Duygusal Açlık: Üzüldüğünde Yemeye Yönelme | 30 Olumlamalı İsme Özel Telkin MP3

Atakan Sönmez · Telkin MP3 uygulaması

119 ücretsiz demo MP3 seni bekliyor.

Özgüven, bolluk, ilişkiler, odaklanma… Her kaydın ilk 5 dakikasını ücretsiz dinle. Konunu seç, listeni oluştur.

▶ Ücretsiz demoları dinleHesap açmadan başla · Uyku zamanlayıcısı · Telefonunun ana ekranına ekle

Aradığın konuyu kolayca bul

Telkin içeriklerini, eski günlükleri ve dinleyici deneyimlerini keşfet.

Detaylı arama
Hızlı seçim:

Hayatını Değiştiren Asıl Şey Ne?

Aynı döngüler, tekrar eden sorunlar, açıklayamadığın tıkanıklıklar… Çoğu zaman sebep çekirdek inançlarındadır.

Çocuklukta oluşan bu görünmez kalıplar; para, ilişki, özgüven ve başarı alanlarını fark ettirmeden yönetir.

Çekirdek İnanç Analizini Gör İlk adım fark etmekle başlar.

admin

Administrator
Yönetici
2
HD RANK
Katılım
27 Kasım 2008
Mesajlar
208
Reaksiyon puanı
0
Puanları
16
Üzüldüğünde, sıkıldığında ya da yalnız kaldığında kendini mutfakta buluyorsan bu kayıt sana eşlik eder. Amaç, duygunu fark ederek yeme kararını daha bilinçli vermene alan açmaktır.




KİMLER İÇİN?

Duygusal ihtiyaçları tanıma, bedensel açlığı dinleme ve kendine şefkat odağında kendi iç konuşmasıyla çalışmak isteyenler için.




ÇALIŞMANIN ODAĞI

Duygusal ihtiyaçları tanıma, bedensel açlığı dinleme ve kendine şefkat




NE ALACAKSIN?

Bu konuya özel hazırlanmış 30 olumlama, ismine uyarlanmış subliminal telkin MP3 kaydı ve dinleme yönergeleri. Çalışma sipariş sonrasında isminle hazırlanır.




3 AY ÜCRET İADE GARANTİSİ

Teslim tarihinden itibaren 3 ay içinde memnun kalmazsan sipariş numaranla siparis@hayatimdegisti.com adresine başvurarak ödediğin ürün bedelinin iadesini talep edebilirsin.




DİJİTAL TESLİMAT

Ödeme onayı ve kayıtta kullanılacak ismin paylaşılmasının ardından çalışma 1–3 gün içinde hazırlanır. MP3 kaydı ve dinleme yönergeleri erişim bağlantısıyla gönderilir. İsmini sipariş numaranla birlikte 0542 447 50 50 numarasından veya siparis@hayatimdegisti.com adresinden iletebilirsin. Fiziksel CD ve kargo gönderilmez.




BU ÇALIŞMADAKİ 30 OLUMLAMA

1. Duygularına yer açıyorsun.

2. Üzüntünü fark edebiliyorsun.

3. Bedeninin açlık işaretlerini dinliyorsun.

4. Yemeden önce kısa bir mola verebiliyorsun.

5. İhtiyacını kendine soruyorsun.

6. Yalnızlığını nazikçe karşılıyorsun.

7. Destek istemeye açıksın.

8. Can sıkıntını tanıyabiliyorsun.

9. Duygunu sözcüklerle anlatabiliyorsun.

10. Kendine sakin bir alan sunuyorsun.

11. Yeme isteğini yargılamadan gözlüyorsun.

12. Açlıkla duygusal ihtiyacını ayırmayı öğreniyorsun.

13. Zor anında kendine eşlik ediyorsun.

14. Dinlenme ihtiyacını kabul ediyorsun.

15. Güvendiğin kişiye ulaşabiliyorsun.

16. Duygunun değişmesine zaman tanıyorsun.

17. Bedenine saygıyla yaklaşıyorsun.

18. Yeme sırasında dikkatini bedenine veriyorsun.

19. Doygunluğunu fark edebiliyorsun.

20. Kendi ihtiyacına uygun seçim yapıyorsun.

21. Kendine sert konuştuğunu fark ediyorsun.

22. İç konuşmanı yumuşatıyorsun.

23. Bir öğünden sonra kendini bağışlıyorsun.

24. Günlük düzenine yeniden dönebiliyorsun.

25. Duygunu taşımak için yeni yollar öğreniyorsun.

26. Kısa bir yürüyüşe alan açabiliyorsun.

27. Rahatlatan bir sohbeti seçebiliyorsun.

28. Gerektiğinde uzman desteğine açıksın.

29. Kendinle anlayışlı bir bağ kuruyorsun.

30. Yeme kararlarında kendine güvenmeyi öğreniyorsun.




DİNLEME

MP3 destekleyen telefon, tablet veya bilgisayarda, kayıtla birlikte gönderilen dinleme yönergelerine göre kullanabilirsin.




SIK SORULAN SORULAR

İsme özel ne demek?

Bu sayfadaki 30 olumlama bildirdiğin isme uyarlanarak kayda hazırlanır. Ayrı bir kişisel analiz hizmeti içermez.

Bu çalışma nasıl değerlendirilir?

İç konuşma, farkındalık ve alışkanlık odağında kişisel gelişim çalışmasıdır. Tıbbi ya da psikolojik tedavinin yerine geçmez. Kişiye ve yaşam koşullarına göre deneyimler değişebilir.

İade garantisi nasıl işler?

Teslim tarihinden itibaren 3 ay içinde sipariş numaranla siparis@hayatimdegisti.com adresine başvurabilirsin. Ödediğin ürün bedelinin iadesini talep edebilirsin.




KENDİ İSMİNLE BAŞLA

Ürünü sepete ekle. Siparişinden sonra kayıtta kullanılacak ismini sipariş numaranla birlikte ilet.

Ürün ve isme özel sürüm

Ücretsiz demo uygulaması
 

Hayatını Değiştiren Asıl Şey Ne?

Aynı döngüler, tekrar eden sorunlar, açıklayamadığın tıkanıklıklar… Çoğu zaman sebep çekirdek inançlarındadır.

Çocuklukta oluşan bu görünmez kalıplar; para, ilişki, özgüven ve başarı alanlarını fark ettirmeden yönetir.

Çekirdek İnanç Analizini Gör İlk adım fark etmekle başlar.
Sitemiz bir forum sitesi olduğu için kullanıcılar her türlü görüşlerini önceden onay olmadan anında siteye yazabilmektedir. 5651 sayılı yasaya göre bu yazılardan dolayı doğabilecek her türlü sorumluluk yazan kullanıcılara aittir. 5651 sayılı yasaya göre sitemiz mesajları kontrolle yükümlü olmayıp, yasaya aykırı yada telif hakkı içeren paylaşımlar BURADAN bize ulaşıldığı taktirde, ilgili konu en geç 48 saat içerisinde kaldırılacaktır. Sitemizde Bulunan Videolar YouTube, Facebook, Dailymotion, v.b. video paylaşım sitelerinden alınmaktadır. Telif hakları sorumluluğu bu sitelere aittir. Videoların hiç biri sunucularımızda bulunmamaktadır.
Geri
Üst