- Katılım
- 16 Aralık 2008
- Mesajlar
- 145,988
- Reaksiyon puanı
- 1
- Puanları
- 0
Araştırmanın sonucunda, internette çok fazla vakit geçiren, yeterince uyumayan ya da düzenli olarak alkol tüketen genç kızların vücut kitle indekslerinin arttığı ortaya çıktı. özellikle bilgisayar başında uzun süre hareketsiz kalmak kilo alınmasına neden oluyor. Aynı şekilde alkol tüketimi ve uykusuzluk da kilo artışına sebep oluyor.
Uzmanlar her bir durumu ayrı ayrı incelediklerinde her birinin etkisinin küçük olduğunu ama zamanla hepsi birleşince ciddi anlamda kilo artışına neden olduğunu belirtiyorlar. Araştırmaya katılan 5.036 genç kızlara internet başında geçirdikleri saat ve uykuda geçirdikleri zaman soruldu.
Ayrıca bir hafta içinde ortalama olarak ne kadar alkol aldıkları soruldu. Sonuçlar incelendiğinde bilgisayar başında çok vakit geçiren kızların vücut kitle indekslerinin daha yüksek olduğu görüldü.
Günde ortalama 5 saatten az uyuyan kızların da 8 saat uyuyan kızlara göre kilo almaya daha yatkın oldukları sonucuna ulaşıldı.
Kaynak: saglicaklakal.com
Uzmanlar her bir durumu ayrı ayrı incelediklerinde her birinin etkisinin küçük olduğunu ama zamanla hepsi birleşince ciddi anlamda kilo artışına neden olduğunu belirtiyorlar. Araştırmaya katılan 5.036 genç kızlara internet başında geçirdikleri saat ve uykuda geçirdikleri zaman soruldu.
Ayrıca bir hafta içinde ortalama olarak ne kadar alkol aldıkları soruldu. Sonuçlar incelendiğinde bilgisayar başında çok vakit geçiren kızların vücut kitle indekslerinin daha yüksek olduğu görüldü.
Günde ortalama 5 saatten az uyuyan kızların da 8 saat uyuyan kızlara göre kilo almaya daha yatkın oldukları sonucuna ulaşıldı.
Kaynak: saglicaklakal.com