Eğer omzunuz ağrıyor ve kütlüyorsa

Hayatını Değiştiren Asıl Şey Ne?

Aynı döngüler, tekrar eden sorunlar, açıklayamadığın tıkanıklıklar… Çoğu zaman sebep çekirdek inançlarındadır.

Çocuklukta oluşan bu görünmez kalıplar; para, ilişki, özgüven ve başarı alanlarını fark ettirmeden yönetir.

Çekirdek İnanç Analizini Gör İlk adım fark etmekle başlar.

Bluesky24

New member
20
HD RANK
Katılım
16 Aralık 2008
Mesajlar
145,988
Reaksiyon puanı
1
Puanları
0
İstanbul Üniversitesi Cerrahpaşa Tıp Fakültesi Fiziksel Tıp ve Rehabilitasyon Anabilim Dalı Öğretim Üyesi Prof. Dr. Halil Koyuncu Kütleyen omuz nedir ve nasıl bir tedavi uygulanır?& sorularına cevap verdi.



Rahatsız edici olabilir



Omuzda kütleme sesi neden duyulur? Birincisi kürek kemiği ile göğüs duvarı arasında veya kol kemiği arasındaki yumuşak doku (kas gibi) değişikliklerinden, ikincisi kemikler arasındaki uyumun bozulmasından. Her iki durumda sürtünme sesi duyulur. Gerek kemik parçalarının birbirine sürtünmesiyle gerekse anormal hale gelmiş dokuların birbirlerine baskı uygulamasıyla bu sesler farklı şiddette duyulur. Kolun yukarı, öne ve arkaya hareketi sırasında ya da kürek kemiğinin yukarı, aşağı, öne arkaya hareketinde ses kişi tarafından işitilir. Kütleme az ya da çok, hafif veya şiddetli derecede kürek kemiği ile göğüs arasında toplumun yüzde 70'inde duyulur. Omuz ekleminde ise oran daha azdır.



Ameliyat gerekir mi?



Yapılan tetkiklerde kemik ve yumuşak doku kitlesi, şişlik, yırtık ve kırık varsa, ameliyat uygulanır. Eğer böyle bir durum yoksa fizik tedavi uygulanır. Sıcak ve masaj uygulamaları yararlıdır. İş ve evde ergonomik düzenlemeler hasta sorunlarını en aza indirir. Hastaların kötü duruşu düzeltilir.



Kütleyen omuzun sebepleri neler olabilir?



Kol ve omuz çevresi kasları hareketleri yaptıramayacak derecede zayıf olur. Egzersiz eksikliği: Düzenli spor yapmayanlarda bu bölgenin normal şekli bozulur. Kötü duruş: Omuz düşüklüğü olanlarda sık rastlanır.



Ağır yük taşıyanlarda da dokuların zorlanmasıyla ses duyulmaya başlanır. Bunların dışında, düşmeler, kürek kemiğinin şeklinin bozulması, göğüs duvarının şeklinin değişmesi, kemik kırıklarının yanlış kaynaması, anatomik bozukluklar da sebeplerdendir.



(e-kolay)





Kaynak : Bayposta.com
 

Hayatını Değiştiren Asıl Şey Ne?

Aynı döngüler, tekrar eden sorunlar, açıklayamadığın tıkanıklıklar… Çoğu zaman sebep çekirdek inançlarındadır.

Çocuklukta oluşan bu görünmez kalıplar; para, ilişki, özgüven ve başarı alanlarını fark ettirmeden yönetir.

Çekirdek İnanç Analizini Gör İlk adım fark etmekle başlar.
Sitemiz bir forum sitesi olduğu için kullanıcılar her türlü görüşlerini önceden onay olmadan anında siteye yazabilmektedir. 5651 sayılı yasaya göre bu yazılardan dolayı doğabilecek her türlü sorumluluk yazan kullanıcılara aittir. 5651 sayılı yasaya göre sitemiz mesajları kontrolle yükümlü olmayıp, yasaya aykırı yada telif hakkı içeren paylaşımlar BURADAN bize ulaşıldığı taktirde, ilgili konu en geç 48 saat içerisinde kaldırılacaktır. Sitemizde Bulunan Videolar YouTube, Facebook, Dailymotion, v.b. video paylaşım sitelerinden alınmaktadır. Telif hakları sorumluluğu bu sitelere aittir. Videoların hiç biri sunucularımızda bulunmamaktadır.
Geri
Üst