini kaybeder. Bu nedenle göz kırpma sayısını
normalden aza düşürmeyin. Arada bir gözlerinizi ekrandan uzaklaştırın. 20 - 25 dakikada bir gözleriniz ekrandan uzaklaştırın
ve uzak bir alana odaklanın. Böylelikle gözünüzün dinlenmesini
sağlarsınız. Ekranınızı temiz tutun.
Ekranınızdaki yansımayı yok edin veya azaltın.
Ekranda küçük karakter kullanmayın. Internet tarayıcı programınızda karakter büyüklüğünü arttırabilirsiniz.
Ekran kontrastını gözünüzü rahatsız etmeyecek şekilde ayarlayın.
Ekran filtresi kullanın.
Ekran üzerindeki yansımaları yok etmek için ekranın eğim açısını
değiştirin. Eğim, ışığı normal görüş alanının dışına yansıtacaktır.
Ofis ortamında görme problemlerini en az seviyeye indirmek için aşağıdaki önerilerimizi dikkate alın:
Uzun
süre ekrana baktığımızda, göz kasları kasılır, göz kırpma azalır. Bunun
sonucunda göz nemliliğini kaybeder. Bu nedenle göz kırpma sayısını
normalden aza düşürmeyin. Arada bir gözlerinizi ekrandan uzaklaştırın. 20 - 25 dakikada bir gözleriniz ekrandan uzaklaştırın
ve uzak bir alana odaklanın. Böylelikle gözünüzün dinlenmesini
sağlarsınız. Ekranınızı temiz tutun.
Ekranınızdaki yansımayı yok edin veya azaltın.
Ekranda küçük karakter kullanmayın. Internet tarayıcı programınızda karakter büyüklüğünü arttırabilirsiniz.
Ekran kontrastını gözünüzü rahatsız etmeyecek şekilde ayarlayın.
Ekran filtresi kullanın.